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【疫情重災區經驗】
這幾天台灣開始出現不明社區案例
然後小弟從電視新聞看台灣一些現象(這區茶室沒開 換他區?)
以小弟人在疫情重災區生活一年多來看實在滿擔心
PO此文不是要大家恐慌 而是提高警覺
特別是針對身邊有些不太警覺的朋友 要特別提醒
以下分享一些疫情重災區下 街頭生存經驗
在經濟學上面有個理論 就是時光機理論
這是在指先進國家在經濟發展上的經驗 可以在發展中國家發現類似機會
所以你把先進國家的發展經驗可以到發展中國家找到一些機會
我發現 在疫情上面或是 也有個時光機理論 就是在疫情重災區看過的經驗
可以提供疫情尚未嚴重的國家進行參考
小弟所處區域 是從沒半點疫情到單點暴發 到多點暴發 到防治有成
最後隨著變種變毒以後 一個一個防疫有成國家全都淪陷 烏拉圭即是一個顯明例子
因此以下提供一些個人疫區街頭生存經驗 給大家參考 希望台灣不會搭上我們這班淪
陷時光機
小弟因處疫情重災區 所以我自己的辦公室確診人數 其實是比台灣部桃事件還多人
因此我個人對於防疫相當注意 以下幾點分享
1.隨時戴好口罩:在辦公室 在學校隨時都戴好口罩 以小弟個人經驗來講
我辦公室就暴發過好幾次群聚感染 我的助理發病確診那天 就坐在我旁邊
那天她打好幾個噴涕 但因為我非常落實戴口罩 我在有外人的地方一秒都不會把口罩拿
下
就算我要喝水 我也都是用有蓋子的運動水杯 要喝我都會帶著水去沒人地方拿口罩喝水
因為我會把"所有可能接觸的人人都視為確診者"(事後證明 有3成是對的)
因此除非沒辦法 否則我從不跟外人吃飯 這一年多大概只有吃過2~3次 無法避免的
2.把所有外面可能接觸事物都當成可能環境污染:
我會準好幾瓶酒精噴(其他消毒液也可) 隨身帶一瓶 車上也放(酒精的話小心 有些自燃的
事件)
家裡也放 每當我手按過電梯 開過門把 我立刻就會噴
手機 皮包 只要有放在卓上我都會用衛生紙搭配酒精噴一下
到後來 我按電梯不用手 我都用鑰匙會其他物 然後我會注意碰到的那面 收在褲子某一邊
不跟另一邊混在一起 開門可以用手肘時 我絕不用我的手
所有超市或是外面買回來的東西 我都會全部噴過一邊
3.以外帶或自主為主: 一開始我會儘量自己煮 後來一年多我很常用類似uber外送模式
就以我這一年多來講 其實效果還可以 因為我幾乎天天都外送
所有東西外觀我都會先噴過酒精才開始吃 內容物我就沒特別消毒
但以自己這樣統計起來 風險算可控制
再來分享如何讓台灣風險降低
病毒傳播有三個主要變因
1.接觸時間 2.接觸廣度 3.接觸時防護程度
1就是自己儘量別出門 別與他人接觸
2就是減少去不必要去的點 完全減少接觸不同區域 降低風險
3就是真的要出門 要接觸也要全程戴口罩 上班上課都要全程戴口罩
這三點人人落實去做 才能保護自己保護別人
4.確實理解快篩的意義:
目前中央與北市開始在北市有進行快篩 這是ok 是為了先找出可能感染人
但這有個點非常重要 請各位一定要廣為瞭解
篩過不代表你可以放鬆 因為除非你一直篩 否則篩一下 其實你可能只是陰陽之間
最好模式就是 人人降低接觸時間 接觸廣度 提高防護程度
我認識過的人 我自己有簡單統計 約有3成確診過
其中這些確診的朋友 有3成是驗第2或第3次才確診
因此各位要知道 快篩是想快找出可能感染者 但絕對不是你篩過就沒事
因為我認識太多都是篩過1次以上沒上隔幾天再篩就確診的
在台灣此時此刻 對一般老百姓 不是去研究感染者的足跡
而是要"把所有可能會接觸的人都當確診者來應對"
簡單講就是你要戴好口罩 不要拿下口罩 所有外面環境物拿回家消毒 回家就換衣洗澡
沒有必要的活動除了工作上學買生活物資 就不要出門 因為只有這樣你才能降低傳播鏈
人的移動周轉率越高 病毒會越快 只有把人的移動 接觸週轉率自行降低
然後把防疫程度拉高
我大概一週會有兩天會跟巴西朋友進行視訊會議 我每週會都問她巴西狀況
目前世界三大變種病毒 英國 巴西 印度
最強應該是巴西 再來是印度 最後是英國(自己觀察)
巴西變種是跨年齡攻擊 原始的病毒主要是針對老人跟慢性病 英國主要傳播快
巴西是跨年齡無差別攻擊 從幼童到老人 都是直接重傷害
但我觀察最近巴西狀況慢慢變緩 但其實巴西打疫苗意願跟比例並不高
我就問巴西朋友 你們做了什麼改變 讓你們變緩
她跟我說 主要是她們減少與人相處的時間
直白點講以前一週與人聚個7次 現在就不在進行聚會
簡單講就是 降低接觸時間與接觸廣度 因此這確實簡單有效
最後可能會有人質疑小弟 就不是公衛醫療專家是在講什麼
我確實不是公衛醫療專家 但我每天都大量接觸確診者
我所處環境是有一大批確診者又不戴口罩的環境 因此我有一些街頭生存經驗
我不敢說這是對的 但我戴口罩就接觸過的確診者 絕對比台灣任一個公衛醫療專家多
我沒有理論依據 但我有對應經驗
當然我不敢說這招永遠有效 因為我所處環境一天比一天困難 有些事說白是時間早晚
但台灣還有機會 我po這文只有一個目標 我希望你們可以改變未來
在一年多前當我們這裡疫情剛開始 我有跟許多朋友講過我這些想法
那些真的把我話聽下去的朋友 他還尚存 他的家人都還尚存
一樣有聽過我建議的人 也有人是沒有那麼注意
他們會覺得自己沒有那麼衰 他們會覺得不會是他們 最後這一年多過去
我說實話 他們是家裡人一個一個過世
我所處城市若以雙北人口比例來推大概就是一天過世700個新冠患者
這一年多 我認識的朋友家裡親戚 從年初開始出現第一個因新冠過世者
我很努力寫弔唁 第二個時我也很認真弔唁
第三個我還是很認真 弔唁 第四個就開始有點麻痺
到最後對不起 我真的開始是把 弔唁複製貼上
我知道這樣很不好 但當過了某個數字以後 其實真的就是一個數字
我也麻痺了 習慣了
那些相信我建議的朋友 他們真的尚存
那些覺得我太誇張的 最後我也只能 把弔唁複製貼上
如果真有時光機可以回到一年多前 我真的會直接賞他們個巴掌
因為就是他們的不在乎 所以最後家人離開他們
但我回不到過去了 因為過去已經過去
但是親愛的台灣同胞們
你們正在時光機的前面 現在路就在你們前面
我也只能說到這裡 剩下就是怎麼決定的事了
上班上學把口罩戴好戴滿 勤洗手 注意消毒 非必要不出門 你們可以回到正常生活
千萬不可大意 坐到我們這些已走上 把弔唁複製貼上的日子
路就前面 怎麼走 各位決定
From ptt gossiping po文者maxmaster
高我ptt 在 Facebook 的精選貼文
※詩聲字 x 每天為你讀一首詩 ※
Poem4Life〈你要我買的高跟鞋〉
焦糖色的小舟，適合翩翩
適合被托在掌心
周身漾開柔順的漣漪
鞋跟細如松枝，如刺
墊高我不足的氣勢
搭配你送的昂貴衣裙
我們共赴菜色難得的宴席
擺設都是禮貌的溫度
餐巾、刀叉、合宜的話題
別人看不見的底下
我腳跟破皮，血流溫熱
而你用傷口的深度
量測我的付出
其他同樣微笑不語的
女子，洋娃娃般優雅
洋娃娃般撫慰人心
當你走向陳設更豔麗的深處
我被遺落在這
為你跛足
〆〆〆〆〆〆〆〆
#Poem4Life 創作
#Gloria手寫，粉專 字遊空間，Instagram：gloria_handwriting
#謝佩栩 詮釋
※小編 佩栩 詮釋
這是一首尤其有畫面感的詩，詩中意象與典故共鳴，為作品帶來濃厚的童話色彩：從焦糖色的甜蜜到血紅的傷痕累累再到最後豔麗與黑暗的對比。其與華麗細節想像渲染，勾勒出作品骨架的是主角哥德式喃喃自語，凸顯出社會中女子「花瓶」的框架。
