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在食材10人份這個產品中，有2072篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅鏞鏞甫甫親子部落格，也在其Facebook貼文中提到， 日本製❤️【TIGER虎牌6人份微電腦炊飯電子鍋】 👍遠紅外線厚釜 👍香Q米飯和美味料理同時上桌! (JBV-S10RWO) 🔹6人份：https://momo.dm/V2jNyz 🔹10人份：https://momo.dm/mR7aV3 . 你能想像煮飯上菜一次OK有超方便嗎? 最近我準備晚餐的時...
　同時也有344部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量：6-8 人份 準備時...

食材10人份 在 鏞鏞甫甫親子部落格 Facebook 的最佳解答

鏞鏞甫甫親子部落格 By 鏞鏞甫甫親子部落格

2021-09-30 20:03:05 有 35 人按讚
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日本製❤️【TIGER虎牌6人份微電腦炊飯電子鍋】
👍遠紅外線厚釜 👍香Q米飯和美味料理同時上桌! (JBV-S10RWO)
🔹6人份：https://momo.dm/V2jNyz
🔹10人份：https://momo.dm/mR7aV3
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你能想像煮飯上菜一次OK有超方便嗎?
最近我準備晚餐的時間也比以前更愜意了，多虧了日本原裝進口的【TIGER虎牌6人份微電腦炊飯電子鍋】(JBV-S10RWO)，珍珠光澤色系，擺在家中就是一件藝術品，質感超讚，而設計和效能更是一級棒!
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我都稱他為「萬用電子鍋」，因為一鍋就能搞定所有的料理，香噴噴的白米飯、豐富的什錦飯、綿密的稀飯都能輕鬆烹煮，還可以蒸、煮、燉、滷各類食材，烹煮出來的食物色香味俱全，好多日本媽咪都指定購買這款人氣電子鍋呢!
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與眾不同的「1.7mm黑色遠赤厚釜」幫助快速導熱、熱傳導均勻，讓米飯更香Q好吃，還有貼心的「同時烹煮」功能，只要按一個鍵，「煮飯+燉煮一次搞定」，米飯和菜餚可以輕鬆同時上桌，省時又省電!
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多重選單設計，在家也能當大廚，大型液晶面板可以清楚看時間，還能智能預約定時烹調，很適合家庭主婦或上班族使用!
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我這台6人份，一次烹煮白飯和料理的時間大約是50分鐘左右，白米在下、料理在上，按個鍵就有好吃的佳餚，真的讓生活方便不少啊!
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✅到我的文章小筆記，看看我怎麼用虎牌電子鍋烹煮出美味佳餚吧：
https://weantiffany.pixnet.net/blog/post/69786764
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現在momo有超級優惠，入手正是時候!
🔹【TIGER 虎牌】momo獨家 日本製6人份tacook微電腦電子鍋(JBV-S10RWO)
https://momo.dm/V2jNyz
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🔹【TIGER 虎牌】momo獨家 日本製 10人份tacook微電腦電子鍋(JBV-S18RWO)
https://momo.dm/mR7aV3
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#momo獨家 #日本製tacook微電腦電子鍋

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鏞鏞甫甫親子部落格

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十年國中、國小、幼稚園英文老師經驗 九年在家育兒、與孩子每日共讀故事經驗 擁有一個可愛的老公、兩個帥氣的兒子 目前為全職家庭主婦 在鏞鏞甫甫親子部落格中 分享有關英文教育、兒童學習、親子教養的點點滴滴 也會分享屬於媽咪們的愛漂亮美妝、生活閒聊、好物推薦
我是陳瑜、Tiffany，也是鏞甫媽咪 ^_^
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食材10人份 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-30 12:57:03 有 159 人按讚
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🔥超殺66折起🔥【茜茜x宜蘭綠舞 一日遊優惠券團】
✅優惠團購：https://ababa.tw/6V5SA/bf (10/7結團)
✅最省攻略+心得文：https://ababa.tw/BqVpi/bf
✅旅遊影片分享：https://ababa.tw/fvUC1/bf

全台唯一日式庭園主題飯店．打造台版兼六園，不出國也能一秒到日本✨

日式風情佐蘭陽平原美景，一日遊體驗濃厚的日式文化的經典浴衣、美食及動物互動牧草體驗，感受濃濃的東洋氣息！

5.75公頃日式莊園怎麼玩
🇯🇵漫步東洋：園區由日式氛圍的庭園造景組成，仿日美景怎麼拍怎麼美，讓你瞬間變網美。
♥️文化體驗：日式莊園、牧草體驗、手做DIY體驗，以及日本藝術展覽及活動。
🏹小孩放電：設有騎士堡奇幻森林、滑草、射箭打靶、槌球、沙坑區、親子彩繪DIY…等。
🍱美食饗宴：園區內附日式餐廳，在地食材入菜，搭配主廚精湛廚藝，完整呈現日式精髓。

園區內可以玩得實在太豐富，一進去就不需要再出來，能夠玩上整整一天，也不用煩惱要去哪裡吃飯，因為綠舞的日式料理、西餐廳都非常好吃，份量很足夠CP值超高‼️（移動的車程反而浪費時間）

三寶星星出生在這倆年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近比較緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，這裡小寶寶、小小孩、大小孩都很適合玩，環境非常舒服，親子友善，一整天玩得超開心。

綠舞特別適合親子，因為只要進去園區就能一券玩到底，餐點又好好吃，不用煩惱還要怎麼安排行程，玩一整天放電放夠，回家孩子都很早睡（笑）

茜茜是跟綠舞飯店總公司合作，他們難得點頭開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人“一秒到日本” ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

/

🔸園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券
原價：NT$1977
茜茜專案優惠價：NT$1300，下殺66折，省超多‼️
專案內容：
▶本優惠限1人使用
▶日式庭園經典浴衣(價值$499)
▶蝶舞咖啡廳/舞饌日式料理二選一 1人份(價值$1078/人)，假日使用需加價$150
▶牧草餵動物體驗1份(價值$50)
▶DIY體驗1份(價值$150)
▶暢遊日式主題園區1人份門票(價值$200/人)

⚠️票券使用期限到2021/12/31，如遇疫情的因素，飯店都會延展給大家繼續使用，不用怕票券失效喔。
⚠️下單付款為平日券$1300，如會在假日使用，則是現場到飯店時才會加收$150。
⚠️專案內容的行程沒有先後順序，可自行安排。
⚠️不急著下單，繼續往下看，茜茜會教大家怎麼跟團買券最划算！

