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推薦一間台中南屯的清爽系早午餐店
《 #小方塊 L&C》 夏天就來份清爽的水果卡士達三明治吧!
位在台中南屯街角的清新風格店，餐點以各式的鹹、甜三明治輕食為主，充滿溫度的手作餐點，吃得到美味與溫暖!
跟老闆娘聊了下, 會開店因為孩子長大上學了，開始多了許多自己的時間，因此將從前經常為孩子們準備的三明治餐點變作為店裡的特色料理，使用的食材都是精挑細選過，有檢驗合格的肉品、雞蛋、水耕蔬菜，手工打製的醬料加上 #品麵包、#馬可先生、 #MissCroissant 等的優質麵包，讓客人也能品嘗到用心製作的健康美味早午餐!
姊姊跟弟弟最愛的是 #水果卡士達三明治 , 很清爽很適合夏天
推薦給大家
🏠 地址:台中市南屯區永春東路1242號
📞電話:(04)2380-3763
🙆♀️營業時間:07:30~16:00(周日&周一休息)
#小方塊早午餐
#南屯早午餐
#健康輕食 #輕食
#南屯早餐店
2021最強中秋禮盒，紅色才水，又喜氣洋洋！面對中秋節，顧面子也顧裡子,更要顧健康！送禮自用兩相宜的健康中秋禮盒，營養美味一次滿足。
💟在哪裡？https://wp.me/p9eL1E-i4s
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
店家資訊🏡 馬可先生麵包坊澄清店
電話☎️ 07-7678 628
地址📮 高雄市三民區澄清路750號
營業時間⌚️ 08:00-22:00(週一~週六) 11:00-21:00(週日)
#貪吃鬼熊熊 #高雄美食客
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店家資訊🏡 馬可先生麵包坊澄清店
電話☎️ 07-7678 628
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營業時間⌚️ 08:00-22:00(週一~週六) 11:00-21:00(週日)
今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包！
大家應該會很疑問～Ricky！麵包可以吃嗎？
當然原型食物還是營養師最推薦的！
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望，反而容易造成反效果
所以～學會食物的替換是很重要的
今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司
馬可先生官網https://www.mrmark.com.tw/
＊好吃程度為個人主觀感受，提供給大家參考
雖然是合作影片，內容都是真實體驗與真心感受喔！
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
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三十天減脂營｜完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/rickyfit
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#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
詳細介紹： https://reurl.cc/GVAa7v
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馬可先生 -雜糧麵包烘焙坊， 台南市。 87121 個讚· 497 人正在談論這個。「美味健康可以同時滿足」堅持無添加的安心烘焙，給您樸實迷人的幸福滋味。歡迎您實際蒞臨馬可 ... ... <看更多>
馬可先生麵包推薦 在 [懷孕] 妊娠糖尿飲食控制疑問- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我這胎測出妊娠糖尿，
從28週開始飲食控制，
但我好像只要吃到有關澱粉的就會超標
曾經測過吃4口白飯就超標的
再加上我外食，很難找到糙米飯，
所以中間一個月我幾乎沒碰澱粉（白飯、麵等）
可能自助餐會夾玉米、火鍋吃芋頭之類少量的根莖類，血糖是控制住了，但是體重狂掉，
我一個月已經瘦近4公斤了，寶寶體重是在標準範圍內，但是我又怕這樣熱量不夠會產生
酮體，好像對胎兒不好，
諮詢營養師說我這樣熱量攝取不夠，是有推薦我去買外面微波的那種高纖五穀飯
我買後測試一餐只吃了那個飯盒一半飯量，結果還是超標，無言啊～
請教有經驗的前輩們我該怎麼吃可以吃進熱量，血糖又不超標嗎？心好累喔，
我有在思考是不是我進食速度太快，導致我雖然是以菜肉飯順序進食，但是身體在攝取的
時候沒有差別？是否等到我把菜跟肉吃完，再等個5分鐘再吃飯會有效嗎？有人是這樣吃
的嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.166.213 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1696867970.A.9F3.html
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