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很開心參加好久不見的食物九宮格
非常感謝 @edimcatstuff 邀請🥰
跟著我一起展示你的食物插畫吧！
#手繪 #插畫 #水彩 #水彩插畫 #食物插畫
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幾天前在診所舉辦活動，往往我們把這叫病友會，但其實我不太喜歡這個名詞，感覺像把一群生病的人聚集在一起，好像出席了，就讓自己被「病人」這兩個詞框架住，好像就得承認自己是個「生病的人」，跟「健康的人」生活相比需要受限很多，才需要被叫來上課。
其實來參與的不一定都是有在吃藥或是有疾病診斷的人，在罹病之前如果我們可以參加更多的活動，或許我們就可以避免疾病的產生跟惡化。
對我來說這不是病友會，這只是我們一起玩遊戲，由專業醫療人員帶領，像玩桌遊一樣的玩食物九宮格，讓我們更認識營養，有更多正確觀念去面對往後的生活，不再隨便相信隔壁鄰居、地下電台、網路等各種迷思，超棒~
這張照片很可惜，因為要保護隱私，所以通通要把臉遮起來，但是其實圖案底下的每一位，都笑得很開心喔！(營養師也開心😁
《社團法人中華民國糖尿病衛教學會》
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演講主題：「2019 食物九宮格一起舞動健康-工作坊」108 年 09 月 29 日(週日)
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講師：葉峻榳醫師
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今天的工作坊，在奇美醫學中心舉辦，很感謝糖尿病衛教學會的理監事們，以及 Sanofi 團隊，促成這次講座。
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此外，田凱仁副教授、柯雅婷督導等長官，還有很多前輩們，也都前來旁聽，感謝大家指教。
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我常常聽到不少人，會稱讚我的投影片做得很好，其實，幾乎所有醫學知識，都是前輩們努力的成果，我只是知識的搬運工而已。
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這幾次演講，我都直接開放投影片，讓大家下載。如果臉書的朋友們，也對我的投影片有興趣的話...
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1⃣️加入我的 LINE@ 好友⬇️
2⃣️在 LINE@ 輸入『運動』兩個字💻
3⃣️收到投影片下載連結👍
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✅ 體重管理專家(肥胖、糖尿病、肌少症、骨質疏鬆) 🔜 https://line.me/R/ti/p/%40yehclinic
方妤這次會再一次氣餒嗎 ?🤣
第一集傳送門👉https://youtu.be/FC-hKrdUpyk
第二集傳送門👉https://youtu.be/v2gQALiiSfY
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➟反應系列影片
什麼！文字解體成這樣！你認得出來嗎？考驗你的直覺反應和眼力
https://youtu.be/obOH690pKgA
【文字解體PK賽】第二集！你的直覺和反應夠強嗎？難度直線上升！
https://youtu.be/atcmnKV6PYg
【文字解體PK賽】第三集！你能三秒內答出來是什麼詞嗎？
https://youtu.be/vpjkk39ZmCY
邏輯推理大考驗！玩到懷疑人生？
https://youtu.be/4TLeoi_HazM
邏輯推理大考驗2.0！腦力激盪！你的邏輯夠好嗎？
https://youtu.be/QZc-qwZ0Btg
廣告商品猜猜看！蝦米！這廣告到底在賣啥？你知道嗎？
https://youtu.be/KNEOrkTQ-Fs
廣告商品猜猜看2.0！這些超有創意的廣告到底在賣啥！
https://youtu.be/Nw2wWZMJIFY
只看剪影會知道他們在幹嘛嗎？不要每題都想歪！來發揮想像力吧！
https://youtu.be/TG4irAtuXrk
認眼睛九宮格PK賽！館長竟猜成蛇丸😂
https://youtu.be/jNY3rYOT4KQ
古代版的爆笑桌遊PK賽！唱出含有___的歌曲？
https://youtu.be/Op5rwNWkb_w
明星性轉認臉大會！變臉後你認得出來嗎？
https://youtu.be/t7wStlf_Q8E
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➟ 追蹤私下的麻瓜
IG｜https://www.instagram.com/three_muggles
FB｜https://m.facebook.com/threemuggles333/
合作邀約請來信｜[email protected]
#眼力 #大考驗 #反應力 #敏銳度 #刺激 #大家來找碴
這次分享了一堆東西哈哈，也順便跟大家聊聊開始工作之後的心得，已經是畢業人士啦~如果也有已經開始工作的朋友，歡迎留言給我你的心得啊!!!
