你曾經有那種求助無門的感覺嗎？
並不是沒有人願意幫助你，而是你不知道別人可以怎麼樣幫助你，甚至你也幫不了自己。好像被關在一個牢房裡面，覺得很無助、很黑暗、只能任由自己的情緒反覆發生同樣的狀況，讓自己的人生重複遇到類似的人，可是卻無力停止。
你就像童話故事裡面的灰姑娘，反覆地打掃一個永遠也打掃不完的家裡，但不管你怎麼努力，都沒有辦法翻身。常見的狀況如：
A.老闆就是看不慣你，眼裡的紅人是別人
B.家人就是比較愛哥哥或是弟弟，重男輕女
C.伴侶就是比較「自私」，都不會考量到你
D.和朋友相較，都覺得自己矮一截
你心裡面住著一個灰姑娘，她是真正的公主，可是卻穿著非常破爛的衣服，也因為她覺得自己不配，所以當真正的幸福來臨，她總是會在心裡面跟自己說：「這個幸福是假的，很快就會消失了。快樂不會持久，就像我的人生一樣，充滿悲慘。」
但這並不是灰姑娘故事的真正樣貌。
在故事當中，灰姑娘雖然歷經了苦難，受盡了各種折磨，但她還是懷抱著希望，甚至到舞會的前一天晚上，都沒有放棄過想要去參加舞會的夢想。這個時候，關鍵人物就出現了，這個人物叫做神仙教母，把南瓜變成馬車，把老鼠變成白馬，還給她一身美麗的華服，以及令人印象深刻的玻璃鞋。
那天晚上，是改變她一輩子的晚上。
等等等等，這是主角威能啊，犯規犯規！
你可能會問說，可是我又不是童話故事裡的主角，我又沒有神仙教母，我該怎麼辦？依然沒有人可以拯救我⋯⋯
莫急莫慌莫害怕，讓我們再回到這個故事，你會發現神仙教母的出現，有兩個重要的條件：
1.你必須悲慘到了某一個極點（例如姐姐媽媽都去了舞會，剩她一個人在家）。這不是說你目前不夠慘，和很有可能是，你目前還承受得了你現在的痛苦，所以你還沒有夠大的動力去改變。
2.你必須有離開家的勇氣（渴望參加舞會，很想要改變現狀，脫離現在的位置）。這也意味著，你的改變可能會帶來一些風險，包含被媽媽打罵，甚至被關回牢裡等等。你願意承擔改變的風險嗎？
所以，當你面臨前面ABCD這些困難的時候，你也可以問自己這兩個問題：
1.我有多痛苦？如果你的痛苦還在忍受的範圍之內，或許你就不會想要改變。畢竟你現在的痛苦也帶來了某一種滿足，例如你可以活在「負面的自我概念裡」，得到一種果然的爽感。
2.我有多想要改變？如果你沒有很渴望遇見王子、沒有很想要改變，那麼你的所有「想要」，也只是想要而已。能夠付諸行動的想要，才是「真實的想要」。
換句話說，以前我們可能會誤以為灰姑娘的故事都是神仙教母一手策劃的，沒有神仙教母，灰姑娘終究還是灰姑娘。但真正的事實並不是這樣。在王子後來拿著玻璃鞋來找人的時候，繼母姐姐們把玻璃鞋弄碎，眼看唯一能夠相認的信物就要灰飛煙滅，如果不是灰姑娘打開窗戶大聲吆喝著她手上還有一只玻璃鞋，她永遠也不會有機會被王子看見。
所以這個故事要講的是什麼呢？其中一個重要的概念是，如果你被某個東西困住很久了，不論是母親議題、父親議題、手足議題、感情困擾、人際關係、生涯困境， #在你還沒有下定決心要走出來為自己做點什麼說點什麼之前一切是不會改變的。 這句話聽起來很殘酷，但當你能夠接受這個事實，改變就會慢慢轉動起來。
你知道嗎，你是一個真正的公主。
只要你願意相信，只要你願意「為你自己做點什麼」，而不是為那些一直以來都在虐待你、情緒勒索你的人擦地板，那麼從這一刻開始，你就有機會穿上玻璃鞋，搖身一變擁有你的南瓜馬車。
你也是自己的神仙教母。如果過往都沒有人好好的愛過你，那麼你願不願意從這一刻開始，像慈祥的神仙教母一樣溫柔地愛自己？
你願不願意愛那個「自我厭惡」的自己？
你願不願意愛那個「標準很高」的自己？
你願不願意愛那個「一無是處」的自己？
當你願意給這個「連你自己都討厭的自己」一點點愛的空間，把它好好的安置在南瓜馬車裡面，這樣的一種包容和接納，就會產生魔法，讓你的人生有所轉變。
在今天的節目當中，我們會談到如何找到你生命當中的玻璃鞋，以及如何在一次又一次的挫折過後，仍然對生命抱持著一點點希望。這並不是一件容易的事，但只要我們可以一起開始，就有機會找到這個牢房的鑰匙。
