【旅行 vs 定居】
去旅行往往是愉快的經歷，因為通常你只會看到那個地方的美麗。但當你真的定居在這裡時，感覺往往會變得不一樣，因為你開始看到它不美麗的地方。這就像有人說「婚姻是愛情的墳墓」。熱戀中的戀人往往只會看到對方的好，但當住在一起的時候，真正的考驗便出現了。她開始說你把廁所弄得髒髒的；你也開始說她是個甚麼都管的「管家婆」。我認為，這跟婚姻或定居的本質無關，只是因為我們為了生活，變得過份務實，忘記了如何享受其中，忘記了當初一起踏上旅途的那份純粹、那份喜悅。
台灣這地方，我已經來過很多次，每一次都很喜歡這裏。當然我現在仍是很喜歡。但真的住進了這裏，開始在這裏生活，我開始真正感受到在這裡生活的不容易，至少沒有如想像般容易。
跟大部份香港旅客一樣，拿着香港的收入來台灣消費，往往會讓人有種錯覺，覺得台灣的生活物價很便宜，很容易過生活。但住進了台灣，真正在這裏生活過，才發現其實這完全是一種幻覺。覺得物價便宜，純粹是以港幣和台幣的匯率作評估，這樣的計算方法只能建基於「香港賺錢台灣消費」這前設下。但當你在「台灣賺錢台灣消費」的話，你就要把收入水平的差別也計算在內。這樣算一算的話，台灣的開支其實一點也不便宜。
一頓200元台幣的晚餐，換算成港幣不過是52元，但若以消費力作換算（香港薪資大約是台灣的2.5倍），其實相近於80元港幣的消費，跟香港不會差太遠；899元台幣的100mb家居寬頻上網，就相近於360元港幣；進口產品如美妝、電器和宜家傢私等，更是常常跟香港同價，也就是說，以消費力而言，甚至比香港貴1.5倍 ⋯⋯⋯
就這樣算著算著，我竟在不知不覺間回到了以往的運作模式。頭腦開始越來越主導著生活中的大小決定。為了找房子，和安頓好新居的一切，很自然的把自己調節到務實的狀態裏，分析著哪個選項才是最好，擁有最高性價比。底層的恐懼和壓力就像從背後追趕著我的裝甲車，迫使我扭盡六壬去解決眼前的未知與不安。可悲的是，你越用力去解決未知與不安，卻偏偏只會創造出更大的未知與不安。慢慢地，每天的生活彷彿盡是為了細節在張羅，而忘掉了自己當天出走的那份初心，出走到台灣的那股熱誠、那個探索的心。
直到昨天，我揹著背包，獨個兒在陌生的社區漫無目的地遊蕩着。就在這個當下，我看見了那個愛背包遊的自己。我忽然喚起了當初為甚麼決定要來台灣。我想起了我的初衷，就是要好好活出自己，就是要好好順着生命之流去探索。既然如此，那我還有什麼好急著要去解決的？如果急着要讓事情發生，那我倒不如留在香港過以往的生活，不就好了嗎？
轉換生活模式和活出自己從來都不容易。遙望過去，彷彿盡是一片窮山絕嶺、萬丈深淵。內心感到不安、恐懼、迷失、無助，這全是正常不過的身體感受。嘗試放過自己，好好察覺和承認自己這些感受。閉上雙眼，深呼吸，把視點重新放回到腳前的下一步。不要貪心，每次只踏出一步就好。你會慢慢發現，其實現實並沒有想像般可怕。每次只走一步的話，即使遇上最壞的狀況，大不了向後踏回一步便好。就這樣，一步接著一步，你的身體會走得越來越自在，你也開始對自己的身體越來越信任。不知不覺間，你或許會驚訝到，原來自己已經走了這麼遠。
面對前路，很多時候我們感到寸步難行，或是未看見成功便已經想放棄，往往是因為我們想得太大、想得太遠。就像你住在森林裏，卻整天想著如何上天下海，結果除了氣餒，你甚麼都得不到。反之，我們唯一可以做的，就是憑着眼前所有，順着生命之流，好好踏出眼前有力量踏出的每一步，就此而已。其餘的宏大理想、遊思妄想，就讓它存活在頭腦的某一個空間裏。等待有天因緣俱足，在我們幾乎已經忘記了它的那一刻，或許它就會突然萌芽。
我們越害怕最終無法成功，便會越用力的去推動事情發生，結果把自己推到五勞七傷，沒行了幾步已經沒有體力和心力再走下去，還抱怨為甚麼風景不如想像般美麗。唯有走的每一步皆讓你滿心歡喜，我們才會有力量可以繼續一直走下去。
我們的生活何嘗不是如此？回想一下，你會否也有很多事情一開始想的時候是滿心興奮，但隨着生活上的種種，到了一刻回看，竟忽然發覺自己原來已經遺忘了初衷，做那個事情的時候已經沒有當初的那份純真，那股純粹喜悅。沒有了喜悅，沒有了探索的心，留下的只有行文流水式的程序，和最終的意興闌珊。
儘管旅途上總有高低起跌，會有讓人氣餒的時候，但我仍然相信，我有能力可以保持著我的初衷一直走下去，去探索這個新生活，去經歷這個精彩的生命。
我相信每一個人都可以，只要願意抱持相信，去踏出眼前的第一步。
－－－－－
在職場上遇上任何疑難，或想探索自己在職場上的可能性，歡迎到以下連結，了解【 職場引導服務 】詳情。👇👇
https://www.KevinCareerCoaching.com/service
.