🔸園區一日遊優惠券
原價：NT$899
茜茜專案優惠價：只要NT$630 ‼️
專案內容：
▶本優惠限1人使用
▶日式庭園經典浴衣(價值$499)
▶牧草餵動物體驗1份(價值$50)
▶DIY體驗1份(價值$150)
▶暢遊日式主題園區1人份門票(價值$200/人)

⚠️票券使用期限到2021/12/31，如遇疫情的因素，飯店都會延展給大家繼續使用，不用怕票券失效喔。
⚠️平日假日都相同價格。
⚠️專案內容的行程沒有先後順序，可自行安排。
⚠️不急著下單，繼續往下看，茜茜會教大家怎麼跟團買券最划算！

『園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券』&『園區一日遊優惠券』內容就只差在“餐點”。

綠舞的餐點非常美味，只差670元(原價1078元，現省408元)，就能多獲得一份好吃又滿足的餐點，日式(午餐or晚餐)、西餐(晚餐)可任選其一，非常推薦要留在綠舞用餐，不用舟車勞頓跑去外面吃，能省下大把時間好好在園區遊玩。

/

【茜茜教你怎麼買最划算】
我幫大家算好怎麼買券最划算～跟著茜茜就免燒腦。

進入綠舞園區6歲以上才會收門票$300（$100可折抵費用，所以茜團的優惠內容中，門票是算$200），茜粉們的孩子大多都是6歲以下，所以小孩不需要買券，只要大人買券就好。

💚如果2大X小(不論幾個小孩都6歲以下)，這樣買～
►要在綠舞園內吃飯：園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券 x2張，現省$1354‼️（非常推薦要在綠舞吃飯）
►不吃飯：園區一日遊優惠券 x2張，現省$538‼️

小孩的行程(浴衣、DIY、牧草餵動物體驗等等)就可以在現場加購；餐點部分，因為綠舞的餐份量非常足夠，可以現在依照孩子的食量來選擇要如，所以也是建議現場點。

有媽咪問，可以把券中的浴衣給孩子穿嗎？
當然可以囉～小孩和大人的浴衣價格是一樣的，但茜茜很推薦全家一起穿，那種氛圍感很不同呢。

💚如果1大X小(不論幾個小孩都6歲以下)，這樣買～
►要在綠舞園內吃飯：園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券 x1張，現省$577‼️ （非常推薦要在綠舞吃飯）
►不吃飯：園區一日遊優惠券 x1張

💚如果2大1小(6歲以上)，這樣買～
►買法一，大人小孩都吃餐：
園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券 x3張，現省$1731‼️

►買法二，只有大人吃餐：
園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券 x2張，現省$1354‼️
園區一日遊優惠券 x1張

因為6歲以上一定要有門票，所以低消是“園區一日遊優惠券”，如果小孩也想要一份正餐，就可以買“園區一日遊含雙廳(餐點)優惠券”。

【如何跟團？】
✅ 團購優惠連結：（9/30週四中午12:30正式開團，就會放上連結喔）
✅ 跟團流程：
❶ 點進『團購優惠連結』，點『馬上購買』並選擇張數
❷ 下單付款後，就會在mail收到『電子票券』
❸ 到宜蘭綠舞飯店後，拿出手機出示『電子票券』，即可兌換『實體票券』在園區內使用

非常簡單方便，不用擔心還要去領取票券，或是等寄送，下單付款後，下週一10/4立馬開始使用，雙十國慶連假也能帶孩子出門玩唷！

/

其他參考的注意事項如下：

【票券使用時間】
2021/10/4開始～2021/12/31止
如遇疫情的因素，飯店都會延展給大家繼續使用，不用怕票券失效喔。

【平假日定義】
平日定義：週一~週五
假日定義：週六、週日、國定假日及連續假日(雙十連假10/09~10/11)

【飯店設施開放時間】雙廳訂位建議一週前進行
．日式園區開放時間：09:00~18:00
．舞饌日式料理：11:00~12:30、1:00~13:30、17:30~19:00、19:30-21:00
．蝶舞咖啡廳：17:30~19:00、19:30-21:00(僅供應晚餐時段)

【牧草體驗說明】
於園區的遊客中心領取牧草1份，可於園區內餵食水豚與羊駝，若萌寵們當下狀況未必想進食，還請不要刻意讓萌寵進食喔～

【雙廳餐券說明】
．使用餐券一張可享蝶舞咖啡廳晚餐主廚當季套餐一份或Buffet一份(價值$980+10%)，視每日現場情況供應。或可選擇兌換舞饌日式料理午晚餐：綠舞會席一份(價值$980+10%)，如欲更換其他會席料理需補差額。本券限平日使用；週末假日，國定假日及連續假日需加價$150/每券。
．舞饌日式料理僅提供綠舞會席料理不另外提供兒童餐，兒童若使用本券恕不退差價
．蝶舞咖啡廳．晚餐：平日(週一至週四) 17:30~21:00 /享用單點&套餐料理，最後點餐20:00前；旺假日(週五至週日) 17:30~21:00 /享用自助餐Buffet
．舞饌日式料理供餐時間：午餐 11:30~15:00(最後點餐時間為13:30)、晚餐 17:30~21:00(最後點餐時間為20:00)
用餐需提前電話預約，預約電話：蝶舞咖啡廳 (03)960-3808轉2501 / 舞饌日式料理 (03)960-3808轉3301
．現場提供：經典浴衣體驗兌換券1張+指定DIY兌換券1張+動物互動體驗牧草券1份

【一日遊券說明】
茜茜育兒生活-綠舞日式主題園區一日遊專案
使用說明 :
1. 含門票1張+經典浴衣體驗兌換券1張+指定DIY兌換券1張+牧草券1份。
2. 本公司公告之特殊活動日使用需依公告價格補差價。
3. 票券洽詢專線：03-9603808*3201(園區遊客中心)。
4. 本券優惠期限：2021/10/04至2021/12/30。
5. 本票券已為優惠專案，不再接受任何形式折扣；不可與其他優惠同時並用。
6. 本票券為email方式寄送。以手機出示條碼或者自行列印電子憑證方式，到店兌換使用。

/

📍團購時間：即日起~10/7(四) 23:59止

#茜茜是跟綠舞飯店總公司合作
#售後服務安心有保障唷

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食材10人份 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文

TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2021-09-30 08:00:13 有 106 人按讚
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★不用刀子的料理★

✅【7-11小資族減脂餐｜沙拉義大利涼麵，不到500卡】
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
義大利麵---1人份
7-11沙拉盒---1盒
凱薩沙拉醬---1包
鮪魚罐頭---1/2罐
嫩豆腐---1/3盒
●調味料
醬油---1茶匙
芝麻末---2茶匙

☆作法步驟☆
[1]
將豆腐用廚房紙巾包起，拿重物壓一下直到瀝出水分。
[2]
白芝麻磨成末。
[3]
將白芝麻末、醬油、凱薩醬混合。
[4]
接著加入生菜沙拉、鮪魚罐頭（油須瀝乾）、豆腐然後拌勻混合。
[5]
起一鍋1公升的滾水，並放入1大匙的鹽巴。
水滾了以後，按照義大利麵包裝上的時間煮熟。
（水與鹽巴為100:0.5~1）
[6]
最後將煮好的義大利麵加入拌勻就完成。
[7]
大量的生菜與豆腐，加上低GI的義大利麵，美味的輕食餐點就完成了！

★小撇步
口味重一點的話可以再多加一包凱薩醬，滋味更濃厚喔。

✅【蒜香胡椒煎雞腿肉】
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
小雞腿---450g
蒜泥---3瓣
黑胡椒粉---1大匙
醬油---1大匙
白酒---1大匙

☆作法步驟☆
[1]
將所有材料揉捏混合，浸漬10分鐘。
[2]
接著將平底鍋熱油，下雞肉兩面煎出焦色後。
[3]
蓋上蓋子小火加熱到中心有熟。
[4]
確認一下肉中心有熟即可起鍋享用。
★小撇步
換成雞翅或是雞胸肉也很好吃，沒有平底鍋也很推薦用烤箱做。

✅【焗烤熱燻鮭魚通心粉】
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
熱燻鮭魚---180g
通心粉（彎管麵）---180g
無鹽奶油butter---30g
洋蔥---100g
鴻禧菇---50g
舞菇---80g
牛奶---200cc
低筋麵粉---2茶匙
披薩起司---適量

☆作法步驟☆
[1]
起一鍋1000ml的水加入10%鹽巴，按照包裝時間將通心粉煮熟。
平底鍋加入奶油熱鍋，中火將洋蔥炒透明。
[2]
接著下舞菇及鴻禧菇翻炒，撒點鹽巴做調味。
[3]
食材炒熟後，熄火撒進低筋麵粉，在鍋中拌勻。
[4]
接著加入牛奶，開中火加熱。
[5]
熱燻鮭魚撥成好入口大小，煮好的通心粉瀝乾，倒入平底鍋全材料混合拌勻。
[6]
最後放入耐熱烤盤中，上面撒上披薩起司。
[7]
烤箱預熱好後，將容器放入加熱到起司表面有金黃焦色即可上桌。
[8]
撒點羅勒粉就可開享用了！
★小撇步
只要是麵粉都ＯＫ，這次我用的是低筋麵粉。 菇類也可換成你自己喜歡的洋菇皆可。

✅【蛋鬆肉末二色丼飯】
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
蛋---3-4顆
米酒---1茶匙
水---1大匙
鰹魚粉---2茶匙
白醋---1茶匙
●肉末
絞肉---230g
醬油---3大匙
砂糖---3大匙
味醂---2大匙
米酒---1大匙

☆作法步驟☆
[1]
蛋白與蛋黃充分地打勻。
＊用打蛋器可以更簡單的打勻。請注意蛋黃跟蛋白一定要混合，沒有分離做出來才會漂亮。
[2]
平底鍋中加入沙拉油，蛋倒入鍋中，筷子一次4支拿著，一邊加熱一邊攪拌。
[3]
蛋炒的鬆鬆以後，熄火取出。
[4]
鍋子洗淨擦乾，再倒入沙拉油熱鍋，將肉末中絞肉以外的肉末調味料加入鍋中煮沸。
[5]
接著加入絞肉，同樣炒到鬆鬆的即可起鍋。
[6]
盛飯後，上面鋪上蛋鬆及肉末分成兩邊就完成。
★小撇步
很適合作為冷便當的菜色。

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TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

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我是KAZU（日本人） 我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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食材10人份 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

有口福 By 有口福

2021-09-29 18:00:03 有 6,161 人看過 有 103 人喜歡
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你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞

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份量：6-8 人份
準備時間：50分鐘
烘烤時間：60 分鐘
冷凍時間：60分鐘
難易度：中等

所需材料：
雞肉泥部份：
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥，切丁
3 瓣大蒜，切末
200 g 蘑菇，切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬

此外：
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋，打散
2 顆蛋黃，打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料

作法：
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下，然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後，去皮並壓成泥，再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時，同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼，然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇，炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時，將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上，壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜，然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀，然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥，做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷，要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下，放在酥皮上，然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後，在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後，放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣：先在雞肉泥上刷上蛋液，會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法，做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形，包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端，當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後，放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄，不但營養更均衡，看起來也更加誘人！

這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿，也會被秒殺：https://youtu.be/r-CrvviomBI

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有口福

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。 位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。
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食材10人份 在 有口福 Youtube 的精選貼文

有口福 By 有口福

2021-09-27 18:00:15 有 12,749 人看過 有 132 人喜歡
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三種口味的香酥義大利麵三明治

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1. 番茄肉醬筆管麵三明治
份數：4 人份
準備時間：25 分鐘
烹調時間：30 分鐘
冷凍時間：2 小時
難易度：中等

所需材料：
250 g 筆管麵
400 g 牛絞肉
80 g 紅蘿蔔，切丁
1 瓣大蒜，切末
60 g 洋蔥，切丁
200 ml 番茄泥
10 ml 植物油
20 g 鹽
5 g 黑胡椒粉
10 g 奧勒岡
150 g 帕馬森起司絲

裹粉部份：
2 顆蛋（中型）
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵

作法：
1.1 將筆管麵放入加鹽的水中煮熟後，瀝乾水分。在鍋中放油後將絞肉、紅蘿蔔、洋蔥和大蒜炒熟後，加入鹽、黑胡椒粉和番茄泥煮滾。
1.2 將煮熟的筆管麵、帕馬森起司絲和奧勒岡混合攪拌均勻。接下來，將一個清潔過的空利樂包裝切開，當成長方形模具。
1.3 將義大利麵倒入利樂包模具中，並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
1.4 將冷凍的長方形筆管麵麵切成兩半，然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除番茄肉醬筆管麵三明治外多餘的油。