願我們都能夠慈悲的愛自己，
給自己溫柔的勇氣。
#全文
https://bit.ly/3zoa4Yw
#海苔熊心理話 #灰姑娘 #cinderella #仙履奇緣 #仙度瑞拉
#今天的節目這裡聽
（打到一半輪到我去打針😂😂）
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風中奇緣主角 在 [心得] 風中奇緣全劇心得- 看板China-Drama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
身為原著小說的粉絲，對於大漠謠改編成電視劇的期待是可想而知的。
不過這部戲卻因為種種因素而遲遲未能播映，內心一直覺得心焦難耐。
之後大漠謠經歷一連串的改名，從星月傳奇到現在的風中奇緣，
我原本覺得能播就好，名字改成什麼無所謂，
但看完整部戲，我竟然有點小小慶幸這部戲改名為風中奇緣，
因為被改得亂七八糟的風中奇緣真的不是大漠謠!!!
看完整部戲的感想總結差不多就是上面那一句話。
剛開播的時候因為滿心期待再加上對原著很有愛，
所以連未刪減版都很認真的看完，
但是看到第三周(差不多是第十集以後)開始，
覺得只看刪減版還不快轉已經很挑戰我的耐心了。(雖然最後還是忍不住快轉了)
可以理解製作方因為各種壓力所以必須被迫更改劇中角色的名字/台詞，
甚至是更動角色的背景設定，
可是後來仔細想想，如果真的照著小說演難道我就會喜歡這部戲嗎?
答案是否定的。
首先是主要角色的選角問題。
主演秦湘的演員(小說裡的李研)真的撐不住這個角色，
陳法拉並不是不漂亮，
只是她並不像是小說裡描寫的單單背影就能引人遐想，眼波流轉就能勾動人心的美人。
秦湘這個角色性格雖然堅毅但外表應該是很柔美能惹人憐愛的，
才能一開始吸引到長公主，後來又吸引住皇帝，
但這個秦湘給人一種很普通的感覺，外表看起來有點太"剛硬"，
沒辦法說服觀眾為什麼皇上甚至是李佶會為她癡迷成那樣。
同時電視劇裡對她角色性格的改寫(畫蛇添足?)也不是很成功，
進了落玉坊的她使了一堆詭計想要置小月於不利之地，
甚至在長公主親臨落玉坊時還毛躁的想要直接上場表演爭取長公主的目光，
小說裡的李研怎麼可能做這種事，
因為她可是非常聰明懂得進退的，才能讓小月願意幫她。
東改西改改到最後變成她的結局是跳樓自殺.....
這是讓我覺得最糟糕的改編(把她入宮的理由改成要報殺父之仇這點也很爛就是了)
另外詩詩演的小月(小說裡的金玉)我覺得她並沒有掌握好這個角色。
很多版友提到覺得她演的小月很有若曦的影子，
雖然我沒有這樣的感覺，但是我覺得她在詮釋這個角色有些時候演過頭了。
金玉的角色是比較內斂穩重的，但是詩詩有時候演得完全不是那麼回事，
尤其是前期剛到建安時遇到九爺以後每次發花癡的樣子，
比如說在落玉坊的電梯(?)裡面偷聞九爺身上味道的樣子，
或者是九爺要幫她擦耳洞的藥的時候的樣子，
在在都讓我覺得太浮誇了，好想吶喊金玉才不會這樣!!!!!!!!!!!
不過選角還是有選得很好的，紅姑就選得不錯，
還有彭于晏的衛無忌，他很完美的詮釋了衛無忌(小說裡的霍去病)這個角色，
優點大家都說好多了，也就不特別說了，
我最後撐完這部戲都是因為他的一頻一笑一舉一動(顯示已變成粉絲)
除了選角的問題之外，
部分重點劇情不是拍得有點倉促感(感覺只是帶過)，
不然就是沒有掌握好細節。
當小月站在屋頂看了九爺一夜後，發現身後的小衛竟然也陪著她站了一夜，
還有小月跟小衛在抽完籤之後遇到九爺，小月立刻拋下小衛前去找九爺，
只留下小衛一個人站在槐樹下惆悵。
看小說時讀到這兩段時是很替小衛感到心痛的，電視劇卻沒有給人這樣的感覺。
當小衛跟胡偉立比射箭後發現自己輸了跟小月吻別的那一段，
更是差小說差了十萬八千里，隔著面紗吻是怎麼回事?!!!!
