關於 香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

TGIF～
👨‍🍳更多每日新煮意，即like 三餸一湯👩‍🍳！

【一click免費睇！#三餸一湯Shuffle】

Happy Friday整餐西餐先～🥳

【忌廉蘑菇肉丸鍋】https://bit.ly/3kvXNKo
【香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬 】https://bit.ly/3kAK7Oq
【三文魚煙鴨胸酥餅】https://bit.ly/3iNRIsb
【鮮忌廉蘑菇湯】https://bit.ly/2RnYjNS

#三餸一湯 #忌廉蘑菇肉丸鍋 #香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬 #三文魚煙鴨胸酥餅 #鮮忌廉蘑菇湯
=============================
《為你的住家飯帶來一點不平凡，即上《三餸一湯》： http://bit.ly/2OWx8va

仲未諗到煮咩？等三餸一湯幫你度掂今晚嗰餐喇！

👩‍🍳更多每日新煮意，即like 三餸一湯！👨‍🍳

【一click免費睇！#三餸一湯Shuffle 】

食多咗中式料理，今晚嚟個西式晚餐！

【番茄燴煙鴨胸】https://bit.ly/3eARGkq
【香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬】 https://bit.ly/3hjaZkh
【香辣沙甸魚炒沙律菜】https://bit.ly/2ZB8uUu
【鮮忌廉蘑菇湯】https://bit.ly/394oFwk

#三餸一湯 #番茄燴煙鴨胸 #香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬 #香辣沙甸魚炒沙律菜 #鮮忌廉蘑菇湯
=============================
為你的住家飯帶來一點不平凡，即上《三餸一湯》： http://bit.ly/2OWx8va

油香濃郁，牛仔骨入味香滑～😋

【三餸一湯】香煎伴忌廉燒烤醬
足本睇片：https://bit.ly/2ARt2OH

#飲食男女 #香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬 #食譜 #牛仔骨
=============================
《飲食男女》每日為大家示範 #三餸一湯，為你的住家飯帶來一點不平凡，免費一click即睇片： http://bit.ly/2OWx8va
==============================
🎊🎊真．香港人搵食台上線啦～收集各區良心食店，齊上齊落，食得安樂～🎊🎊
傳送門： http://bit.ly/2HKuHXx
==============================
【元朗鑊氣炒飯檔重開 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位】👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fpbVmj
【炮台山人氣糖水店兩公婆出山 $23/碗生磨芝麻糊】👉🏻👉🏻 https://bit.ly/30DK65B
==============================
🍎 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂👉 http://bit.ly/2YwE3Ma 👈
YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR

食譜： https://bit.ly/2Y8F0ey

香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬
材料
急凍牛仔骨3條
洋葱 半個
蒜茸1湯匙
番荽碎(裝飾用) 適量
即磨黑椒 適量
海鹽 適量

忌廉燒烤醬：
BBQ燒烤醬1湯匙
淡忌廉150毫升
海鹽 少許

1. 牛仔骨解凍洗淨，抹乾水分，切小件。洋葱去皮切絲。
2. 下油油滾，放入洋葱絲炒至軟身，盛起。
3. 放入牛仔骨煎至兩面金黃色，以即磨黑椒和海鹽調味，加入洋葱絲和蒜茸兜勻，熄火待用。
4. 取另一鍋子，倒入BBQ燒烤醬和淡忌廉慢火煮滾，以海鹽調味。
5. 洋葱墊底，用小匙把忌廉燒烤醬淋在牛仔骨上，撒上番荽碎裝飾，即成。

Pan-fried short ribs with cream BBQ sauce
Ingredients
3 frozen short ribs
1/2 onion
1 tbsp minced garlic
Chopped parsley
Black pepper
Sea salt

Cream BBQ sauce:
1 tbsp BBQ sauce
150ml whipping cream
Sea salt

1.
Defrost the short ribs and wipe dry. Cut into small pieces. Peel and shred the onion.
2.
Heat oil to boil. Add the onion and cook until soften. Dish up.
3.
Add the short ribs and pan fry until both sides are golden color. Season with black pepper and sea salt. Add the onion, minced garlic and stir well.
4.
Pick another pan, turn into low heat. Pour in the BBQ sauce and whipping cream, cook until boil. Season with sea salt.
5.
Place the onion at bottom. Add the cream BBQ sauce on top of the cooked short ribs with spoon. Garnish with chopped parsley. Ready to serve.

===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR

食譜： https://bit.ly/2XIdOo7

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

香煎牛仔骨伴忌廉燒烤醬
https://bit.ly/2BEuWSR

孜然單骨雞翼
https://bit.ly/2YdyNxP

番茄龍脷柳
https://bit.ly/2Yf6XBh

草菇絲瓜雞湯
https://bit.ly/2YiKKme

===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR