*你的胃裡是否也養了一隻鮭魚?*
#聽說最近很多人改名叫鮭魚
鮭魚可以逆流,胃食道不行就是不行!
數隻數隻,這裡有幾隻鮭魚呢?
鮭魚逆流而上合情合理,
逆境中求生存人生真理,
胃酸逆流而上...千萬不能置之不理,
阿不然胃部以上可能會整組害廖廖。
究竟為什麼會發生胃食道逆流呢?
通常不出以下3個主要原因,
也就是說,只要設法把3個因素都移除,
胃食道逆流發生率就會降低了。
▪️原因1▪️
#門太鬆『賁門太鬆,胃酸衝衝衝』
賁門是食道與胃之間的守門員,
負責在進食與吞嚥時「開門」,
在食物通過、進入胃部後「關門」。
要是賁門肌肉功能失常、關不起來,
食物反覆回流食道,就會造成發炎與不適。
▫️Dr. J下凡來破解▫️
透過手術治療,效果比吃藥更佳。
▪️原因2▪️
#壓力大『腹部加壓,食物被推回食道』
如肥胖者、懷孕婦女等高危險群,
或吃飽馬上做腹部或核心訓練,
衣服太緊、沒彈性,或擠壓胃部,
都可能因為胃裡壓力或腹壓升高,
反覆發生消化不良或引起胃食道逆流。
▫️Dr. J下凡來破解▫️
生活與飲食模式調整,優先排除壓力源(如減重)
▪️原因3▪️
#太敏感『一點酸都受不了的敏感型食道』
每人每天大約有40次胃酸逆流,
多數人沒有症狀,也不會不舒服。
食道過度敏感、痛覺神經敏感的人,
即使逆流次數或頻率無異,還是凍袂條。
▫️Dr. J下凡來破解▫️
情緒調適,諮商協助,必要時會診身心科
⚠️
此則貼文圖卡設計之背景純為應景,
尚無研究數據顯示吃鮭魚會胃食道逆流。
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相關新聞報導
https://health.ettoday.net/news/1940961
#吳文傑醫師 #肝膽腸胃科
#跨科會診 #終結胃食道逆流
鮭魚回流原因 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的最佳解答
蔡穎杰觀點:重啟核四或是綠電轉型?一個國土永續發展的視角..... (02/02/2021 風傳媒 )
作者:蔡穎杰 / 作者為政治大學第三部門研究中心研究員,德拉瓦大學能源及環境政策博士
2020年以來,農地種電的政策引發甚多爭論,甚至擁核政黨藉機怪罪到我國發展綠電的頭上,而訴求「重啟核四」。不過,從土地使用的角度來看,顯然核電廠與核廢料場址也不是蓋在空中閣樓,一樣要使用土地。歸根究柢,所有的土地原本都是自然綠地,端看社會如何分區使用。因此,主文主張,無論是農地種綠電,或是核電廠相關的土地使用,也就是要考量電力設施的興建過程是否符合憲法所認定的正當民主程序,要回歸到土地使用制度面來檢討,進而比較發展綠電與核電兩者之間,何者較能搭配民主程序的土地使用,以及當前我國土地使用的法制面有哪些可以進一步改善的地方。
以核四廠的案例,根據負責土地徵收的台電副處長林源得回憶(參見《述說龍門,我們的故事》),1980年政府核定蓋核四廠,並預定徵收370公頃的土地。多半是農地與林地,後續又追加97公頃。而林副處長則是1991年開始辦理與居民溝通協調土地徵收事宜。當然,過去在戒嚴時期,林副處長並未質疑,為何政府可以先斬後奏核定建設跟土地徵收,過了10年再去跟居民「溝通」?
