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-高雄-🍴田季發爺燒肉🍴
🌟首次來吃「田季發爺燒肉」必須好好紀錄一下！連平日也客滿的燒肉真的很狂🔥，不只一樓客滿，二樓也是坐滿滿😲！店內裝潢超酷，奇幻的哈利波特主題，就像來到霍格華滋一樣🧙🏻‍♀️🪄

「田季發爺燒肉」中山店，交通非常方便，距離捷運中央公園站走路約一分鐘🚇，開車的話附近也有停車場🅿️，來用餐的話Mandy建議一定要先訂位喔📲

🔺吃到飽價位：$599、$739、$899
🔺100-140cm兒童：$299、$369、$449
🔺99cm以下孩童：免費

▪️$599 ：76種品項吃到飽
▪️$739 ：87種品項吃到飽
▪️$899 ：94種品項吃到飽

🌟這次來吃$739的吃到飽，真心覺得這個價位很值得😍，中價位就有黑虎蝦、金鑽大蝦、天使紅蝦吃到飽🦐，蝦子很大隻、又新鮮，瘋狂加點天使紅蝦😂！海鮮還有很推薦蛤蜊、生蠔，尤其生蠔顆顆飽滿🦪，超欠吃～～

肉品種類牛舌也有吃到飽唷，愛吃牛舌的朋友不要錯過😆，還有嫩切霜降牛、安格斯雪花牛、霜降松阪豬等很多品項，來吃一輪就知道啦😆

然後也可以搭配「火鍋」，我自己比較推薦泡菜鍋，吃肉吃膩的話，可以搭個泡菜解膩一下！我有點包肉生菜🥬，自己包肉、包泡菜，吃起來更多樣化，而且酸酸的泡菜超解膩💕

「烤物、熟食、野菜、餐後甜點」品項也很豐富，這時候只恨自己胃小🥲，好想全部吃一輪唷，而且還有冰淇淋吃到飽🍨，哈根達斯、明治冰淇淋都是我愛的品牌💯

總結一下～這次用餐覺得田季發爺服務很不錯，非常主動的勤換烤網(很加分)，海鮮品項真的很優，喜歡海鮮的朋友快相揪吃一波🦐

📍同組客人需點同價位餐點
📍汽水、無酒精飲品無限暢飲
📍哈根達斯、明治冰淇淋吃到飽
📍消費另計10%服務費

☑️高雄市新興區中山一路6-20號
☑️電話：07-2820228
☑️營業時間：11:30-02:00

©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有，未經許可請勿轉載使用⚠️

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即將滿單
台南+高雄快閃正式定案 10/16下午見
訂購連結=>
https://forms.gle/qdBaQYvrLQTHNz5u8
<台南站> 台南國立成功大學光復校區門口對面7-11東育門市旁空地-10/16 週六 下午2點30分~2點45分-台南市東區大學路西段53號
<高雄站> 高雄捷運巨蛋站2號出口一樓公園-10/16 週六 下午4點30分~4點45分-高雄市左營區博愛二路485號

訂購單上全品項商品都可以訂購!!!即日起預定至2021/10/10 午夜前收單
訂購連結=>
https://forms.gle/qdBaQYvrLQTHNz5u8

滿單會提早結束，準備好請速速下單
注意事項:
1.先填寫線上訂購單，每筆訂單需滿500元
2.訂單已填寫訂購單，請於2021/10/11午夜前完成匯款，不接受臨時插單，請大家配合!!!
3.預計最極限為150顆三吋小塔，額滿就截止
4.請大家務必準時，拜託大家了!!
5.疫情期間面交取貨請保持社交距離
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#粉圓冰 $ 20
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#六合夜市 後面有一間寫著大大檸檬愛玉冰
這家算是六合夜市中的老牌子
一碗粉圓冰只要20元很物超超值！
配料有愛玉、粉圓、珍珠、仙草
九月的高雄晚上依然炎熱
晚上來一碗透心涼還是很爽口😋
隔壁的#川老頭鍋貼蒸餃 也是宵夜首選
有來六合夜市一口氣把這兩家都吃下🤟🏻
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檸檬愛玉冰
高雄市新興區六合二路89-1號
美麗島站-11號出口
17:00-02:00
0913 625 117

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以上心得為個人觀感，僅供參考
此部影片相當負面，請斟酌服用🙊

不要忘記追蹤我的IG：https://www.instagram.com/abeats_traveler/

Cheesecake1
📮台北市信義區松高路19號B2
☎️02 2723 7771
⏰11:00-21:30（無公休）
食記：https://www.instagram.com/p/CIvDnBZD9gS/?igshid=mxxbha44xv7z

🎵本集音樂：
Reneé Dominique - It's Been A Long Long Time (cover) - https://www.youtube.com/watch?v=Bs6BLyTO4d8







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交通便利的高雄，不只有捷運，還有許多輕軌站的造型都美得逆天！不僅可以打卡曬照，還可以利用方便的交通網絡暢遊整個城市。現在就跟著主持人一起搭上輕軌，走進巷弄品嘗正港饕客才知道的港都美食吧！

店家資訊看過來：https://bit.ly/2pFBScH

30年的創意中式料理
名稱：好客漢風
地址：高雄市前金區河東路7號
電話：（07）251-9968
時間：11：00～14：00、17：00～20：30（週一休）