2. 青醬螺旋麵三明治
份量：4 人份
準備時間：15 分鐘
烹飪時間：10 分鐘
冷凍時間：2 小時
難易度：中等

所需材料：
250 g 螺旋麵
1 把羅勒
100 ml 植物油
30 g 帕馬森起司絲
15 g 烤過的松子
10 g 鹽
4 g 黑胡椒粉
150 g 莫扎瑞拉起司絲

裹粉部份：
2 顆蛋（中型）
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵

作法：
2.1 將螺旋麵放入加鹽的水中煮熟後，瀝乾水分。將羅勒、帕馬森起司絲、烤松子、黑胡椒粉、鹽和油放入一個較高的容器中，然後用手持型料理棒將所有食材打成泥。
2.2 將打好的青醬、螺旋麵、油漬番茄、核桃及莫扎瑞拉起司絲混合攪拌均勻後，倒入利樂包模具中，並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
2.3 將冷凍的長方形螺旋麵切成兩半，然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除青醬螺旋麵三明治上多餘的油。

3. 南瓜起司通心麵三明治
份量：4 人份
準備時間：25 分鐘
烹飪時間：30 分鐘
冷凍時間：2 小時
難易度：中等

所需材料：
250 g 通心麵 (短)
150 g 東昇南瓜
1 瓣大蒜，切未
60 g 洋蔥，切丁
50 g 奶油
20 g 麵粉
200 ml 牛奶
120 g 切達起司絲

裹粉部份：
2 顆蛋（中型）
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵

作法：
3.1 將通心麵放入加鹽的水中煮至九分熟，然後瀝乾水分。在平底鍋中放入奶油融化後，加入南瓜、麵粉、黑胡椒粉、大蒜和牛奶，用中火慢慢煮熟。
3.2 將加入通心麵、切達起司絲和洋蔥酥慢慢拌入鍋中拌勻。然後將通心麵倒入利樂包模具中，並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
3.3 將冷凍的長方形通心麵切成兩半，然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除南瓜起司通心麵三明治上多餘的油。

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有口福

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食材10人份 在 有口福 Youtube 的精選貼文

有口福 By 有口福

2021-09-24 18:00:20 有 109,197 人看過 有 669 人喜歡
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3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋

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1. 馬鈴薯起司絞肉煎蛋
份量：2 人份
準備時間：10 分鐘
烹調時間：10 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
300 g 牛絞肉
1 湯匙油
鹽
黑胡椒粉
500 g 馬鈴薯
2 湯匙麵粉
1 茶匙綜合香料
2 顆蛋

餡料部份：
2 湯匙番茄醬
1/2 顆洋蔥，切絲
2湯匙香菜，切末
約 70 g 起司絲 (莫扎瑞拉起司或高達起司等類似起司）

作法：
1.1 先在平底鍋裡用油將絞肉炒熟。用鹽和黑胡椒粉調味後，放在一旁備用。
1.2 將馬鈴薯刨絲放在乾淨的布上，擠出水份。然後將馬鈴薯絲放入碗中，加入蛋、綜合香料、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
1.3 在平底鍋裡放入油，然後倒入混合好的馬鈴薯蛋液。將兩面各煎約3到4 分鐘。在馬鈴薯煎蛋上刷上番茄醬，並將炒熱的絞肉鋪在一邊。加入洋蔥、香菜和起司絲，將沒有放上其它食材旳馬鈴薯煎蛋向另一邊折起。蓋上蓋子用小火煎，等起司絲融化就完成了。

2. 太極煎蛋
份量：1 份
準備時間：2-3 分鐘
烹調時間：5 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
2 顆蛋
不沾鍋 (最好是可麗餅鍋)
鋁箔紙
小玻璃杯或瓶蓋

作法：
2.1 將兩顆的蛋白和蛋黃分開，並打成蛋液。在不沾鍋裡塗上一層薄薄的油，再將鋁箔紙折成S型後，放入鍋子中間。
2.2 把蛋白液倒入S形的左邊 (但保留1茶匙)，等蛋白稍微變硬後拿開鋁箔紙。把蛋黃液倒在另一邊，也保留1茶匙。
2.3 用小玻璃杯或瓶蓋在蛋白和蛋黃上，各切出一個小圓圈，將之前保留的一茶匙蛋白液和蛋黃液，分別倒入另一種顏色的小圓圈裡。再稍微煎一下就完成了。

3. 炸蛋棒
份量：3-4 人份
準備時間：10 分鐘
烹調時間：35 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
6 顆蛋
100 g 起司絲
40 g 玉米粒
1/2 顆紅色甜椒，切丁
1 湯匙綠色辣椒，切末
紅椒粉
鹽
麵粉、蛋和麵包粉，裹粉用
鋁箔紙

作法：
3.1 將蛋、甜椒、辣椒、玉米粒、紅椒粉、鹽和起司絲放入碗中，攪拌均勻。
3.2 將鋁箔紙捲成環狀後，放入鍋子裡。
3.3 將一個玻璃烤盤放在鍋中的鋁箔紙環上面，然後倒入蛋液。
3.4 蓋上鍋蓋後蒸熟。
3.5 將蒸好的蛋切成長條形，沾上麵粉、蛋液及麵包粉後，放入熱油中炸至金黃色即可。

這2道特別的蛋料理：分層的歐姆蛋&方塊蛋，也是非常有創意喔！食詳請看：https://youtu.be/x4aeGTQ3T8k

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社群媒體上有些相關的討論：

食材10人份 在 [問題] 九人份火鍋怎麼準備~ - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者getyoubruce (耶耶)
看板cookclub
標題[問題] 九人份火鍋怎麼準備~
時間Fri Jan 29 09:44:26 2016

嗨大家好~

今天晚上朋友們相約聚餐開火鍋!
打算去買好事多的肉片~ 因為平常沒在煮菜有點沒概念
如果九人份+1(備用怕不夠吃)