在林副處長眼裡,當地農村衰敗,核電廠就像救星一樣可以提供就業,拯救在地經濟,但為何政府整天宣稱發展農業,照顧農民漁民,卻「發展」到鄉村生活衰敗到必須要仰賴核電廠來挽救經濟?而當地人是否如台電所說的想要依賴核電廠生活?以及台電是否有誠實揭露資訊給居民?可參見崔愫欣紀錄片《貢寮 你好嗎?》
林副處長也描述了跟地主討價還價的經過,這恐怕給讀者一種迷思,好像被徵收戶可以任意拉抬土地價格「刁難」公務員。多數人所不知道的是,依法,土地徵收的價格是政府單方面說了算,民眾、自救會、地主的意見只是「參考用」,尤其一般老百姓多半沒有政治聲量與資源對抗政府,除非是外來投資客,往往只能被迫吞下去政府開出的條件,而被官方宣傳為「地主同意被徵收」。而官方常用的手法就是分化被徵收戶,給予某些人特別優惠當樣板,當內應,製造自救會內部糾紛,各個擊破。(參見:南鐵協議價購開始 自救會控南市府、鐵工局「威逼誘騙」)
令人遺憾的是,直到2021年的今天,我國政府仍然沿用戒嚴時代陋習,由行政院先黑箱作業核定「興辦事業計畫」,當地居民都完全不知情,只能等有朝一日,忽然得知政府公告要來「溝通」徵收你家,然後媒體與各路公關對外宣傳大建設有利經濟,就跟當年宣傳核四一樣,至於想過著原本生活,不想被徵收的地主時常被網軍抹黑為愛錢、釘子戶(參見徐世榮《土地正義》)。或是媒體配合冷處理,社會大眾也不知道全台灣到處都是土地徵收自救會。
當然,既然行政院已經先斬後奏「核定」興辦事業計畫才讓在地居民知道,後續的都市計畫、土地徵收相關審議,也只是做做表面工夫,而不會去實質審查該建設是否有真的必要性或是公益性,內政部與各縣市由於多年來浮濫的國土規劃已於2013年遭監察院糾正,另政大賴宗裕教授研究指出,2014年全台住宅量已可供應5000萬人居住(參見《不動產學之理論與實踐》)。唯一較有「抵抗力」的可能是環評,但試問當其他單位的審查都已經定調,環評委員承受的壓力可想而知。最近台北市社子島自救會所訴求的,也就是暫緩環評,重新檢討全區徵收剷平式高密度開發的必要性與公益性。
因此,像核四案例,集結社會各界力量纏鬥數10年成功擋下建設計畫的,可以說是特例中的特例。而貢寮當地,也因為核四的施工,影響生態環境及漁場,要如何善後也未可知。行政院長蘇貞昌其實也曾嘗試以土地使用分區變更阻擋核四案,彰顯生態與農業價值,敝人衷心予以肯定。
台北縣政府昨天召開澳底都市計畫第2次通盤檢討先期會議,決定將8公頃多的核四電廠用地改劃為農業區。縣長蘇貞昌表示,核四電廠面積400多公頃,澳底都市計畫的8公頃多核四用地雖只是電廠的一部分,將使核四失去著力點,達到反核的目的。事後蘇貞昌縣長表示,依法規定,都市計畫每5年至少應通盤檢討一次,澳底已10多年未辦檢討。藉由這次檢討,縣府只是以業主身分,要求規劃單位把台北縣的好家園恢復,把貢寮最美麗的地方變更為原來的農業用地,核四廠蓋在美麗的海邊很突兀,也破壞海洋生態,是用錢堆砌的科學怪物。(1998-04-10/聯合報/06版/)
雖然當時台北縣土地分區變更被內政部否決,但其實也突顯出一個問題。也就是,在我國,土地使用分區的法定權力,都是由縣市長聘任的專家會議背書跟內政部說了算,而就算十多年沒有依法檢討土地使用,老百姓也沒轍。直到今天,一般老百姓跟市議會完全沒有任何法定程序讓他們審查跟參與土地使用決策過程的餘地,只有提供「參考意見」跟抗爭的角色,而無法比照歐美民主國家,強制舉辦行政聽證讓各方辯論,並邀請第3方公正專家來作證。以美國紐約市為例,雖然紐約市已經算是惡名昭彰的浮濫開發城市,都市計畫委員要經過市議會審核資格才能擔任,而非像台灣一樣由縣市長自行聘任即可,且紐約市要先通過環評與社會影響評估,才能申請開發案。基於憲法保障人民的基本財產權,紐約市的都市計畫土地使用跟土地徵收也都要經過市議會審核,而非像台灣一樣,由行政機關自行核定,等於是球員兼裁判,也難怪歷年來我國政府首長不斷把農地浮濫變更為建地,幾乎沒有看到如同當年蘇貞昌縣長為了保護農業生態價值,主動勇於承擔被抹黑成阻礙經濟的案例。
