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🥋跆拳道初體驗🇰🇷

一講起跆拳道，除咗諗起韓國之外，大家仲會諗起啲乜嘢呢？同大家科普一下先！👩🏻‍🏫

🥋跆拳道源自南韓🇰🇷始終倡導的「以禮始，以禮終」的尚武精神，不管練習格鬥期間有幾激烈，由於雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質為目的，各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心態，因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，令練習者在艱苦的磨煉中培養出理想的人格和體魄，並能夠真正掌握防身自衛的本領，因此禮儀是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。（以上資訊節錄自維基百科💁🏻‍♀️）

可以教導小朋友有良好嘅品德又強身健體嘅運動，媽媽表示好心動💓其實兩位囝囝同我講咗好耐話想學跆拳道🤩機緣巧合之下朋友竟然介紹咗Progressive Taekwondo CTA Centre 俾我哋，呢到係專門教授幼兒/兒童跆拳道班，所以場地使用國際認證地墊，可以減低小朋友練習時受傷機會，而且教練係超過20年教學經驗兼前任香港跆拳道代表隊員嚟㗎！👏🏻最正係道場位置係尖沙咀區，好近我哋屋企，而且仲可以安排到兩兄弟一齊上堂學習添🥰佢哋第一堂就係要學習跆拳道最重要嘅遵規守禮、尊師重道精神。而每一堂教練都會利用各種訓練道具以開心好玩既遊戲形式提高小朋友學習及訓練興趣😉睇完佢哋上咗幾堂之後嘅「示範」，我都覺得係滿意既😆因為至少佢哋有個自主嘅學習動機、鬥志同興趣喺度，仲表示會俾心機學落去添💪🏻（媽媽最期待聽到嘅說話🤩）多謝教練們嘅用心教導🥰

P.S因為收到好多DM查詢有關呢個跆拳道班既查詢，所以有興趣既朋友可以直接登入以連結呀🤗

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Progressive Taekwondo CTA Centre
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教練指她仍留醫ICU🙏🏻

今日凌晨左右，一名17歲女子於港鐵九龍塘站往大圍方向月台墮軌，雙腳被輾斷。據了解，墮軌少女為香港跆拳道代表隊成員林雍嵐，事發前剛完成港隊訓練。
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凌晨零時許，一名17歲女子於港鐵九龍塘站往大圍方向月台墮軌，雙腳被輾斷。據了解，墮軌少女為香港跆拳道代表隊成員林雍嵐，事發前剛完成港隊訓練。

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亞青第二金 沈于婷跆拳道奪牌

13號晚間，台灣亞洲青年跆拳道代表隊的沈于婷，在68公斤級的比賽中，驚險奪冠。三回合中，沈于婷與烏茲別克的對手，纏鬥到第三回合仍然平手，比賽進入加長的「驟死賽」，沈于婷終於拿下致勝的一分，為中華隊奪得第二面金牌。
羈押一個月 中國釋5女權人士

3月7號，中國5位女權人士，在各大城市發送反性騷擾貼紙，呼籲成立「公共交通性騷擾防治機制」，被當局拘留超過一個月，引發香港與國際人士抗議。直到13號晚間，中國政府才將5人釋放，但未來一年內，5人仍是犯罪嫌疑人，必須隨傳隨到。
槍殺伊拉克平民 美國黑水成員判刑

2007年，美軍駐伊拉克期間，4名黑水小組成員，對伊拉克的平民開槍，造成14人死亡，17人受傷，加深國際之間，對美軍駐兵伊拉克的負面觀感。13號4名成員接受審判，其中一名成員遭判無期徒刑，另外3名共犯則是處以30年的有期徒刑。

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