【高敏感女兒的貼心】
下午我拿起最近訂的書，才看了一頁，小丹和Lara 便圍過來，「媽媽，妳在看什麼？」
（以下皆為中文對話）
「我在看《孩子，你的敏感我都懂》。」
「為什麼？」小丹問。
「因為這樣我才能更了解你們啊。」
「可是妳已經很了解我們了呀！」Lara 接話。
「有嗎？可是我很常對你們生氣。」
「我覺得妳很溫柔。」她補充。
「怎麼說？」
「弟弟欺負我的時候，妳就會溫柔地安慰我；我傷心的時候，妳會溫柔地抱抱我啊。」
「可是最近幾個禮拜我忙著工作，時常對你們失去耐心大吼大叫......我不喜歡這樣。我對你們好兇。」越說我越愧疚。
平時Lara 對痛覺敏感，時常自己不小心抓到臉，碰到手便瞬間崩潰「我把我自己弄傷了，哇嗚」；對噪音不耐，弟弟連一旁唱歌、講話常惹她怒吼「太吵了，我要跟媽媽說了！」；或是對不公平焦慮：「為什麼弟弟早上按紅綠燈按鈕兩次，我只按了一次？」
然而Lara 此刻卻堅定，並柔情似水地對我說：
「沒有，妳沒有很常生氣。」並給了我一個大擁抱。
「我愛妳媽媽。」
孩子，妳的敏感我不一定都懂，但妳卻最能看穿我的煩憂。
妳的貼心，如熨斗瞬間撫平我慌亂的心緒；而妳的信任，則鼓勵我成為一個更好的大人。
（圖說：知道媽媽是「中文人」，今年我生日時Lara 特別自己臨摹了一張中文卡片送我，並畫上一對相親相愛的長頸鹿爸媽，象徵全家和樂。）
——
題外話：全球大約有15%-20%的人口屬於高敏感特質，你如果看過《高敏感是種天賦》、《高敏感父母》，自己剛好又有高敏感孩子，那這本《孩子，你的敏感我都懂》絕對更值得一讀。
對於高敏感家長如我，本書除了可檢視自己的孩子是否也為高敏感特質，若是，書中便提供了許多從嬰兒期至青少年期的實用輔導策略給家長參考，學習減少對孩子的環境刺激的方法（如：和他們說話時，維持較小的音量；盡量不要讓他們成為眾人矚目的焦點；生日派對，不要邀請太多朋友，時間不宜太長；減少高敏感孩子的課外活動，因為他們的感官容易受過度刺激），並逐步幫助他們適應新的刺激。
高敏感孩子也許讓許多家長頭疼，但書裡頭也提到養育高敏感兒童的樂趣：讓父母察覺到更多事物與細節、使親子有更深刻的連結，甚至因為孩子敏銳的察覺，讓父母不得不面對真實的自己。
而受到妥善教養的高敏感孩子，長大後將擁有驚人的情感程度。
看了本書，我終於明白——童年那些無能言說的焦慮，以及生活中的磕磕絆絆究竟是怎麼一回事；也更能理解我的兩個孩子與另一半的高敏感特質，學習與之共處並一起成長。
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