問題~
1. 以肉片的部分可以怎麼準備呢??(牛豬羊朋友們好像都可)
2. 大概想知道買多少的量才夠
3. 還有甚麼是必買的!!! 聽說豬五花好吃~

謝謝大家~~

第一次發文~如果有違反版規自D

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.245.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1454031869.A.F8E.html
※ 編輯: getyoubruce (114.25.245.141), 01/29/2016 09:45:22
推 frog20605: 只有10人分以內... 好市多你大概只能買一種肉... 01/29 09:46
推 lazyme: 好市多肉片推牛跟羊 01/29 09:52
推 xc2v: 酸菜白肉鍋 01/29 11:14
推 mswinnie: 上次烤肉買好事多的豬肉，覺得下次不會買，但牛很好吃。 01/29 11:56
推 waloloo: 買豬牛可以分兩次吃 01/29 11:56
推 Sutter: 推牛！ 01/29 12:14
→ Sutter: 肉片一個人200g就滿多了，還有其他火鍋料與青菜 01/29 12:15
→ Sutter: 可以準備一些熟食直接吃，不然十個人各撈一碗鍋子就空了 01/29 12:17
→ Sutter: 一開始會一直煮卻不夠吃 01/29 12:17
推 winered: 火鍋趴幾乎都只有剩太多的煩惱，好像很少吃不夠的XD 01/29 13:02
推 t11223342002: 真的，每次都剩一大堆不知道該怎麼辦 01/29 13:55
推 bohei: 火鍋一定是吃三餐起跳....可怕的火鍋 01/29 14:07
推 Habanero: 好市多的豬五花片，牛羊也有但很貴自己看著辦 01/29 15:46
→ Habanero: 好市多的酸菜白肉包，記得買四包一組的那個 01/29 15:46
→ Habanero: 資金夠的話阿根廷紅蝦很好吃，蛤蜊不要在好市多買，很鹹 01/29 15:47
→ Habanero: 其他東西傳統市場買就好，凍豆腐啦玉米青菜什麼的 01/29 15:48
→ Habanero: 就以我家食量大的人來說，好市多一盒豬五花片三個人吃光 01/29 15:49
→ Habanero: 一斤茼蒿一個人吃光，其他食材算點綴就隨便了 01/29 15:50
→ Habanero: 看你們九個人裡面有多少人一餐吃一個便當不夠的 01/29 15:50
→ Habanero: 一個便當吃不夠的那個人就可以歸在食量大裡面 01/29 15:50
→ Habanero: 忘記講菇類，以肉為主的鍋菇類是很棒的配菜，記得要買 01/29 15:52
→ Habanero: 不知道種類的話買新鮮香菇跟金針菇就可以了 01/29 15:52
推 fennyfun: 好市多的杏鮑菇，好菇道，金針菇很好吃！還可以準備個 01/29 16:14
→ fennyfun: 莎莎醬配生菜，清爽解膩 01/29 16:14
推 SeanHaoChen: 借問一下,邊吃邊下肉湯會不好嗎～ 01/29 17:12
→ sdiaa: 會痛風得不要喝那個湯... 01/29 18:28
→ jibes932: 好事多買菜不太划算耶~建議去早市買..!!然後可以用洋蔥 01/29 23:46
→ jibes932: 白蘿蔔高麗菜那些當湯底~~~ 01/29 23:47
推 lazyme: 好市多買菜要挑樣，菇類是最划算的，品質比菜市場好價錢差 01/30 00:11
→ lazyme: 不多，美生菜、西洋芹、玉米筍、筊白筍我都推 01/30 00:12
推 Germany169: 我們是用預算抓，每人大約美金八到十塊，有幾個人就買 01/30 01:01
→ Germany169: 多少錢 01/30 01:01
→ aureliechen: 我覺得不用用到這麼多肉, 還有其他料啊海鮮蔬菜 01/30 03:24
→ aureliechen: 如果都是很會吃的那你準備差不多六人份的肉也差不多 01/30 03:25
→ aureliechen: 剩下的就是其他配量全部補足, 否則剩太多真的超麻煩 01/30 03:25
推 WATER82: 不買火鍋料 野菜 肉 菇 雞蛋 海鮮 雜炊 怎麼吃都很撐 01/30 03:28
→ forfly: 怕不飽就買一些冬粉或是烏龍麵之類的主食 01/30 16:10
推 aa83041: 個人覺得豬五花太油了，豬梅花剛好最好吃 01/31 23:59
拖了有點久...這邊簡單分享一下那天的心得...
因為大家都出來工作了, 再加上當天成員比較多女生,
所以其實大家都沒學生時候戰力這麼強了~哈哈

先回覆自己的問題

好市多的東西可以怎麼買~
A: 真的跟一樓說的一樣, 如果是十人以下根本只能買一種肉, 當天我買的是五花豬, 兩公
斤包裝, 當天只有吃一半而已. 另一半只好自己帶回家

再來就是大家的建議都很實用, 一開始都不夠吃, 後來大家看到肉片都很為難(因為除了
好市多的肉片, 為了求菜色豐富也有另一組人去超市買牛肉, 魚肉跟火鍋料)

如果之後大家也要開火鍋趴的話可能要先衡量人數跟性別
那天來了八位, 好市多的五花豬下了約一半也就是一公斤, 算起來每個人也才吃125g左右
還有其他的肉加一加可能連200g都不到, 同時還有青菜跟火鍋料撐場 所以東西是很夠吃
的.

不過好朋友一起開火鍋趴還是不錯玩啦~只是下次大家覺得還是叫pizza就好了

最後謝謝大家的回覆歐~
※ 編輯: getyoubruce (59.115.61.104), 02/04/2016 21:21:59
※ 編輯: getyoubruce (59.115.61.104), 02/04/2016 21:23:28
推 xvft: 過6個人家裡開伙，那事後處理若不常進廚房的，可能忙個2-3小 02/07 01:31
→ xvft: 時跑不掉 02/07 01:31






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這次鮮綠生活為各位準備了最頂級的食材高檔龍蝦、日本干貝跟生蠔、巨無霸蝦后超大份量滿足西板牙松阪豬，份量十足，10人份的烤肉組讓您吃完撐到不行! 商品編號B1HOT. 建議 ...

#40. 店面首頁- 烤肉組合大優惠 - TinyBot

地表最強烤肉組. 頂級超新鮮食材. 底溫冷凍新鮮保證. 運送過程保證不變質. 朋友聚餐烤肉組. 8-10人份的烤肉組合. 簡單料理. 食材到家馬上開烤 ...

