今天是進場維修的一天
去中國醫看痛了許久的右手
在等待骨科的時間漫長
拿著美術系上課要看的「觀看的方式」一書
掛完診、等待20位
在此同時
感到中午的午餐已經達到了轉世的時刻
呼喊著我的下腹告訴我他想要進行下水道的輪迴
我身為時間管理大師
想到這如果能同時解決等待的時間
處理生理需求又能同時看書
蹲廁所是一個利大於弊的不二選擇
於是在我廁所裡同時處理這三件事情時
突然聽到外面急促的敲擊聲和隔壁開門的碰撞聲
拉鍊和皮帶金屬扣快速碰撞的聲音
感受到隔壁包廂的焦急
從隔壁開門一路聽到拉鍊的聲音再到接二連三的炸裂聲
「一切不到兩秒」
好比偷襲珍珠港、歷史老師形容的823砲戰那樣的劇烈
而且
還帶有水聲
我在隔壁包廂中一邊看著第15頁的書
心中一邊響起中信兄弟的炸裂歌和君君的炸裂舞
空襲聲結束
四周寧靜
這時只有聽到鞋底和地板摩擦的聲音
但是並沒聽到隔壁穿起褲子的氛圍
他的鞋底摩擦聲帶有焦慮而且你明顯的感受到
他在那四面空間中迴轉尋找著
是的
中國醫的骨科門診旁邊的廁所
是沒!有!附!衛!生!紙!的!
🧻🧻🧻
身為工業規劃專家的我向來都是會做好萬全準備
但是我想正在隔壁的他是在被突襲的狀況下
應該沒有注意到這件事
空氣凝結了十五秒或許更久⋯
我又聽到了敲門聲
這次不是從我的後方入口處傳來
而是我的左側
「叩叩叩…」
「嗯….那個…大哥…你有多的衛生紙嗎⋯⋯」
我的嘴角上揚了
但我要忍耐住笑意
心中開始出現三種回答
1.我用過的可以嗎?
2.一包500怎麼樣?
3.我這本書賣你,你要不要拿去用?
我感受到我的嘴角跟著惡魔😈的尾巴開始長出⋯⋯
不過
我想想自己也算是出社會遇到不少江湖義士的幫助
一路有不少貴人扶持才能活到今天
正所謂,世間百態冷暖情,萬般滋味皆生活。
人生不過就是一場自我救贖
此時解救別人就像是拯救了自己
我壓住笑意
回答說「我找一下…」
於是
我打開包包
發現了「壘哥」
那場「永遠的少俠」
「台新夢想家」彰化主場時送的衛生紙
原來一直躺在背包裡,等待著。
等待需要他的那一天
等待奇蹟式的「壘哥」在你最需要的時候跳出來
這時我第一時間把壘哥從下方隔間傳過去
就像2012年那場亞洲盃最後一秒的第一時間扣籃🏀絕殺一樣
我心中小劇場串出播報員的聲音和全場的歡呼聲。
隔壁突然倒抽一口氣
我感受到他那歡喜的喘氣聲
好比放榜通過時的輕鬆駕照路考通過的那一瞬間⋯⋯⋯⋯
(四週再次陷入沈默)
我繼續蹲著看到第17頁時
他又把衛生紙從下方傳了回來
敲了兩聲牆壁輕輕說了「謝謝」
我看著地上的田壘
心中覺得今天自己又做了一件偉大的事
一邊猶豫要不要撿起剩下的壘哥時
就決定放在包廂留給下一個情急下需要田壘的人吧
我穿起褲子回到診間
醫生看完X光片在我手腕打了一針葡萄糖和不知道是什麼的配方
勸我這四週都不要拿工具工作
之後定期回診看軟骨恢復狀況
我走出診間看到其他等待的病人
有幾位大哥面容和善的看著我
我回想著…..剛剛在隔壁的是你嗎?
是你?還是剛剛幫我看診的醫生?
算了這都不重要
你就把這份感激留給我們心中永遠的少俠 田壘吧!
