關於 鮪魚吐司做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 早餐快速上桌～鮪魚洋蔥起司蛋捲，不需蛋餅皮也能營養滿分！

1. 鍋底噴些橄欖油 · 2. 將三顆雞蛋打散後，倒入半碗 · 3. 搖晃蛋液使之舖滿鍋底 · 4. 轉小火，依序放入洋蔥、起司片和鮪魚，集中在中間一排喔！ · 5. 待蛋液 ...

#12. 洋蔥鮪魚蛋三明治_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

微嗆中又帶點鮮甜的洋蔥，搭配清爽的水煮鮪魚，以及營養可口的雞蛋，讓你有元氣面對充滿挑戰的一天唷！ 食材. 全麥吐司2 片. 洋蔥50 公克. 水煮鮪魚30 ...

#13. 比早餐店更好吃~鲔鱼土司的做法 - 心食谱

将鲔鱼罐头开罐，并利用铝盖将多余汤汁沥干。（愈干愈好） 将洋葱切细丁，加一大匙美乃滋、适量黑胡椒粉，拌匀美生菜洗好备用，紫色高丽菜切细丝。 将土司烤微焦、放上 ...

#14. 鮪魚蛋吐司

「水煎蛋」做法學起來. 烤好的我们买了好吐司，就可以来细分一下吐司的几种吃法。. 1，法式吐司French Toast / 面包布丁. 法式吐司简便易行又营养丰富，还 ...

#15. 玉米鲔鱼吐司的做法_菜谱_香哈网

玉米鲔鱼吐司的详细做法步骤：1、(Panasonic SD-BMS105T Mode14 面包面团模式) 首先将材料(1)~(6) 全放进...

#16. 鮪魚完膳法式吐司| 桂格完膳營養素照顧身體最用心

做法. 將完膳倒入雞蛋液中混合均勻；將切好的蔬菜和鮪魚拌勻。 土司去邊對切，將吐司放入完膳蛋液中浸漬到整片都充滿蛋液。 把沾滿蛋液的吐司放在平底鍋中煎熟。

#17. 吐司簡單新吃法~雞蛋鮪魚吐司杯!(影片) - 小田太太の玩樂廚房

做法 : 1. 將鮪魚、玉米粒、美乃滋、黑胡椒粒混和均勻備用。 2. 吐司去邊後在四邊 ...

#18. 簡易食譜｜早餐吃什麼? 10分鐘完成簡單早餐-鮪魚玉米吐司盅 ...

1. 吐司2片 · 2. 鮪魚罐頭 · 3. 玉米罐頭 · 4. Pizza專用起司或乳酪絲 · 5. 花型或圓形餅乾模（沒有也可略），也可以使用家裡各種蓋子、藥杯蓋出形狀或剪成 ...

#19. [My Little Kitchen] 兩步驟「鮪魚玉米三明治」大人小孩都愛

在容器中倒入玉米、鮪魚、美乃滋並且灑上些許黑胡椒均勻攪拌。 吐司上鋪上適量的鮪魚玉米沙拉接著放入熱壓機上。

#20. 和風鮪魚蛋沙拉三明治 - 日本男子的日式家庭料理| tasty-note

你需要準備的食材 （1-2人份）. 吐司. 適量. 鮪魚夾層. 鮪魚罐頭（水煮、油漬皆 ...

#21. [Ant's廚房] 早餐～焗烤鮪魚吐司 - Ant 小家庭- 痞客邦

做法 (早起忘記拍照Orz) 1. 準備焗烤盤，把兩片吐司撕成條狀鋪在焗烤盤中（各2片/盤） 2. 把鮪魚和洋蔥碎丁拌在一起，平均倒在鋪好的土司上3.

#22. 鮪魚玉米焗烤厚片，十分鐘上桌，超簡單的早餐 - 阿醜的吃喝玩樂

早晨常不知道要準備什麼給家人當作早餐嗎？ 快來學做這道十分鐘就可上桌的鮪魚玉米焗烤厚片。 ＜鮪魚玉米焗烤厚片＞材料：一人份1.厚片吐司一片2.