以土地使用來說,政府發展農地種綠電,應該算是一把雙面刃,為了四處建置再生能源分散式電力系統相關設施,勢必讓在地人參與,有別於核電廠這種大資本大工程,去徵收一塊特定大面積的土地而驅逐在地居民。政府當下也在推動地方創生,以及國土計畫法要求的「鄉村地區整體規劃」,其主要政策目的,是為了振興農村經濟、維護農地資源與增加農村人口。藉此機會,比照正常民主國家,完備土地使用與土地徵收的法制保障民主參與及私人財產,讓鄉村居民可以因地制宜規劃自己的生活場域及產業。更重要的,綠能轉型、地方創生、「鄉村地區整體規劃」3者搭配土地使用法制改革,才能開啟鄉村居民實質民主參與規劃在地發展。反之,可能導致農地資源、農業繼續不斷被壓縮,農民變成越來越需要仰賴大量興建綠能設施來補貼,變相延宕屋頂型光電發展。而未來的縣市政府首長也可能拿出一句歷史共業,又去浮濫變更種電的農地改為建地。也就是說,依現行法規,土地使用分區要不要變更,仍然是政府單方面說了算。
聽到農地變建地的光電發財夢,曾文生說,這是騙人的話術,應該揭發與制止,他要告訴不肖業者,這個承諾不是你們能給的,最後審查權還是在政府手中。(參見:經濟部次長曾文生:農地變建地是騙人話術,這承諾不是業者能給的)
而自稱永續的擁核陣營也不宜見獵心喜,把土地使用亂象的源頭怪罪到綠電設施。與其趁機考古吹捧所謂的核電經濟效益,不如回歸永續發展的正途,改革土地使用法制。由聯合國永續發展目標的定義來看,經濟效益本來就不是首要考量,而要並重土地正義、民主參與、保障私人財產、在地文化、糧食生產、宜居權與環境生態等等,這其實也跟我國許多土地徵收自救會的心聲一致,由於案例過多,僅引述部分如下。
「市府官員總是喜歡帶風向,不論在哪一場會議,總是說:社子島居民最在意的是【安置問題】!大錯特錯。社子島自救會不斷的陳情、請願,我們是【反對區段徵收】,我們是要一個適合在地居民的都市計畫,可以 讓居民修繕房屋、改善環境的計畫!在武漢肺炎疫情全球肆虐下,社子島擁有得天獨厚的環境。
#糧食供給:蔬菜除了供應自己之外,另提供大台北地區將近1/3蔬菜量。
#開放式生活空間:非密閉式大樓空間。社子島為水平式住宅,居民大都戶外活動,互助互惠的社會網絡與緊密的鄰里感情。
我們不需要剷平式開發,而是需要一個良好的都市計畫,畫出建築線,以人為本、以社子島居民生活的聚落替代方案。」(台北市社子島自救會發言人李華萍)
「機場捷運A7開發案在未完工前爆發「違法預標售」及「葉世文收賄弊案」,另在被徵收戶的抽籤配地說明會上,罔視居民的利益,居民只剩邊坡地、電塔旁、及垃圾地可選擇,實際上較具發展前景和生活機能較好的土地皆留給財團和投資客。表面上被徵收的地主可申請領回40%抵價地,但由於有最小基地面積的規定,許多被徵收戶的土地面積過小,只好又把抵價地賤賣或改領補償金。」(機場捷運A7站自救會長徐玉虹)
「補償金額大小並不是居民反對的原因,而是不想要放棄原本的生活、搬離現在居住的地方。這片土地不僅是從祖先手上傳下來的祖產,「家」的記憶都附著在這片土地之上,且當地生態豐富、環境優美、居住空間寬敞,生活品質優良。在國土計畫法公布後,原本坡度35%為土地的開發底線,現在卻變為可開發的農牧用地,以提高糧食自給率。「那為什麼水田又把它消失掉,把那邊山坡地變為農牧用地來騙老百姓,這是中央在騙老百姓。」(竹東二三重埔自救會長呂政權)
「同意徵收的2000多人都是炒作農地,政府是為人民服務還是為財團服務?台商回流,是鮭魚返鄉?還是鱷魚?他們都是來瓜分我們農民的利益及土地,官商勾結。有一次自救會農民問陳處長:「為什麼一定要我們這塊地?」陳處長表示:「因為廠商要你們這塊地!」(竹東二三重埔自救會長呂政權)
「每個人對金錢的態度和價值觀都不一樣,有些人一點點錢就覺得自己很富有,不應該把每個人都劃分為想要更多財富,更何況我們基層的民眾也沒有分沾到這些利益。一個人就會有自己喜歡的生活方式和文化,被徵收就是破壞這個人原本的生活而必須重新開始,一個人不應該被指導怎麼過生活,而是有權利自己去決定自己所過的生活,你無權干涉。但是如果被徵收就是強迫你去別的地方重新開始。」(灣寶自救會長洪箱)
