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#鍋寶氣炸烤箱 #12L大容量 #新色強勢登場
#型男大主廚 #爸爸怎麼可以這麼帥 ❤️ #中秋烤肉
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想要隊友幫忙做料理，首先帥到不行的料理神器絕對要有啦～～～
“鍋寶智能萬用氣炸烤箱12L”推出了新色，黑銀配色看起來超有氣勢，
吉先生也覺得這配色很帥氣呢，身為天枰座的他審美觀可是很嚴(囉)格（唆）的😤！！
　　
重點是這台氣炸烤箱中看也很中用，零廚藝要做料理也沒問題，根本沒有失敗率啊！！！！
絕對是家裡必備的料理神器之一啊👍！！
再加上一次可以完成好幾道料理，每天跟時間賽跑的媽媽們也非常需要啊！！！
　　
大家看看，這台氣炸烤箱通通都可以完成，是否很強大！
#一次做三層料理沒問題
🥩肉品：烤雞肉、烤豬排、烤牛排等
🐟海鮮：烤蝦子、烤干貝、烤魚等
🥦蔬菜：烤甜椒、烤洋蔥、烤香菇、烤櫛瓜等
🥖烘焙：麵包、司康、比薩、果乾等
　　
因為疫情的關係，真心希望大家真的盡量少群聚，不要在外面烤肉會比較好，
罷特....烤肉少不了的吐司夾烤肉片，這台也能輕輕鬆鬆搞定，
今年請大家乖乖待在家烤肉就好，拜託拜託🙏！！
　　
冰箱打開，把食材通通丟進去這台就對了，真的hen方便了～～～
而且還有10種菜單模式，懶人或者是零廚藝的都不用擔心，
一鍵就完成好料，隨時上桌了啦！！！
而且有不沾鍋的烤盤，清洗好輕鬆！！
買氣炸烤箱還有送32道精美食譜，也太划算～～～
　　
✔️瀝油不沾烤盤超萬用，烤全魚、易沾食材都不沾
✔️12L可烤4斤全雞，空間充分運用 、多層烘烤更方便
✔️新一代TURBO+氣旋對流科技
✔️智慧觸控面板，微電腦10種模式全自動烹調
✔️少油氣炸、告別油煙油膩、減油80%更健康
✔️五大安全裝置，確保美味烹調又安全
　　
#吉太太還爭取到市面上最划算的價格🎉🎉🎉
鍋寶智能氣炸烤箱12L居然三千元就有找～～～這麼好康哪裡有啦！！！快趁中秋節前入手，中秋節在家烤肉沒煩惱！！！
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#punk的減肥日記 #Day5​
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🙌之前開過團的 動姿纖窈高蛋白奶昔，這次又開團囉～價格非常優惠！！​
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同事今天問我瘦幾公斤了​
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我：已經瘦三公斤啦！​
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不過我在家是空腹+沒有穿衣服量～​
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所以早上特地用公司的秤量，穿著衣服+吃完早餐​
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還是有瘦1.5公斤❤️​
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昨天看了小紅書 人家的減肥紀錄​
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想來效仿下，但......煮夫這週5、6、日、1都休假，可能會壞了我的計畫🤔​
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（結果不用煮夫破壞，我自己就受不了了🤣）​
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#早餐​
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血橙（公司拜拜看起來像香吉士但裡面紅紅的像葡萄柚🤔）、甜桃​
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燕麥奶*200ml、巧克力乳清*1.5匙、膠原蛋白、奇亞籽、食事纖纖粉​
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一般乳清沒加鮮奶，喝起來真的很母湯耶！！​
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無糖黑咖啡​
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#午餐​
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酪梨+水煮蛋、萵苣、栗子南瓜、愛上新鮮舒肥雞胸、燙青菜​
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（萵苣、酪梨+水煮蛋、栗子南瓜，都是昨天吃剩的～）​
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#下午茶​
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小黃瓜*1​
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同事都在吃零食，我在啃小黃瓜​
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#晚餐​
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荷包蛋*2、酸辣湯​
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本來想把午茶的小黃瓜當晚餐，結果實在太想吃東西，回家先煎兩顆荷包蛋，避免我因為太想吃東西失控亂吃，然後煮健康酸辣湯～​
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健康酸辣湯👉木耳、香菇、金針菇、豆腐、雞蛋、柴魚片、蒜頭酥、醬油、烏醋、香油​
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不用勾芡，因為菇類會煮出勾芡感～​
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#今日運動​
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☑️帕梅拉-15 MIN Happy dance workout​
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https://youtu.be/Cw-Wt4xKD2s​
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☑️200下空氣跳繩​
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今天做了試驗，先做跳繩，再跳帕梅拉​
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我覺得先跳帕梅拉比較好一點😆​
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單做空氣跳繩不會流汗，但核心很痠！！​
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我比較喜歡跳完帕梅拉再跳繩的爆汗爽感😌​
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#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制