#23. 鮪魚厚切三明治食譜、做法 - Cook1Cook

烤的外酥內軟的土司.夾著鮪魚.嫩蛋.爽脆生菜都是媽媽的愛心.自己做三明治的好處就是能把料壓得滿滿的.元氣滿分. 食材. 吐司 2片. 水煮鮪魚罐頭 適量.

#24. 【DIY美食】 早餐店鮪魚配方鮪魚吐司鮪魚蛋餅好好吃鮪魚

食材：. 鮪魚罐頭x1; 玉米粒罐頭x1; 洋蔥半顆; 紅蘿蔔x1; 蜂蜜芥茉醬; 黑楜椒顆粒.

#25. 【食譜】起司薯泥鮪魚蛋三明治 - 小蝶的小小廚房- 痞客邦

2022年2月21日 — 【食譜】起司薯泥鮪魚蛋三明治〞 · 1.將馬鈴薯微波或水煮至熟，放涼剝皮後搗泥，加入冷開水、鹽及義式香料拌勻 · 2.取一大碗打入蛋，加入剪碎的九層塔、鮪魚 ...

#26. 鲔鱼芝士烤吐司的做法 - 美食天下

1.洋葱切丁，清水浸泡去除辣味。2.鲔鱼罐头放入碗中，加入番茄酱和蛋黄酱。3.加入洋葱搅拌均匀。4.将鲔鱼平铺在吐司上，撒上芝士，放入烤箱烤五分钟，撒上黑胡椒即可。

#27. 法式鮪魚吐司| 《不藏私，甜點教學》

《不藏私，甜點教學》-法式 鮪魚吐司 ————⚠️「食譜在文章內」⚠️———— 簡單 做法 讓早餐吃法不再單調。 多層次的豐富口感，營養滿分 ， ...

#28. 小心機鮪魚蛋沙拉吐司 - LINE TODAY

冰箱剩下的洋蔥+想吃鮪魚查了幾篇食譜後把許多小技巧綜合而成的「小心機鮪魚蛋沙拉吐司 」 抹醬會有剩，可以多做幾份除了洋蔥的食材便利商店都有，超 ...

#29. 301-E1 鮪魚沙拉三明治@ 南澳大凱文的部落格 - 隨意窩

油漬鮪魚罐頭：1罐(140公克). 吐司麵包：4片. 工具：. 鋼盆：1個. 木杓：1支. 橡皮刮刀：1支. 沙拉盤：2個. 作法：. Step 1. 將洋蔥、西芹、酸黃瓜分別切碎，備用。

#30. [食譜 下廚] 鮪魚起司蛋三明治 - 時尚小廚娘 Olivia邱韻文

最近突然很愛吃鮪魚三明治，可是早餐店的食材差料又少， 決定自己動手做個豪華美味版本的三明治♡(○'ω｀○)ゞ昨天在胖達人買了蔓越莓吐司，其他材料 ...

#31. 鲔魚三明治 - Carol 自在生活

吐司 麵包3片,小黃瓜1條,蕃茄1顆,美生菜1葉, 調味料: 洋蔥鲔魚 ... 在吐司上依序放上蔬菜片及洋蔥鲔魚醬 6.將三層吐司疊 ... 洋蔥鲔魚醬 格友延伸做法:

#32. 鮪魚吐司2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

愛料理「鮪魚蛋吐司」食譜。有最新的《鮪魚蛋吐司》，以及《玉米鮪魚蛋沙拉三明治》、《蝦醬鮪魚蛋三明治☆》、《- 全麥鮪魚蛋吐司-》。也有早餐、鮪魚三明治、法式吐 ...

#33. 食譜 超簡單懶人食譜！自製鮪魚起司加蛋厚片 好吃營養滿分的 ...

印象最深的就是這個鮪魚起司厚片啦!!! 看起來超好吃~~吃完考試會考一百分的樣子XDDDDDD. 趁著昨天跟媽媽去家樂福就把材料都買齊了~.

#34. 鮪魚三明治 - 中文百科知識

鮪魚 罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。 做法二. 鮪魚三明治. 1.西紅柿洗淨切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司麵包 ...

