【一天聽一點#338】酒不醉人人自醉~《安慰劑效應》
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以下為本段內容文稿:
英國心理學家,理查偉斯曼曾經跟一個電視節目,去配合一個心理學的實驗,他們探討的就是跟喝酒這個行為有關。
他找一群學生哦去跟朋友一起去喝酒,然後呢酒錢全部是由節目製作單位出的,所以呢他們都不用付錢。
那這些受試者唯一要配合的事情,就是要進行一些簡單的測試,在實驗那一天的晚上大家到齊之後,他們就進行了第一回合的實驗。
這個實驗其實也很簡單,就是測試他們在還沒喝酒的時候的狀態,比如說呢他們給每個學生一列數字,讓他們記住越多越好,或者是沿著地上畫的直線進行直線的行走,然後進行反應的測試。
那在完成這些測試之後,他們馬上進入,接下來他們最期待的部分了,就是要去喝酒了,於是呢他們把學生隨機分成紅藍兩個組別。
然後呢給他們標誌的徽章,告訴他們。盡量到吧台去喝免費的酒,只不過有個規定,每個人都必須自己去吧台點酒,不能幫朋友點。
在這整個晚上的實驗當中,實驗者經常打擾他們彼此間交談,然後抓人出來做一些測試,然後請他們做之前一樣的包含是記憶啊、反應啊、平衡啊這些測試。
那我們知道,隨著體內的酒精濃度越來越高,大家的嗓門也就越來越大,變得更歡樂,變得更愛說笑。在測試結果當中也反映了相同的變化,到了最後多數人的記憶力,都已經受到嚴重的影響,甚至於找不到地上畫的直線,然後在反應測試裡面也都一塌糊塗,簡單來說就是很典型的酒醉反應。
但是這個時間當中最有趣的部分是,還記得嗎?他們分成兩組紅組跟藍組,無論是紅組還是藍組的人,他們的反應幾乎都是一樣的。他們都有很明顯的記憶力衰退的現象,也都沒辦法走直線,然後反應的測試也都很糟糕。
只是呢藍色的那一組,他們不知道的是其實他們整晚,都沒有喝到半滴酒精,在實驗之前呢,他們請吧台裡面的酒保,準備了一半沒有酒精的飲料,只不過這些飲料看起來、聞起來、喝起來都跟真的酒其實是一樣的。
實驗者就要求吧台人員,一定要看清楚每個人的徽章,然後提供紅組真正的酒,然後給藍組沒有酒精的飲料,藍色的那一組雖然沒有喝到半點酒精,但是他的反應,跟酒醉的人其實是一模一樣的。
那你會想喔,他們的反應是裝出來的嗎?其實如果說他們的反應是裝出來,這也不合理,因為他們根本不知道自己喝的,其實是沒有酒精的。所以他們其實根本沒有理由要特別裝醉呀!
更有趣的就是,當天結束的時候,他們告訴藍色的那一組所有的真相之後,他們全部都笑了,然後立即進入清醒的狀態,瞬間完全沒有任何酒醉的反應;他們的記憶,他們的反應,他們的平衡感,完全恢復到沒有喝酒的情況。
其實這個實驗就是在心理學當中,所謂的「安慰劑效應」。
當我們覺得自己喝多了,我們就會產生酒醉的反應,可是你是不是真的喝到酒精,那反而不是最重要的事了。
其實在醫學實驗上,也經常出現類似的效果,比如說喝沒有咖啡因的咖啡也會有提神的效果;做過假手術的病人,覺得自己的患部比較不會痛,而且功能變得比較好。
所以理解到這邊,你要說是心想事成的力量真的很大也對,但是反過來說,你不覺得人有時候真的蠻荒謬的,我們人有時候最擅長的就是自欺欺人,不是嗎?
那麼不管你要把這個現象正著理解,還是反著詮釋,我個人覺得正是因為我們的心裡,我們的內在有這樣的特性,所以你的生命是否能夠過得圓滿,其實某個角度來看,也不就是自己詮釋出來的結果?