跟我一樣是火鍋控、湯控、麵控的人，一定要吃吃看這個讓人耳目一新、好吃又不貴的✨五星級飯店料理✨

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我自己很喜歡南部辦桌的菜色風味，完全就是融合所有天上飛的、地上爬的、路上長的、水中游的各式食材，所以味道風味都特別濃厚啊！

為什麼會說到這件事是因為我在吃他們家的 ✨海鮮沙茶汕頭火鍋✨ 和 ✨龍虎斑炊粉✨ 時，腦袋瓜立刻蹦出小時候跟爸媽一起去吃喜酒辦桌那種熟悉的家鄉味！

因為這個味道在冷凍食品裡實在太少見了，至少我沒吃過，而且菜先生本來覺得冷凍食品普遍不就那樣嗎，結果一吃也是驚艷到不行。

因為太好吃了我還特地查了一下是哪家餐廳做的，結果發現來頭還真不小，源頭竟然是間資本額億來億去的海洋生技股份有限公司啊‼️

為了追求健康自然的食材風味，他們特別採用自家生態養殖風味更勝野生的褐藻健康魚，而且結合了台灣在地小農的無毒蔬果，以及五星級廚藝團隊的職人手藝。

看google評論幾乎快要五星好評，大家都說他們家海鮮是必點菜色不能錯過，難怪我們在吃海鮮的時候也覺得特別鮮甜，跟以往吃過的冷凍海鮮差滿多的，完全沒有腥味很新鮮，份量價格也都很有誠意，在家吃比餐廳還划算👍

#海鮮沙茶汕頭火鍋
以往我們吃外面火鍋都會非常愛睏，但他們家湯底完全沒有添加味精，吃完身體一點都沒負擔，兩人大呼過癮吃完這鍋直接飽到天靈蓋！

要不是屬豬的菜先生說要另外放肉片和青菜，不然單吃他們家的鍋物裡頭配料就有龍虎斑、大白蝦、五花肉片、中卷、魷魚、大白菜、魚丸、豆皮、蝦米、香菇…等等。

哦麥尬根本南部婚宴辦桌超豐盛，味道也跟辦桌一樣好好吃，尤其火鍋裡有五花肉片實在好酷，龍虎斑魚肉相當鮮甜，愛吃海鮮的菜先生簡直愛慘，團購價也比我們常去的某家汕頭火鍋店還要高CP，這口味絕對心無懸念必須大推！

#龍虎斑炊粉
它的炊粉耐煮不爛很Q彈，就是辦桌會有的湯燴或佛跳牆的味道啊，大家都知道煮湯最耗時間了，這道直接端上桌又快又方便，配料豐富到完全不用自己準備丸子海鮮之類的，直接備好碗筷加熱就能開吃了！

#熏炙龍虎斑魚菲力(黑胡椒)
說實話我不是很愛吃魚，就連新鮮的魚處理不好都有可能有腥味，這種冷凍魚我自然也沒有很期待，一開始還憋著氣夾了一口，沒想到完全沒腥味之外，調味也非常厲害！
這是他們自家養殖5斤以上的龍虎斑取中段菲力部位厚切，肉質既鮮美又紮實，我選這個黑胡椒非常重口味，配白飯一不小心就會添個2、3碗啊。

#青麻辣水煮龍虎斑
很抱歉這包我還沒打開來吃，因為我在等下雨天氣變涼再開吃會更過癮😆

它是採用藥膳湯底和主廚特製的製青麻辣醬和南瓜辣醬，裡面一樣也有他們當家富含膠質和彈性的龍膽石斑魚片，聽說麻香湯頭讓人欲罷不能，喜歡吃辣的朋友千萬不要錯過。

現在單筆訂單滿$3000即贈開團樂平台折扣碼$150可於下次使用，我也要跟大家一起囤起來當廢婦懶得煮的急救大餐🥘

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🌲團購時間：即日起到2021-07-30 23:59止
🌲付款方式：可刷卡 / ATM匯款
🌲預計出貨日：2021-08-04
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