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會打球🏀也可以打拳🥊
one of best Taiwanese basketball player kao,he was playing for SEMO in NCAA,because of covid-19,he's back to Taiwan like me ,so it's a good time we can catch up and do some boxing work out and coordination training,cause of our hair style,police officer keeps asking us a lot of questions,thought we are not Taiwanese lol .
#高手我朋友
除了平時基本的訓練之外
也會接觸各種健身、體能的訓練
尤其是在非賽季的時期
各種不同類型的訓練也都很有幫助
這次很開心認識了『台灣極限體能王』李恩至教練。
職業是空翻、攀岩、體能王教練，曾以臺灣代表身份參加日本極限體能王SASUKE。也算是旅外選手😂
在他身上也學習到很多東西，還有試著克服我最不擅長的墊上翻滾，因小時候很胖，體育課時做翻滾受傷後，就一直不太敢嘗試這項運動。也跟教練學習了一些拉單槓及核心訓練的技巧，真的是受益良多。
Being an athlete, I always love to try any kind of training to help me improve my ability.
Li Enzhi, is one of the best Taiwan athlete in X-sports, very happy to meet him and learn something from him.
#高手我朋友
#極限體能王
#李恩至
【高手我朋友】
在職業運動的道路上，也因緣際會的認識了各種運動領域的運動員好手。
今天要跟大家介紹的是
花式籃球高手【球魁】
球魁陳勇勝 ChiuKui Chen
是不是聽了很耳熟呢~
沒錯就是２００８年時
最紅的偶像劇【籃球火】
裡面的角色【球魁】
那時候大學時期真的超紅的，大家都會穿帽T比手語(但球沒耍的比他強😂)
只是劇中他都是戴一個超帥口罩
(蒙臉的都武功高)
現在終於看到了廬山真面目
他在2011年成為第一位赴日參賽的選手，2014年之後也在台灣舉辦花式籃球比賽，實在利害。
他的人生座右銘就是把籃球結合在他的生活中，也希望大家可以找到一個運動把他融入在你的生活中，不論是拳擊或是籃球都可以，讓運動來改變你的生活!!
#高手我朋友
#我要來跟他學轉球了
#球魁陳勇勝
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#TXOLiang
#傳說對決
#瑞克
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#TXOLiang
#哈利波特
#巨蛛領地
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