#今晚七點YT有新片
#怕忘記先點入按提醒 👇
https://youtu.be/M2b0wMzwYRU
#超認真少年 #超認真看診 #工作太操勞 #不用拿工具的生活該怎麼過 #救苦救難台新夢想家 #永遠的少俠 #田壘
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,隨著年紀增長,膝關節受到的磨損也漸漸增多,骨科門診病例中非常大宗的「膝關節炎」到底該如何緩解呢? 澄清醫院中港分院復健治療部主任蔡永裕建議,面臨膝關節炎時,應避免屈膝久坐、避免坐矮椅子、或是盤腿等動作;而睡覺時可在膝下放置一個枕頭來舒緩不適。 另外,一些簡單的伸展運動也能保護膝關節,避免過度磨損...
骨科門診 在 Facebook 的最讚貼文
今日陪同骨科門診,有機會看到這壯觀的場面......
進去診間的數分鐘,醫生聽完症狀、安排要做的骨密度檢查、電腦斷層就要改天來做,再等下次門診大約是半個月,才會再針對問題做出處理,這期間就是藥物來紓解疼痛。
👉大部份的人就是這樣來解決骨骼、肌肉所遇到的問題👈,而不是強化或鍛鍊!
不鍛鍊以後就一直看骨科、復健科,但好像也沒辦法讓這些族群更強壯......
教練所做的建議,這些族群在衰弱之前,所給的回應不外乎都是:我有走走路、我有游泳、我有××問題我不能動......即使我們知道,鍛鍊是會改善他們的問題,但我們改變不了他們的思維。
骨科門診 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最佳貼文
【#內八的小孩適合穿哪些矯正鞋款】
在布布爸建議你適合穿哪些矯正鞋款前,
#布布爸要先講清楚關於內八的正確觀念,
關於內八,必須先說在學理上,內八並不是一種疾病。
除非被診斷出是因為骨骼上的病變,
導致腳內八or外八的狀況,需要進行醫學治療。
因此,當您覺得孩子的腳走路有內八或外八時,
不要急著立刻買相關的輔助器材。
#會建議您找有經驗的人員先行協助確認是否為內八或外八的情況,
#若確實比較嚴重再去兒童骨科門診讓醫師評估。
#以下是布布爸的經驗談,
布布爸門市看過上千個孩子走路,
孩子很多時候走路有內外八的狀況,
#是因為愛玩所導致,走路時身體愛扭來扭去,所以不用太緊張,
#但讓孩子在平時養成正確走路與穿鞋的習慣真的很重要。
若判定是明顯的內八或外八,
#該挑選什麼樣的鞋款避免惡化呢?
#布布爸建議務必讓孩子穿著鞋後跟夠硬的鞋款,
把孩子足部到小腿支撐在正確位子,
想一下,當鞋後跟與側面夠堅固的時候,
孩子的腳到腳踝就會被固定成直直的樣子,
八字歪斜的狀況就會有顯著的改善。
#另外若孩子的腳為內八,
#選擇有設計足弓的機能鞋墊把足弓部位撐起,
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最後若您還是有一些擔心孩子走路時內八的狀況,
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骨科門診 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
隨著年紀增長,膝關節受到的磨損也漸漸增多,骨科門診病例中非常大宗的「膝關節炎」到底該如何緩解呢?
澄清醫院中港分院復健治療部主任蔡永裕建議,面臨膝關節炎時,應避免屈膝久坐、避免坐矮椅子、或是盤腿等動作;而睡覺時可在膝下放置一個枕頭來舒緩不適。
另外,一些簡單的伸展運動也能保護膝關節,避免過度磨損。
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骨科門診 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
退化性關節炎在骨科門診中佔比六成,比例可說是相當高,尤其是膝關節退化特別大宗。
膝關節退化的原因不外乎是年紀增長,發炎反應增加,導致免疫系統下降,巨噬細胞吃掉軟骨;另一方面,肌力的退化也會讓膝蓋關節產生磨損。
要對抗膝關節退化,在日常保養方面除了避免頻繁蹲、跪、上下樓梯之外;訓練大腿前側的股四頭肌也非常重要。
治療退化性關節炎的治療方式包括口服止痛藥,與熱敷、電療、肌力訓練等復健;到了中後期,以玻尿酸或是自體血小板幹細胞注射都能緩解膝蓋疼痛等症狀。
膝關節的健康也攸關著下半生的健康,一定要好好照顧我們的膝蓋!
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