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𝐎𝐊!! 收集意見後揀到題目了！
今晚講「新嘢」
新環境
新公司
新男友
新生活
😂新馬桶
留言話我知你最近有乜嘢新嘢要面對
人生充滿改變
今晚一齊面對啦！
🚬今晚九點見！
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感謝支持四級創作⚰️
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因為之前的文章有提到，好多粉絲問我怎麼走過這段抗痛風路程，再次分享，希望能幫助到需要的病友或受到影響的親友
常在節目跟粉專上分享痛風的糗事，事實也真是如此，我從2005年在香港大吃大喝加上一直逛街走路，爆發第一次痛風後，這病痛就再也離不開我了，狀況時好時壞，到後期連手掌的大拇指都有痛風石了
最壞的事情發生在2013年（當年錄金頭腦），那年左腳痛完右腳痛，手肘痛完膝蓋痛，然後在兩腳一起發作，沒有不發作的一天
最長連續兩個月不能出門，痛到用爬的上廁所，爬到馬桶上完了，卻痛到離不開廁所，待在裡面一小時，是後來咪咪把我扛出來這個牢籠，也曾經跟玉琳哥看完電影要走了，卻發作站不起來，直接坐到下一場電影開演
人生再沒用也不過這樣，這段一直亂吃藥卻沒效的過程中，當時一度很想拋下一切，人生怎麼可以這麼痛苦呢？
這黑暗期，我什麼偏方都試過，腳趾腳掌放血、每天喝椰子水、裝鹼性離子水機、看密醫吃草藥、吃純素、喝檸檬水、同時每天喝水2000cc，但是都無法根治痛風，直到有天我痛下決心，決定要正面用科學的方法迎擊這個問題，我的痛風才開始有了轉機
我先買了尿酸儀每天測量，（我解決肥胖第一件事也是，每天開始記錄體重）畢竟高尿酸是痛風的基本成因，發現我開始測試時的尿酸值高達13！
我每天規律的記錄這項數值，另外我也知道最基本的公式「體內尿酸=增加的普林值-排出體外的尿酸」而且（重點來了）體內80%的尿酸是自體製造，因為這是看每個種族跟個人基因，有些南島種族基因就是排除尿酸功率過低，就算的再怎麼控制飲食，也是在降低那20%的尿酸，所以重點在排出！
排出尿酸的藥物最主流的是allopurinol，也是健保給付最大宗的的慢性痛風排出藥，（治療急性痛風發作期的疼痛腫脹，如秋水仙素跟止痛藥另計）一顆100mg，一天服用2-3次，吃的劑量越多，尿酸也降低的越多，我的目標是從13降到5，但實驗沒完成，我剛好就換藥了
這次剛好被換了另一種降尿酸的藥叫febuxostat（福必痛）一顆80mg，我聽從醫生指示，從半顆40mg開始吃，測試我自己尿酸下降的幅度
本以為好日子要來了，但這卻是黎明前的黑暗，當你處在高尿酸的狀態，所有累積在你各關節裡痛風結晶，因為外部尿酸開始降低，進而開始崩解，患者都知道，痛風的急性發作就是結晶跟關節內的神經摩擦而產生的極度疼痛，當時連續發生十幾次，我一度想放棄，但發覺除了前幾次的痛不欲生，慢慢地，發作的強度變小了，慢慢地可以容忍了，直到半年後不再發作，可以再進行第二段治療
服用40mg穩定後，開始嘗試80mg，果然結晶崩解來的急性發作狠又猛，還好有之前的經驗，直到忍過就會越來越好，陸陸續續發過5、6次後，至今就再也沒發作過了，尿酸值也穩定的維持在6以下，這些年來再也沒發作過，更神奇的是，左右腳大姆指旁約一公分、右手拇指旁約半公分的痛風石也都消了
更慶幸的是，現在我幾乎不太忌口，想吃什麼喝什麼都沒關係，每天只要遵照醫囑一顆藥加上每天2000cc的水跟運動，就能跟正常人一樣生活
希望我自己這篇血淚痛風抗戰史，能夠幫助到有需要的人，最後還是要提醒一定要聽從醫生指示，別聽信偏方延誤治療時機，中間的結晶崩解黑暗期也會越短
祝大家一切平安健康！
#小編去開房 之 我要住半山！（成功）
半山一點都唔遙遠！經過不斷嘅努力，小編終於進駐半山（一晚）啦！🥰
🎊優惠詳情🎊 https://flyagain.la/96481
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📍預訂日期📍 即日起～8月22日23:59
📍出發日期📍 8月16日～9月30日
🏨 酒店
顧名思義，酒店位於半山區麥當勞道，酒店有穿梭巴士，但只限上下繁先有，所以唔太用得著😅 但金鐘站一出有12A巴士，搭幾分鐘就到酒店，都尚算方便🤭 如果夠腳力，都可以由山下行20分鐘斜路上去～🤗
酒店附近有一間超市，行2分鐘左右就到，要買定嘢返房食好方便 🤩 酒店係service apartment，地下有保安，而大堂有健身室，唔算好大，但做基本exercise都夠，而且較為少人，用起上嚟幾舒服自在🤓；由健身室隔離有一個自費自助洗衣房for長住客人💁🏻♂️
🛏 園景套房
今次小編就入住園景套房，有500幾呎大！😳 房內有一間睡房，一個浴室兼廁所，一個客廳，一個飯廳，以及一個開放式廚房，空間感十足，真係有家的感覺～🥳 留意只要住23樓或以上，就可以欣賞到香港維港兩岸嘅天際線美景，少有酒店做到呢個靚景，小編都覺得百看不厭🥰
廚房有水煲、電磁爐、微波爐，以及所有基本砂煲罌罉都齊！🤓 客廳有梳化茶几電視，飯廳就有張枱，枱上有免費水、小食同消毒搓手液🤗 特別一提係睡房同客廳都有窗台，而窗台上都有軟墊可以坐，可以俾大家睇住靚景思考下人生，設計幾好🤭
去到睡房，就有一張大床，床頭有插頭同床頭燈，幾方便喺床上hea🤪；而浴室就連住房，有浴缸、馬桶同洗水盤，設計幾復古風，唔知係咪小編住高層，所以花灑水壓差少少，但影響唔大😂
🛏 標準套房
今次優惠有三個房型，小編就介紹埋啦～🌝 基本上三個房型都有齊客廳飯廳浴室廚房睡房，只係各自size唔同💁🏻♂️ 標準套房比園景套房細啲，景色都係望半山樓景，但客房就有落地玻璃望市區天際線，加上浴室都有浴缸，都幾唔錯～😎
🛏 園景客房
園景客房係最平房型，為三個房型最細嘅一個，為studio設計，浴室為企缸，睡房為開放式，但一樣有齊幾個部分，個景同園景套房一樣望天際線景色，都唔失禮㗎！💁🏻♂️
未完待續
今次呢租客人係已經先搵石仔租屋
再搵店面業主租鋪
但係客人自己都唔係幾放心
所以搵我幫手過下眼
睇下份合約有冇問題
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但係當中條款好有問題
好值得比大家多了解下
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最後馬桶管線漏水
大家覺得係
A:屋主負責
B:租客負責
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◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
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【廚房】
雙膽電飯煲：https://m.tb.cn/h.4mIdzX2
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