關於 馬可先生司康 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最新 #生吐司 🍞🍞
每天新鮮出爐，超級新品！ #蜂蜜豆漿生吐司，軟綿綿的吐司也太鬆～太軟了！滿滿的蜂蜜香氣，直接吃也太涮嘴！ #奶酥吐司 還加了香甜的菠蘿麵皮，中間還夾了厚厚的奶酥餡，直接吃讚到想猛舔手指！其他還有幾十種以上的 #健康雜糧麵包，心絕對會被它給收買啦❤️❤️❤️

馬可先生-雜糧麵包烘焙坊糧

美味食譜公開 + #MrＭark馬可先生雜糧麵包抽獎文
/抽獎辦法見文末/
　
火氣大氣色暗沈失去活力？
面對繁忙的工作與家庭，也能神采奕奕
#身體也會很開心的簡單料理
--降火氣、清晰思緒，超美味零失敗質感餐盤大公開—
今天跟大家分享兩道 #健康美味零失敗Brunch
開啟美好的一天 https://bit.ly/2VwwuIK
　
🍽降火氣退火Brunch
｜鷹嘴豆羽衣甘藍酪梨沙拉Ｘ蘋果綠拿鐵｜
　
🍞食材這樣選！
-Mr.Ｍark馬可先生 #起士雜糧吐司
使用了多種雜糧做成的Power up麵包，含有豐富的維生素Ｅ，
能減少不飽和脂肪酸的氧化，好油脂讓身體更有活力！
搭配豐富鈣質的起士，莫扎瑞拉、切達起士融入麵糰，為健康加鈣。
#鷹嘴豆羽衣甘藍酪梨沙拉🥑🥗
高蛋白質及高鐵質的鷹嘴豆，有助於正常紅血球的形成幫助身體充滿元氣，
混合高鈣質的羽衣甘藍及起士調控細胞的通透性，清爽健康降火氣有感！
#蘋果綠拿鐵🥬🍎
將蘋果連皮同十字花科青江菜一起攪打，保留最多的 #檞皮素 清涼退火。
　
🍽 找回靈活反應！清晰思緒Brunch
｜小農土雞蛋起司生菜沙拉Ｘ萊姆黃瓜水｜

🍞食材這樣選！
Mr.Ｍark馬可先生 #葡萄乾核桃雜糧麵包
利用無加糖加州葡萄乾的天然甜味，
搭配豐富維生素Ｅ的核桃堅果幫助支援學習力，
以黑麥雜糧粉製成的扎實口感，是我私心最愛的一款家中必備麵包🥰
風味健康都滿分，吃過就懂🤎🤍🧡
#小農土雞蛋起司生菜沙拉🥗
綠葉生菜含有豐富的葉酸有助於紅血球的形成，
搭配完熟番茄及完整蛋白質來源的雞蛋，
有助於組織的修復，強力支援思緒及學習力！
#萊姆黃瓜水🍋🥒
含有檸檬酸的萊姆及鉀離子豐富的黃瓜，幫助循環清爽順暢。
　
看完夏日食譜料理，每款雜糧麵包都想吃🤭🤭🤭
現在於本篇文章底下 #留言你最喜歡的馬可先生麵包口味
並 #標註一位好友，且 #公開分享本文章
即可參加抽獎活動
【創店經典系列雜糧麵包 1個】抽出5位幸運兒
獎品品項可選口味喔：
起士核桃雜糧麵包、葡萄乾核桃雜糧麵包、起士雜糧土司
水果多酚/百匯雜糧麵包、奶酥雜糧土司
(因為部分商品為區域限定，實際口味依馬可先生與您聯繫時確認為主)
留言期限至7/16(五)23:00截止，預計於7/19(一)公告得獎人資訊

馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
官方網站 https://www.mrmark.com.tw/

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更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper

近期的最愛😍😍
馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
完全不踩雷💥💥
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有一次下雨進去馬可先生躲雨（超誠實😅）
然後順手買了火雞黃金堡🦃️配無糖豆漿，
從此以後，每天馬可先生報到！
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上網看了後發現，
發現超多商品😍😍
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想吃還不一定買的到!!

🍞蜂蜜豆漿生土司
🍫巧克力豆漿生土司
👣芝麻豆漿生土司
中區與高屏區限定商品
因烘烤製工困難
👉🏻高屏區每限量 100 條👈🏻
週一、四 蜂蜜
週二、五 巧克力
週三、六 芝麻
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坊間一般使用鮮奶油及牛奶製作，
馬可先生使用無糖超濃豆漿取代，
讓豆漿中大豆卵磷脂使麵團更加柔軟，
經過長時間的低溫發酵，
增加麵團熟成提高水合反應。

🍪高纖豆渣雜糧餅乾
伯爵茶豆渣雜糧餅乾，
每 100 公克含 10.6 公克膳食纖維，
雜糧穀麥結合豆渣，
防疫在家嘴饞的健康零嘴。

🦃️火雞肉黃金堡
熱量低天熱輕食好選擇，也很適合健身族群 內容：低脂去皮火雞肉、生菜、洋蔥、起士

🍵頂級博士茶
熱量每 100ml 0大卡
南非國寶草本植物茶，想喝茶又怕 睡不著的人，推薦這款無咖啡因好茶。

🌱有機發芽濃豆漿(無糖)
通過慈心有機認證，
採非基改黃豆製作生產，
補充植物蛋白質。
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#麵包 #健康餐 #五穀雜糧 #無負擔 #瘦子 #豆漿 #吐司 #限量