「新買的透天厝才順利交屋1個月,就得知自己的房子也被納入航空城的徵收範圍,這棟屋子是為自己的家人所布置,未來要一起共同居住的地方,這樣的無奈只好開啟抗爭之路。反迫遷居民和民間團體最無法接受的部分,政府和財團假借計畫案開發名義,讓農地成為建地,以及第3跑道開發的必要性。國軍基地跑道早已足夠,在政府手段之下,造成國軍基地跑道無法使用,而藉口需要多開發百姓賴以為生的民宅農地,但對居民來說唯一的訴求只有「留下來,留在他們扎根的地方。」(桃園航空城自救會蔡美齡)
「附近經過2次的區段徵收,原本農地都是免稅,但你配回來的土地有各式各樣的稅,地價稅又一直調漲,他說你配的地還漲不夠,政府說漲價歸公,但我們是自有住宅,沒有其他房子,你把房屋稅地價稅調這麼高,合理嗎?就是逼百姓把房子賣掉去鄉下的地方住的意思,這又牽涉居住正義的問題。投資客在這裡炒這塊地,如果徵收了,配回來變成建地轉賣,屁股一拍就走了。在地人的話,有些農地會配回來,但你的家當要丟掉多少,有多少東西沒地方放,政府說會補貼你租賃的租金2年,但田沒了,這些東西也就沒用了,這些工具都是錢買的,譬如農機,都是生財器具,現在都沒有用了。新竹縣政府已經徵收了那麼多土地,但學校廠商後來都不來,前科累累,縣長又有任期限制根本不能負責。他們根本在炒土地,拿我們的土地在玩,被徵收後的地方都變成是外地人的,我們這裡是客家莊,需要保留文物。」(新竹璞玉自救會長邱鴻鈞)
綜上,農地種綠電跟重啟核電2者之間,不僅僅是電力系統轉型與碳排放的差異。核電象徵的是戒嚴時代政府高層自行決定重大建設跟國土規劃,叫在地人吞下去,而發展綠電開啟了我國土地使用法制改革以及整合當前政府地方創生政策的機會之窗,讓台灣人有機會脫離戒嚴時代奠定的土地制度,以免被政府高層自行核定強制徵收老百姓私人土地轉手財團。與其讓投資客賺完屁股拍拍離開移民,不如落實土地使用的正當民主程序,才能建立民主政治到民間地方層級(參見李登輝《新‧台灣的主張》,第3章),讓台灣人能實質對自己的家園發展有參與權,應較能符合所謂轉型正義與永續發展台灣主體性的本意。
完整內容請見:
https://www.storm.mg/article/3442325
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鮭魚回流原因 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
《文茜的世界周報》
含主持人陳文茜解說,請於Youtube「訂閱」文茜的世界周報。以下為
【完整版】2020.10.24《文茜世界周報-歐洲版》
https://www.youtube.com/watch?v=a1XmrJTAVZw
山東青島市日前出現本土疫情,中國大陸17日表示,從工人搬運的進口冷凍鱈魚外包裝上驗出活病毒,這是國際首次在冷凍食品供應鏈外包裝上,分離出COVID-19。這也證實了,在冷鏈運輸特殊條件下,COVID-19可以在物品外包裝上存活較長時間,冷鏈食品可能為病毒帶來遠距跨境輸入的風險。中國疾控中心警告,且在特定條件下,活病毒可能直接感染無有效防範的接觸者,其中,冷鏈食品從業人員是最高危險群。而根據過去北京新發地,大連,以及這次青島的疫情看來,都和海鮮產品有關,大陸流行病學首席專家吳尊友提及,年初武漢疫情也是從華南海鮮市場開始,是不是也有可能,是從進口海產品而來,給在冠毒追查源頭上,帶出了一條新的思路。 日本科學家則是從死亡大約一天的遺體解剖樣本中,取出皮膚做測試,發現新冠病毒可以在皮膚上存活大約九小時,而流感病毒大概是兩小時,這表示比起流感病毒,冠毒更容易通過直接接觸傳播。但如果使用酒精消毒後,病毒可在15秒內就失去活性,專家說,要預防新冠病毒的侵襲,最好的方法就是勤洗手。
{內文}
中國疾病預防控制中心近日,在進行青島冠毒疫情溯源調查的過程中,從工人搬運進口冷凍鱈魚的外包裝上,有了驚人的發現。
(青島市副市長/欒新)
我們大港那個病例,中疾對於表面採樣最後病毒的分析已經發現了活病毒,已經正式對外宣布,也就是說物可以傳人,這有非常完備的證據鏈,另外證明這種病毒在長期冷凍的條件下,是可以長期轉運存活的
