一路睡到掛💤 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝗪𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐓𝐨𝐩
更貼切的翻譯是:💤睡多一點🚀升遷更快。這是𝟑年前我聽播客時,𝐇𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐠𝐭𝐨𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐭創辦人𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐇𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐠𝐭𝐨𝐧在工作中倒下之後的覺醒。
😨我的客戶與妳曾經有睡眠困擾,卻忽視身體發出的各種警訊。無論是吃著藥物讓自己睡著,或每一夜晚來臨時感到恐懼,都不是妳持續選擇的習慣。
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‼️𝟏. 睡前一小時不要使用手機:無論是電視、螢幕,只要是藍光,請關閉它。妳已經接收一𝟏𝟒小時的「外在資訊」,請妳給自己𝟏小時「向內探索」珍貴禮物。
‼️𝟐. 睡前𝟑小時,妳吃了什麼?咖啡因與其他因素會影響妳的睡眠品質。檢視妳過去𝟕天的睡前飲食習慣並記錄下來。攝取微量營養素「鎂」(𝐌𝐈𝐂𝐑𝐎)可以助妳一夜好眠,又可以釋放身心壓力。許多女性缺乏此營養素喔~
‼️𝟑. 睡覺的溫度、燈光、聲音與舒適度都是決定妳好睡的因子。記錄下妳睡得香沉時的溫度,確認是在全暗與無聲的環境下(需要輔助品時包括眼罩與耳塞)。
妳在等什麼?最完美時間點才開始?現在做就對了!
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🉑 旅行之外,平常當作靠腰或是午安枕也很不錯喔!
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⚠️與其他頸枕比較的優點:
1、 使用感溫太空記憶棉,吸震、減壓、耐用
2、 獨特下顎支撐系統,hold住你的下巴,同時緩解頸部
壓力
3、 超貼合頸部曲線不懸空,睡好不落枕
4、 防滑落調節扣可調頸圍大小,不滑落、不走鐘
5、 枕套可自行拆下清洗,流口水沒在怕
6、 可以收納到原體積的 1/4,輕巧不佔位
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📌 開團時間:2018-08-16~2018-08-22
📌 出貨日期:2018-09-05(預計)
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退換貨須知:
• 全站購物皆可享有商品到貨七天猶豫期之權益,若收到的商品有任何問題,可於七天內直接退貨。
• 商品退貨必須是全新且完整包裝(包括且不限於產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性),否則將影響退貨權益的行使或需負擔毀壞之費用。
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之前看過 GD 邊走路邊睡覺(?!)在脖子上放了一個看起來很好睡的頸枕,查到原來是 #cabeau旅行用記憶頸枕,立馬上網訂一個!
因為我是個…上車坐上副駕駛座 5 分鐘就能入睡找周公的人,我老公說他”副駕駛座的風景”永遠是一個頭一直點來點去,偶爾還會靠在安全帶上流口水的女人…😴
沒辦法丫…上班族+部落客+地方媽媽的角色,能睡就是福,找緊時間補眠也很重要好嗎!!現在一上車,就先戴上這個頸枕,隨時入定也能睡的穩當當,睡到公司門口才驚醒啊!
既然坐車好用,當然搭飛機、搭火車還有在各大城市搭巴士時也要帶上它,側邊有口袋設計,可以把手機插在裡面,連結耳機來聽音樂,好睡到不行💤
在機場常看到有人把頸枕整顆掛在行李或背包上,覺得這樣體積有點大,而且表層好像會一直沾到外界髒空氣和污垢❌
cabeau記憶頸枕可以收納到原體積的 1/4,捲一捲放在收納袋中,很輕巧,要用時拿出來,一下子就彈回原本的大小不變形,HEN厲害。
而且不只當作頸枕喔~在北海道鐵路上,閨蜜小V打電腦打到腰痠,就把這枕頭拿來放在腰間;去野餐時,把它拿出來當枕頭平躺在地上,各種角度多種用途,超方便的啦~
與其他頸枕比較的優點:
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2、 獨特下顎支撐系統,hold住你的下巴,同時緩解頸部
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