這不就是說明了與其怨天怨地,不如為自己真正負起責任;與其尋求別人的支持跟安慰,不如把自己跟自己的信念當成是最好的安慰劑。
因為不管你有沒有真的喝酒,只要你相信,你一樣會醉。希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
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在我錄音的這個時候,我們的名額已經只剩下三位了,那麼在你聽到這一段錄音的時候,如果這一門課還有名額的話,我很期待你可以把握這難得的機會,希望我在教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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高大教室代碼 在 你(妳)好,我是莎拉。 Facebook 的最佳貼文
[手錶的故事](葉佩文)
原來我的純真,在這麼早以前就消失殆盡了。
我從來不是一個戴錶的人。雖然從小學開始,身邊就有同學會戴著手錶上下課,可是我從來沒有想到自己也該要擁有一支手錶。這種不想把時間拴在手上的潛在意識,或許早早就預言了我不愛守時的性格。
沒想到,從小到大的外號都叫「遲到大王」的我,長大後居然進到了最需要「守時」的行業工作。
在我收到面試通知,第一次進到現在就職的公司大樓面試的時候,就有前輩提醒我,除了不能遲到以外,千萬要記得戴上一支簡約優雅的手錶,來暗示自己是個守時且低調婉約的女人。相較於另一間同產業公司選拔員工的標準,我們公司的評選門檻似乎淡雅含蓄許多。
但從面試到進來受訓,甚至到我正式上線,我不但還是沒有戴錶,甚至照舊常常遲到。最高一個月遲到了三次。這在我這個業界是非常驚人的數字。
不過,即使「江山易改,本性難移」,我想人的本質還是一顆鑽石。
鑽石之堅毅,塑造了人難移的個性。初時我們像是一顆尚未經過打磨的原石,知道自己價值連城,卻找不到方法,有口難言自己的不可一世;奇妙的是,即便堅硬如此,鑽石卻又擁有可塑性,在經過對的方法切磨拋光後,也能發出璀璨炫麗的光芒。
而「對」的方法,卻往往包裹著「不對」的外衣。
在上班上了三年有餘,吃了無數次「時間」的虧,包括上班遲到被懲處、與朋友相約遲到被放鳥、餐廳訂位遲到被拒於門外等等狗屁倒灶傷人七分、自損三分的故事之後,我才終於想到要買一支手錶,當作改過自新的見證。說也奇怪,從此之後我這七傷的毛病倒也改善不少,算是一種形意相通。
其實我在高中的時候,曾收過一支作為生日禮物的手錶。
送我的人據說是一個喜歡我的男孩。我雖然和他算是交好,在走廊上遇到總會嗆彼此幾聲,他也常用他高大的身形強行扣住我、小小「虐打」我,但聽見有「小鳥」吱吱喳喳在我耳邊說他喜歡我,我還是不敢置信,哪有人對喜歡的女孩是這般的呢?
直到那年冬天,我的生日,因為和同學打球受傷的他,拄著拐杖一跛一跛地從一樓男生班,千里迢迢走來五樓女生班,我的教室,揮揮手把我叫出教室外。不知是因為爬了五層樓有點喘才紅著臉,抑或是有些心不甘情不願才不肯正眼瞧我一眼,他突然從口袋裡掏出一個小方盒,迅速推到我跟前,嚅嚅道:「這給妳。」
「這什麼?」我問,胸口有一點了然於心的灼熱。
「妳不是生日嗎?」他問,邊抓了抓頭。
「送我喔?」我能感覺到我在說這句話的時候臉頰緊緊地,我正在對抗拉扯著一種巨大的自戀。
「嗯,妳要不要拆開看看妳喜不喜歡?不喜歡我再拿去換。」
我依言拆開包裝精美的白色包裝紙,上頭甚至有工整的扇型的折紋。我知道大個子的他雙手並不靈巧,顯見是特意請人包裝的。
