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連續好幾天的零確診
讓大家都蠢蠢欲動的想出門走走～
那就到溪頭走走吧～
溪頭 騰芳居民宿
溫暖的木建築、綠油油的草地、ㄧ望無際的茶園
不管你過什麼生活、做什麼工作
短暫的出門放空是必須的😊
https://mho931328.pixnet.net/blog/post/224735109
#點開文章跟我分享你最喜歡哪一個角落吧
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#travel #selfie #ootd
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#shiaushioublog #小秀的胡言亂語
#南投鹿谷 的山雖然不高，僅約幾百公尺的台地，卻擁有獨攬群山之美的開闊視野。
入住山林間的「 鹿谷鄉騰芳居」，隔天早上漫步鄰近步道，在 #麒麟潭 感受山水輝映的美，再到永隆開山廟朝聖綿延不絕的香火……來到鹿谷，慢下步調→
#慢旅行 #特色住宿
南投縣隱藏版的民宿你去過嗎？
南投縣的民宿多元，選擇性廣，日後會透過臉書慢慢的帶各位好友走覽南投縣各類不能錯過的景色與美食，今天要推薦給大家的是鹿谷鄉的民宿騰芳居
期待各位好友來到這裡能放鬆心情體驗南投好風光，邀您一起愛上南投
6.4 【廣州封城實況】網友提供廣州各處封城實況，芳村被封，出入都唔畀，通往佛山的路也封了！
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我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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這支影片拍攝於今年三月，我們觀察到越來越多人在外不戴口罩
希望藉由本片讓大家能夠戴上口罩，
不料突然的疫情升溫使我們取消後續拍攝
於是我們決定在家和大家一起用另一種方式在家完成影片!
這是由台灣創作者一起發起的 #好家在我在家
歡迎大家也去這裡看看其他創作者在家都在做什麼～
https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
提醒大家現在不必要盡量待在家中
若外出記得一定要戴上口罩喔!
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
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導演 Director 洪懿鴻(維尼)
編劇 Screenplay 王子宸
製片人 Producer 邱永漢 / 林彥材
副導演 Casting Director 邱永漢
攝影師 Director of Photography 程子佑/賴梓瑜
攝影助理 Camera Assistant 楊朝清
燈光師 Gaffer 林昱辰
燈光助理 Best Boy 葉子睿 / 陳振福
美術指導 Production Designer 林容靚
美術 Art Director 林容靚 / 簡子棻
置景師 Set Decorator/ Set Dressing 林容靚 / 簡子棻
道具 Prop Master 林容靚 / 簡子棻
場務 Production Assistant 林彥材 / 陳振福
現場製片 On-set Production Manager 林彥材 / 邱永漢
收音員 Boom Operator Reach
剪接師 Editor 洪懿鴻(維尼)
旁白 Voice-Over 張騰
標準字設計 Title Design 陳俊宇
動態設計 Motion Deisgn 洪懿鴻(維尼)
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特別感謝:
護理師 YU、張馨月、許瑜紘
加護病房護理師 陳冠伶
醫檢師 陳信旭、黃士勛、楊品婕
醫師 王醫師、陳建豪、程威銘、謝思民
研究員 唐懿
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特別感謝和我們在家一起完成影片的:
Evan、Eric、丁蓉嬋、小尹、小尾巴、小鴨、大雄、比利、文宣、王芯綺、王雅芳、台中科技大學 麗菱老師、克莉莎、吳齊鑫、吳仕聰、吳和遠、邱永漢、長宗、周玄祥、林昱辰、呵呵、林麗鳳、林容靚、洪瑞陽、美雲、洪采宥、陳俊宇、陳俊安、陳振福、陳凱荃 Sullivan、陳韋勝、陳子雲、陳靜宜、陳麗而、康世宏、許佑奎、張馨月、張麗娟、賀宇大帥哥、單伯基、黃子佼、黃鈺琪、黃靖雯、黃振國、逸文、菁菁、楊朝清、廖珍汨、說書人Vocal、劉家伶、潘季良、霏霏、龍驤雲、鍾雅玲、薛珮麒、簡芸聆、鐘岳諺、嚴貞
#好家在我在家 #與120人一起在家完成的影片
・Tシャツ：https://haga-seven.stores.jp/
・LINEスタンプ：https://line.me/S/sticker/13203534
今回は「ソイプロテインを飲むだけで痩せるのか？」ということに関して僕の考えを書いていこうと思います。まず僕はテレビのデマ情報に煽られて怒ってるマッチョではなくて、筋トレ系情報発信者としてこれほど美味しいネタはないので飛びついて皆様に僕の考えなどを伝えてるだけですので誤解のないようお願いいたします。
