即使做足護膚程序，間中早上醒來照鏡時，仍會發現臉上無故長出暗瘡，令人摸不著頭腦，究竟痘痘從何而來？其實，日常有不少習慣都會因不斷重覆，而漸漸被忽略細節，令危機開始蘊釀，當中以下的4個習慣，雖然看來沒有太大問題，但卻原來是長痘痘的關鍵，大家不妨小心注意。
習慣一：經常塗抹髮尾油
不少女生在洗髮後，都會塗抹髮尾油，保持髮絲順滑不打結。不過，原來使用過量的話，油脂或會沾到不同地方，如太陽穴、耳後或下顎線等，令肌膚變得敏感，因而長出髮油痘(Pomade acne)。因此下次使用髮尾油時，只要用一個5毫子硬幣大小的量便夠。
習慣二：使用含氟成分牙膏
刷牙是每天早晚的習慣，但卻甚少人會探究牙膏當中的成分，有皮膚科醫生臨床觀察研究顯示，若然使用含高氟化物的牙膏，或會增加下巴位置長暗瘡的機會。因此，若然下巴常出現暗瘡，建議把牙膏轉成含氟量較低的兒童牙膏，看看情況會否有所改善。
習慣三：小心洗衣粉敏感
不少人都喜歡洗衣服過後的洗衣粉香氣，聞起來有提神的感覺，不過由於洗衣粉含不少化學物質，令皮膚敏感的機會也大增，從而長出痘痘，因此背部容易長痘的女生，不妨試試轉用其他的洗衣粉。
PHOTO: judy.kwong、photo source
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髮油痘 在 [心得] 護髮習慣改變對痘痘的影響- 看板BeautySalon 的推薦與評價
我一直是個長髮人，又有染燙
雖然醫生一直說：「不要用髮油！」甚至連沖洗式的護髮霜都不建議使用
但是各位長髮人，尤其是和我一樣有在染燙的，應該都瞭解，不護髮真的是母湯阿，頭髮一定崩潰給我看
我過去是天天一定要用髮油的人，髮長最長到及腰的時候甚至一個多月-兩個月可以ko 一罐萊雅的棕蓋髮油，這樣知道我用量有多大了吧~~~
脖子和臉交界處的痘痘也一直沒有停過，最嚴重的時候可以長整片，而且可以天天長，真的不誇張
直到約莫兩個月前，覺得天氣實在越來越熱，天天都用沖洗式護髮霜+免沖髮油實在太悶了才大大減少髮油使用的次數，從原本天天都要使用到2-3週都沒有用，可能因為夏天比較不乾的關係，這樣下來也沒有覺得頭髮特別毛躁（當然沖洗式護髮霜我還是有在用）
do re mi so~~~~神奇的事就這樣發生了，在其他因素都沒有改變的情況下，我的脖子和臉交界處的痘痘，好了90%！！！！！從原本的天天長到現在可以一個禮拜都不長，對會長痘的人而言這是多麼難得的一件事阿（痛哭
至於沖洗式護髮霜，有一陣子我在沖掉護髮霜的時候習慣站著沖水，當時背上長了超多粉刺和痘，後來改成彎腰沖水也幾乎不再長了，有使用沖洗式護髮霜需求又怕長背痘的人不妨試試看
不過塗完的時候一定要夾起來或是拿個毛巾包住，不要讓護髮霜在背上葛阿葛的，除非是之後會再用沐浴產品洗，不然我覺得用清水沖是很難輕鬆的把沾附在皮膚上的護髮霜沖乾淨的
這裡說一下個人小小的吹頭髮撇步，長髮且覺得不用髮油就吹不順的人不妨嘗試一下
先用強風吹到9分乾，然後再用涼風吹到全乾，最後用涼風把頭髮裡面的熱氣吹散，這是之前在雜誌上看到的方法，實際用過發現真的可以減緩頭皮出油，頭髮也會變比較順，而且不會吹完就覺得頭好熱
以上個人感受分享~~~如果有其他不會長痘的護髮方法也歡迎分享給我，我很需要XDDDD
P. S我很討厭凡士林的使用感，請不要在推文跟我說用凡士林護髮~~~
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