#35. 【食譜】提前1步驟 5分鐘輕鬆完成「鮪魚玉米起司熱壓三明治」

☛ 熱壓吐司機插電遇熱，預熱同時，準備鮪魚沙拉醬。 ☛ 鮪魚沙拉醬：將鮪魚玉米罐頭的水分瀝乾+美乃滋+黑胡椒粒拌勻， ...

#36. [達人專欄] 【食譜】焗烤鮪魚吐司披薩 簡單美味的吐司披薩

鮪魚吐司 是經典早餐，做吐司披薩也很棒！ 吃膩了沙拉或番茄醬調味的話， 試試加入和風.

#37. 減脂ing麵包吐司、鮪魚蛋餅都可以吃！營養師激推5款澎湃早餐

麵包我會盡可能選擇全麥，膳食纖維較為豐富；而麵包上的抹醬，我塗的是無糖的花生醬。 材料&做法：. 全麥吐司/麵包60g (1片) 花生醬9g(1茶匙) 雞蛋1顆雞胸 ...

#38. 法式鮪魚吐司-第一次實驗版 - 雅典空間設計

前一陣子看電視的"MAGGIE的魔法廚房"MAGGIE是做法式草苺吐司，是甜點類的，小編就想嚐試鹹點類的做法，所以就想到了可以做「法式鮪魚吐司」 ...

#39. [希維亞。動手做] 法式鮪魚吐司 - Pure & True

找到AMYKAKU寫的這篇假日早餐之法式吐司有清楚的說明! 看了一下做法，備齊相關材料有：厚片吐司、雞蛋、鮪魚罐頭(註1)、牛奶花生(註2)。

#40. 吃早餐也要有儀式感！吐司的「10種鹹甜吃法」食譜公開

食材：. 吐司、雞蛋、鮪魚、小黃瓜、玉米、起司. 作法：. 1.將吐司切丁，打一顆蛋然後打成蛋液. 2.將吐司與蛋液混合均勻. 3.在烘焙紙上鋪成圓形.

#41. 【厚片土司/2食譜】有51 道 - 楊桃美食網

【厚片土司/2食譜】:土司披薩,雙味土司披薩,法式煎土司,鮮奶炸土司,披薩土司,法式土司(3),厚片土司,焗烤番茄蛋厚吐司,鮪魚三明治,法式土司三明治,蒜香土司, ...

#42. 【小廚房】-鮪魚吐司捲-多點變化讓生活更精彩

兩片吐司不一定只能以三明治的樣子呈現呀~ 不知道那裡的靈感突然來到我的腦子裡...想吃圓的XD 蔬菜也可以用彩椒絲(丁)，過沸水汆燙一下也比較安全食材 ...

#43. 《現在宅美食》鮪魚起士吐司的超簡單做法

《現在宅美食》鮪魚起士吐司的超簡單做法- ... 首先一份吐司(廢話)、鮪魚罐頭、美乃滋、番茄醬、洋蔥、起士跟些許的胡椒即可，那麼第一步我們先從切 ...

#44. 食譜。【廠商邀稿。Panasonic製麵包機】起酥鮪魚吐司

·食譜。【廠商邀稿。Panasonic製麵包機】起酥鮪魚吐司· · 1）高筋麵粉 260g · 2）鹽2g · 3）奶油20g · 4）細砂糖20g · 5）蛋1顆 · 6）奶粉8g · 7）速發酵母3g

#45. 快速早餐「鮪魚玉米三明治」好簡單、小孩好喜歡。 - 媽咪拜

不到十分鐘的快速早餐「鮪魚玉米三明治」簡單又好吃、美味到孩子也能快速吃光光～ [鮪魚玉米三明治]材料：白吐司2片,鮪魚及玉米粒罐頭適量, ...

#46. 鮪魚三明治的詳細做法 - 大廚網

土司 4片, 西紅柿（挑個大的） 1片, 生菜（把梗去掉） 三片, 黃瓜 四片, 鮪魚罐頭（或叫吞拿魚） 適量, 雞蛋（水煮） 1個, 沙拉醬適量 ...

