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【#HomeSweatHome】挑戰！蝸居運動
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【#HomeSweatHome】親愛的！一起運動吧
呢排大家日日留係屋企叫唔少外賣😫，屋企仲有咁多零食誘惑😈，一定唔經唔覺食好多嘢！不過食嘅同時，記得都要做下運動，一齊keep住健康體態！
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【#HomeSweatHome】
挑戰！蝸居運動 04
日日困喺屋企冇得四圍去，食飽就瞓，瞓飽就食？運動量嚴重不足？其實蝸居都可以做到好多運動，睇緊嘅書加埋嚟做輔助都得添！快啲一齊郁下啦！
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🌟金棧鵝肉店
新北市林口區竹林路77號
1100-2030
三休
🌟青年小吃
新北市林口區中正路76號
0930-2200
🌟溜溜貝果
新北市林口區中正路30巷15號
1000-2000
🌟劉家豆花
新北市林口區中正路93號
1130-2200
🌟林口舊街牛頓雞排
新北市林口區中正路98號
1400-2300
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:18正片開始
01:00第一站來吃金棧鵝肉
04:28然後車子就被開單了
05:02再來去吃青年小吃
06:12比麵好吃的鹹湯圓
07:30之後用走的去買yoyo貝果
08:02選擇障礙的女友
08:56感謝店家借我們場地❤️
11:42一樣用走的去買劉家豆花
13:05有人在車上爽,我下去買雞排
13:32買好了給剛剛爽的人吃
14:47最後來林口運動公園總結
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合作信箱：dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=FF61F984
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
Music by Goat - All of My Friends - https://thmatc.co/?l=A5D3F738
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【6.23時事!】升旗易得道 2021年6月23日
主持: Tony Choi & John Connor
6.23 【孫楊被禁賽!】柒頭孫楊慘遭禁賽，運動生涯結束! 普天同慶!
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現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。
希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。
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本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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Mia 很喜歡旅行, 因為回到酒店常常有零食派對!
我家「零食派對」即 Mia 能夠隨意購買自己喜歡的零食, 回到酒店盡情地吃! 雪糕, 薯片, 汽水, 讓她自己選擇. 一年只有幾天讓她放任，所以她非常珍惜。這兩年因為疫情所以減少旅行，唯有讓他在家舉行「派對」。
在沖繩舉行派對，我們選購零食的地方通常有兩三間，因為選擇多而且價錢平。今次公開媽媽的私有零食！
Oh… 差點忘記說, 爸爸媽媽差不多每天晚上當Mia 熟睡的時候便會舉行單人零食派對, 爸爸吃朱古力，媽媽吃薯片。第二天，便會辛苦地做運動把這些派對肥膏消耗掉。
更沖繩去玩信息: www.oki-family.com
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