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#原價五千限時三天
最近登山時
常強烈感覺肌力跟不上心肺
明明走起來不喘
但就是雙腿無力😥
而且明明都有認真在跑步登山
但不知為何 #體脂仍然高達29😯😱
在朋友推薦之下來到 FUNS 放肆運動 - 高雄健身房
請教練好好救救泡芙阿波！
教練超厲害
先看我做了幾個深蹲
立刻鐵口直斷道出許多我的身體問題
包括我的左右肢嚴重失衡、上身肌力嚴重不足⋯⋯
教我透過按摩放鬆矯正基本動作
讓緊繃的軀體伸展開來 立即有感
根本身體魔法師！
接下來開始訓練
教練說我的基礎體能還算不錯
於是根據我的身體弱點
為我量身打造了中高強度的減脂菜單
包括戰繩、壺鈴、藥球的HIIT (高強度間歇)
50分鐘做完大爆汗的感覺實在太爽！！！
教練課結束後放肆運動還會提供一杯特調高蛋白飲
把你操爆之後還會記得幫你呼呼
這種愛之深操之切的感覺實在讓人無法抗拒啊🥴🥴🥴
從前不太常接觸健身的阿波
以為自己有在運動就很不錯了
但經過這次教練課覺得彷彿醍醐灌頂
身體真的是一門很深的學問
用錯誤的方式就像盲人摸象甚至還會受傷
有教練的帶領絕對事半功倍！
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💡Funs放肆運動｜高雄
💡10/16 23:59前限時限量三天團購
💡一對一教練課*2堂+健身券*5張=880元（原價5000元）
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