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𝗜=𝗦𝗨𝗥𝗘 프로틴 풀믹스 쉐이크
最近又多咗出街食飯
Feel到自己又肥咗又重左🙈
真係要努力keep一keep先
我最近就食由Penthouse韓智賢代言嘅
𝗜=𝗦𝗨𝗥𝗘 Fullmix 韓國健康代餐
一包只有165卡路里就有飽肚感大滿足
真係超級方便，我放咗一大堆喺公司
每次只係加水要搵就可以食啦
味道仲好好味添😋
口味選擇：
🌾原味
🍫朱古力
🍌香蕉
🍠紫薯
𝗜=𝗦𝗨𝗥𝗘 Fullmix 韓國健康代餐
主要成份係Granola麥片、乳清蛋白、氨基酸等
有飽腹感之餘仲可以加強新陳代謝
其實全部味道都好好味
我最心水就係紫薯味🥰
膳食纖維含量相等於100g紅薯🍠
有助排便同埋減低血糖水平
每個口味都有唔同嘅特別功效
真味又好味又可以減肥
優惠來了‼️
而家 MOODi 網店做緊優惠
www.mymoodi.com
買3盒就會再送多4包🈹
而家用埋我嘅專屬優惠碼 ronnie10
就在可以即刻減多$10 (做到9月9日咋)
係時候入貨啦🤍
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#tomato生活雜舖多國連線
🉐️
————ꫛꫀꪝ————
#想吃花生醬又有罪惡感的~快看過來
#口慾一定要被滿足才不會忍太久吃更多喔
#比傳統花生醬少85-90%的脂肪熱量 #好吃又低脂
#非常適合需要控制脂肪攝入量的花生醬愛好者
✅ 粉狀如何使用
🧚 可以融入任何麥片或飲品中喔^^
🧚 可以加入液體後變身成為花生醬
🧚 可以加入粉狀一起製作成花生麵包或是蛋糕、鬆餅喔^^
🧚 煮咖哩時加點花生粉, 烹飪和烘焙 so easy
🧚 任何料理都可以輕鬆補充身體所需的蛋白質
💜 更少的卡路里和更少的脂肪：與傳統同類產品相比，PB2 的脂肪減少了 90%，卡路里減少了 70%，同時仍然保留了我們熟知和喜愛的花生醬的美味。
❤️PB2 粉狀花生/杏仁粉 184g
✅ 有機花生粉 (每份中 6 克蛋白質) - 綠色
✔ 美國農業部有機認證
✅ 有機杏仁粉 (每份含 5 克蛋白質) - 藍色
✅ 原味花生粉 (每份中 6 克蛋白質) - 黃色
✅ 可可花生粉 (每份含 4 克蛋白質) - 咖色
🍎 為何要改用粉狀花生醬呢?
粉狀花生醬的主題往往會產生很多問題。我們經常聽到的一個問題是，我為什麼要改用粉末？儘管 PB2 和傳統花生醬的味道相似，但我們認為有幾件事使 PB2 成為您忙碌生活方式的更好選擇。這是我們的推理：
💜 壓榨新鮮烤製的花生以去除大部分油。添加少許糖和少許鹽調味，結果是每份花生醬僅含 1.5 克脂肪——比傳統花生醬和 6 克植物蛋白少了近 70% 的卡路里。
💜 它是猶太潔食、純素食和無麩質的：PB2 產品不僅不含任何轉基因生物，而且還適用於各種飲食偏好。
💜 更少的卡路里和更少的脂肪：與傳統同類產品相比，PB2 的脂肪減少了 90%，卡路里減少了 70%，同時仍然保留了我們熟知和喜愛的花生醬的美味。
💜 它富含蛋白質：與其傳統的同類產品一樣，PB2 每份都含有蛋白質。根據您使用的 PB2 種類，您會發現每 13 克份量含有 4 至 6 克蛋白質。此外，由於粉末稠度的相似性，很容易用 PB2 替換早晨冰沙中的蛋白粉。
巧克力花生醬軟糖
杏仁蘋果派冰沙碗
花生醬香蕉蛋白鬆餅
花生醬香蕉格蘭諾拉麥片棒
蘋果肉桂早餐曲奇
有機綠色冰沙
杏仁蛋白球
漿果薄餅
花生醬炒豆腐和蔬菜
杏仁燕麥巧克力曲奇
無麩質香蕉麵包
芒果香蕉綠冰沙碗
巧克力花生醬奇亞籽布丁
巧克力花生醬紙杯蛋糕
無麩質雙層巧克力鬆餅
鹹香草杏仁鬆糕
覆盆子香蕉冰沙
無麩質巧克力華夫餅
高蛋白健康花生醬香蕉鬆餅
草莓花生醬烤法式吐司
梨果餡餅
甜水果煎鍋披薩
花生醬巧克力芝士蛋糕
有機花生醬曲奇
巧克力花生醬奶昔
蘋果香料蛋白杯蛋糕
巧克力花生醬布朗尼
花生醬派
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很多時候忙碌會來不及吃飯😫