#47. 【食譜筆記】早餐吃的像皇帝 草莓海鮮蔬菜沙拉＋烤玉米鮪魚 ...

IMG_9351.JPG. 於是準備了草莓海鮮蔬菜沙拉，索性再烤玉米鮪魚香蒜吐司，再加杯熱牛奶或豆漿，. 一份用料實在又精簡調味料的「早午餐」就準備好了，而且做法十分簡單，.

#48. 鮪魚蛋熱壓吐司 - 汽車零件保養懶人包

鮪魚 蛋熱壓吐司在《鮪魚玉米吐司》食譜與做法- 愛料理的討論與評價. 愛料理「鮪魚玉米吐司」101篇。有最新的《法式鮪魚玉米吐司》，以及《玉米鮪魚蛋沙拉 ...

#49. 【簡單製作古巴三明治1】熱壓鮪魚玉米起司三明治

Hi！大家好！今天我們要用上次開箱的古巴三明治機來簡單製作熱壓鮪魚玉米起司三明治！ 材料： 玉米罐頭少許鮪魚罐頭少許吐司2片起司辣椒粉、也可用黑 ...

#50. 吐司料理：雞蛋起司洋蔥鮪魚烤厚片吐司 - 補缺日誌- 痞客邦

吐司 料理：雞蛋起司洋蔥鮪魚烤厚片吐司 · 1、先將洋蔥切丁，泡冰水至少20分鐘（靠近聞洋蔥已無辛辣味）， · 2、別太靠近吐司的邊，用刀劃一個正方形（下刀要 ...

#51. [食譜] 一做就上手系列！在家也能做出早餐店的美味 鮪魚玉米 ...

置頂 [食譜] 一做就上手系列！在家也能做出早餐店的美味☺ 鮪魚玉米蛋餅、鮪魚蛋吐司 ... 沒錯，包包料理教室又來啦！ ... 包包非常喜歡吃早餐，蛋餅、蘿蔔糕 ...

#52. 【勘吉廚房】披薩吐司-鮪魚玉米。週末Brunch - 暇客時光- 痞客邦

作法:(因為時間多,所以就看圖說故事...) 1.烤箱轉到190度預熱,吐司塗上法式白醬冰點上幾滴番茄醬讓味道多點 ...

#53. 鮪魚乾酪吐司 - jeany chou 的部落格- 痞客邦

鮪魚 乾酪吐司～ 這個不錯吃呦，喜歡鹹麵包的人可以試試， 老公說這款麵包吃起來，是餡料和麵包融合在一起的感覺，每一口都好滋味， 做法很簡單喔， ...

#54. 焗烤鮪魚法國吐司- 菜谱大全 - 美食烹饪技巧

焗烤鮪魚法國吐司的做法步骤. 第1步. 鮪魚片加美乃滋拌勻備用（美乃滋多寡視個人口味調整）. 第2步. 雞蛋加些許牛奶打散. 第3步. 平底鍋加入無塩奶油溶化.

#55. 鮪魚起司乳酪餅(鮪魚起司起酥吐司) - 痞客邦

唉阿~我忘了寫"餅",哈哈哈! 早餐店的"乳酪餅"基本上就是起酥片+吐司再加上其他材料做變化。 之前天天吃吐司在想變化時, 就想起冰箱裡還有起酥片, ...

#56. 酪梨鮪魚三明治 - 食譜自由配

食材: 酪梨1個: 鮪魚罐頭1個: 美乃滋適量: 吐司3片. 酪梨有全世界最營養的水果之美譽，然而它本身滋味較淡，需要借重其他食材增加調味、豐富口感。

#57. [小V鬆餅機食譜] 鮪魚熱壓三明治。簡易早餐食譜! - 西西烹飪筆記

起司片2片. 吐司麵包4片. [作法]. 1.將洋蔥切成小丁，與鮪魚、美乃滋先攪拌好備用。 2.將吐司放在小V鬆餅機烤盤上，在順序鋪上鮪魚醬、番茄片、起司 ...

