【これ、な〜んだ？】デスクワークのお供におすすめ。首コリにはツボ押しが効く！
https://39.benesse.ne.jp/style/writer/3078/lifestyle/content/?id=103984
首コリ 在 サンキュ！ Facebook 的最讚貼文
同時也有103部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda，也在其Youtube影片中提到，週刊SPA!(スパ) 2021年 8/10・17 合併号 [雑誌] 週刊ＳＰＡ！ https://amzn.to/3xqlg5J 「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】 https://amzn.to/2rBLHcq 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン https:/...
首コリ 在 白いんこ Facebook 的最讚貼文
こんにちわ〜😃
11月は、美容強化月間💄❤️
コロナも第3波と言われてますのでしっかり、感染対策しながら美容に取り組みたいと思います^_^
“小顔矯正シンメトリー上野店”
@symmetry_ueno
全く痛くない小顔矯正！！行ってきたよ！！びっくりした！！🤩❤️
顔のホネを押し込むのではなく首の骨や歪み、こり、つまりを整えて矯正してくれるんです✨
痛いのが苦手な方にオススメのソフトなタッチの小顔矯正！
専用のスティックで、ほぐすだけ💕
首の回り具合や固まり具合が全く違うんです🥺
私はリンパの詰まりがだいぶ酷くて首が全然回らなかったんですが、本当びっくりです👀✨
最近、顔が長くなったなとか左右バランス悪いなって思ってたので一回でこの効果はとっても嬉しい❤️😍
効果は2枚目のビフォー/アフターで見てください❤️
目の大きさ、位置、頬、鼻筋！！！
大体月に一回程度で通うのがベストみたいです✨首から直すので戻りづらいんですって😍
御徒町駅からすぐでした✨
とっても清潔感のあるサロン。
男性のお客様も多いのが特徴です😊
カップルやご夫婦で来店される方、モデル、俳優さんもお忍びでいらっしゃるようです❤️
全く痛くないのでぜひ行ってみてください〜💕
いつも、いいね👍コメント📝保存🌹ありがとうございます🥴大好きだぞ❤️😍
#小顔矯正 #上野小顔 #シンメトリー上野 #小顔 #顔痩せ #顔のむくみ #首コリ #pr #トリドリベース @ シンメトリー上野店
首コリ 在 Luv2bfree Facebook 的最佳貼文
９月お気に入り商品〜コスメ、スキンケア、首コリ、食品、ネトフリetc https://youtu.be/dDChYmqqiCk
首コリ 在 Kazuya Sakoda Youtube 的精選貼文
週刊SPA!(スパ) 2021年 8/10・17 合併号 [雑誌] 週刊ＳＰＡ！
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「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
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Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
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＜オススメ関連動画＞
３秒で首コリを消す体操[English subs]Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds.
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四十肩・五十肩で後ろに回すと痛い！セルフケア方法 [English subs]
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簡単１分！腰痛を原因から解消するストレッチ[English sub]Easy one minute! Stretch to eliminate back pain.
https://youtu.be/WDtfQHDjm7U
＜お問い合わせ＞
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com
全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
＜プロフィール＞
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
＜著書紹介＞
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
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10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
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＜サブチャンネル紹介＞
サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCByOnX1Kjyob59yuTwxb9Wg
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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＜TikTok＞
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
#腰痛 #肩こり #ストレッチ
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柴崎先生のオリジナル動画
【ストレートネックの治し方】毎日10秒のストレッチ！秘伝の『胸骨呼吸』
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ストレートネックを1分で解消するストレッチをご紹介！
https://youtu.be/pWaJZOetkz8
【ストレートネック】スマホ首、クレーンネックを解消する方法【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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ドクター監修！！「ストレートネック・首こり改善ストレッチ」（健康カプセル！ゲンキの時間）
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【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」
https://youtu.be/bjCR1UpDH98
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#ストレートネック #治し方 #矯正
首コリ 在 cocoart channell Youtube 的最讚貼文
音楽に合わせて座ったままダンスするだけで、どんなに頑固な肩こりもスッキリ解消！
ヴィンテージ世代の私たちは油断すると運動不足になってしまう年齢です。。。
運動不足で血流が悪くなると肩こり首コリ、白髪に抜け毛、肌のくすみ。。。
運動不足で加齢の速度がスピードアップします。。。
0:00 イチローと？
0:15今日の動画はガチガチの肩こりを解消
0:23説明！
1:33ミュージックスタート
1:43深呼吸から
2:23肩上げ＆肩回し（荒地の魔女）
3:00壁や椅子を使っ肩ストレッチ
4:10腕と肩のストレッチ
5:03肩甲骨グリグリ運動
5:34肩と腕を大きくバイバイ
5:51春日ストレッチ
6:10脇肉ガッツリ体操
7:20脇腹伸ばし
7:32胸と背中を伸ばすストレッチ
8:09深呼吸
8:44片方ずつ肩上げ（荒地の魔女）
9:20腕クロス脇腹ストレッチ
10:00大きく拍手
10:18座ったまま横腹腹筋
10:32深呼吸
10:46横腹腹筋くびれ体操
11:17深呼吸
12:00エンディングトーク
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大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
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動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
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Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
首コリ 在 【首こり】首コリや詰まり感の改善に絶大効果！「第一頸椎の ... 的推薦與評價
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