市面上跟蜜蜂相關的產品還真不少,大家一定聽過蜂蜜、蜂王乳、蜂膠!!
型態不同,吃起來味道也不一樣,但是重要的是,實際上在作用上還是有很大的差別的。
✅蜂膠是什麼? 天然的防護罩!!!
由蜜蜂採集樹脂製,再加上蜂蜜的唾液、蜂蠟製造出來的產物,這個產物,會拿來填補蜂巢,保護蜂巢防腐抗菌並且不受汙染,此物質含有多樣的活性物質,可以將此產物想像是一層防護罩,對抗外界侵擾。
而蜂膠界中最優秀就屬”👉巴西綠蜂膠”👈了,挑選的時候也要注意萃取方式,可以選擇非酒精萃取沒有溶劑殘留的,因為使用冷壓萃取較能保留蜂膠中的有效成份。
✅為什麼家裡已經有很多保健食品還需要~💕「好營養-巴西綠蜂膠」💕?
檢視一下,是否家裡的保健食品很多瓶,可能有魚油、葉黃素、薑黃、單方的保健食品,保健食品不是吃越多越好,建議一天2-3種左右,依照不同的時期可以有不同的需求。
🔵其中可以挑選第一種基礎型的例如:綜合維生素、維生素B群等
🔵第二種機能型的,例如:綠蜂膠、益生菌、葉黃素等。
🟢「好營養-巴西綠蜂膠」是具備下列優點:
1. 擁有三大活性成份:
● 生物類黃酮:抵抗外面環境中的敵人,不讓有害物質附著。
● 阿特比靈C:這是巴西綠蜂膠獨有的成份,比一般蜂膠多約30%,保護力更久
● 蜂膠化合物:主要是降火氣達到退火的物質。
2. 複方成份,綠蜂膠結合薑黃、金銀花、枇杷葉、療肺草,一起協同作用,調節生理機能,促進新陳代謝。
3. 品質把關,一般產品只有原料檢驗,”好營養巴西綠蜂膠”特地做了成品檢驗,🟢不含重金屬、🟢不含微生物、🟢不含西藥成份,幫消費者更進一步的嚴格把關,讓你們吃的更安心。
🔔什麼樣的族群適合吃:
1. 常在煮菜的媽媽們
2. 摩托車族
3. 常講話過度的族群
4. 喜歡戶外活動
5. 容易疲勞族群
6. 抽菸的族群
☺️溫馨提醒:唯獨對蜂製品過敏者,或是患有免疫系統疾病的病人,應先諮詢醫生、營養師、藥師等專業人士再食用。
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#好營養
#好營養巴西綠蜂膠
劉怡里
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理,上班也能吃得很美味!」介紹 訪問作者:林玉樹、高世達 內容簡介: 強強聯手! 中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書 終止厭倦的外食生活,開啟廚神的料理模式! 上班日的午餐,為自己準備質感料理 中式、西式、日韓、蔬食四大...
魚油薑黃一起吃 在 Facebook 的精選貼文
膠原蛋白、益生菌、葉黃素還可以怎麼吃?
#吃的保養品這裡買:https://fanshopping.cc/kTuQT
#本日晚上12點結團
#下次補貨2022年2月
有粉絲問我,一天有那麼多營養品要吃,到底要怎樣才不會忘記?也有人說他有吞嚥粉末的障礙,可不可以不要直接吃?
其實姊姊有幾個方法你們可以參考
第一:擺放在顯眼好拿取的位置
我會把日常需要補給的營養品,像是益生菌、葉黃素、薑黃、膠原蛋白、魚油、酵素、麥蘆卡蜂蜜.....等,就跟早餐會吃到的穀麥片、麵包、香鬆、茶葉、咖啡等放在同一個櫃子
第二:結合早餐跟餐後吃
💖益生菌跟酵素我固定會在餐後吃
#作弊日必加碼吃益生菌
為什麼?
