#重發 #居家辦公必備 #纏眠枕 #發薪水犒賞自己
居家辦公後,工作壓力越來越大,從來不失眠的我,因為壓力的關係,居然翻來覆去地睡不著,或是睡醒肩頸還是很不舒服,好像晚上有人坐在我的肩頸上喊著「駕、駕」。
睡不著會影響體重、皮膚跟精神,為了解決問題,我買了水氧機、知名網購床墊,總算有些改善,但睡覺時還是很不舒服,尤其是咳嗽,我從偶爾咳到天天咳,白天不咳晚上咳。
後來去看醫生才知道,晚上狂咳嗽、很不舒服,是我的胃食道逆流作祟,醫生開了藥。
我不知道該怎麼辦,有吃藥就不咳,沒吃藥就夜咳到天亮,有時候甚至坐著睡覺。
每天上班很折磨,下班訊息不斷,睡覺更是沒辦法到天明。
後來,采寓的妹妹敲敲我,問我有沒有興趣試用他們的熱銷產品「纏眠枕」,本來期待送來的是一個大箱子,結果不像PCHOME或是博客來,大大的箱子裝著小小的東西。一個枕頭大小有質感的紙箱,裝著一個看起來很平凡的枕頭。
灰色的,剛好跟我淺灰的床墊配成套。
第一天睡時,我找了一陣子的角度,有點彆扭,但居然沒有夜咳。
第二天睡時,我起床的時間延到了六點,差不多上個廁所還可以繼續睡個回籠覺。
第三天睡時,我起床的時間差不多六七點,但肩膀上的不速之客已經減重成功。甚至因為正常睡覺的關係,體重也有下降QAQ
至今我已經睡了一個月了,本來習慣側睡的我,也變成了正睡的時刻比較多。
最重要的是,我的夜咳消失了!!!!!
我完全知道我的胃食道逆流並未消失,因為在上班我還是屢屢胃痛。但睡覺沒有夜咳這件事情,讓我快樂了好幾天。
幾天後我才認真去看上面寫的,雖然沒有寫到胃食道逆流可以改善這個優點,但因為枕芯套是銀離子成分,連痘痘都沒有繼續長,頭皮上本來會長一些粉刺的現象也沒了。
更重要的是,因為居家上班所以變高的冷氣費,也因為這顆真的有跟太空衣一樣材質的透氣溫控枕芯布,讓晚上想省冷氣費常常半夜滿頭大汗的我,起來後頭上也不會有汗(但身上有,哈哈哈,許願出全套床墊)。
而且這顆枕頭有一個超可愛的名字,叫做纏眠枕。
我那時候還在跟業務妹妹說這個名字好可愛,然後隔天就跟它纏綿悱惻。說真的,身體變好了很多,在不能按摩卻又需要長期低頭的這段時間,肩頸痠痛症狀有變好,也讓面對主管總是不耐煩的我,因為睡眠品質改善而變得更加溫暖。
起初因為這顆枕頭很昂貴,我想著推薦也沒人會光顧。但睡了以後,我要告訴大家,真的有這個價值,而且很值得。
疫情三級已經一個多月,不知道大家可好?
為了解封後而戰,讓我們一起買一顆好的枕頭,提升自己的睡眠品質吧。快發薪水了,犒賞自己不過分❤️
睡得好,才有力氣生活。
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讓我們一路睡到天亮
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疫情會過去,但傷害會留下。
讓自己睡個好覺,才有精力。
#照片上若有些污漬_是我的口水
#但銀離子真的有除臭功能我沒在開玩笑
*真實心得分享,但身體有問題還是要看醫生喔
體蝨症狀 在 小花媽 Facebook 的最讚貼文
自從居家辦公後,工作壓力越來越大,從來不失眠的我,居然常常翻來覆去地睡不著,或是睡醒肩頸還是很不舒服,好像晚上有人坐在我的肩頸上。
我買了水氧機、知名網購床墊,總算有些改善,但睡覺時還是很不舒服。
後來去看醫生才知道,晚上狂咳嗽、很不舒服,是我的胃食道逆流作祟。
我不知道該怎麼辦,有吃藥就不咳,沒吃藥就夜咳到天亮,有時候甚至坐著睡覺。
每天上班很折磨,下班訊息不斷,睡覺更是沒辦法到天明。
後來,采寓的妹妹敲敲我,問我有沒有興趣試用他們的熱銷產品「纏眠枕」,本來期待送來的是一個大箱子,結果不像PCHOME或是博客來,大大的箱子裝著小小的東西。一個枕頭大小有質感的紙箱,裝著一個看起來很平凡的枕頭。
灰色的,剛好跟我淺灰的床墊配成套。
第一天睡時,我找了一陣子的角度,有點彆扭,但居然沒有夜咳。
第二天睡時,我起床的時間延到了六點,差不多上個廁所還可以繼續睡個回籠覺。
第三天睡時,我起床的時間差不多六七點,但肩膀上的不速之客已經減重成功。
至今我已經睡了10幾天了,本來習慣側睡的我,也變成了正睡的時刻比較多。
最重要的是,我的夜咳消失了!!!!!
