今天真令人開心
有美食、甜點、療癒咖啡館和能聊心的朋友
還有一本好書「東京.時時刻刻」的陪伴
好多歡笑、共情、互相打氣、一起抱怨
將近來許多不開心的傷口治癒了不少
在人生的歷練中相信我們一定會有一種
想當當別人的幻想
或是想和別人交換一下身分的衝動
「如果我是那個人的話該有多好」
而眼前的MIHO就是其中的一個
我曾幻想成為的一個人
不知為何我和MIHO兩個年齡差快15歲
個性完全不同、際遇也不太相同
但每次見面卻聊得很開心契合
可能是我太早走入婚姻
將大部分的年輕歲月都貢獻給家庭
所以每每看到MIHO在工作上閃閃發亮時
也會想像自己如果能和她一樣該有多好
但另一方面聽到她因為工作壓力而生病
或是為了應付日本客戶的一些怪異要求
每天都要面臨許多挑戰和突發狀況
此時就會覺得當個家庭主婦也不錯
我應該要好好珍惜自己擁有的一切
身邊的幸福雖然平淡無奇
但能把家人小孩照顧好何嘗不是一件大事
就像MIHO所寫的這本「東京.時時刻刻」
日常生活中在東京上演的大小戲碼
經由在地人一字一句記錄下來時
有點憧憬、期待,又有點幻滅、殘酷
對我們台灣人來說
除了可以更深入了解日本生活與文化之外
也讓我們更加珍惜自己與自己所在的地方
東京真是一個讓人又愛又恨的地方
如果你也想掀開這個城市的面紗
去看看裡面到底隱藏了多少故事
「東京.時時刻刻」會是那雙
幫你掀開的手喔
今天的咖啡廳的名字是
「TREE by NAKED」in 代代木
也有一種赤裸裸的感覺
竟和這本書有某種意境相通的意味
只能說MIHO選得太好了
期待下一次的見面......
P.S.~
那櫻桃千層派&香蕉咖啡果昔真是絕品
東京、不只是留學(留学だけじゃなくて)
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅森零,也在其Youtube影片中提到,主角再次突襲邪惡老師的男朋友的家啦!! 來惡搞這鄰居讓他顛倒!!! 但是沒想到聖誕節...鄰居的雕像居然動起來了?!! 鄰居居然被自己的北極熊雕像惡搞?!! 甚至還用蜂蜜來刮鬍子?!! 鄰居直接吃下蜜蜂來保養自己?!! 每天都會有新影片! 歡迎大家訂閱我!!☛https://goo.gl/k5yS...
香蕉咖啡 在 Becca en el mundo //我的斜槓人生// Facebook 的精選貼文
Friday brunch day! 🍽️
果汁:香吉士+綜合莓果+1/4香蕉
咖啡:美式
主餐:台式手工豬肉漢堡(饅頭)+酪梨醬
配菜:香煎櫛瓜小番茄
蛋的選擇:scrambled
#防疫在家 #健康美味 #均衡飲食
香蕉咖啡 在 不得不吃喝玩乐 Eat Drink Play is Life Facebook 的最讚貼文
【#不得不吃:回忆青春 #小叮当铜锣烧🥞,最新网红冰淇淋蛋糕盒🍦冰箱魔法口感,吃过都赞不绝口🤤】
铜锣烧🥯有很多,但是你们绝对没有吃过这样的 #小叮当铜锣烧‼️「Frozen Mochi爆浆雪媚娘」的铜锣烧 #口感就像冰淇淋一样,里头还要附上 #各种满满的馅料🥞,咬下去那一刻只会让你直呼Siok啊😏让你有种我到底是在吃蛋糕还是冰淇淋啊🤔完美融合在一起,青春回忆不断涌现啊🌚
最特别的地方是他们家的小叮当铜锣烧有着 #冰箱魔法口感🔥
🧊当你 #冷藏变泡芙口感 一口咬下去满满肉馅流下来🤤
🧊当你 #冷冻变冰淇淋 冷冰冰顺滑的口感夹着蛋糕直奔你的胃去😘
🍰小叮当铜锣烧完全不甜腻哟
🍰送礼作为生日蛋糕都没问题,颜值在线,精致也不失礼
🍰重点是价格非常平民合理
🍰新鲜制作,冷冻收藏可以耐2至3个星期
🍰4种系列,一盒6种不同口味
🧁经典口味款 Signature Box
🥯比利时巧克力 Belgium Chocolate
🥯焦糖 Caramel
🥯芝士 Cheese
🥯芒果芝士 Mango Cheesecake
🥯班兰马六甲椰糖 Pandan Gula Melaka
🥯香草 Vanilla
🍌香蕉咖啡款 Banana & Co Box
🥞香蕉芝士 Banana Cheese
🥞比利时巧克力 Belgium Chocolate
🥞卡布基诺 Cappucino
🥞椪糖咖啡(400次咖啡) Dalgona Coffee
🥞摩卡 Mocha
🥞提拉米苏 Tiramisu
🧀限量芝士蛋糕系列 Cheesecake Edition
🍦芝士 Cheese
🍦蓝莓芝士 Blueberry Cheesecake
🍦芒果芝士 Mango Cheesecake
🍦百香果芝士 Passion Fruit Cheesecake
🍦花生牛油芝士 Peanut Butter Cheesecake
🍦巧克力芝士 Chocolate Cheesecake
🎂D24限量发售榴莲口味
🌟肉馅满满厚过外层
🌟里头再搭配香脆杏仁片
🌟6粒都是同个口味