簡單來說,酵素主要的功能就是助消化,幫你把食物分解切小,好方便讓腸道吸收,也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素。
益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌,不同的菌有不同的功用,像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多,就容易有腸胃問題,吃益生菌就是要平衡腸道環境,改善脹氣。
而missseesaw的益生菌,不只有菌還加了酵素,腸胃的消化和健康一起照顧
💖賽洛美(有水蜜桃風味)跟葉黃素(有莓果風味)我就很常搭著優格或早餐的堅果奶一起。
💖膠原蛋白(有蘋果跟淡淡的奶味)則是會搭配黑咖啡(特別是不敢喝黑咖啡又怕加奶熱量高的人可以這麼試,再加燕麥奶也很棒)或灑在生菜上一起吃
💖而新品芝麻E,我最愛的是加在米漿、麵麩或芝麻糊等古早味早餐飲品中一起喝的口味,真的超香濃好喝。
今天分享的,就是用半條香蕉(約35g)跟一把藍莓(約50g)跟原味無糖優格(150g),再加上三個核桃,一包賽洛美、一包葉黃素打的鮮果優酪,我跟小志一人一杯(大概70大卡),完全不用加糖就好好喝
另外有人問保存期限
水活極潤葉黃 (有效期限:2022/7月) 2盒共60包
悠暢有酵益生菌 (有效期限:2023/1月) 2盒共60包
透妍水凝賽洛美(含玻尿酸) (有效期限:2022/10月) 2盒共60包
提芙膠原 (有效期限:2022/12月) 2盒共30包
夜舒好眠芝麻E (有效期限:2023/4月) 2盒共60包
再提醒大家這次有五盒益生菌2995元的超超優惠,還有芝麻E四盒優惠3230的組合,然後『滿三千又現折150元』,很推薦有在吃的,算好到明年二月要吃的量直接帶大組
吃保養吃健康網址: https://fanshopping.cc/kTuQT
預計出貨日期:2021-09-06 本團與Fanshopping開團樂合作,若有下單或匯款等問題可同步詢問客服~官方line客服:請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔)
魚油薑黃一起吃 在 Facebook 的最佳解答
早!今天送小豬寶🐷上幼兒園,他每天進去都會哭一下,但今天很淡定的進去只有哭10秒,就跟老師一起去散步了,漸入佳境!(但早上5:45就被他叫醒陪玩😂媽媽眼神死)
上學第二週,感覺每天都玩得好開心,快要交到女朋友了🤣今天去學校時老師跟他聊波力和安寶,他就沒事了(只是故意哭給我看的,沒淚水😏)
送完小孩上學,趕緊買一杯熱拿鐵,這杯安靜又自由的咖啡,就是一天的開始🙌
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昨天上線上健身課,今天整個下半身超酸痛😝疫情停了一段時間,現在要好好恢復正常生活、要好好運動了💪
忙碌的每一天,雖然睡不飽,還是要好好照顧自己,不管是外在保養,還是身體健康,還要注重飲食。一點也不容易啊!(姐很認真保養的🙋♀️)
有人跟我一樣每天要吃很多保健食品嗎?維他命C,B群,D3,還有Q10,鈣,薑黃,益生菌,膠原蛋白.魚油⋯看情況補充😋
最近用👀過度,看電腦、手機,好容易疲勞、酸痛,#葉黃素 成了我最新補充品!本週開團的「日本AFC葉黃素」,我吃了一個月真的比較不疲勞,吸收度提升 4 倍,吃了很有感!
本週開團❤️限定80組送ㄧ整盒價值1980元日本膠原蛋白飲,很超值我也下單囤😍女王獨家優惠賣場👉 https://lihi1.com/18cB0 (售完為止)
有需要的朋友可以看看👀 市面上買不到的優惠組合!
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有人問要不要生小孩?
我說:「你可以每天超早起、不能睡到自然醒,就可以生喔!」這樣會嚇到人嗎😆
不要說早起,嬰兒時期可能半夜還要起來好幾次,早上6點起來都是正常~冬天還可以看日出喔🙄上學也不會更好,小學7點多要到校還要先吃完早餐,算一算要幾點起來?😌
所以、單身的朋友好好享受人生吧!能睡就是福!
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喜歡這件衣服的字:Bebe, how you love yourself is how you teach others to love you😉
魚油薑黃一起吃 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理,上班也能吃得很美味!」介紹
訪問作者:林玉樹、高世達
內容簡介:
強強聯手!
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活,開啟廚神的料理模式!
上班日的午餐,為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶,替自己準備美好的一餐
說不定,在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真.命.天.菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當,30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡,不鏽鋼便當盒外,舊報紙包著。和同學、同事分享,你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味:紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時,若手邊剛好有饅頭或是麵包粉,也可以加入肉料中一起拌勻,完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做:海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力,活力滿點!用雞湯取代雞油,做成水炒豆苗,有滿滿胺基酸,熱量也更低唷!
✦有肉有魚有蝦,太膨湃的西式便當,10款提案菜色
如果你是肉食愛好者,那你一定會喜歡西式便當提案,偶爾配飯、時而搭義大利麵,帶便當,成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己,來個豪華便當:德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段,皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠,可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式:白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味,今天便當吃得很日韓,15款提案菜色
喜歡日式清爽?還是偏好韓式香辣?享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍:一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎,但鯖魚油脂豐富,少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜,幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁?:唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉,能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞,可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉,吃菜更好的蔬食便當,5款提案菜色
週一無肉日,那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐,今天,吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體:尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介:林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介:高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團: #Jccc景文科大中廚果雕社
出版社粉絲頁: 出色文化
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