身心都需要keep住靚keep住年輕,咁點先可以由內靚到外🤔 除左搽多啲護膚品之外,飲食調理都好緊要,近期我就試左食⭕【Colli-G®全效肌抵丸】,為肌膚補充膠原蛋白🔝
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膠原蛋白對於女士嚟講真係好重要!! 香港權威大學臨床證實功效,4週就能大大改善肌膚老化👍 為肌膚補水鎖水💧增加彈性,亦能達致淨白緊緻🤩
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Colli-G®全效肌抵丸成分採取專利配方Uva-binine®、葡萄籽精華、巴西針葉櫻桃、俄羅斯高山熊果、綠茶精華、桑葉精華,百分百天然草本成分🍃 而且絕無西藥成分添~
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建議每日食2粒💊
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食左2星期,皮膚光滑左,口罩肌造成既敏感都少左,塊面無咁紅👍 開心💓
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🛒銷售點:
Konway網店: https://reurl.cc/j7AMRL
HKTV Mall: https://reurl.cc/ar301Y
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🔗http://www.colli-g.com.hk/
FB:https://www.facebook.com/collighk/
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,一昧減重而忘記去考量攝取營養的均衡,最終傷害到的還是自己的身體。 #李婉萍 #營養師 #減重 中國祭十招重創演藝圈 小粉紅思想改造刻不容緩? 👉https://youtu.be/eXamsj9G8LI 不倫馬俊麟嫁艾成 十年愛情真相逼哭王瞳 👉https://youtu.be/zp67nrGom0...
飲食調理 在 Facebook 的最讚貼文
JOYCE.
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🐔 養泉常態團之終於開學(#今晚收單!)
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上來提醒大家一下,兩個月開團一次補貨的養泉常態團,明晚收單歐,還沒補貨的朋友趕緊下單,有在看我IG的朋友應該天天都會看到 >>> #我的FirstMeal一定會有雞腿排,昨天還餓到自己一次吃兩份XDDD 爽啦~ 昨天中午去美福買燒烤肉片,因為最近看了兩遍「#激辛道」,而且一天就能看完12集,越看越餓,週五睡前看到餓到要發瘋,決定這週末一定要吃到燒肉XDDD
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明天開始胎胎會洗版一週,#三天七團明天開始預告,週三到週五開始奔跑!這次網紅節囊括胎胎每開必炸500單的產品,各種優惠,請務必跟上!下周除了網紅節外的品項,只有胎胎の #金屋常態團,這次的「#北海道生食級干貝」有2XL的喲~ 昨天下午吃燒肉時,我跟巨嬰吃了半包2XL,就是爽+讚,泡清酒生食更優秀啊(流口水),今天颱風的感覺讓人漸漸感到初秋到來,又是一個快要到可以溫酒的季節惹啊!開心~⠀
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▌#有料雞湯包一包建議一人份食用
雖然天氣溫度還很高,但因為做瑜伽和飲食調理,仍是依照節氣再走,因此慢慢入秋後,我這次也買了雞湯包,也有幾位朋友私訊&LINE詢問:「#雞湯包是一人份嗎?」我覺得是,大人一人份剛好(我食量是有比較大啦XD)但通常如果有料雞湯包裡加烏龍麵、青菜、豆腐、香菇等一起煮成一小鍋,個人覺得最多就是1.5人份。
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如果沒有要加料而是自己在外租屋或是懶得煮飯想打開微波加熱就喝的話,一包建議一人份,我個人覺得這樣的分量比較夠。如果是高湯包的話就看大家自己要燉煮什麼,我自己最喜歡的還是「蒜香&特濃&鮮蔬」,但如果是要給小朋友和長輩吃的話,比較建議「無鹽」款。希望月底收到貨後可以開始來開始煲湯,大家有興趣也都可以上網自己查查看關於節氣應該要吃什麼,以及運動排濕或針對的練習部位都會有資訊可以看喲!之後有空我再來一邊開團一邊分享~
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▌#雞腿排胎胎推薦の口味
老實說我真的都喜歡,除了 #芒果奶油 外XDDD 每個口味我每次都會買,像是「椒麻椒心雞、坦都里咖哩、羅勒紅椒、柚子胡椒」這四款,我自己跟爹娘、巨嬰都很喜歡,但香水檸檬是我一直以來的愛~ 所以大家真的不用擔心,不管雞腿排或雞胸,都是讚的!但我還是熱愛雞腿排多很多XD
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✅ #冷凍免運建議常溫盡量跟冷凍一起
① 去骨雞腿排任選七件組合價910元(原價每隻170元,組合平均130元)
② 有料雞湯煲任選5件組合價899元(原價每包250元,每包平均180元)
③ 鮮嫩雞胸任選七件組合價910元(原價每份170元,每份平均130元,#可與雞腿排混搭)
④ 雞高湯/有料素食湯任選7件組合價899元(原價每包150元,每包平均129元)
#溫馨提醒:冷凍免運費宅配到府再贈送「滴雞精試喝包」市價210元
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★ 收到貨後的 #重要注意事項於下單連結中,請務必詳讀,謝謝:)
飲食調理 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
秋燥養陰防便秘💩💩
秋天乾燥🍁,身體易津液不足、呈陰虛狀態,若本身大便已較乾硬,此時排便更形困難,發生陰虛便秘問題。陰虛要補,應滋陰清熱、養心滋腎、增液行舟,秋燥也能路路暢通。
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我推廣健康瘦身多年,最主張排便暢通,排好毒,瘦得快。👍🏻理論上大便越早排清越好,如果腸道蠕動得慢,大便會變乾變硬,因為大腸會吸大便內的水分💦;如果無法每日排便或隔日才有一次大便,腸毒會透過損傷的腸黏膜進入腸壁,藉由血液循環蔓延全身,久而久之形成很多問題,例如肥腫、腸道病變等。😔
所以多年來,我都有飲用排毒酵精的習慣。酵精的作用是溫和清除黏附在腸道壁的宿便,調整腸道環境。很多跟我多年的粉絲,都是靠飲用酵精,再配合我設計的唐安麒宇宙飲食,調理好腸道、提升代謝。
不過儘管飲食健康、常飲酵精,踏入秋季,有些朋友還是會有便秘情況發生,這一點與腸道消化不良無關,而是由於陰虛。在乾燥的秋天,身體揮發水分增加,身體易津液不足、呈陰虛狀態,若本身大便已較乾硬,此時排便更形困難。若本身生活繁忙、過度疲勞、熬夜、煙酒🍺、情緒波動、鬱怒、思慮🤯,都會進一步消耗體內的陰液,更易發生陰虛便秘問題。要注意,陰虛者普遍看上去好像很健康,沒特別的病痛,但實際上陰陽已失調,等如一煲正燒滾的水,煲內的水已不足,但仍開大火,若繼續不管它,只會越燒越烈,最後可能煲乾水。
陰虛要補,應滋陰清熱、養心滋腎、調養氣血,宜多進食清補食物例如蜂蜜🍯、沙參、麥冬、蓮子、百合、雪耳、黑木耳、黑芝麻、小米等等。若被當成實熱,錯飲涼茶清熱解毒,反令虛火燒得更熾熱。中醫的調治方法是生津潤腸,即古代醫籍所講的「增液行舟」法,常用處方有增液湯,合用生地、玄參、麥冬,起到滋陰增液、散結解毒的作用。秋燥襲來,我每天會喝一杯「圓棗黑啡☕」,將圓棗補茶和壯健補黑粉加入現磨黑咖啡,成分中的黑芝麻可滋陰潤腸、潤五臟、益精血;桂圓和紅棗有溫氣補腎、養心安神功效,我之前有點陰虛火旺,也是靠每天多喝圓棗茶和補黑粉調整過來。
透過以上食療,平日老生常談的多吃蔬果、飲水,自然能緩解陰虛便秘問題。腸道暢通,健康不老。
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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飲食調理 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
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飲食調理 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
因聽從密醫的話吃藥調理身體,不料卻從此走上不歸路。
#蔡湘宜 #類固醇 #減肥
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風靡一陣子的減肥方法,對於某些群族並不是那麼的健康。
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