兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄ep07
新手媽媽第一課│#薰鮭魚親子丼
身邊連三個朋友產下雙子寶寶，開始面臨類似的問題：奶不夠、漲奶好痛、擠奶好崩潰、石頭奶更崩潰、寶寶吸不飽狂哭、媽媽手忙腳亂也快哭……這才想起，我產後前十天也是這等狼狽，但日子永遠追在後頭，你也追著寶寶的成長軌跡，老實說都忘得差不多，糊里糊塗就漸入佳境了。
豬寶就快滿一歲，白天維持親餵，本人的乳房依然是重要的安撫神器，曾信誓旦旦說只餵到六個月的我，臉已腫歪。但這篇無意倡導母乳的益處與意義啦（之前寫過：https://reurl.cc/d0gbNk）， 想回顧記憶中的「新手媽媽第一課」，藉此為朋友們打打氣。
現在，你們身邊應該會出現好像比你更懂你的寶寶的人，或總把你當兩光媽媽的三姑六婆，給一些聽了就毛躁的提點。
如果你正猶豫是否哺乳，可能會有人不管身心條件或環境限制地無限上綱母乳的好；正在哺乳而好想吃麻辣鍋，可能會聽到「怎麼可以！會辣到寶寶！」這類喪失理智的話；沒哺乳的最難為，慘一點的，會有整個家族、社會都在譴責你的罪惡感。總之，新手媽媽除了產後身體不適，還需克服重重心理壓力。
可怕的是，這些壓力不會止於「哺乳」這個話題，打從懷孕到寶寶漸大，會新開各種視窗，像環繞音響充滿身邊，沒有極限。
當時，我邊用力抵抗邊貫徹自己的想法，偏偏自我要求高又個性不耐煩，這些碎嘴鬧心得很，累又怨懟地前進，才漸漸恍然，何苦呢？孩子或我有狀況，他們幫得上忙嗎？有些人就是天生討厭，我還中了他的迷魂記糾結那些爛話不成？夏天就是那麼熱，偶爾吃點冰是怎樣了嗎？
看開都是一瞬間。也不知道從哪天開始，我轉念「我自有分寸，媽媽好，全家好。」那些聲音就像泡泡，啵啵啵，自動消失了。
眾人皆知我鮮奶茶成癮，常問「妳現在還喝奶茶嗎？」我還真的從驗孕那天喝到今天，生完當天也喝，那時護理師豪爽地說：「喝啊！Why not？妳自己心裡有把尺，心情好最重要！」確實，心情不賴、吃得好、有睡覺（不敢說睡得飽），奶量和品質，甚至是親子關係都會起色。除了醫護特別叮囑如產後先別碰麻油和生化湯，我沒什麼忌口。
但那些討厭的傢伙不會理性看待這些，更不會知道，很多原因會使媽媽無法順利親餵，例如寶寶不喜歡乳頭、奶量不夠、沒時間擠奶，或媽媽有心理障礙等。我有朋友產後便退奶，大呼「我就是沒那麼多母愛！」開心地喝酒慶祝。很令人欣賞啊，知道自己的能耐和樂子，才能帶給寶寶快樂，也才能保夫妻關係和諧。
說了那麼多，我想說，你自有做功課和判斷的能力，別浪費力氣去消化他人的假好意或惡意，攀住你相信得踏實、做得到、聽了爽的那個就好。太多時候，是初為人母的不知所措又求好心切放大了負面情緒、揪住那些根本無需掛心的雜音，拗不過「我再努力一些」的念頭，反而把自己和寶寶推入互相折磨的循環。
其實，站在我現在的階段回頭看，我們夠努力了。也許你曾孤單、你正孤單，請記得，凡事起頭難，沒人生來就懂當媽，這是全世界最複雜、最累的工作，有一天，你會理直氣壯，你真的擔當得起。
新手媽媽第一課，不是擠奶、餵奶，是要懂得放過自己；你可以把寶寶看得比誰都重要，別忘了看看自己。如此一來，才能跟那小怪獸合作愉快呀！
撰文、攝影：薰鮭魚
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薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開只賣奶茶的咖啡廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR99的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓 @阿水先生與藍子小姐。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， 薰鮭魚的採訪手記 ，歡迎光臨。
餵母乳可以喝鮮奶茶嗎 在 [母乳] 喝鮮奶茶會讓寶寶睡不著嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
從懷孕到生產完，變得超愛喝鮮奶茶～
一週喝2-3杯，紅茶冰的鮮奶茶。
但總覺得當天喝完！寶寶喝了晚上好像比較high..不知道是不是我喝鮮奶茶裡面咖啡因讓
寶寶睡不著～
請問各位媽媽們，奶茶喝完咖啡因成分會留在身體多久呢？一天或是幾個小時？
因為我是全瓶餵～
那天擠出來的奶奶會給寶寶喝嗎？
謝謝大家～（鞠躬
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