謝謝一路走來陪伴在我身邊的家人及朋友、更謝謝支持龍興、龍健力的愛好朋友、謝謝你們用行動支持健力運動。
今年的健力專項研討班 也將結束、我們相約明年再見！
龍興謝謝大家。
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飛比特台中 在 龍興 健力訓練網 Facebook 的最佳解答
同時也有275部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅少康戰情室，也在其Youtube影片中提到，本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。 看更多完整版上集內容:https://youtu.be/cuQNE-254xs 看更多完整版中集內容:https://youtu.be/wFKj0cjz6WY 看更多完整版下集內容:https://youtu.be/jkxT14sUO...
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飛比特台中 在 龍興 健力訓練網 Facebook 的最佳解答
就在今天、人生第一次在高雄開班、感謝高雄慕谷健身俱樂部的執行長劉嘎京Jing Ga的支持邀約為貴館的菁英教練教育訓練、及開班！我也代表
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飛比特台中 在 Fitbox Gym - 台中健身中心太原/ 大雅/ 公益- Home | Facebook 的推薦與評價
*步驟： 坐在彎舉椅上，身體前傾，兩臂放置在斜板上，卡住腋窩，手心向上，反握槓鈴，兩臂以肘關節為軸心將槓鈴往鎖骨方向舉起，至頂峰時稍暫停，再慢慢將槓鈴下放至起始 ... ... <看更多>
飛比特台中 在 fitbox台中、單次健身房、Fitbox在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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飛比特台中 在 [心得] 台中六家健身房心得(健工WG極限fitbox) 的推薦與評價
小弟首PO就獻給了MUSCLE版，最近想找健身房簽約，一次就參觀了六家健身房
附上不專業心得給各位參考
第一家Fitbox GYM太原店:
這家主打一分鐘一元免綁約，只要辦一張100元的卡就可以儲值點數消費
相比其他幾家健身房來說，這家小很多，只有約250坪，所以器材種類數量會比較少
，沒有團體有氧課程之類的
優點是裡面自由槓滿多的，記得是4~6台，機械器材基本的都有，牌子有HAMMER,Lifefitn
ess...
會練的話基本上是夠的
這家也可以簽半年約，對於不想簽太長約的人來說是個不錯的選擇
消費方式:辦卡100，儲值一分鐘一元每次儲值最少一百，長約方面我不清楚，可以半年約
第二家World gym黎明店:
這家是我參觀這幾家之中最大且器材最多的，還有游泳池、MMA訓練擂台、三溫暖烤箱...等
器材方面機械式品牌是喬山MATRIX、還有hammer的槓片機械式跟hoist的槓片機械式，
不得不說hoist的器材用起來真的很酷整個人都會飛起來
我晚上去參觀了兩次，這家人數滿多的而且才剛開一年左右，年齡層很廣，從年輕人到中
年人都有
因為人多的關係我有遇到洗澡要排隊的情形~
消費方式:約分成兩年跟三年，入會費0手續費500，兩年每個月是988，三年是888
，基本上這家業務還不錯沒有像版上其他人說什麼一開始開高價找經理之類的(可能是朋
友介紹的業務關係)，
會員來運動好像還可以免費停車三小時，非常適合開車族
總之這家應有盡有超級吸引我~不過因為約比較長且假如之後換店到別縣市還要加收一筆
錢，
如果有原因請假的話還要先付請假這段時間的月費，最後就沒有簽了~
第三家World gym西屯店:
這家world gym外面看起來很大，實際上進去參觀沒有想像中的大，機械器材也只有喬山M
ATRIX的，
沒有泳池，比起黎明店大概就多了籃球場吧~
消費方式:應該跟黎明店一樣，不過業務一開始跟我開比較高
第四家健身工廠中清店:
這家器材非常的多，因為有活動的關係我體驗了一個月，機械式是hammer,lifefitness,n
autilus...，基本上就是一種器材三個牌子各一台~
槓片機械式有hammer的很多台，有烤箱跟蒸氣室，比起world gym走的是明亮風而不是夜
店風
我都晚上去，基本上人沒有很多，偶爾一兩天人爆炸多而已，淋浴間沒有遇過排隊的情形
不得不大推一下，這家的廁所真的很乾淨且因為廁所隨時都有清潔人員，所以地板都是保
持乾燥的~
消費方式:我最後是簽銀卡一年月繳988，手續費加入會費1500，因為都晚上去所以限時段
對我來說沒差，
健工的約都只要一年而已，簽比較久不會比較便宜，可以有一次免費換店的機會，請假不
會叫你先繳錢
第五家健身工廠精明店:
這家我就大概繞了一圈而已，器材應該跟中清店差不多，但是那天去參觀在附近找車位找
了半小時
因為太難找車位所以就放棄了哈哈~~這家因為開比較久的關係人比中清店多
消費方式:跟中清店一樣~~
第六家極限健身中心青海店:
這家我參觀了一下子，器材種類與數目不及world gym黎明與健身工廠，但因為人較少
，所以沒有什麼排隊情形，牌子好像是hammer,cybex..(這家的牌子有點忘記不確定)
淋浴間內沒有地方可以放東西讓我覺得很不方便..
消費方式
因為覺得還好所以沒有細問，但這家好像要轉讓的話，
被轉讓人限定沒有參觀過極限的人才可以接轉讓(如有錯誤請指證，因為看到很多要轉讓
的人有備註這點)。
結論:
參觀了這麼多家我比較喜歡world gym黎明跟健工中清店，
建議找健身房多看多問多爬文，祝各位找到理想的健身房~~
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※ 編輯: parrotlet (49.219.164.188), 11/23/2018 18:57:53
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