#41. 2023 推薦中秋節烤肉食材！採買前必看的烤肉食材排行榜！

套餐內容包括24 片超軟金旺白吐司、300 克黑胡椒豬里肌、紹興豬里肌、鐵板蘑菇雞柳肉片及10 塊嫩玉山百頁豆腐。 搭配10 人份的嚴選季節蔬菜盒和香烤特級 ...

#42. EP-10CPM0 - 電子鍋

獨特2.0mm弧形金剛厚釜鍋設計，3D熱循環技術，加熱位置從鍋底到中心，全方位火力包覆，鍋釜越厚蓄熱越強，引出食材美香甜原味最美味！ ... 10人份電子鍋煮一杯米也OK！ *食譜 ...

#43. 電鍋｜ 電子鍋,廚房家電

食物調理機 · 氣泡水機 · 烘焙家電 · 咖啡機 · 找咖啡機品牌 · 乾果機 · 熱水瓶｜快煮壺 · 洗碗 ... 大同10人份電鍋(桃紅) TAC-10L-DIU. $3,190. Panasonic10人份電子鍋SR- ...

#44. 中秋烤肉老饕澎湃免運組(約8-10人份)

2022 中秋烤肉-老饕澎湃烤肉組。限時優惠$3688 ( 原價$5699) 。中秋團聚必備，海鮮、肉品全都有，約8-10人食用。精選15道新鮮海陸食材超值優惠。本組合免運費， ...

#45. 【食材7 人份】料理－ 14 篇食譜與家常做法

蕃茄罐頭500-700g•小茴香7g•無糖優格200ml•糖1大匙•咖哩粉10g•鹽巴4茶匙•去骨雞腿肉500g•鷹嘴豆罐頭200g. 2個小時; 5-7人份. 隨意料理人. 【 印度咖哩5-7人份食譜 】 ...

#46. 【TIGER虎牌】炊飯電子鍋

... 10人份,TIGER虎牌官方線上購物,Tiger,TigerTaiwan.

#47. 中秋節烤肉食材6-8人這樣買蓋澎湃又不浪費必帶烤肉用具有哪些?

中秋節烤肉食材份量怎麼抓？怎麼買才不浪費？必帶烤肉用具有哪些? ; 遠東快樂卡 遠東銀行快樂信用卡. Apply-Now, 愛買 天天享優惠最高 10% 回饋, 即日起～2023/12/31，快樂 ...

#48. 8-10人份| 食用份量歡迎光臨,溫家!溫國智主廚

【溫國智主廚】秘制砂鍋魚頭澎湃組3大6小【溫國智主廚】松露鰻魚珍珠糕110gx10份/盒【溫國智主廚】花雕雞麵700gx12包冷凍【溫國智主廚】肉骨茶麵700gx12包冷凍.

#49. 烤肉超值方案【四季烤肉趣】

三峽烤肉戶外場地+優質食材一次搞定，省錢省事的超值方案！到大板根一起賞花烤肉趣！10人份優質食材方案最低只要NT2,500+10%起！快來預約您與親友的歡聚時光！

#50. 超人氣全新邊緣人燒烤組8~10人份(豪華大份量) 【D套組不含牛 ...

中秋烤肉食材怎麼挑？2022中秋烤肉組合包TOP1推薦！頂級燒肉、海鮮食材箱直接宅配到家.

#51. 烤肉食材準備哪些？2023中秋烤肉組合推薦10人份準備清單

【中秋烤肉食材推薦懶人包】. 2023十大中秋節烤肉料理熱搜菜單：. 烤雞腿; 烤雞翅; 烤 ...

#52. 【優鮮配】奢華中秋烤肉海陸11件派對(約6-10人份

【優鮮配】奢華中秋烤肉海陸11件派對(約6-10人份／約3.4kg)免運組☆精選11樣熱門中秋肉食材☆烤肉上選肉品!燒烤大推薦☆上選鮮品大集合!保證新鮮優惠!

#53. 澎派烤肉組(8-10人份)

... 食材△不用費心準備,輕鬆訂購不費力. 售價NT$ 2,880 優惠價NT$ 2,480. ○品名:海苔花枝卷. 成份:花枝、海苔、豬背脂(台灣)、醋酸澱粉、L-麩酸鈉、砂糖、食鹽、白胡椒、多 ...

#54. 【奇美】3D厚釜10人份電子鍋EP-10CPM0

奇美3D厚釜10人份電子鍋EP-10CPM0□ 3D立體熱循環引出食材香甜原味□ 獨特2.0mm弧形金剛厚釜鍋設計，3D熱循環技術，加熱位置從鍋底到中心，全方位火力包覆， ...

#55. 皇后鎮森林- Queen Town

烤肉食材：. 烤肉組（10人份）- 3000元/ 4000元/ 5000元/ 6000元; 烤乳豬（約20人份）4500元/隻（自己動手體驗）; 現烤三峽黑毛豬（60～200人份）9000元～18000元（專人現 ...

#56. 宜蘭甲金霸烤肉-全台烤肉宅配（全台 ...

烤肉8~10人 3000元; 烤肉8~10人 4000元; 烤肉8~10人 5000元; 火鍋4~6人 2500元; 火鍋8 ... *比臉大牛排1份可換全殼牡蠣10入. Q：烤肉器材可否替換成食材？ A：可以的，標準 ...

#57. 高火力IH電子鍋系列

... S10R-K 六人份. JKT-S18R-K 十人份. 特性說明. 同時烹煮_好吃的秘訣. 新飲食料理法的原理： 利用炊飯時產生的高溫蒸氣，加熱調理料理盤中的食材，並可保留食材本身原味和 ...

#58. 10人份大同電鍋

10人份 大同電鍋相關商品線上預訂到店取貨，99元即可成單，指定時間取貨不用等，選購10人份大同電鍋請上家樂福線上購物方便買！

#59. 108 年度優良國產/地方性特色品牌豬肉品嚐推廣活動暨中秋 ...

... 食材預定表（約10 人份/組）. 品項. 編號. 項目. 數量. 重量. 1. 五香鹹豬肉. 1 塊. 約1斤重. 2. 里肌肉片. 10 片. 約1斤重. 3. 香腸. 10 條. 約1斤重. 4. 培根. 40 片. 約 ...

#60. 香串串烤肉菜單

台北烤肉-香串串烤肉菜單所有套餐包含用具全套、烤肉醬1瓶◎簡易烤肉爐加購價優待每個50元頂級特餐3500元/10人份1.里肌肉片800g 2.中式風味香腸10條3.紐澳良翅.