我完全知道我的胃食道逆流並未消失,因為在上班我還是屢屢胃痛。但睡覺沒有夜咳這件事情,讓我快樂了好幾天。
幾天後我才認真去看上面寫的,雖然沒有寫到胃食道逆流可以改善這個優點,但因為枕芯套是銀離子成分,意外的臉上的痘痘也沒有繼續長。
更重要的是,因為居家上班所以變高的冷氣費,也因為這顆真的有跟太空衣一樣材質的透氣溫控枕芯布,讓晚上想省冷氣費常常半夜滿頭大汗的我,起來後頭上也不會有汗(但身上有,哈哈哈,許願出全套床墊)。
而且這顆枕頭有一個超可愛的名字,叫做纏眠枕。我那時候還在跟業務妹妹說這個名字好可愛,然後隔天就跟它纏綿悱惻。說真的,身體變好了很多,在不能按摩卻又需要長期低頭的這段時間,肩頸痠痛症狀有變好,也讓面對主管總是不耐煩的我,因為睡眠品質改善而變得更加溫暖。
其實起初我是不想接的,因為我覺得枕頭很貴,好像沒這個價值…
但睡了以後,我要告訴大家,真的有這個價值,而且很值得。
疫情期間,大家多少壓力都變大,買一顆好的枕頭,提升自己的睡眠品質吧。
睡得好,才有力氣生活。
纏眠枕給粉蝨們的優惠折扣:
1顆原價3399元,優惠價2100元。
1組原價5900元,優惠價3500元。
省錢貼心小提醒🔔
結帳前要記得輸入專屬折扣碼「跟著小花媽睡好覺」
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建議買一顆給自己,買一對給爸爸媽媽。
一路睡到天亮連結👉 https://www.lhs365.com/products/TjPuZ6UxDL8XeCcK5EratwpB?u=PUpZ9R
疫情會過去,但傷害會留下。
讓自己睡個好覺,才有精力。
#照片上若有些污漬_是我的口水⋯
#第四張才是它的原樣
#但銀離子真的有除臭功能我沒在開玩笑
*真實心得分享,但身體有問題還是要看醫生喔
體蝨症狀 在 Facebook 的最讚貼文
下午兩點半,訪視完第五位個案,其實已經不餓了,只是覺得燥熱與心裡一點點空虛,開車轉入路旁邊速食店,最簡單的吉士漢堡+紅茶去冰
,花50元讓心靈稍微滿足。在等前面的車點餐過程,瞄到門口服務人員在量體溫與實名制登錄,噴過酒精才讓顧客進門。每天進出醫院與訪視工作外,我很少逛街觀察別人在幹嘛,原來…這幾天的疫情變化,讓台灣所有生態都有一些轉變…連吃麥當勞都要簽名留電話。
好~說回重點…
今天的五位個案其中有二位新案,通常在電話中約第一次家訪時,都會提醒對方 「照顧者與決策者要在場」,初次見面該教該會的我會仔細教一遍,還要通過我嚴格的考試,才能算完成訪視,不然要教到會為止,因為下次再見已是一個月後,有問題早就進醫院回鍋了。
剛進門,與阿公打招呼,我問是您照顧太太嗎?他說不是,家裡並沒有其他人在家。我問電話聯絡的女兒呢?阿公說去上班了。我問其他人呢?阿公說:今天是印尼的過年,照服員請假一天跟朋友們去聚會了……。我沒有聽錯,阿公說「聚會」,頓時我想到的是 蝨紫會的連環爆,好驚嚇😨😨。我把要教導的照顧內容向阿公講過一遍,手寫又抄寫一次重點,印尼小姐聽得懂中文,我請阿公晚上唸一次讓她知道。也只能先這樣。
結束訪視離去前,我慎重的告訴阿公,也打電話通知女兒:印尼小姐回家第一件事情請她務必洗手,換下所有外出聚會的衣物,連續測量體溫並確實紀錄,觀察有無身體異常狀況…例如:發燒、腹瀉、呼吸道症狀…等,如果有任何風吹草動,直接打1922或119協助就醫,主動坦承報告近日行蹤,若平安沒事,我下個月會約時間再來,那也過了14+7的21天自主健康管理期,大家都安心。
阿公說:妳好專業喔!
開玩笑…辦公室都已經分艙分流了!我如果沒有機靈一點,那手上幾十位個案怎麼辦?誰來訪視?總不能護理師被隔離,讓居家個案管路到期回急診處理吧!那風險豈不是更大😖
我為人人,人人為我,疫情之前,我們要互相保護啊!平安健康是活著唯一的路🙏🙏。
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