作者很巧妙的創譯（transcreate）了安徒生童話裡面穿著紅舞鞋小女孩的故事。詩的第一段穿插趙飛燕「掌中舞」的典故，巧妙地暗示首句的「小舟」，就是女子的小腳，是個能讓人在手中把玩的柔順玩物，也讓女子足部的變化映出她的心境和處境。當主角穿上象徵消費主義與物質欲望的高跟鞋時，增長氣勢的同時也為之束縛；不同於小女孩的跛足是深陷物欲的懲罰，主角在名利場中，如其他女子一般被物化為「他人」遺忘的擺設品。鮮血成為愛情的祭奠，沒有救贖也沒有回頭。
這篇作品的「哥德風」，不僅因為童話本身就誕生於那個時代，並且它傳達了壓抑的晦澀情緒，一個歌德文學中極其重要的元素。洋娃娃也是重要的符碼，是女子慾望的投射、小女孩的化身、也是待價而沽的商品。此詩的閱讀視角，可以單純專注在主角抗議情人的冷血勢力；更深一層，可能是抗議社會中物化與貶低女性的慣性，因此主角並非全因個人選擇買下這雙高跟鞋，而是深陷為情人「你要我買的」的半妥協半期許中無法自拔。
※poem4life（ptt帳號）
本名李修慧。畢業於台大中文系，曾任關鍵評論網記者，專長原住民、性別議題，目前就讀東華大學華文文學系碩士班。曾獲鍾肇政文學獎小說獎、新北市文學獎、後山文學獎新詩獎。
（簡介取自關鍵評論網）
#詩聲字 #每天為你讀一首詩 #你要我買的高跟鞋 #網路詩 #PTT #詩版 #童話 #歌德風
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0:00 直播倒數
13:25 打招呼、閒聊
19:53【進入主題】死亡再創新高,我們還能等多久?
23:04【新聞、PTT討論】難道我們人民只能等死嗎?
33:54【討論】網軍收手吧!蔡政府我們還要死多少人?
43:24【討論】有在做事,超前佈署在哪裡?
44:55【新聞討論】王美花隔離夫婿顧立雄以接種疫苗?
50:51【連線】國產疫苗受測者Axl
53:44【受測者Axl分享】施打疫苗後身體狀況及總施打時程
57:21【討論】第一次3000、第二次後減去車馬費1000?
1:01:34【討論】國產疫苗無望?二期測試結果明年才會出來?
1:09:22【餐飲業老闆莊SIR說明】疫情爆發後,餐飲業現況!
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2:15:05【大陸張同學CALLIN】台灣人對於美、日盲目崇拜!
2:20:41【歷史哥分析】執政黨操控網軍的目的,人民保持理性的重要!
2:27:45 大陸張同學CALLIN總結
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2:32:18【歷史哥討論】人真的很脆弱,反觀政府的冷血
2:34:43【Joanna同學總結】蔡英文再繼續下去,台灣就滅完了!
2:39:26 歷史哥回覆超級留言
2:59:50【大陸KONG同學CALLIN】民進黨這麼差勁還能夠選贏?
3:12:40【大陸天涯同學CALLIN】對於民進黨的執政的看法
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3:22:58【鄭醫師討論】既然疫苗另有選擇?醫護人員為何還冒風險施打AZ?
3:24:12【討論】三級試驗和全民施打是兩碼子事!
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3:42:30【歷史哥分析】蔡總統不能讓步的根本原因
3:48:49【鄭醫師分析】這波疫情會是長期,北市封城問題
3:52:10【歷史哥分析]為什麼國產疫苗打定了?