#58. 嚴選五款三明治食譜讓你DIY開店級美味

吐司 可以是早餐、午餐、下午茶、甚至是甜點，只要你想，絕大多數的材料 ... 三明治、鮪魚三明治、BLT三明治、炸豬排三明治，讓你在家就能DIY名店級美味！

#59. 早餐系列再一發- 鮪魚沙拉焗吐司 - 無聊男子in 沙烏地 改

做法 如下：. 1. 將鮪魚從罐頭裡倒到一個碗中，加入適量的美乃滋和玉米粒 ...

#60. 鮪魚三明治 - 中文百科全書

鮪魚 罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。 做法二. 1.西紅柿洗淨切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司麵包的四邊。

#61. 鮮蔬鮪魚三明治 - 淨毒五郎Chef Clean

做法 ：. 洋蔥、小黃瓜、番茄洗乾淨後切丁。 洗乾淨的蔬菜加上鮪魚跟起司，進烤箱烤10分鐘(180度)。 將烤好的的食材塗抹於吐司上即完成。

#62. 鮪魚玉米沙拉~三明治的好朋友 - 茹菓式 台南人妻幸福廚房

鮪魚 富含DHA~對小孩到銀髮族的腦部和視力健康都很好，如果先拌好置於冰箱 ... 美乃滋攪拌均勻(也可不加直接將鮪魚等材料抹上吐司)~享受美食早餐好簡單.

#63. [吐司]綜合鮪魚.蛋沙拉三明治 - 費歐娜小麗舍- 痞客邦

那天在書店看到這道料理，鮪魚.蛋沙拉想說以前就在家裡就有做 ... 接下來料備好後再把所有的料和白吐司組合起來 ... 另外一份蛋沙拉做法和鮪魚一樣.

#64. 『食譜』1歲早餐吃什麼？焗烤鮪魚玉米吐司

早餐#早餐吃什麼#食譜分享昨天早上為了消滅冰箱裡的吐司，媽媽做了「焗烤鮪魚玉米吐司」 搭配地瓜跟荷包蛋！ 幫樂欣準備早午餐！一大兩小一起吃！

#65. 鮪魚總匯三明治[食譜] - yvonne88 - 痞客邦

材料：吐司、火腿、起司、生菜、鮪魚罐頭、洋蔥末、美乃滋、黑胡椒、玉米粒做法： 1。準備鮪魚沙拉：將鮪魚罐頭的油瀝掉，加入洋蔥末、美乃滋、黑 ...

#66. Vita Dolce甜蜜生活手作甜點-法式鮪魚吐司 - 播吧

簡單 做法 讓早餐吃法不再單調。 多層次的豐富口感，營養滿分，在家輕鬆做出充滿愛的早餐，好吃到令人一口接著一口～ 合作夥伴：Vita Dolce甜蜜生活手作 ...

#67. 不可辜負的鮪魚沙拉醬烤吐司 - 好料理

做法. 1. 不可辜負的鮪魚沙拉醬烤吐司的做法步骤1. 準備好方包、鮪魚、沙拉醬、切達芝士. 2. 不可辜負的鮪魚沙拉醬烤吐司的做法步骤2. 在麪包上抹上沙拉醬.

#68. 鮪魚蛋沙拉 - 松露玫瑰- 痞客邦

20190118鮪魚蛋沙拉可說是我的療癒食物，除了個人偏好甜味鹹食之外，從家中冰箱和 ... 做法 1. 水煮蛋的蛋白剝下來，用叉子背面碾碎後倒入沙拉碗。

#69. 孩子們一口一個超過癮！10分鐘完成早餐：鮪魚玉米吐司盅

早餐吃膩了包子、饅頭和蛋餅，今天把前幾天做Pizza剩下的料拼一拼～不到10分鐘完成一口吐司盅給孩子當早餐，沒想到意外的受歡迎，大人都還沒吃到就被 ...

#70. 鮪魚蛋吐司的推薦做法？ - 哇嗚問答

鮪魚 三明治. 準備食材如下：鮪魚罐頭1盒，吐司4片，生菜2片，西紅柿1個，乳酪2片，酸黃瓜2根，雞蛋2個. 具體做法如下：雞蛋打散後，倒入1湯匙食用油， ...

