Search
電鍋料理｜藥膳鱸魚湯
鱸魚的營養價值高，是家裡經常購買的魚種之一。先煮滾一鍋黃耆紅棗和枸杞湯，再放進鱸魚短時間來烹煮，運用分次入鍋的小技巧，用電鍋也能煮出肉質鮮嫩的魚湯來🙂
iCook圖文食譜 https://pse.is/3a3veh
BLOG同步刊登 https://pse.is/3gt2e7
_
食材(2人份/22分鐘)
1.鱸魚 1條(600g)
2.薑片 4片
3.清水 850ml
4.米酒 1大匙
[中藥材]
1.黃耆 15片
2.當歸 2片
3.去籽紅棗 6顆
4.枸杞 1大匙
[調味料]
1.鹽巴 1小匙
#電鍋料理 #零廚藝 #食譜
#藥膳鱸魚湯 #電鍋魚湯 #防疫
#電鍋料理 #產後 #營養滿分💯
🐟想喝新鮮鱸魚湯，電鍋一按就搞定
👍鮮甜清爽不油膩，適合全家大小一起喝
🤱對產後傷口修復和補充營養也都很適合喔~
覺得實用喜歡，請按讚👍+分享唷~
影片授權：Ling媽咪 軍人太太幸福日記 & SuperMami超級媽咪
💗精彩內容不漏看，訂閱Youtube👉 https://goo.gl/U932qx
💗加入超級媽咪育兒好物分享👉 http://bit.ly/2jcsK7o
營養滿分的清燉鱸魚湯 電鍋輕鬆煮 術後恢復體力 增強免疫力
#簡單電鍋料理
#營養滿分的清燉鱸魚湯
這陣子天氣變化大☔，加上我也需要補一下來快速恢復體力😋，就用電鍋來煮好喝清爽不油膩的鱸魚湯。🐟
話說，我生產後在醫院每天都會喝一碗無鹽的鱸魚湯👍，鱸魚含有高蛋白質，不但可以發奶還可以幫助傷口的修復，天氣交替喝ㄧ碗也可以增強免疫力，預防感冒。❤
#大人小孩都適合
#更適合產後術後加強修復傷口
#補充營養輕鬆做
🔺天天關心 FB：https://www.facebook.com/00FF77/
🔺圖文札記 Blog ：https://lingmami.com
🔺優惠情報 LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40zem8810m
🔺發摟少女 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺下一站卡爾 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn
天涼了~來碗鱸魚湯暖一暖吧! 快速方便又清甜好喝的鱸魚湯用電鍋就能做囖! ... 1. 蒜頭去皮,老薑切片和魚肉一起放進電鍋中。 ... 3. 把煮滾的那鍋水倒進魚肉的鍋裡,外鍋放一杯水 ... ... <看更多>
鱸魚湯電鍋 在 [問題] 如何煮出清澈的鱸魚湯？ - 看板cookclub 的推薦與評價
帶皮鱸魚事先切塊、川燙後加入水、蔥段、鹽、米酒少許煮滾。
不知為何湯中有許多雜質，請問是哪個程序出了問題？
還是鱸魚本身性質導致？謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.171.233
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1452743597.A.DBC.html
... <看更多>