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【黑芝麻有助保健肝臟和腦神經、還能降膽固醇 國寶中醫最愛的9種本土養生食物公開】
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5位健康長壽的國寶級中醫師們，平常愛吃什麼保養身體呢？答案出人意料之外，這9種食物市場就能買到…它們分別有什麼功效呢？⬇⬇⬇
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#譚敦慈 #防疫餐 #健康 #毛豆
【黑芝麻對肝臟和腦神經有保健效果、還能降膽固醇 國寶中醫最愛的9種「本土養生食物」大公開】
處處可買到的黑芝麻、蓮藕、空心菜，都是再家常不過的本土食材，卻具有很好的養生保健效果。
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咖哩可能是全世界最偉大的發明之一。
集香料與新鮮食材應用於一身。
廣宏一