若有興趣將靈性修行實踐在生活中，歡迎追蹤 #靈魂事務所 專頁，獲得最新的課程和服務資訊。
香港薪資 在 [閒聊]國外搶才教授薪資8倍? 台美鄉民博士薪水- 看板AfterPhD 的推薦與評價
在AfterPhD潛水很久，加上今天閒閒。
我也來分享一下我所知道的香港薪資吧(讓大家知道香港的外掛開多大)。
一樣先說我的背景：學士碩士博士博士後都在台灣。
博士後做2年，然後到香港任教(助理教授)。
我任教的單位是香港八所公立大學之一。但我知道每間學校給的錢和福利有些不同。
然後就我知道的是，我們學校給的是最好的offer。
目前我們學校最新的薪資是這樣給的(港幣，月薪)：
--------以下是 research track 的薪資----------------------------
講座教授 150,230 to ∞ (之前我家系主任升上講座後跟我說，講座就是薪資沒上限，
就看你的議價能力)
教授 106,540 to 165,100
副教授 84,120 to 134,410
助理教授 68,020 to 105,360
講師 53,460 to 82,830
---------以下是 teaching track 的薪資----------------------------
高級專任導師/高級臨床導師 64,960 to 100,660
專任導師/臨床導師/高級導師 53,460 to 82,830
導師 37,290 to 57,780
助教/教學助理 21,640 to 33,360
---------以下是 研究勞工 的薪資--------------------------------
Principle research/project fellow 47,200 to 86,320
Senior research/project fellow 41,670 to 80,170
Research/project fellow 24,500 to 50,720
Postdoctral fellow 22,880 to 49,640
Research/project associate 20,560 to 48,550 (這個需要有碩士以上學歷)
Research/project assistant 13,050 to 35,380
---------以下是 research track 的住屋補助-------------------------
助理教授一個月12,000；副教授15,000；正教授20,000(如果我沒記錯的話)。
---------以下是 關於薪水調漲--------------------------------------
基本上經濟正常成長的話，research和teaching track的人員都會年年調薪。
明後年應該不會調了(因為COVID-19)。
調薪一年有兩次，第一次是跟著政府的公務員調薪，第二次是績效調薪。
調薪幅度主要考量就是看香港整體經濟好不好，還有個人績效如何。
我個人來的幾年中，公務員調薪幅度從2%到5%；績效是2%到3%。
不過今年的績效調薪只有0.2%(因為COVID-19)。
---------以下是關於香港的開銷-------------------------------------
住的部分是最貴的，我租的地方是約15坪的2房1廳。一個月目前約2萬港幣。
我所打聽到的台灣同事的租房價格大概是1萬7到2萬5。
行的部分，我是租在學校附近都用走的上班，所以基本上沒啥開銷。一個月最多100港。
最貴的行應該就是搭飛機回台灣(離台灣太近了，常來回)。
食的部分我經常吃學校餐廳(學校餐廳超便宜)。一餐一個人大概是25到50港幣。
如果是外面餐廳，一般速食餐廳(像是麥當勞、吉野家)是便宜的，一餐大概是50港幣。
小孩學費算是相對便宜的，國際學校一個月4000-6000港幣。
水電費在之前天天開冷氣的狀況下是一個月1000港幣。
稅的部分最高就是15%。但我沒繳到15%過，都是用累進稅額的方式去繳。