当然他们家不只是有小叮当铜锣烧,还有 #超级多的人气甜品🍮,都是编编大推的哦,#喜欢吃甜食的朋友不要miss掉咧👏听说吃甜甜的食物会让我们energy满满,每天笑哈哈涅🥳
🍴其他食物产品
🍯雪媚娘冰淇淋
🍨The Ais手工冰淇淋
🥧日式Mochi
🐠麻坡Otak-Otak
🍇冻干水果干
🐟沙巴手工鱼腐
温馨提醒大家的是,疫情期间他们有提供外送服务哦🛵有兴趣的童鞋们可以私信他们呀😚还有还有,疫情蔓延阶段大家记得要好好待在家里,尽量少出门,戴口罩和勤洗手消毒哟👍早日战胜疫情,你我有责❤️
Frozen Mochi 爆浆雪媚娘
【Frozen Mochi爆浆雪媚娘】
📍Jalan Kenari 12b, Bandar Puchong Jaya, 47100 Puchong, Selangor
☎️Whatsapp :
https://wa.me/60123367722
https://wa.me/60123369898
📱FB:https://www.facebook.com/frozenmochi88
#YIHAx不得不吃喝玩乐 #Eatdrinkplayislife #青春小叮当铜锣烧 #冰箱口感蛋糕 #超人气甜品
香蕉咖啡 在 森零 Youtube 的最佳貼文
主角再次突襲邪惡老師的男朋友的家啦!! 來惡搞這鄰居讓他顛倒!!!
但是沒想到聖誕節...鄰居的雕像居然動起來了?!! 鄰居居然被自己的北極熊雕像惡搞?!!
甚至還用蜂蜜來刮鬍子?!! 鄰居直接吃下蜜蜂來保養自己?!!
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【影片章節】
00:00 精華吃蜜蜂預告
00:25 開場介紹
01:10 倒掛鄰居惡作劇
04:49 北極熊雕像惡作劇
08:19 新年炮竹惡作劇
11:41 蜜蜂刮鬍泡惡作劇
#歡樂遊戲 #惡作劇 #邪惡鄰居
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香蕉咖啡 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最佳貼文
00:28 |香蕉咖啡優酪牛奶冰沙汁
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香蕉咖啡 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
台灣一年四季都產的香蕉,富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀,日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」,此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養?日本管理營養士推薦兩種吃法,一種能提高降血壓效果,另一種不但幫您消除疲勞還能避免肥胖!
台灣也被譽為香蕉王國,香蕉除了有豐富膳食纖維,有利減肥,還被視為保護心血管、穩定血壓的好幫手!
日本東京慈恵會醫科大學附屬病院管理營養士赤石定典建議:吃香蕉配咖啡,能提高香蕉的控血壓效果。
香蕉中富含的鉀能排出體內鹽分,防止人體將大量水分送進血液中稀釋鹽分而讓血壓飆高;而日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊指出,美國醫療相關設施曾針對咖啡和高血壓之間關係進行過研究,發現常喝咖啡的人高血壓風險較低,實驗小組推測這可能是咖啡中的多酚「綠原酸」的作用所致。
赤石定典認為,每天吃1根香蕉配1杯咖啡,香蕉搭配咖啡一起食用則可能提升降血壓效果。在赤石定典參加的日本健康節目中,也邀請到5名40、50多歲的男女,進行為期10天的試驗,發現在實行這樣的吃法以後,全員的血壓都下降了。
香蕉先放黑再吃幫助消化吸收、消除疲勞、防止血糖飆升
香蕉買回來後,建議先在常溫中放5~6天、讓香蕉出現黑點再吃。赤石定典認為,此時香蕉中有助於消化吸收、代謝的酵素成分會增加,消除疲勞的效果更好。不僅如此,香蕉中的葡萄糖減少、對整腸有益處的Oligo寡糖卻會增加,因此有黑點的香蕉也不容易導致血糖飆升、造成肥胖。
日本管理營養士藤井步也指出,香蕉成熟後長出的黑斑是所謂的「糖斑(sugar spot)」,此時的香蕉甜度增加,特別推薦想吃甜點又怕胖的人食用,除了能滿足對甜點的慾望,香蕉豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等有助於減肥的營養素,更是其他甜點遠遠比不上的。
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