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✓本集提問
關於上述海洋陰謀的討論,你覺得哪個部分最讓你印象深刻呢?
A. 海洋垃圾有一半竟然是漁網、漁具!
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突發奇想來個 #一日紀錄 讓你們看看
我的小孩有多愛GREENGOLD益生菌
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如果都是代言人自己說產品有多厲害那太不實際，
重點你們看到了嗎😏
Tammy每天上課前一定會吃好好顧優格～
Willson吃完飯絕對自動一包好好餵益生菌，
有時候還會出現互餵的姐弟情，
意外開啟另一齣恩愛的戲碼🤣

不得不說，
除了這是他們每天會「自動」補充的益生菌之外，
絕對也是他們身體健康的一項重要保健，
最為顯著改善的莫過於哥哥～
以前常常因為吃到不新鮮的東西而拉肚子
現在有了 #300億好菌定殖在巴豆後
連他自己也發現排便順暢許多！
Tammy則是因為好好顧益生菌，
在幼稚園這種充滿細菌的圈圈裡，
因為 #仿母乳配方的益生菌多了一層穩固的防護層，
讓我心安放她去探索世界💪🏻

嚴哥的話，要乖乖聽捏～
推薦給益生菌還在觀望的朋友們
#海外的朋友也可以訂購唷
#大人小孩都必吃GREENGOLD益生菌

好好餵益生菌（養樂多）
￭ 300億三合一芽孢型益生菌: 好菌繁殖
不被胃酸膽汁分解
￭ 19種複合分解酵素: 幫助澱粉、肉類與油脂類食物分解酵素，改善消化不良&脹氣
￭ 13項美國專利芽孢乳酸菌BC30: 抑制壞菌好幫手，
提高蛋白質利用率
￭ 異麥芽寡糖+菊糖：蠕動UPUP排便順順
￭ 後生元：專屬乳酸菌的發酵物讓菌叢平衡，
促進蠕動

好好顧益生菌（優格）
添加仿母乳配方：OPO+半乳寡醣+16小時牛初乳
￭ Sn-2 OPO棕梠酸，屬於母乳第一大熱量來源，
改善吸收維持健康好菌環境，減少便秘
￭ 44國270項專利半乳寡糖與母乳低聚糖非常類似，
保護寶寶，好菌增生
￭ 16小時牛初乳是小牛第一次擠奶的初乳，有豐富的免疫球蛋白IgG、脯氨酸等活性因子共同促進調節
￭ 荷蘭Ecologic®六合一20億活菌（適合定殖範圍：20-350億）共同調節敏兒症狀
￭ 44國270項專利半乳寡醣，幫助好菌增長，
培養好菌體質
￭ PROBIOACT專利技術保護活性，耐胃酸膽汁，
提高好菌定殖率

#專欄 #莎莉絮語

| 贏得精彩 輸得漂亮 |

最近在看村上春樹新短篇小說《第一人稱單數》，全部短篇小說都在紀錄村上春樹的個人生活。其中一篇叫《養樂多燕子詩集》，說的是他很喜歡一隊經常會輸的棒球隊叫養樂多燕子，在十年間看了無數場落敗的比賽，他總結這些經驗，「而人生的智慧，比起『如何戰勝對手，毋寧是從如何輸得漂亮』這種地方孕育出來的。」

說實在的，其實故事本身沒有甚麼特別，如果要說有趣，那絕對是因為村上春樹個人性格以及他看待世界的方式。每次看他的散文時，我都會覺得「嘩，這個人想法很有趣！」大抵就是因為他總是做一些別人不做的事，例如追一隊長期落敗的球隊。

在大城市長大的人應該對這樣的「嗜好」感到不可思議。從小我們就被教導「要贏」：考試要考第一、讀最好的大學、做一間最好的公司、拿最好的薪資，其實背後就是要獲得勝利，潛意識覺得其他人都是對手，即使要追一隊球隊，也一定追一隊長勝球隊吧，假如知道會「輸」，應該無論怎樣也要想盡辦法逃避。

我從前也是這樣。

小時候因為讀書還可以，所以經常得到讚賞，沒有遇過很大的挫敗。但久而久之，就變成了沒有把握的事不做，因為害怕做不確定的事，會招致失敗，得不到讚賞，甚至責罵，所以除卻讀書外，幾乎很少參加課外活動，很多東西都不敢試。大學時很喜歡看話劇，看著台上人表演覺得很好玩的樣子，一直很想參加戲劇試鏡，但卻一直怕被人取笑，怕不入圍而沒有去做，但卻因為這樣，而更不喜歡自己，陷入掙扎當中。