---------以下是醫療保險和退休金------------------------------------
基本上學校每兩年會和一間新的保險公司簽約，然後保的話是保全家的。
也就是我在學校工作，我太太和小孩的醫療保險都有被cover。
我印象就是一年每個人可以看50次門診，然後有專科的一個金額上限(好像是2萬？忘了)。
退休金的部分就是跟香港政府的MPF制度，像我是每個月繳1500，然後學校match 1500。
因為我是contract的，所以一簽是3年。
3年結束後，學校會給你這三年來的總薪資的15%當bonus。
不過學校會把之前幫你match的MPF的錢從這15%內扣掉。
也就是實拿是三年來總薪資的15%扣掉這三年學校幫你繳的MPF(36*1,500=54,000)。
---------以下是簡單結論--------------------------------------------
就我一家四口(2個小孩現在分別是4歲和2歲)來估算，我一個月是可以存3-4萬港幣的。
生活品質不算太差，但我個人的休閒娛樂偏少(很少亂跑，一般都是家裡辦公室移動)。
不過香港生活得太擁擠了，所以沒辦法像在台灣那邊的悠閒。
然後香港的地鐵人通常都很多，加上我沒有個人交通工具，所以不像台灣可以到處跑。
所以如果是來香港快速賺錢是很有可能的，只是我覺得不適合久待。
如果要來香港工作的話，最好直接找教職(尤其是有家庭的)，不要找博士後。
上面的薪資可以看到博士後的最低薪資其實只有大概23,000(我相信很多老師不會給高)。
23,000的薪資扣掉房租和吃吃喝喝，對一個家庭來說應該就沒錢了。
如果是單身的話，23,000可能還可以存到一些錢(住非常小，或是和人分租)。
※ 引述《Ihsuma (Amushi)》之銘言：
: 剛好周末很閒，又有煩心事，就跳下來回一下美國教職薪資分析。
: 就實拿薪資於就業市場而言，先說結論：千萬不要念文科博士班，法商政經可以考慮，
: 理科就業在我感覺來說反而在兩者之間，很多博士後可以做，但長期教職／研究員難尋。
: （以上當然是不考慮資工碼農／強者MBA的狀況。）
: 我就從文科博士班的狀況來談談為何對於有些人來說市場糟透了，
: 對於有些人來說台灣的薪水、生活水平、研究資源「可能」跟美國標準差不多。
: 先說說我的背景：
: 我學士碩士都在台灣拿的，公費留學文科博士班畢業（電影研究），
: 在WUSTL教了一年書之後，今年回台大教書。
: 為什麼不要念文科博士班呢（英文、人類、社會、歷史、藝術等）？
: 因為市場非常地嚴重過剩，導致粥多僧少的情況很嚴重，
: 更殘酷的是多數文科博士在學術界以外幾乎沒有傳統的就業市場，
: 所以這幾年美國才非常愛講 alternative academia，
: 因為美國R1高教體系重視「博士班」的申請人數、就讀人數與畢業率，
: 導致許多系所都過度招收博士生，更甚之，在這二十年的高教緊縮的狀況下，
: 本來就很依賴文科博士生教書的R1州立大學，
: 更加地把教書的責任丟給博士生與可憐的兼職教師。
: 這跟系所的傳統排名好壞沒有直接關係，我念的Iowa在電影研究當中是傳統的強校，
: 幾乎所有長春藤電影研究所都有Iowa的博士，頂尖的芝大更有三位、耶魯也有兩位，
: 但在我畢業時，很明顯的趨勢是州立學校的資金緊縮，
: 導致系上資源根本不足，接著有著電梯向下墜落的惡性循環。
: 就業市場緊縮的狀況導致一個職位有兩三百個人來投，
: 也導致很多時候委員會直接就看校名來篩選可能可以面試的人選（之前有提過）。
: 很多優秀的人才，即便履歷很優秀（比如說贏得領域大會的論文首獎），
: 也可能沒辦法找到長期職缺，有時校名也幫不上忙。
: 市場這麼糟糕的情況下，系所就會更加壓榨博士／博士後。
: 比如說我進博士班第一年（2014）有個學長留下來教書，3/3，系上才給他33K。
: 的確活的下去，沒錯，可能還可以退稅，但那生活品質糟糕透頂。
: 後來幾年我有聽過更慘的，也有聽過45K，但這薪資標準也大概就是美國中位數而已。