#61. 象印ZOJIRUSHI 10人份壓力IH電子鍋NP-HSF18

10人份 日本製多段式壓力(1.0-1.2氣壓) 白金微粒內釜IH電磁式加熱節能炊飯多樣米種炊煮功能可拆洗不銹鋼內蓋.

#62. 抗氧化》 《美白-保水》

使用食材. 料理方法. 主題概念. ☆食材：(10 人份). 青花菜1000g. 聖女蕃茄700g. 橄欖油50ml(約10 茶匙). 檸檬約2-3 顆. 義大利香料5 茶匙. 1. 聖女蕃茄洗淨對切切塊‚青花 ...

#63. 五星級海陸烤肉組(5-8人份)

... 10% 商品產地：美國保存期限：12個月保存方式：冷凍-18℃ 食用方式：需煮熟食用，適合燒烤或火鍋，適合5-7分的熟度口感最佳 【美國藍帶特選嫩肩牛肉片】 產品重量：250g±10 ...

#64. 鹽寮民宿-台灣花蓮民宿官方網站

*無預定烤肉廠商食材自備食材者酌收$100/人場地使用費+清潔押金(依人數酌收押金) ... 3000元 伍號餐(10人份), 用具表格. 名 稱, 重 量, 明細. 1.里肌肉片, 800g, 1.鋁箔紙1張.

#65. 濃郁系，簡單又美味的奶油雞肉咖哩｜印度咖哩粉、番茄泥、 ...

... 食材準備（約3～4人份）. 《醃雞肉食材》. 雞腿肉2片. 咖哩粉約15g. 無糖優格100g. 《調味》. 奶油30g. 咖哩粉約10g. 紅椒粉約10g. 去皮番茄罐頭（打成泥 ...

#66. 烤肉套餐食材 - 雷朗探索

經濟A餐. 10人~1800元. 8人~1490元. 名稱/份數. 10人. 8人. 調味里脊肉片. 800g±. 600g±. 富統原味香腸. 10支. 8支. 原味熱狗. 10支.

#67. 鴻利山莊（ 忘憂谷露營區） - 中秋烤肉食材供應10人份3000元

附有燒烤爐，碳，其他食具，水，一應俱全. 6 yrs. Jessie Ma. 好多野食呀. 6 yrs. S L Wong Hui. Jessie Ma,Aska Cheung,Victor Lee. 6 yrs. Jessie Ma. Victor Lee.

#68. 萬象極品★中秋烤肉最佳選擇

【中秋烤肉食材】帶殼風螺/鳳螺/花螺(50/80)/約2公斤/包~可做椒鹽鳳螺/黑胡椒鳳螺. 379. 【中秋烤肉系列】華誠雪花羊排(10人份)/. 【中秋烤肉系列】華誠雪花羊排(10人份)/ ...

#69. 食烤特頂級烤肉食材專賣

10人份 碗筷組1組. 龍眼木炭2包. 烤肉夾2支. 烤肉網2張. 頂級燒物總匯5000元. 巨無霸厚切牛排600g. 澳洲翼板燒肉片200g. 香烤帶骨嫩羊排5支. 招牌青蒜香腸6條. 醃製蜜汁豬肉 ...

#70. [問題] 九人份火鍋怎麼準備~ - 看板cookclub - 批踢踢實業坊

frog20605: 只有10人分以內... 好市多你大概只能買一種肉... 01/29 09:46 ... 食材算點綴就隨便了 01/29 15:50. → Habanero: 看你們九個人裡面有多少人 ...

#71. 10人份竹炭內鍋附鍋蓋(遠紅外線/激活養分/淨化食材/吃得健康)

【婦樂透】活力養身全炭百歲鍋-10人份竹炭內鍋附鍋蓋(遠紅外線/激活養分/淨化食材/吃得健康). NT$5,200 NT$3,980. ☆釋放 ...

#72. 烤肉食材

... ，我們沒有販售烤肉食材商品， ... 10人份. 79折. $. 3999 /組. dislike-icon. 搶購中. 黑胡椒里肌嫩豬排(550g/包) 豬肉片 ...

#73. 烤肉套餐

10人份 美味烤肉套餐. 1號餐10人份... 2號餐10人份烤肉組．10人份經典美味烤肉套餐 ... 烤肉食材宅配材料想買都找得到 · 烤肉食材宅配材料... 推薦烤肉宅配首次下載APP送 ...

#74. 烤肉食材- FindPrice 價格網2023年9月精選購物推薦

保證新鮮! ,不用再去市場一一選購全部食材,在家裡就能品嚐到大海的原汁原味烤肉食材的推薦商品價格，還有更多【華得水產】嚴選烤肉海陸5種食材組(約3-5人份) ... 10人豪華 ...

#75. 【 在家烤肉】燒肉眾12人份中秋烤肉食材開箱試吃 特盛吃貨艾嘉

【 在家烤肉】燒肉眾12 人份 中秋烤肉 食材 開箱試吃☆特盛吃貨艾嘉. 10K views · 5 years ago ...more. 特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater. 154K. Subscribe.

#76. 【烤肉食材推薦】必備烤肉清單表！10種烤肉食譜、創意菜單作法

▽【馬告鹹豬肉】 食材：(10人份，每人2片) 帶皮五花肉條600g、鹽20g、馬告20g 醬料：1大匙檸檬汁、2大匙薑泥、2大匙蒜末、1小匙辣椒末。 作法：肉、鹽、馬告放進密實 ...

#77. 美味菜單| 瓦城Thai Town Cuisine

... 人主廚推薦. 6 People Set. 06. 10人豐盛宴席. 10 People Set. Created with ... 手工精緻”芋珍珠”Q而鬆軟，搭配椰奶與西米露， 香醇絕妙，令人回味再三。 食材來源標示.

#78. 台畜中秋烤肉組在家也可以豪華烤肉適合2~10人份

今年中秋烤肉的食材，就決定選國內肉品專家台畜的烤肉組合耶！ 20220829144052 97. 5-7人的韓式經典肉肉烤肉組NT$1,799. 20220829134452 38. 47選購5 ...

#79. 烤肉食材準備10人份中秋烤肉可以烤什麼? - 中秋節送禮推薦 ...

烤肉食材準備10人份中秋烤肉可以烤什麼? 每到中秋節一定要家人朋友團聚烤肉食材準備10人份 烤肉清單表,烤肉準備材料,中秋烤肉食譜,烤肉準備食材, ...