★我的IG → @matamata.chan.92
https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw
#工作心得#上班妝容#筆電架
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【本次使用到的化妝品們】
✦隱形眼鏡 | 蜜緹 (小清新)
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✦痘痘貼 | @mayskin_taiwan
優若美 #優若美痘痘貼
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✦妝前 | @solone_taiwan
Solone #補水柔焦妝前精華
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✦氣墊粉餅 | @bbia.official
Bbia #LAST CUSHION 持久氣墊 (02)
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✦遮瑕 | @bling_glow / @clioprofessional.tw
Bling Glow #四色遮瑕盤 / Clio #無痕光感遮瑕蜜 (5-BY)
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✦蜜粉 | @toocoolforschool_tw
Toocoolforschool #格子蜜粉餅
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✦定裝噴霧 | @ponyeffecttaiwan
Pony Effect #絕對持久定妝噴霧
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✦眉毛 | @laka.official
LAKA #雕塑野生透明眉膠
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✦眼影 | @pikata_tw
PIKATA #九宮格經典眼影盤 (經典棕色系 Moment)
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✦腮紅 | @ofracosmetics_taiwan
OFRA #激光超值打亮組 -真心話New Solstice
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✦純釉 | @laka.official
Rom&nd #SHELL BEACH NUDE 海灘貝殼系列 ( 17TOASTY NUDE )
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✦美妝蛋 | @solone_taiwan
Solone #QQ彈力美妝蛋 (水滴型)
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✦遮瑕刷 | @solone_taiwan
Solone #大藝術家玩色遮瑕刷 (E02)
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✦蜜粉刷 | @laura1010aa
laura1010aa #圓頭蜜粉刷
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✦眼部刷 | @meko_tw / @solone_taiwan
Meko #元森純素主義訂緻刷具組
Solone #大藝術家玩色眼部打底刷 (E01)
Solone #大藝術家玩色重點勾勒刷 (E03)
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✦修容刷 | @meko_tw
Meko #元森純素主義訂緻刷具組
【提及到的3C產品們】
✦MOFT筆電架
https://www.moft.tw/
✦我的燈具都在這邊買↓
https://www.blade.com.tw/products/%E5%9B%9B%E7%87%88%E9%A0%AD%E6%94%9D%E5%BD%B1%E6%9F%94%E5%85%89%E7%AE%B1#.YNgsA1hpR7s.link
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★Podcast第二季已經開播了！
趕緊去各大平台收聽喔搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以找到我
▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0
▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO
▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD
▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K
▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo
▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11
*KKBOX&Spotify可以把節目分享貼文到IG限動，喜歡的話別忘了分享
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！
▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity
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觀看我的更多不同影片 ：
▌Double實習日記全系列 :https://reurl.cc/7oY3M5
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
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熟悉的聲音最對味～
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➟ 歌曲相關影片
估狗小姐猜歌大賽！泰文版戀人未滿變工具人之歌？
https://youtu.be/Y4V1YeRkWxQ
三秒主題曲猜歌九宮格！動畫、偶像劇、電影、廣告大亂鬥！
https://youtu.be/u1cjLsA-WF0
歌曲默契大考驗！ft.黃氏兄弟
https://youtu.be/_TIRk3BxUR4
Call Out粉絲接歌大賽！一接電話就唱歌！粉絲接得出來嗎？
https://youtu.be/AYoEuD-G9vs
Call Out接歌大賽！一接電話就唱歌！朋友會接出來還是罵髒話呢？
https://youtu.be/F4CMkZJh2Bs
這些超夯流行歌長輩們接的出來嗎？想見你直接變不想見你？
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街訪！接兒歌大賽！「蝴蝶」最後一句歌詞到底是什麼？
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八年級生接歌詞障礙賽！給你第一句 請接出最後一句！你的心情總在飛？
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歌詞關鍵字九宮格！請唱出含有___的歌！情緒/食物/顏色...
https://youtu.be/QQ25XTnKEMY
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食物九宮格 在 [閒聊] 綜藝玩很大食物關卡的想法- 看板TW_Entertain - 批踢踢 ... 的推薦與評價
玩很大的食物關卡真的不覺得是介紹當地美食﹐反而因為遊戲趕時間浪費食物
想到結合終極生理時鐘的另一種玩法
玩九宮格﹐最多吃9道食物
1.自己決定號碼位置﹐號碼底下有食物題目及食用時間
(排號碼時看不到題目﹐撕開後才有)
時間 視食物的份量來決定﹐
例如：蚵仔煎一份8分鐘±30秒 或 500c.c.木瓜牛奶2杯6分鐘±10秒
如果不在時間上﹐則失敗
2.時間計算：以食物上桌或拿到手上開始﹐最後一口吞下 計時器停止
這樣就不用催店家或是為了搶時間吃不熟的東西.
如果食物掉落則視份量比例留在原地幾分鐘後再往下一道前進.
(可以在題目上註明掉落份量比例)
食物掉落不可再撿回吃。吃掉在地上的東西﹐真的太髒了.
3.吃的過程中要把看到的食材﹑顏色說出﹐或說口感
或者紅隊出些小題目來問﹐無關對錯﹐只是干擾﹐防止藝人暗中計算時間.
4.判定完成後才能撕開下一道題目。移動時不能跑步﹐違者原地停留幾分鐘.
4.先連線二或三條者勝﹐若是9道都吃完二隊都未能連線﹐比成功數﹐成功數相同﹐
比先回到關主處.
紅隊可以安排18道食物﹐分成A B二組來選擇﹐但A組及B組的總食用時間是相同的.
以上
謝謝大家耐心看完
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.51.181
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TW_Entertain/M.1439450734.A.7E0.html
※ 編輯: ponehere (111.254.51.181), 08/13/2015 15:56:22
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