在地20年超有名港點
名稱：穩記港式點心
地址：高雄市前金區瑞源路35號
電話：（07）221-9382
時間：11：00～14：00、17：00～21：00

豪華飯店裡藏著神祕房間
名稱：翰品酒店
地址：高雄市鹽埕區大仁路43號
電話：（07）521-7111

夜市裡的蛋黃豬油拌飯
名稱：阿火豬油拌飯
地址：高雄市三民區吉林街135號
電話：0909-111-125
時間：17：00～凌晨01：00（週一休）

曬肉無極限的麻辣火鍋
名稱：灑椒麻辣鴛鴦
地址：高雄市新興區民生一路54號
電話：（07）222-1039
時間：11：30～15：00、17：00～22：30

隱藏在巷弄內的抹茶甜點
名稱：Le Naturalisme裸體主義
地址：高雄市新興區達仁街88號
電話：（ 07）222-8250
時間：11：00 ～18：00／週六、日11：00～18：30

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筑筑過年連續大吃大喝9天，好不痛快！體重也隨著水漲船高…該來的，總是要來，年假結束後，就是來「SuperFIT」健身房還債的時候了！聽說「SuperFIT」評價很高，裡面不但有帥哥教練，而且還是專人一對一的！基於以上種種，筑筑特地到高雄體驗「SuperFIT」！

　　來到「SuperFIT」，跟筑筑印象中的健身房不太相同，是屬於較私人、較隱密的空間，「SuperFIT」給筑筑一個人整個二樓的空間！好舒適啊！（這個帥哥教練是我的，在這段時間誰都搶不走娃哈哈～）；在外面大型健身房，肥肉橫飛的樣子全部都會被旁邊的人看清楚，被鄙視的眼光會讓人不想再踏入健身房啊～（各種不運動的理由）

　　親切的教練接下來開始教導我一些基本動作，很細心的指導著，每個動作前都會先示範給筑筑看，再讓筑筑做，並告訴我這個動作是用到哪個部位的力氣，免得用錯力或傷害到我的其他部位。帥哥教練一邊鼓勵著我，搭配有節奏的音樂，讓我覺得運動真的變有趣了！

　　我照片中這些是顧客第一堂教練會指導的幾個動作，第一堂課不可能就操起來，會想要先了解你們身體狀況。接下來的幾堂課，「SuperFIT」會極度塑身，雕塑你的身材和健康。女生其實不用擔心做重訓會很容易練成金剛芭比，能雕塑出線條就很值得嘉勉了！

　　「SuperFIT」的教練幫我量體重、體脂肪率、肌肉量、內臟脂肪、身體年齡、基礎代謝率，並一一告訴我正常值，筑筑只能說自己太標準了，每項都很OK，所以若是我要來健身房，教練會建議我選擇增肌的路線。

　　「SuperFIT」是全台最大營養師進駐的連鎖私人健身會館，台北和高雄都有分店，「SuperFIT」不只是健身，它還有一對一私人營養師替你飲食規劃，並要求你每週2次50分鐘來運動，要是你無法到，還得請假呢！超適合那種三分鐘熱度的人（簡直就是在說我X”D）「SuperFIT」不會讓你繳完錢就不來，一對一私人教練絕對會逼你來！因為這是「SuperFIT」私人教練的責任與使命。

價錢公開透明，有2種方案：
1.有私人營養師&私人教練，雙管齊下，飲食和運動都包了→42900元
共8週，每週2次1小時，共16+1小時
學生每天吃了哪些食物都要傳給營養師和教練看，減脂和增肌有不同的吃法，營養師會搭配著數據調整；每個人的進度不同，若進度很慢，營養師和教練會去找原因，減脂減到差不多的時候，營養師和教練會再度調整飲食，改成增肌，比較像保母的方式全方位改善，這樣的運動和飲食模式，就是由營養師&私人教練幫助你找到想要的模式與適合的方法，若學生真的有心，營養師&私人教練都願意幫你好好改變飲食和運動。

2.純教練課
(1)8堂→16000元
(2)16堂→28000元
(3)32堂→48000元
建議每週2次1小時

　　價錢不時會搭配著不同的優惠方案，最新的方案是里民（本人信件或公司行號的名片）再打79折；非里民打85折。

官方網站➡ http://superfit.com.tw/
Line@諮詢➡ https://line.me/R/ti/p/%40czc5123c
Youtube➡ https://www.youtube.com/user/maxgtoleoleo2
Instagram➡ https://www.instagram.com/superfit_tw/左營博愛館 (捷運巨蛋站2號出口)
高雄市左營區博愛二路312號
(07)5569267
LINE預約諮詢: @pvl2828m

延伸閱讀
第一篇：算得了帳卻算不贏卡路里的塑身之旅
http://superfit01.pixnet.net/blog/post/267217636-
%3CSuperFIT%E6%88%90%E6%95%88%E6%96%87%E7%AB%A0%3E%E7%AE%9
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第二篇：孩子的媽，只要願意還是可以輕鬆的瘦下來！！｜營養師,健身房
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媽%ef%bc%8c只要願意還是可以輕
第三篇：減肥甜點系列-低碳巧克力蛋糕
http://superfit01.pixnet.net/blog/post/268151152-%3CSuperFIT營養知識庫
%3E減肥甜點系列-低碳巧克力蛋糕
第四篇：掰蝴蝶袖 居家訓練讓妳擁有性感手臂線條
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第五篇：蜜桃臀要深蹲! 為什麼卻越蹲腿越粗?
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