3:57:11【鄭醫師看法】目前有限的疫苗對於控制社區感染無效!
4:09:45 歷史哥回覆超級留言part2
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高我ptt 在 Re: [哈拉] 跟高我溝通? - 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文恕刪。
其實，要跟高我溝通不難，以靈性的角度來說，人從本源出生，
本來就會跟眾多靈魂有所連結，只是，對大多數的人而言，出生的
時候就等於斷掉了與神我的連結，要再找回來，需要花些時間與氣
力。但我想，在宇宙中曾身為我們夥伴的那些靈魂，是很願意對我
們伸出援手，提供些訊息的。
只是，跟高我溝通有幾個前提：
--
1. 你想問什麼？對這問題的瞭解度有多少？
如果連想要問的問題都不怎麼清楚，那高我也幫不了你。
再來，如果你沒有先對這問題有些了解、進行努力，那很可能就
會問的沒有方向。
如你可能想問自己適合從事什麼工作，這個問題高我可能未必會
回應你。比較好的問句是，我想當作家、新聞記者、翻譯，哪個目
前比較適合我？
你需要先有幾個方向，再來問，才算是對自己負責。
2. 心態：你準備好了嗎？
有些時候，連到的高我其實已經給你訊息，但由於你心裡尚未準
--
備好，就無法意識到「這是個訊息」，甚至會認為這法子沒啥用。
舉個例子，雖然對象不是高我。
過去我曾經以書寫的方式詢問指導靈關於身體的訊息，祂的回
應當時看似與此無關，但我在六個月後進行靈性諮詢，卻發現諮詢
師對我說的話，指導靈那時就已經嚴正地指出來了。只是，我當時
尚未準備好，還想說：祂幹嘛離題啊！
3. 辨別訊息的能力
前面說過，人本來就跟源頭（宇宙）有所連結，因此，要辨別訊
息的方式，就是透過內在神我的指引。這個宇宙說啥的網誌有練習
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的方式（O型肌肉測試法、靈擺等），多覺察和練習，及注意練習
後的回饋，就能逐漸跟神我連結，也能建立辨別訊息的能力。
以上三個前提都具備後，你還是得想一下：為什麼我想連結高
我？
是真的想在靈性上有所成長嗎？還是希望有個老師引導我？（如
果是這個原因，不如還是自己做內省比較好）還是希望透過高我能
過更好的生活？
動機不同，你所能連結到的頻率就有差異。越清楚自己的動機，
才能越了解訊息的清晰度與實用度。
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至於連結高我的方法，我曾經試過寫信和自由書寫，由上述的
例子可以看到曾連過指導靈，因此我想應該也可以連結高我。
我參考過的兩本書如下，供你參考：
1. 《邀請你的指導靈》
這本書有提及身旁的靈性團隊，書中第十章有談到如何寫信給
指導靈。作者是建議最好在固定時刻進行，選擇一個不受擾的環境，
並且要保持放鬆。進行前可以尋求只與最高頻率的指導靈對話，再
來就是提出問題，然後放鬆片刻等待自由書寫。過程中，請記得你
尋求的是一份「指引」，在行動時，請衡量適切性，而不要認定一
定要按其所言的進行。
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2. 《靈魂寫作》
這本書對於如何詢問靈或是神的自由書寫問題中，有更明確
的範例可以參考。
除此之外，要請了解，高我不過是更擴展一些的自我，並不等
於全知全能，祂的確可以給予訊息指引方向，但不一定會很精準（有
時也要看個人的收訊解讀能力，以及準備心態）。而且，即便祂給
予訊息，也不見得在每個時刻都適用。更重要的是，祂給了訊息後，
你就要有所行動，不然等同於無知。
我的想法：與其想要連結高我，不如先做一番自我內省與覺察。
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人的內在本身就有指引，如果能長期做覺察，時刻謹記轉念與清理
情緒，內在指引就會明晰，這樣一來遇事不必總是問高我，二來則
是如果真有自己無法轉彎，這時問高我，才能明辨其訊息，也才知
道自己可以如何行動。
＊參考資料：
1. 宇宙說啥 https://sunshiningmind.blogspot.tw/
2. 《邀請你的指導靈》
3. 《靈魂寫作》
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