#71. 『食譜』玉米鮪魚沙拉心形麵包 - 轉角(Mable~)の吃喝玩樂

前幾天逛部落格時，逛到『Carol 自在生活』，. 哇！超多美味的食譜，不過我只對麵包、蛋糕有興趣，. 逛著逛著就看到了心形的鮪魚沙拉麵包，.

#72. 鯖魚吐司披薩 - 好媽媽-東和食品魚罐頭

【鯖魚吐司披薩】. 材料: 麻辣番茄汁鯖魚一罐厚片白吐司兩片洋蔥丁1/2顆切片小番茄10顆九層塔葉少許起士絲拌碗. 作法介紹: 鯖魚撥小塊浸汁液 ...

#73. 全家匠土司鮪魚沙拉夾心土司 - 男人廚房1+1 - 痞客邦

起司絲120g. 紅甜椒丁少許. 明太子少許. 巴西利少許. -. 作法：. 首先將全家匠土司鮪魚沙拉夾心土司的餡料取出後，在土司的四邊切約3公分長度的刀口。

#74. 鮪魚優格醬水煮蛋吐司 - MAY U FIT

鮪魚 優格醬水煮蛋吐司. Avocado Toast with Yogurt Tuna Salad and Egg. 食材準備時間/ 5 min. 烹飪時間/ 10 min. 準備食材/. ✓鮪魚罐頭一大匙.

#75. 媽媽們必會的DIY早餐! - 濃農本家

做法 : 1.將牛奶雞蛋白糖5g加入盆中攪拌 ... 吐司 一份 生菜 適量 玉米罐頭半罐. 鮪魚罐頭半罐 蔓 ... 準備吐司、生菜、玉米罐頭、鮪魚罐頭、蔓越莓乾.

#76. 鮪魚沙拉抹醬 - 燕子的小天空- 痞客邦

今天利用家裡剛好有2罐鮪魚罐頭,就來做點抹醬,早餐吐司抹上一些鮪魚抹醬營養又美味鮪魚沙拉抹醬材料: 油漬鮪魚罐頭2罐. 洋蔥丁半顆. 黑胡椒粒適量.

#77. [食譜] 鮪魚疏菜貝果三明治 - MINIQQ - 痞客邦

一般的吃法就是直接抹在剛烤好的貝果或吐司上、其實帶點硬的切片法國麵包、雜糧切片也是好選擇。 接下來是吃青菜時間~~~~. DSC05180. 小黃瓜、生菜絲 ...

#78. 鮪魚法式吐司熱量 - 美食貼文懶人包

關於「鮪魚法式吐司熱量」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 今周刊- 早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？ 營養師。 2020年9月15日· 「肉鬆、火腿、培根皆是加工 ...

#79. 鮪魚沙拉小堡· 食譜作法｜早餐輕食一下，輕鬆上桌 - JEL Blog

... ‍ ｜ 食材. • 鮪魚罐頭-1罐. • 玉米罐頭-半罐. • 洋蔥-半顆. • 黑胡椒（粗顆粒）-適量. • 美乃滋-50公克（可依喜好調整）. • 小漢堡/吐司-10 ...

#80. 【美味早餐】鮪魚沙拉鮪魚三明治 - 用愛打造我的家- 痞客邦

鮪魚 蛋三明治. 食材: 鮪魚沙拉適量吐司三片 蛋一顆 起司一片 蕃茄2-3片. 香蒜奶油醬 美奶滋適量. 作法一:煎蛋 蛋打散入鍋讓蛋汁均勻分佈後關火 然後將 ...

#81. 【麵包機】鮪魚玉米起司麵包(水合法) - 風和日麗的小確幸- 痞客邦

哥哥愛鮪魚，弟弟愛玉米，媽媽不偏心，兩個都兼顧到了。原食譜只有玉米和起司，多加了鮪魚之後，營養和美味都更加分。 前一陣子卯起來做低溫發酵法， ...

#82. 別再只會白吐司配果醬啦！ 快速自製營養滿分的「法式鮪魚 ...