先日「林先生の初耳学」って番組で凄い初耳学が放送されたらしいんですよね。「人気沸騰！運動なしで痩せられる！？達人が教える運動せずに痩せたい人が飲むべきなのは、ソイプロテイン！」という情報がテレビで流されてしまったんですよ。僕は最近テレビバングには全然見てないのでこの番組をリアルタイムで見れてないんですけど、これを見たトレーニー達が「それは違うだろ」ってツイッターに書きまくってそれが僕の目にも入りました。
僕はすかさずその投稿に「じゃあ、ジム行く？」って投稿しました。
YouTubeで検索しても番組載せてくれてる人がいないので詳しい内容は知らないんですけど、色んな人が言ってる事をまとめると「運動なし、食事制限なし、普段の食生活のままソイプロテインを足すだけで痩せます。実際に体重が１〜２kg落ちて体脂肪率も下がった」って事らしいんですよね。どうせ通販番組みたいに画面の端っこに米粒みたいな小さな字で「適切な食生活と適度な運動を行いました」とか出てたんじゃないですか？何でもメディアの情報を鵜呑みにしちゃいけませんよ？
ちょっと話題変えるんですけど、日本では先月コロナでなくなった人の数より別の理由で亡くなった人の方が多いんですよ？その死因はズバリ「自◯」。しかもそれを報道したのは日本のニュース番組ではなくてアメリカのニュース番組CNN。同じ日のヤフーニュースでは来年のオリンピックのコロナ対策費1000億円使うって出てたらしいですね。そこじゃないですよね。ビジネスももちろん大切かもしれないんですけど、どんな会社だって目先の利益ばかり求めて自分の社員を大切にしなかったら潰れますよね？日本のメディアはひたすらコロナの感染者数を報道してますけど、検査数が増えたら感染者数が増えるの当たり前ですよね。あえて両方報道しない事で不安を仰いで皆にステイホームさせるって政策は理解出来なくもないけど、未来の不安を抱えたまま家にずっと居たら誰でもネガティブになりますからね。
続きはこちら：https://haga-seven.style/archives/3732
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#最終学歴ジム教育
#見るステロイド
#ジム教育首席卒業
溪頭{騰芳居禪之民宿}位於風景秀麗的鹿谷麒麟潭，湖光山色，週邊景點有溪頭妖怪村,鳳凰谷鳥園、一簾幽夢(綠色隧道)、台大茶園、溪頭森林遊樂區、衫林溪森林遊樂區........ ... <看更多>
騰芳居 在 [心得] 南投溪頭．鄉間小路的美麗民宿．騰芳居- 看板Hotel 的推薦與評價
https://work2dog.blogspot.tw/2014/06/blog-post_8.html
跟一般旅館喜歡選擇在幹道附近不一樣，「騰芳居」位於麒麟潭鄉間小路內，四周只有茶
園、鳥叫、蟲嗚，距離最近的鹿谷市區，也要10分鐘車程。不便利的生活，換來的是，回
歸自然的慢活。
建議從麒麟潭「開山廟」前的三叉路進入，沿途都有明顯的民宿指標。
進入騰芳居，映入眼簾的是一片細心照料的草坪及植栽。
可愛的圓形茄子，民宿老闆說好像是日本品種，她試吃過，但沒台灣的好吃。XD
最中間的主建物，裡頭有可供自由使用的交誼廳及廚房。
中間的客廳，連結另外四間套房。
後方是：飲水機、流理台、瓦斯爐，設備齊全的廚房。
今天只有我們入住，順道參觀一下其它房間。哇！挑高的樓中樓四人房，而且都是超有質
感的木頭家俱跟樓梯，小朋友來這住一定會玩瘋掉。
另一個二層樓的四人套房，裝潢同樣精緻；樓中樓設計，超有特色，人多一定要住這種房
型。
媲美高級汽車旅館的浴廁
非樓中樓的親子雙人套房。照片沒拍好，其實空間很大，再加上又是挑高設計。
接來下到臥嗑土豆今天入住的房間，位在主建物右側的獨棟雙拚Villa。
簡單的說，就是每個獨棟的建物內，有2間獨立的雙人套房。
兩個villa中間是簡易的咖啡座，望過去是溪頭特產，孟中竹。
推開房門，哇！超寬敞的空間！帶有歐式風格的佈置，既溫暖又精緻。
看起來超舒適的床組及優雅的小桌，來個英式下午茶，配個餅干，一面看著電視上的三立
鄉土劇，超有氣氛。
房間有兩個對外窗，帶來更多視野，及足夠的自然光。
盥洗用具、飲用水和漂亮的木質收納櫃。
地板是仿木紋的磁磚，非常有質感。
乾溼分離的浴廁
跟老闆聊天，她原是要打造退休後歸隱自然的住所；但由於房子整理得太漂亮了，每個來
訪的朋友，都叫她開民宿，她才決定試試看。
可能是當成自住宅打造，許多建材傢俱都不計成本從日本、義大利、法國進口，價格也稍
反應在房價上。
此次入住的「獨棟景觀蜜月雙人房 A」，平日定價是2800，在溪頭民宿中價位算高；但臥
嗑土豆相信這裡的質感及特色，絕不輸一晚要價3000的飯店房間。
不過老闆好像不怎麼在乎入客數就是了......
一早起床，剛升起的太陽，將樹影拉得漫長，打開房門，令人愉悅的一天，就此開始。
走到主建物左方，一個可愛白色小屋，是民宿的餐廳。
餐廳內擺設，小巧卻不馬虎，同樣使用精緻的木質傢俱。
從大片落地窗灑進的晨光，似乎將早餐滋潤地更美味健康。
只有兩人卻是滿滿的一桌中式早餐，稀飯配上新鮮自種的蔬菜，健康、美味、飽足感，三
個願望一次達成。
[附近美食]
由於附近沒什麼餐廳，老闆推薦臥嗑土豆到開車10分鐘路程的鹿谷市區，吃一家魷魚焿老
店........待續
騰芳居民宿
官網https://www.citou.tw/
地址：南投縣鹿谷鄉永隆村和平巷37號(建議從麒麟潭開山廟前，依民宿指標進入)
電話：0972-969236
入住房型：獨棟景觀蜜月雙人房 A
入住時間：2014年5月
價格：2520(平日訂價2800，有優惠活動打9折)
其它：有wifi
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FaceBook
https://www.facebook.com/work2dog
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