上次很開心可以參加 《聚焦2.0》的錄影,節目今天要播出了!
大家知道嗎?根據 #失智症協會資料 顯示,平均每三秒,就會有一人罹患 #失智症⏰⏰⏰
中醫的觀點認為 #腎主骨生髓、#腎氣通於腦,若要預防失智症,務必要先顧好我們人體中相當重要的一條經絡-#腎經。我會跟大家分享重要的腎經穴位以及按摩方式!更重要的是,在這次的節目中獻出了我的很多第一次,大家可以期待一下
☑郭媽媽的 #養腎醒腦方
☑早餐必備→#大維黑五類
☑在節目中唱歌🤣🤣🤣
更多詳細內容,請鎖定今天晚上八點 #年代電視台 聚焦2.0
首播:07/21(日) 20:00
重播:07/21(日) 24:00、07/22(一) 04:00、07/27(六) 09:00
07/21 (日) 年代新聞50台 晚間20:00
【中醫師 郭大維、藝人 唐從聖、神經內科醫師 呂旻益、職能治療師 鍾孟修】
●孝心感動天!藝人唐從聖的父母相繼罹患失智症,他的八十歲老母親,確診將近十年,始終維持在輕度失智狀態,怎麼辦到的?唐從聖要分享三大終極絕招!
●中醫師郭大維要告訴大家,他75歲老母親依然耳聰目明的關鍵是?天天按"腎經"+一帖秘傳的"足浴方"!藥方有哪些?補腎黃金四大穴又在哪?節目中大公開!
●長輩有沒有失智風險?神經內科醫師呂旻益要告訴您,畫兩個五邊形,就能快速判斷!
●呂旻益醫師還帶來一款神秘的秒殺便當,叫"護心益腦便當",每天限量五十份,如何在家DIY?呂醫師介紹最新的抗失智"麥得飲食法"!
●職能治療師鍾孟修,還帶來最新的SODA樂活認知訓練機,每天動動手,可以活化腦力,訓練反應力!還有簡易的"吉祥話健腦手指操",邊看電視邊做,長輩也能輕鬆上手!
●從從哥日前健康亮紅燈,臉部不明原因紅腫,後來揪出兇手竟是"塵?過敏"!名中醫搶救從從哥,面對突然其來的蕁麻疹,又紅又腫怎麼辦?郭大維中醫師要傳授超簡易的"瓷湯匙刮痧法"!
●如何消除鮪魚肚和游泳圈?郭大維中醫師還要介紹一招"玉帶環腰起元術",每天練功五分鐘,有助打通帶脈,疏通經絡!
●郭大維中醫師綽號"針刀郎",針刀不只可以治療痠痛,還可以改善失眠?原理是?
●為什麼一跑完步就膝蓋痛?職能治療師鍾孟修還要教大家肌力運動,"單腳橋式"做對了,才能有效鍛鍊臀肌!
首播 07/21(日) 20:00
重播 07/21(日) 24:00、07/22(一) 04:00、07/27(六) 09:00
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#慳錢大法 https://bit.ly/AG_Mega12 由即日12月4號至6號,全線屈臣氏門市與及線上商店, 加拿大楓之寶年度激減, 全場產品低至21折起!喺21折, 亦係加拿大楓之寶本年度最後一次激減, 呢個姐姐就識貨啦, 同我一樣咁精打細算呀, 呢間係中環分店咁大間,你知呢度幾多OL、行政...
養腎醒腦方 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
#慳錢大法
https://bit.ly/AG_Mega12
由即日12月4號至6號,全線屈臣氏門市與及線上商店, 加拿大楓之寶年度激減,
全場產品低至21折起!喺21折, 亦係加拿大楓之寶本年度最後一次激減, 呢個姐姐就識貨啦, 同我一樣咁精打細算呀, 呢間係中環分店咁大間,你知呢度幾多OL、行政人員、打工仔、阿太、工人姐姐,呢度咁多產品僅有一款啱你嘅。
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答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址,得獎者將於12月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
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材料:
1)鮮鮑魚8隻(街市買新鮮連殻的)
滋陰補腎、養肝明目、舒緩腎陰虛
2)鮑魚殻6隻
平肝清熱、明目
3)百合2両
養心安神、滋潤皮膚、輕量補氣
4)花旗參(切片)約1両
滋陰、補氣、清虛火、抗疲勞、醒腦提神
5)麥冬2両
養陰生津、除煩潤肺,舒緩陰虛內熱引起心煩、口渴
6)螺片約3両
養陰
7)砧板肉半斤
8)蘋果(蛇果)3個
生津、健脾
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滋陰養血、補而不燥
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本集從頭到腳談養生要來介紹,奇經八脈中的腎經大穴『湧泉穴』,它被視為一個急救的大穴,對中風、休克、突發的記憶短路、神智不靈、或是中暑等狀況有立即醒腦的作用,平時也可以在睡前按摩做保養,對失眠很有幫助!搭配水行精油,更有助體內氣血流暢~
※湧泉穴位置:腳底中間凹陷處,足掌約二分之一處再往腳指的地方一點。
※按摩湧泉穴的幫助:主治頭痛失眠、立即醒腦、小孩夜啼、有助體內氣血流暢。
※搭配精油:水行精油(例如:菊花、艾草)。
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