這兩項發現,是全球首找到充分的證據,冠毒以冷鏈物品外包裝為載體,具備了遠距離跨境輸入的可能,當然,也給下一步防止境外輸入,帶來的巨大的考驗。但核酸檢測陽性與分離出活病毒又有什麼區別呢?中國疾病預防控制中心專家吳尊友表示,這是兩個不同的概念。
(中國疾病預防控制中心專家/吳尊友)
有活病毒能查出核酸陽性,那核酸陽性的話可以是死病毒或者病毒的組成部分,都能查出核酸陽性,核酸陽性不代表能夠造成人的感染,但查出活病毒的話就提示能造成人的感染
根據不完全統計,自七月以來,大陸已在全國七地的冷凍海鮮外包裝上曾檢出新冠病毒,其中主要集中在厄瓜多產的白蝦,大陸方面立即發布緊急通知,暫停了三家企業在華註冊資格及產品進口,並召回流入市場的產品。由於在六月北京新發地市場也曾在切鮭魚的砧板上發現冠毒,復旦大學研究團隊當時也為此進行了研究,報告顯示,新冠病毒附著在鮭魚上,攝氏4度能存活一周以上,仍具有感染性,而在攝氏25度的條件下,病毒檢測的時間是兩天,在這兩種溫度下,隨著時間延長,病毒也會下降。
(新聞旁白)
該項研究發現,自由懸浮在細胞培養液中的新冠病毒,在4度C和25度C條件下,存活時間至少是8天,但病毒滴度在4度c條件下變化不明顯,而在25度C條件下滴度下降明顯
進出口魚類都在低溫下運輸,被污染的魚類可以在一周內,從一地轉運到另一地,從而成為傳播的媒介之一。而根據過去北京新發地,大連,以及這次青島的疫情看來,都和海鮮產品有關,大陸流行病學首席專家吳尊友甚至提及,年初武漢疫情也是從華南海鮮市場開始,是不是也有可能,是從進口海產品而來,給在冠毒追查源頭上,理出了一條新的思路。
(中國疾病預防控制中心專家/吳尊友)
特別要防進口冷凍海產品,肉類污染引發的疫情,特別是冷鏈食品的運輸.加工.銷售,企業的環境要定期檢測,對於從業人員要定期進行核酸檢查
大陸疾控中心立即提出最新防疫指示,要求冷鏈食品的相關從業人員必須加強防護,但對於進口的冷凍海鮮能不能吃,現有研究顯示,新冠病毒並非食源性疾病,還未發現通過攝取食物導致感染的情形。
(中國疾病預防控制中心專家/吳尊友)
在處理這些食品的時候,還是要注意生食熟食要分開,這個非常重要,在處理這些生的食物時,手接觸到這些生的肉類或海產品,在沒有洗手的情況下,不要去觸摸鼻.嘴.眼
對於新冠病毒到底能存活多久,以及傳播途徑一直是科學家研究的重點,目前專家認為,仍是呼吸道飛沫和密切接觸傳播為主,但近來有越來越多的研究顯示,冠毒的存活時間似乎比我們所知的還長。像是,澳洲疾病預防中心及聯邦科學工業研究組織(CSIRO),刊登在最新出版的《病毒學雜誌》上的報告指出,新冠病毒在20攝氏度的溫度下,在觸控式螢幕、餐具、扶手、鈔票或不銹鋼物體上,存活長達28天。
(CSIRO/DR.Debbie Eales)
這是非常重要的,因為我們從一開始就知道洗手的重要性,清潔和消毒的重要性,不僅是我們個人,也包括那些經常會接觸的表面
研究也指出,在棉花等物質上,病毒的存活時間不會超過14天,而當溫度上升到30度時,病毒存活不會超過7天。而根據日本研究最新發現,新冠病毒可在皮膚存活的時間是流感病毒的5倍。
(wbz/ Dr.Malacca marshall)
新發現的新冠病毒可以在人的皮膚上存活大約九小時,而流感病毒大概是兩小時,這原因可能是病毒之間,比起流感病毒更容易通過直接接觸傳播,但好消息是,冠毒也更容易並快速的被消滅,這也是為何要一再強調使用洗手液的重要性,要經常洗手,要使用消毒劑消毒並勤洗手
日本科學家是從死亡大約一天的遺體解剖樣本中,取出皮膚做測試,發現病毒在皮膚存活越久,接觸傳播的風險就越大,然而使用含酒精消毒後,病毒可在15秒內就失去活性。如何防止冠毒威脅,這是個很難,但其實也很簡單的答案,那就是勤洗手。
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含主持人陳文茜解說,請於Youtube「訂閱」文茜的世界周報。以下為
【完整版】2020.10.24《文茜世界周報-歐洲版》
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