邊拆開包裝的同時,我的臉頰還繃緊著。不過至少我不需要提起更多勇氣抬眼對著他充滿熱情的雙眸,所以我刻意放慢手下動作,不願破壞包裝者的用心,甚至是暗暗維護送禮者的心情,不然說話的時候不看著人,還挺沒禮貌的。
白色的包裝紙底下,是一個藍紫色的鐵盒。打開鐵盒盒蓋,裡頭是一支銀色的電子錶,安置在黑色的泡棉裡。
我在心底一估算,這樣一支有品牌的手錶,少說也要好幾千塊,對當時還是高中生的我來說,簡直是天價;再一仔細看手錶上閃爍著的LED愛心,我即刻明白了「小鳥」所言不假,自尊心也登時充滿,懞懞懂懂地體現著自己的魅力。
「喜歡嗎?」見我不答話,他有些焦急著問。
「嗯。」我輕輕點頭,然後抬眼直直看著他,說:「謝謝你。」同時盡我所能給足他一個燦然的微笑,聲音甚至比平時和他打鬧時要高了幾分。
「妳喜歡就好。」他訕訕道,少了平時的桀驁。
上課鐘響,他又轉身拄著拐杖一跛一跛地走了。
我回到教室,「小鳥」馬上傳了紙條來:「他送妳什麼?」
「手錶。」我回傳。
「就跟妳說他喜歡妳吧。」小鳥不用發聲,我都能聽見她得意地在歌唱。
我的臉又繃緊了。所以我低下頭,把紙條收進抽屜,不再跟小鳥說話。
至此,我算是全然明白了他的心意。我很高興,因為有誰不希望為人所喜愛?
可是在這種喜悅當中,我也有幾分警醒。因為,當時的我喜歡的,不是他,而是另有其人。
這時問題來了。
如果收下這個禮物,是否就意會著我默然接受了他?
如果我不喜歡他,是否就不該收下這個禮物?
可是我很喜歡這支手錶耶?怎麼辦?
第二天上學時,小鳥一見我就驚叫:「妳戴了!」
我聳聳肩,假裝不以為意。甚至對自己,我也只能這樣裝作毫不在意,昧著良心。
現在想想,原來我的純真,居然在這麼早以前就消失殆盡了。
在我還不知情為何物的十八歲,我就懂得為了維護利益,去做出一些其實我也不是那麼願意的事。
如果送我手錶的是我也喜歡的男孩,是不是我就不用有這樣的掙扎?
可是這個世界,有哪件事是順心如意的?
當時我喜歡的男孩,自始自終把我當成好朋友,沒有喜歡我。甚至他一直懷疑我喜歡的,是他最好的朋友。帥哥身邊都會有一個比較不帥的嘍嘍,負責搞笑、出糗、替帥哥過濾女友。為了與心儀的男孩多相處,我只好先與他比較好相處的嘍嘍成為朋友,整天打鬧、糗他,掩飾我澎湃的心酸。
那支手錶我戴了一個學期。而我卻為了避免送我的男孩誤會我對他的心意,從此刻意冷淡他。
學期結束,高中畢業了。我們各奔東西,不再聯絡,我和我喜歡的男孩也是。然後,上了大學,我的眼界更闊,早就把幾千塊的手錶拋在腦後,束之高閣,塵封起我的自私,和男孩的純真。
長大以後,即使自己有能力賺錢,這樣的問題還是層出不窮。因為我想要的東西越來越多、慾望越織越廣。我深知自己無法是個無欲無求的人,也知道只要我還活在群體社會,就無可避免會有人想要用利益誘惑我,或是我想要用什麼好處利用別人。
為了在慾望與良心之間平衡,我看了很多書,思索了良久。發覺,能夠消弭這樣心理不平衡的辦法,只有「感恩」與「接受」。
真誠地感謝願意提供「利益」給你的他人,單就「事件」或「物質」本身深深地致謝,不就對方背後的心思議論。並允諾自己當對方有需要自己伸出援手的時候,只要不是不公不義不違良心之事,就該湧泉以報,
全然地接納自己也會有軟弱的時候。人類其實是很弱小的生物,我們跑得不比豹快、跳得不比跳蚤高、鼻子沒有狗靈敏、氣力不比大象強⋯⋯。這樣的我們能凌駕所有動物,成為萬物之靈,就是因為我們懂得互助合作、合縱連橫。
只要我們不拿別人的好處矯飾自己,只要我們懂得有恩必報,就不需要感到心虛;反之,如果我們不能坦誠自己的懦弱,試圖掩飾,把別人的心意視作理所當然,就不該接受他人好處,或承擔良心被譴責的風險。