: 就電影研究來說，很多的臨時職缺開的薪資都非常可怕：
: 35-45K，可能一年到三年的狀況都有，3/3是基準，4/4也有可能。
: 我在個好學校教書，教2.5/3（秋季學期有一門課教兩班），薪水53K。
: 53K的狀況就是我一個人過得很舒服，房租一個月在學校旁非常好的社區大概1K，
: 平常可以走路上班，公寓旁就是十公里周徑的森林公園，老實說，住起來是真的很爽。
: 但這個薪水可以跟別人吃吃喝喝，要存錢基本上就是要非常省著花，
: 我根本無法想像這個薪水要生小孩的狀況會是怎樣。
: 更不要提很多英文、哲學系博士是以教書堂數來算錢，
: 一門四千這樣算給你，還不給你健康保險咧。
: 對於這些人來說（可以想到沒有學界外傳統市場都算），就業市場當然是極端糟糕的。
: 但為什麼有些人覺得回台灣也差不多？
: 我覺得這多數是文科的狀況，
: 也同時間關乎台灣教職所有系所薪水起薪都是「一樣的」。
: 我在這就不談這個爭議問題，
: 但台灣的薪水無法跟其他國家競爭的基礎有一部分來自於這個管制問題。
: 我前面推文有提到WashU（世界前三十大學，美國前五醫學院）
: 文科教授的起薪依然是60-65K，副教授的薪水大概是80-90K，正教授是130K左右，
: 教席教授的薪水範圍比較大，但我聽到的一般上限是250K
: （我老闆是美國院士是拿這個數字，他應該是Iowa人文系所薪水最高的人。）
: 我有聽過UCLA的電影教席教授的數字更高一些，不過也大概是350K。
: 數字就在這裡，大家可以算算可支配所得，
: 我知道紐約大學教授是有配宿舍的啦，不然拿這個薪水在紐約可能要喝西北風。
: 說起來，美國教職其實優秀的文理學院－Vassar, Smith, Middlebury, Oberlin等－
: 給的起薪最高，因為他們想用薪資來彌補研究資源的缺陷。
: 就這樣的狀況來說，
: 當然文科博士回台可能覺得沒有什麼差異。
: 就前三年來說，算完海外加給跟國科會計畫人事費，
: 稅後我實拿的薪水應該會比我WashU的同事還高一些。
: 我們系上這次另外聘的兩個做文學的外國人，一個是Columbia（#3），
: 一個是柏克萊（英文系#1），大家可以想像美國的市場有多糟糕，
: 然後看起來台灣的公務體系現在有「多誘人」。
: 三年後當然回歸正常，但算起生活水準來說，我覺得應該沒有太大差異。
: 帳面上的數字看起來可能不好看，但台大還有配宿舍（雖然很多都需要整修 ;;;），
: 我們的健康保險比起來的確比較優秀，
: 還有學費低廉的優勢（學費管制是另一個可以討論的問題）。
: 這是為什麼好像有些人會覺得回台灣其實數字上算起來也差不多，
: 然後有些人覺得當然差很多，這是因為多數美國博士科系起薪本就差非常多。
: 再來，如果看一下我列的WashU水平，大家也可以看到每一階跳上去，
: 薪水都有有感的漲幅－20K-50K之間。更別提跳學校也可以加，
: 當系主任大概也可以加10-15K。台灣在這些事情上由於公務體系，基本上沒有什麼彈性。
: （不過補一句，台灣美國的終身職要求差「非常多」，文科理科商科皆同。）
: 因此，對於像我這樣的新人來說，我當然覺得沒差，
: 但過幾年反正台灣人心態就是（多數情況下）你也出不去，幹嘛還要加薪留你？
: 學校之間也沒有什麼競價的空間，只能多給一些研究經費。
: 很好呀，但研究經費又不是薪資！
: 簡而言之，這代表了一部分的情況（其實算起來應該還是蠻多美國文科博士吧？），
: 大概可以解釋一些表面上的數字矛盾，讓大家不用張飛打岳飛。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 158.132.118.198 (香港)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AfterPhD/M.1595055499.A.A9B.html
※ 編輯: sk2allwin (158.132.118.198 香港), 07/18/2020 15:01:59
