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國際上過去10年來最流行新型態身心靈療養方法，而且有些國家還有健保給付喔！#森林療養旅行 和 #森林浴放鬆健走，超夯🏆🏆🏆
哥在20年前就開始超愛這類型的放鬆療養方式，走盤遍世界，也嚐遍各種不同的心靈療養方式。其中最推薦三個個人最喜歡也最適合國人去參與的行程，一個是我最愛的 #雲南 #香格里拉 #悅榕庄 療養行程，另外二個是則日日本 #北海道 還有#高野山 的行程。
此外，台灣到處都是森林，也非常的適合發展這類型的身心靈療養。至於我個人最喜歡的健行步道，則是在 #花蓮 的 #砂卡噹步道 ，以及 #白楊步道。 因為這兩條步道非常的方便，而且平易近人，每個人都可以去輕鬆自在的享受森林浴接觸大自然。
不過，出門享受森林浴很簡單，但是千萬要記得鞋子很重要，一定要買專業健走的鞋子。再來就是綁鞋帶的方式，也千萬不能忘記了！
如果你錯過了上個星期六我們在TVBS電視 56台 健康2.0 節目裡面的介紹，現在網路上的YouTube 官網頻道也可以看喔
健康2.0
https://youtu.be/nlrh5H_ybmY
我係明報副刊 嘅酒專欄 - 「沈醉香格里拉的葡萄酒香」
介紹不可不知的 #中國葡萄酒！不少國際著名的葡萄酒莊或酒商，開始在中國開酒莊及發展在中國的版圖，釀造高質葡萄酒。而釀造高質葡萄酒的地區主要有山東、山西、寧夏、河北、新疆、雲南等。介紹了來自來自雲南香格里拉的「#敖云」 葡萄酒。這是法國著名酒商Moet-Hennessy 在中國投資的首個位於香格里拉高海拔的葡萄園。另外介紹了來自山東的「Lafite」，法國波爾多一級莊Chateau Lafite Rothschild在中國山東加入了他們的版圖，開發旗下第一間在中國的酒莊「#瓏岱」。Cheers!🍷🍷🥳 #HappyFriday!
My wine column in @Ming Pao Daily Newspaper- “Indulge in the Aromatic Wines from China” Renowned wineries from the world all expand their vineyards in China. There are many high quality wines in China and they usually come from #Shandong, Shanxi, Ningxia, Hebei, Xinjiang & Yunnan. Introduced 2 premium wines from China that u should know, including Ao Yun from Shangrila, Yunnan, which is Moet Hennessy: Estates & Wines Asia first winery in #Shangrila, China; and @Long Dai Wine from Shandong, which is Château Lafite-Rothschild first winery in China! Cheers! 🍷🍷🥳 Happy Friday!
#wine #chinesewine #AoYun #LongDai #PremiumWine #ccwinevoyage #詩詩酒樂園 #明報 #明報副刊 #MingPao #MPFeature #LVMH #ChateauLafite
#雲南香格里拉 #巴拉格宗藏式生態大酒店
雲南巴拉格宗是香格里拉最後的秘境，保有原始生態與天然景觀，來到景區，一定要入住這間極具藏族色的酒店，夜晚還有歌舞表演及做糌粑等活動，熱鬧非凡又有趣，詳細介紹請看：https://fresh438.pixnet.net/blog/post/44714928。
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影片目的：雲南麗江大理旅遊自由行推薦
影片簡介: 雲南麗江大理旅遊自由行推薦
雲南之旅很快的來到了最後一集！老實說自己真的很捨不得！雲南這地方實在是太讓人上癮了！彷彿到了另一個世界一樣。雲南，一個很舒服的地方，請有機會一定要到雲南看一看
#雲南之旅
#雲南自由行旅遊推薦
#lindateatv
Linda最愛旅遊影片：
沙巴美到不用出國！
https://www.youtube.com/watch?v=mp6F2...
台南大東夜市網路票選美食！
https://www.youtube.com/watch?v=LpL8i...
澎湖旅遊從未體驗過的活動！
https://www.youtube.com/watch?v=Yt_VM...
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♥自我介紹♥
我是馬來西亞的Linda，中文名字就是琳達XD
畢業於台灣台南南台科技大學
喜歡旅行 喜歡到各個地方去體驗不同的文化事物
用心看世界 用心微笑 用愛感染每一個角落的你 ^^
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影片目的：雲南麗江大理旅遊推薦
影片簡介: 雲南麗江大理旅遊推薦
西遊記裡面的女兒國一直是我記憶很深刻的情節之一，沒想到這個神秘的女兒國真的存在在這個世界上！雲南真的是無奇不有，雲南少數民族很多，更讓我想念的是這些特別的習俗文化。如果問我最想再旅遊一次的地方，除了紐西蘭，接下來就是雲南了！
#雲南麗江大理旅遊推薦
#雲南瀘沽湖女兒國
#lindateatv
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影片目的：雲南之旅被遺忘的摩梭人
影片簡介: 雲南之旅被遺忘的摩梭人
據說雲南的少數民族最多，傳說中的摩梭人竟然沒在少數民族名單裡。這一次接觸了雲南少數民族中的摩梭人，真的讓我大開了眼界，瀘沽湖畔的湖水，至今任尚存在的奇異習俗，讓我更加的愛上了雲南這個好地方。
#雲南之旅
#雲南旅遊推薦必去
#瀘沽湖摩梭村
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