當部落客這件事對我來說也是如此。
盜亦有道。當我開始有了一點點小小知名度,有人願意找我業配,分享什麼的時候,我一直在考慮該用什麼角度切入,才對得起客戶、對得起自己,也對得起欣賞我的粉絲們。
謊言是絕對不能有的,所有產品,我必須自己真的使用過、真的喜歡,才可以推薦;不求量多,但求質好,即便是為了自己的利益,還是要能寫出可以回饋給大眾的文章,讓這個世界充斥著的不只是商品廣告,還有一個好的故事,及我的心意。
很久很久以後,有天,那位男孩突然透過社交軟體與我聯絡。
我在回覆他的訊息之前,還三八地先去翻看他的頁面,確認他的感情狀態,才敢打了招呼回去。
他有女友了,而且看起來很甜蜜穩定,這是我敢回他的最大原因。就像所有久未見面的老友,我們其實也有屬於我們的青春、我們的回憶,所以很快也熱絡地聊了起來。聊了一會兒,我很快便明白他傳訊給我的主因絕對不是為了敘舊,所以率先發了話:「突然聯絡,是不是有事相求啊哈哈哈哈?」
果不其然,在我的直接下,他也不掩飾了,直接回道:「是我女友啦,她想要考空姐,所以幫她問問妳可不可以給她什麼意見,因為我也沒有其他比較熟的朋友在當空姐了。」
「當然可以啊!」我即刻就回,可以感覺這四個字像箭一般急迫地從我心口射出去。
沒想到這麼多年過去,我終於有機會可以報答他多年前的恩惠,洗白我心底的一塊污穢。
後來我不但和他女友加了好友,告訴她我所有考試的心路歷程及訣竅,還在她面試之前和她相約,教她如何綁頭髮,替她鑑識妝容。女友雖然一開始考我的公司未上,後來再接再厲也上了另一間公司。
誰都不會知道,除了她的男友、家人、朋友外,對於她考上空姐這件事,最倍感欣慰的其實是我。
謝謝她的需求成了我晦澀青春裡的一道曙光。我總算體會到那句「不是不報,只是時候未到」可以有多久遠;人的所作所為、互利共生的模式,可以多緊密連結。
我忽然明白,如果屬於小孩的純真,是「純潔」與「天真」,那麼經過一番渾沌不明的曖昧成長過後,屬於大人的純真,就轉型成為「純粹」與「真誠」。
可以這樣面對自己、對待別人,挺好的。
本文為和KLASSE14合作宣傳所寫。
當KLASSE14的公關私訊我問我可不可以合作,還說要送我手錶一支的時候我簡直欣喜若狂,因為他們的手錶好漂亮我好想要哈哈哈哈。為了要得到手錶我即刻答應了,他們還非常高級地直接從香港總公司寄手錶給我。雖然是手錶搭了飛機來找我,但在我心裡完全就像是我本人搭了一趟私人飛機出國瞎趴啊!
其實公關並沒有要求我要寫文章,只要我發照片就好,但為了永續經營客戶、粉絲及對得起我的良心,我還是花了一點時間,寫下了這個我人生中關於「手錶」的小故事,希望你們喜歡。
不然我如果只有寫:「⌚️手錶好漂亮喔!❤️❤️❤️喜歡的水水只要在@KLASSE14官方網站:www.klasse14.com/ 購買結帳時輸入:"sarah",就會得到12%折扣優惠唷🙆🏻#KLASSE14 #OrdinarilyUnique💋💋」也是挺無聊的吧。
但上述資訊是真的啦哈哈哈哈,喜歡的水水還順便想支持良心部落客持續創作,可以輸入看看代碼,我也想知道是不是真的那麼屌可以打折!
終於有時髦的東西找我業配,而不再是農產品,我真的好感動喔轉型成功了!但還是友善呼籲歡迎農委會找我當年度親善大使、地瓜公主之類的,因為我很愛吃地瓜!
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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