炭治郎的妹控程度根本不算什麼

◤本影片於 2021.05.05 拍攝◢
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本集影片由 舒摩兒 邀約製作
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｜舒摩兒 Summer’s EVE｜
大家是否都有乖乖在家“拯救世界”呢？
除了拯救世界外，女孩們的私密健康就由舒摩兒來保護吧！

非常感謝辛苦的第一線人員們努力堅守崗位，
我們想透過這部短短創意的喜劇MV，
能在這艱難的疫情期間，
帶給大家更多喜樂開心的力量
舒摩兒　妳的#妹妹防護隊
 
▌ 美樂蒂聯名限定限量快搶！
➥ https://lihi1.com/ZAx4l

#舒摩兒summerseve #博恩 #金魚腦 #馬克吐司 #菜冠雙頭

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STR NETWORK PRESENTS
#薩泰爾娛樂 發行 
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| 製作 Production | 薩泰爾娛樂股份有限公司
| 主演 Talent | 曾博恩 Brian Tseng / 金魚腦 Goldfish Brain
| 其他演出 Extra | 馬克吐司 / 菜頭 / 韋喆

【音樂製作】
| 製作人 Producer | 王崇宇 Chung-Yu
| 配唱製作人 Vocal Producer | 馬可賴 Marco Lai
| 作詞 Lyrics | 曾博恩 Brian Tseng
| 作曲 Composer | 馬可賴 Marco Lai
| 編曲 Arrangement | 王崇宇 Ching-Yu / 藍偉恩 Wayne Lan
| 吉他 Guitarist | 王崇宇 Chung-Yu / 藍偉恩 Wayne Lan
| 貝斯 Bassist | 藍偉恩 Wayne Lan
| 人聲錄音師 Recording Engineer | 殷陽 Yin Yang
| 人聲錄音室 Recording Studio | 木頭先生錄音工作室 Mr. Wood Music Studio
| 和聲編寫 Chorus Arrangement | 王昭權 Chuan Wang
| 和聲 Backing Vocal | 王昭權 Chuan Wang
| 混音師 Mixing Engineer | 蔡昀熹 XICO
| 母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | 蔡昀熹 XICO

【音樂錄影帶製作】
| 導演 Director | 強尼 Johnny Kuo
| 副導 1st A.D. | Serena Hou
| 製片 Producer | 洪邦傑 Bon Hung
| 執行製片 Line Producer | 曹卜仁 Allen
| 製片助理 Production Assistant | 許立錡
| 攝影 D.O.P | 周耿佑 Tyler Chou (DotDot-Creative)
| 二機攝影 B Camera | 蔡岳鋒 York Tsai (DotDot-Creative)
| 攝影大助 1st C.A. | 孫明瀚
| 攝影助理 2st C.A. | 蔡秉軒 (鏡頭銀行 LensBank)
| 攝影器材 Photographic Equipment | 鏡頭銀行 LensBank
| 燈光師 Gaffer | 黃維宣 Gary Huang
| 燈光助理 Best Boy | 廖孟晉 / 張哲誠 / 潘哲偉
| 美術 Art Designer | 許紫珈 Zijia Syu
| 美術助理 Art Assistant | 陳韋霖 Wei-lin Chen / 陳琮文 Chris Chen (前期)
| 美術場務 Set Coordinator | 蔡柏風 Benson Tsai / 林愛紋 Mango Lin
| 造型 / 化妝 Stylist / Makeup | 陳麒安 (黑占寶號)
| 造型助理 Stylist Assistant | 鍾其甫 / 黎羿伶 / 曾芊菱
| 髮型 Hair | Under hair King
| 剪接 Editor | 林宣佑 Roger Lin (DotDot-Creative)
| 特效 Animation Effects | 林宣佑 Roger Lin (DotDot-Creative)
| 平面設計 Graphic Design | 陳建霖
| 調色 TC | 周耿佑 Tyler Chou (DotDot-Creative)
| 舞者 Dancer | 小綠人 / 韓寶逸 / 徐晨皓 / 平傑
| 特別感謝 Special Thanks | 小李 (薩克斯風提供)
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⧉ #薩泰爾娛樂 ⧉
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今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包！
大家應該會很疑問～Ricky！麵包可以吃嗎？
當然原型食物還是營養師最推薦的！
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望，反而容易造成反效果
所以～學會食物的替換是很重要的

今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司

馬可先生官網https://www.mrmark.com.tw/

＊好吃程度為個人主觀感受，提供給大家參考
雖然是合作影片，內容都是真實體驗與真心感受喔！
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email​
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4​
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三十天減脂營｜完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/rickyfit​
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#留言讓我記得你​
#營養師Rickystime​

店名：馬可先生健康烘焙-福和店
電話：02 2929-7393
地址：新北市永和區福和路123號
營業時間：平日am09:30–pm21:30星期日am10:00–pm21:00
FB粉絲團：https://www.facebook.com/mrmarkfamily/
關於：
我們相信當食物變得簡單，營養和美味
絕對可以同時存在。我們的存在，就是為了重視飲食品質、追求健康的消費者。
馬可先生，您的健康烘焙坊
公司簡介：
全國61家直營門市,50萬會員數
門市電話地址查詢http://www.mrmark.com.tw/index.php/contact/store
產品：
德國鄉村雜糧麵包、雜糧餅乾、雜糧麵、雜糧水餃、雜糧伴手禮、養生飲品、樂活精選商品。