小說是這樣寫的:
當著眾人的面把我攬入懷中，半撩起我的面紗，低頭吻向我，原本的喧鬧聲霎時沉寂。
寂靜的草原上，連風都似乎停駐，我只聽到他的心跳聲和我的心跳聲。一切都在我心中遠
去，蒼茫天地間只剩下我和他，他和我。
短短一瞬，卻又像綿長的一生。從與他初次相逢時的眼神相對到現在的一幕幕快速在腦海
中滑過。
在這一刻，我才知道，在點點滴滴中，在無數個不經意中，他早已經固執地將自己刻到了
我心上。
在即將失去他的一刻，我才知道我有多恐懼失去他，我的心會這麼痛，痛得我整個人在他
懷中簌簌抖著，但……蒼天無情，現在我只能拼盡我的熱情給他這個吻，讓他知道我的心
。
我們第一次真正親吻，卻也是最後一次親吻，他盡全力抱著我，我也盡全力抱著他。
那個吻是小月第一次確認了自己對小衛的心意後的吻，
也是他們以為將要生離死別的吻，結果拍得不痛不癢......這是最失望的一段。
除了拍得不夠好的部分之外，還有被跳過沒有拍出來的部分也讓人覺得很可惜。
比如說當小衛在宴會上拒絕皇上要賜婚的要求時，
照原著演的話台下聽著兩人對答的小月應該要緊張到不自覺抓破酒杯流血，
後來回家的路上被小衛發現，小衛心疼的抓住小月的手吻了又吻...
結果電視劇完全跳過這一段...而且該演的沒演還加了奇怪的公主抱，
本來只是寫說小月撲進小衛懷裡，抱著他撒嬌的說宮裡的菜不好吃沒吃飽，想回家吃。
結果電視劇裡卻變成助跑加飛撲到小衛身上變公主抱，
有點讓人錯愕不太明白這邊要公主抱的點是什麼.....
我不是古代人都要覺得這兩個人莫名其妙有點放閃放得太過份了，
難怪會被旁邊的人說閒話。
風中奇緣除了選角跟劇情之外的缺點之外，
看得出來CG後製大概是唐人的弱項，
在步步驚心裡面雖然也有讓人出戲的荷花池&十四爺騎馬飛奔回京的片段，
在步步驚心裡只讓人覺得是暇不掩瑜的小缺失(or笑點?)，
可是在風中奇緣裡面，因為整部戲有太多其他令人失望的點，
CG特效的失敗反而成為壓垮駱駝的最後一根稻草。
跟九爺一起掉入冰湖裡那段真的讓人連吐槽都不知道該怎麼吐。
還有唐人在外景方面不知道是為了省錢還是便宜行事，
所有的外景都可以感覺得到只是在同一個地點不同的區域拍攝而已，
其實步步驚心也是這樣，不過還在能夠容許的範圍內。
如果真的認真的想要拍出更好的戲，應該要找更適合的外景點來拍，
而不是連最後大結局的自盡戲都跳在明顯看得出來水根本及膝而已的池塘裡面跳。
(小說裡面是跳進一條湍急的河裡自盡。)
更別提所有戰爭場面都是讓人想捏一把冷汗的尷尬。
所以，看完整部戲的結論就是把風中奇緣當作是一齣全新獨立的戲來看會比較好。
非常推薦沒看過小說的人可以去讀讀小說。
小說雖然是以金玉的第一人稱所撰寫，
但是每個人物的喜怒哀樂/心境轉變桐華都是很仔細的在描寫，
衛月的感情戲從一開始霍去病的單戀到後來兩人相愛，在書裡面都有更細緻的呈現。
而且看過戲之後看書時可以自動把霍去病帶入彭于晏的臉，會覺得他更帥XD
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電視劇可能是我比較吹毛求疵所以才會覺得還好....
最後那可以稱得上是河嗎? 我一直覺得只是個雨下太多累積出來的池塘XDDD
整集到後來我只在注意鴿子眼睛貼得好假卻還給牠一個特寫
※ 編輯: Sunni (61.70.227.43), 12/01/2014 16:53:17
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