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今日は久しぶりの @y4gym.2018 へ行ってきたよ🏋🏻♀️
前回に比べて余裕が少しあったとこもあった🤭
が、、、メニューによる、、、🤮
動画は後ほどまたアップするけど頑張りました🏋🏻♀️
担当トレーナーはAKITO君👹
@akito.fitness
笑顔の裏には鬼の顔がww
筋肉痛がコワイけど美body目指して頑張る💪
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『節分に作ろう 鬼オムライス』
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毎週水曜日フジテレビ系で放送中の『ノンストップ！』
「検索！きょうのおしゃレシピ」で紹介されたレシピはこちら！
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調理時間：30分
費用：500円程度
《レシピはこちら》
https://www.kurashiru.com/recipes/cf64c983-593a-4521-886f-6cb3118c9494
作り方に悩んだ時は、アプリでコメントお待ちしております。
節分に、かわいい鬼のオムライスはいかがですか？
お子様と一緒に鬼の顔のパーツを作るのも楽しいですね。
口の形はケチャップで簡単に書けますので、笑顔にしたりへの字にしたりと、お絵かき気分でアレンジも楽しいですよ。
『節分に作ろう 鬼オムライス』
節分に、かわいい鬼のオムライスはいかがですか？ お子様と一緒に鬼の顔のパーツを作るのも楽しいですね。 口の形はケチャップで簡単に書けますので、笑顔にしたりへの字にしたりと、お絵かき気分でアレンジも楽しいですよ！
上野の東京都美術館で行われているゴッホ展
そこにグリーンハウスさんがイラストを手掛けたビックリマン風のゴッホシールがあると聞きつけ早速行ってきました！
入場料2000円を払わないと購入できない1人5限のシール
果たして結果は…？
#ゴッホ展 #ビックリマン #グリーンハウス
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つちのこオススメのユーグレナ
https://www.amazon.co.jp/dp/B08K8CZVF6/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=tuthinoko-22&linkCode=w00&linkId=5cc00ff356f63a970824d4f49ccc21bd&creativeASIN=B08K8CZVF6
こちらのリンクはアマゾンアソシエイトリンクで
リンクを踏んだ後、他の商品であっても購入していただけると
つちのこに報酬が発生する仕組みになります。
猫の紹介するよ！
★チョコ…元野良の黒猫。子猫時代に家の勝手口で鳴いている所を保護。脱走した後妊娠&出産。その後避妊手術済み。他の3匹のママ。目を真ん丸にした姿はとても愛らしいが、寝起きは鬼の顔
★ココナッツ…唯一のオス猫。つちのこへの懐き方が犬レベル。他の猫の2倍以上の大きさがありどっしりしてるが一番愛嬌がある。「にゃ～ん」とは一度も鳴いた事がない。
★マーブル…キジトラのメス猫。既に5歳を超えるが猫じゃらしで遊ぶのが大好き。食事よりおやつが命。みんなを押しのけておやつを奪い取る。
★チロル…大きいおめめのメス猫。つちのこの居る所をジッと目で追いかける。しっぽが短い。つちのこが溺愛しているがチロルは迷惑がっている節がある。
★つちのこのゲーム実況→https://www.youtube.com/channel/UCxNjRQKDk_-bVWC0VQFIJzQ
★twitter
→https://twitter.com/tuthinoko555
お手紙や贈り物はこちらに送ってもらえると、僕や猫達に届きます♪
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 つちのこ宛
音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
魔王魂
山口県光市の県道8号
今まで一度も取締を見たことない道路でしたが、見通しの良い直線・後続車ありでスピードがついつい出てしまう場面。対向車のトラックが猛烈パッシングで注意してくれました。
そのすぐ先でネズミ捕りやっていました。
危なかった～！
2号線の事故も目撃したし、運転は注意しないと恐ろしいですね。
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魔王魂
身体がひときわ大きくなったなっちゃん
最近の流行りは食卓にどっしり横になることｗ
これじゃあ食事の用意が出来ないよ～～
#ネコ #テーブル #食事できない
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