像是早上起床的時候通常都沒什麼胃口
也擔心常常吃外食會太油膩
動不動熱量就爆表了
之前就有考慮要找好喝一些的代餐
還可以降低每天的熱量
但是其實好喝的代餐真的比較少
這次讓我找到 31Meal 參壹餐 參壹餐的閃澱奶昔🥰🥰
是香蕉可可口味耶🍌 1盒裡面有10包
口感真的超棒超好喝的❤️
手搖包設計超貼心～趕時間的時候抓著一包帶著就跑
還附小麥製環保吸管～很方便攜帶沖泡不需另準備杯子及金屬球🥰🥰
很適合不喜歡身上帶太多東西的我😆
食用方法超簡單❤️
1.食用之前倒入常溫水
2.把夾鏈袋拉緊 安心搖晃🙃
3.搖散搖均勻 就可以插入吸管飲用啦
天然無添加人工香料、奶精及人工色素、無瀉藥～～
含有高膳食纖維～喝完之後有明顯飽足感
還能幫助消化嗯嗯順暢的～～
這陣子動不動就吃大餐很容易熱量爆表
中午搭配31Meal 參壹餐的閃澱奶昔
超低熱量1包熱量僅99卡 晚上去吃大餐
這樣熱量剛剛好 不爆卡路里😌
最近有優惠折扣唷👏🏻👏🏻👏🏻
🌟3/8-3/31官網綁定會員享3盒88折優惠
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#31Meal #參壹餐 #最方便的閃澱奶昔 #閃澱奶昔#手搖包 #體態管理
還在喝黑糖鮮奶、芝士奶蓋嗎﹖其實近來90後00後愈來愈注重健康，以新鮮水果製作的果昔相當有人氣。果昔即Smoothies，和奶昔製法大同小異，不過原材料就不是奶昔常用的朱古力焦糖，而是用新鮮水果或蔬菜，混合水、冰、乳製品等，再放進奶昔機中高速攪拌，口感比果汁濃厚，頗為飽肚。
經過一輪街訪，大家對果昔印象都是比較健康，感覺更天然，沒那麼甜和膩。女士尤其鍾愛，認為果昔卡路里比其他茶飲低，又可以解口痕。現在市面上，愈來愈多賣果昔的茶飲店，為大家誠意推薦以下2間。
中環健康果昔
Le Jus是中環遮打大廈內新開飲料店，賣的不是常見的咖啡茶或台飲，而是以鮮果製作的水果奶昔，賣相鮮艷，三十多至四十多元有一杯以新鮮水果製成的果昔。
店主Rocky表示，飲品以時令新鮮水果製作，且以高纖健康飽肚為宗旨。當中最受客人歡迎的High Energy Crush，以芒果蓉作基底，上面加菠蘿及熱情果汁，味道醒胃香甜，熱情果籽有咬口。另一人氣選擇Spring Clean，在芒果蓉基底上加入火龍果及茶，造成橙黃色跟紫紅色的對比效果，賣相漂亮，打卡一流。羽衣甘藍加上奇異果的Dayday Green，飲一杯幾乎就能攝取足夠纖維。牛油果迷必試加入半個牛油果的Morning Glory，啜一杯已半飽。
Le Jus
地址：中環干諾道中8號遮打大廈114鋪
營業時間：星期一至五8:30am-7pm、星期六：11am-5pm（星期日及公眾假期休息）
電話：6257 0027
詳情： http://bit.ly/2UwxBSY
旺角卡娃兒果昔
說到萌斷面，一時之間未必知道是甚麼，其實是近年日本流行的字詞「萌え断」的中文繙譯，意指蔬果切開的斷面美得讓人感到「萌」。
這間位於旺角廣華街的甜品鋪雖然不是專賣果昔，不過其果昔卻吸引不少人去打卡。全因為店內推出四款萌斷面「思慕雪」，果汁表面畫上花紋，賣相吸引，拍照呃like一流！四款味道包括芒果、藍莓、士多啤梨及牛油果。果昔內加入了奇亞籽，增加飲品咬口。思慕雪的甜味來自果醬，沒有另外加糖。
除了外觀外，原來製作一杯好喝的 Smoothies也有技巧。粒粒果甜品經理Wing說：「水果一定要急凍，因為一杯不是冰的思慕雪很難入口。第二是水分不夠的生果打出來不夠黏稠度，這個時間可以加入適當比例的香蕉增加黏稠度。」
在果昔的外觀和製作上花了不少工夫，Wing表示，希望推出的果昔除了是一杯健康的飲品外，更是一杯可以品嘗的藝術品。
粒粒果甜品
地址：旺角廣華街3號百利達廣場地下1號鋪
營業時間：3pm-1am
電話：2366 9388
詳情： http://bit.ly/2O2osin
編採：黃愷晴
攝影：《飲食男女》攝影組
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