直至我第一次獨自去歐洲長旅行，遇到了各式各樣的挫敗——訂了火車票記錯時間、迷路、每天行十小時行得筋竭力疲幾乎想放棄、旅程一開始就跌爛了手提電話⋯⋯雖然隔了好幾年，那種挫敗的心情現在想起仍舊彷如昨天。從小到大我很少哭，但那次一個半月中經常哭，常常責怪自己，為何這點小事都做不好呢？

但旅途久了，就發覺，無法控制，這就是人生。

當你無法接受輸，其實就是把自己困在舒適圈中，很害怕踏出前往未知的地方。但當你放下心中這把「輸贏」的尺，你就會突然豁然開朗，就會發現，這個世界很大很大，是我們一直把自己困在原地。

追一隊長期落敗的球隊，在旁人眼中一點也不過癮，甚至無聊；但在心底裡保持一份對失敗的寬容，對世界萬物存在著自己獨特的看法而造就了出一個偉大的文學家，難道不也很厲害嗎？

贏固然歡喜，但輸得漂亮，其實也不容易，沒有那個比那個更好，所有事情都是一種經歷，重要的是，我們從中學習了甚麼，有沒有令我們成為更好的人。當然要抗衡社會標準很難，但覺得很害怕時或許我會想一想村上春樹，如果連這樣厲害的人也經常「失敗」，那麼大抵輸也沒有甚麼可怕吧。

最近都在IG更新了， 快來追蹤吧！IG: walking_travel

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00:00 開場
00:19 乾爹時間(小人物燕麥飲介紹)
01:28 蔬食新品
06:40 蔬食快訊
08:52 蔬食活動(MIA營養師課程)
09:26 蔬食新書
09:57 海洋陰謀 議題討論
14:51 磨難捕鯨
15:34 解決問題方法
16:23 提問

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★ 媽媽煮藝
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★ 其他
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Let’s Cafe 燕麥奶咖啡(全素,非專用生產線)$65
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交通：板南線新埔站1號出口步行約5-7分鐘（致理科大商圈，養樂多經銷商樓上）

跟著米米享受生活
李筱維 米米瘋ViViFunTV
關於李筱維：旅遊特約記者、攝影師，熱愛旅遊與攝影，拍攝空拍及360新視角，增加影片及照片的精彩性，目前環遊世界30個國家。

日本2個月自助遊1打2大東京生活遊、2個月歐洲自助遊10國、數個月中國自助遊、1個月日本全國親子環遊、數次日本親子遊孝親遊、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、喜愛自助旅遊、美食分享、逛街購物、親子旅遊。

米米三寶媽因旅媒工作出差各國，出於好奇心與熱愛分享，拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗，以及帶著孩子日本自助遊實況，放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後，吸引眾多粉絲點閱。

現為PChome旅行團米米瘋YouTube專欄 、Line旅遊購物達人、Yahoo旅遊經、旅奇特約記者、PopDaily波波黛莉打卡編、Tiktok國際版抖音紅人榜、玩家專欄作家 http://www.tripplus.tw/
拍攝旅媒的Work Vlog、散策實境Walking，親子自助旅Vlog、日本旅遊、國外旅遊、航空體驗、飯店開箱、美食分享、旅遊好物分享、美妝美髮、購物娛樂。合作邀約：vivifuntv@gmail.com

PChome旅行團YouTube專欄
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旅奇玩家名人堂專欄作家
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旅奇週刊特約記者、攝影
作品在各旅遊書籍、旅遊雜誌、航空機上誌。

合作國內外觀光局、航空公司、新北捷運環狀線宣傳影片、新北捷運淡海輕軌、台北電影節、鑫馬獎、桃園網紅金牌好棧親子組、逢甲商圈觀光大使YT組、台中市政府經濟發展局產業小旅行宣傳、馥蘭朵烏來度假酒店、旅遊業者、飯店、餐廳、BAZAAR cafe、ELLE cafe、法國嬌蘭、丹麥手錶Nordgreen、Jetfi WiFi機、777機場快線業者、旺德翻譯機、小豹翻譯機、ONPRO、大江生醫、日本帕妃雯保養品洗髮精、大稻埕福來許人蔘雞湯、瑞典SUDIO ETT抗噪無線耳機、法國FALAIYA磁鐵面膜、LMDessert達克瓦茲、Melissa梅莉莎巴西親子鞋、Dr.Hsieh達特醫醫美保養品、鍋寶家電氣泡水機、韓國Osner家電Ihandy、韓國Hugpapa嬰兒腰凳揹巾、Yirga Classic義式咖啡機、劍湖山世界主題樂園、亞尼克蛋糕、德國芙媚琳。

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