這是真的，就像是之前「北科大」招專案教師的玩法。XDD
Appraisal確實會影響到merit-based的調薪，但我覺得大多人應該都是S或是VS。
所以大概就是2-4%之間(不過我也沒有證據)。
我覺得COVID-19和社會運動都有影響到。簡單說就是大環境經濟不好。
真的，我覺得相對來說，在香港念國際學校是比台灣念便宜。
但是可能也有價差的問題，因為也有聽到一個月要上萬港幣的。
另外就是香港這邊幼稚園超誇張的，要去念還要先面試(攤手~~~)。名門學校很難進的。
我覺得多少都有困難，因為現在全世界的學生流動都很困難呀~~
其實我覺得香港吃沒有很吸引人耶。我比較喜歡台灣菜。
在香港久了就發現如果不自己煮的話，很難買到有「青菜」的一餐。
※ 編輯: sk2allwin (113.255.66.154 香港), 07/18/2020 18:48:21
※ 編輯: sk2allwin (113.255.66.154 香港), 07/18/2020 19:03:24
回Naey大，我是Allied Health的人，不過我可能知道你說的Finanace的那位。
關於升等，這應該就要提一下香港research track的升等制度。
research track的人在助理教授的時候都是拿contract的，一次3年。
第二次contract結束前提升等，升上去就是regular basis，就不用擔心被走人的問題。
沒升上去的話，就是走人。這個是很明確的，不會像台灣還有2年觀察期之類的緩衝。
至於要怎麼升上去，基本上就如果上面bmka大大說的，需要好的發表和計畫。
我們系上是看impact factor的。
換約的研究基本標準是3年內有2篇IF2.2分以上的發表。
或者2篇1.4-2.2分的發表可以當一篇2.2分以上的發表來計算。
發表我覺得不算是很難，最難的是拿計畫。
※ 編輯: sk2allwin (113.255.66.154 香港), 07/19/2020 08:50:41
香港是真真實實的找外國人審，而且還要找benchmarking的學校的人來審。
這也是升等相對困難的一個原因，我覺得。
回bmka大，我想現在香港的大學都是朝美國制邁近。2012年已經從3年制改成4年制大學了
然後之前我系主任跟我說，早期的associate prof的升等也是要有缺才能補上去。
不過現在就變成像美國的tenure制度，時間到了你就要提，沒升上去就走人。
full professor也一樣不需要看缺的數量來給了，只要你ok，系上支持，外審通過，就升
我們IF用2.2和1.4是理由是某一年系上規定的。
那一年，系上用過去三年我們領域內期刊的IF來做計算。
其中發現rank在20%內的話要2.2，rank在50%內的話要1.4。所以就定了2.2和1.4的標準。
另外就是作者序得要是第一、第二、通訊或是最後作者。如果不是的話就不算。
接ampicillin大的推文來說買房，除了貴森森外，非香港永久居民還要額外加稅。
所以要買房的話，我想AP這階段是幾乎100%不可能的。
我們系上的GRF/ECS超慘的。現在還要先系上審核過的才能去申請GRF/ECS。
是真的實質審查，就是會找兩個external reviewer看你寫的grant。如果分數不到不給丟
不過被審過後的中獎率好像也沒提升多少XD
我都覺得是運氣問題。。。
※ 編輯: sk2allwin (113.255.66.154 香港), 07/19/2020 14:32:01
回一下clundtle大，我覺得重視successul rate是好的，但是不給丟就過份些了。
當然我了解系上有苦衷(因為學校會懲罰中獎率低的系所)。
可是我覺得應該是要協助quality較差的proposal提升品質後讓他丟。
我是懶人一枚，所以都直接吃學校的學生餐廳。
然後香港很多餐廳都太小間，很多又沒有嬰兒座椅，所以很難帶小朋友去吃。
※ 編輯: sk2allwin (158.132.118.198 香港), 07/20/2020 12:37:21
... <看更多>