#80. 中秋烤肉攻略2023：食材熱量、食材準備到怎麼烤才好吃（含 ...

... 食物！ 臉書粉絲專頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》在貼文分享一張「食物熱量圖」，超可愛逗趣的畫風，讓人一秒看懂烤肉的熱量地雷，實用又易懂，吸引逾1萬名網友 ...

#81. 無敵海陸豪華版烤肉組8~10人份

贈搭車金共100元4張+47元1張(使用期限180天) ˙ 內容物海鮮： 饕針白蝦250g*1盒、日本全殼生蠔10-12顆*2組、天然活凍草蝦10隻*1、鯖魚片170g*2、魷魚一夜干350-400g*1、 ...

#82. 食材賣到翻！「報復性烤肉」來了估從中秋烤到國慶日

疫情解封帶來「報復性烤肉」商機，也讓多人份的豪華烤肉組成為熱賣商品。 ... 10人份量的豪海組最熱賣，而4人到6人的懶人串燒組則緊追在後，這代表，今年 ...

#83. 夯厚爽！疫後報復性烤肉公司搶訂百箱食材| TVBS

烤豬肉串一放就是10幾支，烤完馬上換食材，今年中秋節不少人整個9月都是烤肉月，要把前兩年的份烤回來，用料也霸氣，彰化有烤肉食材批發行出現報復性 ...

#84. 夯厚爽！疫後報復性烤肉公司搶訂百箱食材

烤豬肉串一放就是10幾支，烤完馬上換食材，今年中秋節不少人整個9月都是烤肉月，要把前兩年的份烤回來，用料也霸氣，彰化有烤肉食材批發行出現報復性 ...

#85. 2023烤肉必備十大食材來了！中秋巔峰對決誰是烤網上的 ...

是許多人在烤肉趴中非常期待的食材之一。 烤玉米其實也分為不同「流派」，有人喜歡清甜可口的「水果玉米」，有人則更喜歡「糯米玉米」的嚼勁，不同 ...

#86. 鍋寶好食光市集

[鍋寶]萬用316分離式不沾電鍋-11人份-萊姆黃. 產品編號：ER-1153YL-1. 分離式外鍋可直接在鍋內料理食物，美味更升級煎.煮.炒.炸.燜.蒸.燉.火鍋多用途316頂級不鏽鋼內鍋 ...

#87. Mo-Mo-Paradise

2003年從日本引進首家Mo-Mo-Paradise壽喜燒・鍋物專賣店，以『創造顧客最美好用餐體驗』為信念價值，採無限量供應方式，提供專業的日式服務與湯頭。

#88. 限量500組！ 中秋低碳無煙「手抓海鮮桶」 免烤免等立享豪華 ...

中秋應景新美食「嗆秋海鮮桶」，4人份售價1999元，6人份售價2999元，限量500組。 ... 2023烤肉必備十大食材來了！

#89. 招牌黃金咖哩、油飯、四神湯、雞翅、雞腿

家傳四神湯(小) 約兩人份120元. 四神湯也有販售四人份大包的， 這四神湯有點超乎我想像的懶人料理，料理方式超方便。 三重美食,中秋節烤肉食材@陳小可 ...

#90. 小蒙牛菜單- 小蒙牛餐飲集團

晚餐/假日799元+10%服務費，平日午餐759元+10%服務費。 ◇奢華和牛海陸C套餐： 除A、B套餐食材以外，多以下六樣食材店內吃到飽， ... 因成本考量單人用餐另加收費用$100元

#91. 北海道擬採購10萬份扇貝供學校營養午餐食材

盛產扇貝的北海道森町對此則計劃，免費提供10萬份滯銷扇貝給日本全國各地的學校當作營養午餐食材。 日本放送協會(NHK)報導，福島第一核電廠的「核處理水」 ...

#92. 降血糖食物有哪些？飲食3原則，5招不吃藥自然降血糖

... ？降血糖可以吃什麼？《康健》教你吃10種降血糖食物 ... 許多人愛喝綠茶，因為綠茶中的兒茶素多酚能抗發炎，不過 ...

#93. 限量500組！ 中秋低碳無煙「手抓海鮮桶」 免烤免等立享豪華 ...

... 人福星。海鮮桶吃得到整隻波士頓龍蝦、根島大蝦、紅蟳、九孔鮑、扇貝、綜合蔬菜等多種海陸食材，4人份 ... 10幾組，預估今年中秋的新客訂單將比去年增加3至 ...

#94. 減脂料理-雞肉馬鈴薯 食材（1人份） 雞胸肉1份馬鈴薯2顆 醃 ...

... 食材 （1 人份 ） 雞胸肉1份馬鈴薯2顆 醃料米酒1匙醬油1匙 調味料玉米粉2匙胡椒粒少許鹽少許 作法1.雞胸肉、馬鈴薯切塊（一樣大小） 2.將雞胸肉醃15分 ...

#95. 食品安全衛生管理法 - 全國法規資料庫

其成員單一性別不得少於三分之一。 諮議會委員議事之迴避，準用行政程序法第三十二條之規定；諮議會之組成、議事、程序與 ...

#96. 麥當勞分享盒｜別具滋味

... ：麥克鷄塊分享盒、麥脆鷄腿分享盒、勁辣香鷄翅分享盒、酥嫩鷄翅分享盒、黃金派對分享盒，無論雙人或4人 ... 每份產品的食材重量依據實際提供為主，營養資訊數值誤差範圍約為 ...

#97. 生鮮挑選小常識過年圍爐吃的有保障 - 新唐人亞太電視台

... 還是傳統市場，有些基本常識還是要知道，尤其過年圍爐往往一買就是幾 十人份 ，更要注意 食材 的新鮮度，今天就帶觀眾了解，如何挑選新鮮健康的生鮮 食材 。

#98. 中國禁止輸入日本水產品！北海道擬送10萬份扇貝盼緩解 ...

盛產扇貝的北海道森町對此則計劃，免費提供10萬份滯銷扇貝給日本全國各地的學校當作營養午餐食材。 日本放送協會（NHK）報導，福島第一核電廠的「核處理水 ...

#99. 【預購送好禮】德國bianco di puro Bella 超輕量高速負離子 ...

1329942 | 502402198532... 免運. 預購加碼送雙重好禮(活動至10月10日止). 【預購送 ... Panasonic 日本製10人份微電腦電子鍋SR ...