以下就教大家製作豪華的法式鮪魚吐司，絕對比外面賣的三明治還好吃～. ▽1. 先準備好法式鮪魚吐司的料，包括鮪魚罐頭、雞蛋、火腿、洋蔥、沙拉醬、黑 ...

#83. 各式吐司食譜及各種吐司英文、麵包英文toast, bread

【吐司食譜】基礎的果醬烤吐司：食材搭配有:草莓/百香果/鳳梨/口味果醬、 ... 鮪魚三明治：食材搭配有:鮪魚、起司、洋蔥丁、沙拉醬、小黃瓜絲、番茄片 ...

#84. 熱烤三明治- 起司鮪魚蛋

自製鮮奶小吐司-起士片- 水煮鮪魚片-黑胡椒- 煎蛋- 自製鮮奶小吐司早餐店的常客，一熱壓後就變的好特別。但不知道是不是鮪魚水份太多了，起士竟然沒有 ...

#85. 【懶人早餐】鮪魚玉米吐司卷 - C。H Studio

作法: 1. 先將玉米粒及鮪魚倒攪拌。 2. 再加入沙拉些許攪拌，待攪伴均勻後再加入些許黑胡椒調味即可。 3. 烤箱預熱3分鐘。 4. 將調味好的鮪魚分別抺至吐司 ...

#86. 【手作食譜】三分鐘完成元氣早餐 玉米鮪魚優格三明治

1.蘿蔓美生菜（也可以用其他生菜取代） · 2.手作優格（做法請見【就是要手作】自製優格~只要三步驟 一文） · 3.吐司（也可以選擇全麥吐司） · 4.玉米粒 · 5.水 ...

#87. 早餐厚片吐司食譜10分鐘早餐食譜厚片吐司比薩(鮪魚玉米吐司 ...

鮪魚 玉米吐司比薩 ... 3.撒上起司絲，放入預熱160度的烤箱，烘烤5分鐘即可。 水煮 ...

#88. 親子DIY【起酥皮鮪魚起司派】多變化起酥皮變身早午餐

這次就教大家這好吃的「起酥皮鮪魚起司派」如何製作其實過程很簡單~而這配料還能搭配吐司一起吃就會變成營養豐富的早餐了. 目錄. 起酥皮鮪魚起司派×食材; 起酥皮鮪魚起 ...

#89. 【睛料理】鮪魚蛋沙拉厚片吐司

食材吐司側邊（或厚片吐司）2片、鮪魚罐頭（小）1 罐、水煮蛋2 粒、帕美桑 ... 今日主廚蜜塔木拉熱心分享護眼美味料理，料理照片與做法資訊智慧版權皆 ...

#90. [8图]面包机玉米鲔鱼吐司的家常做法,配方,步骤图解- 菜谱网

玉米鲔鱼吐司 ... 细砂糖大2匙、鲜奶油 30g、手粉少许、盐小1/2匙、酵母粉小1/2匙、鲜奶 100g、玉米鲔鱼罐头一罐. 做法. 7个步骤. 步骤1. 点击图片进入烹饪模式.

#91. 適合野餐的副食品小點 - 嬰兒與母親

做法 1.水煮鮪魚，加入西洋芹與檸檬汁，用攪拌棒打成泥狀。 2.吐司去邊切成四小塊，將製作好的鮪魚泥塗抹在吐司上。 3.蘋果切丁，最後放上鮪魚吐司 ...

#92. [蔣食譜]早餐營養健康滿分,簡單輕鬆做的鮪魚蘋果蛋沙拉三明治

[蔣食譜]早餐營養健康滿分,簡單輕鬆做的鮪魚蘋果蛋沙拉三明治 ... 最後，大家就可以買自己喜歡的吐司 ... 雖然沒有外面早餐店的做法厲害.

#93. 【食譜】豆渣變肉，以假亂真。快速變身起司鮪魚三明治 - Inspire

4️⃣ 烤盤鋪上烘培紙放上麵包或吐司，烤箱開始預熱。 1471072629750. 5️⃣ 將攪拌好的餡料均勻地抹 ...