又係呢個𡃁仔!
邊個話食花膠同鹿腳筋有分男女架😂
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,傷了筋骨補充骨膠原之外,最重要補肝腎。夏天想溫和一點,除了用鹿筋之外,可以改用性質較溫和豬蹄筋,味道較容易入口。配合花生、蠔豉、製茨實、無花果,滋潤又補腎,夏天最適合。 材料: 4人份 1)豬蹄筋 4両 豬蹄筋,即平時買豬腱連接着那條白色筋,有養血補肝、強筋壯骨。相對鹿腳筋,豬蹄筋補血度相對低,但...
鹿腳筋 在 Facebook 的精選貼文
我最鍾意做運動,滑水,打波,跳舞,貪玩嘅我樣樣運動都啱玩🙈
上次o係 <開心大綜藝> 表演現代舞,綵排咗4日,正日表演完返到屋企即刻食鹿腳筋補下腳🤩 用真空煲煲完湯,d鹿筋已經好淋身,拎起d鹿筋,用滷水汁煮下佢,好快就好入味了🤩 鹿筋男女都啱食🤤 尤其係成日做運動,有體力勞動嘅人士👍
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鹿腳筋 在 KC飲食天地 Facebook 的最讚貼文
<來自北京的那家小館 ~ 大公館>
連續在外十多天,回來要先多吃中菜。周日早上跟家人來到這裡,為的就是其跟北京宮延菜為主線的那家小館。
北京的那家小館未吃過,卻到過,最有印象的就是那高掛的大紅燈籠及大木門。來到香港,就連竹片餐牌也帶來了。
前菜選了桂花山藥及八旗茄子,前者的口感比較稔,淋上桂花蜜很是甜美。後者用上豆醬及帶酸的醬汁調味,味道重而醒胃。滿漢皇壇子是這裡的招牌菜,「皇壇子」就是以魚唇、鹿腳筋、老雞等材料泡製半天才製成的濃湯汁。雖黃色的口感細滑,一喝已知是膠質豐富的。先喝湯,再加入飯,最後伴以腐乳、醃泡椒等調料同吃,別有風味。
酥皮大明蝦是我最喜歡的一味,用上的是八至十厘米的薄殼白蝦,先走油再加入醬油兜炒。蝦殼薄而脆,味道也十分香,必吃。古書羊排用上孜然粉及紅椒粉調味,羊排本身肉質酥軟,油脂部份更甘香。反而調味方面是略為輕手了一點,該是為了遷就本地市場的原故。偷吃豆腐用上豆醬調味,鹹鹹的幾惹味。
單已來個老北京鹿肉茴香飯,鹿肉本身口感香軟,是亮點所在。甜點的紅豆糕及豌豆黃俱不是我的心頭好,淺嚐好了。
據知這個餐牌只供應至4月8日,有興趣的朋友要快手了。
Greater China Club 大公館
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鹿腳筋 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
傷了筋骨補充骨膠原之外,最重要補肝腎。夏天想溫和一點,除了用鹿筋之外,可以改用性質較溫和豬蹄筋,味道較容易入口。配合花生、蠔豉、製茨實、無花果,滋潤又補腎,夏天最適合。
材料: 4人份
1)豬蹄筋 4両
豬蹄筋,即平時買豬腱連接着那條白色筋,有養血補肝、強筋壯骨。相對鹿腳筋,豬蹄筋補血度相對低,但性質較溫和。
2)豬? 1 斤
3)乾螺頭 5隻
冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰骨痛、產後、手術後,用乾螺頭比較好。乾螺頭有滋陰、補腎、健脾功效。
4)無花果 5-6粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳
5)合桃 2両
補腎強腰、治療肺虛、滋潤皮膚、祛瘀、補充體力
6)黃豆 2両
清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫
7)花生 2両
潤肺、調氣、補脾、催乳
花生中不飽和脂肪酸有降低膽固醇作用,預防動脈硬化、高血壓、冠心病
注意:
花生紅色外衣,有增加血小板凝聚作用,高血壓、動脈硬化、血液黏稠度高的朋友仔吃花生 必須去了紅色衣。相反,因慢性出血性疾病或貧血,就要連紅色外皮吃
8)製茨實 2 両
補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕,紓緩脾虛水腫
禁忌:便便乾硬、便秘朋友忌用
9)蠔豉 2 両
清熱解毒、除濕、滋陰養血、補五臟、體虛、陰虛內熱、失眠、心神不安、更年期婦女適合
做法:
1)陳皮用清水浸 10 分鐘,刮瓤
2)製茨實、花生、黃豆、蠔豉用清水浸 10 分鐘
3)豬蹄筋需要隔晚用清水浸,用之前用熱水灼
4)乾螺頭用熱水灼兩三分鐘
5)合桃有油分用熱水灼兩三分鐘
6)無花果剪開,會較容易出味
7)豬?凍水放入鍋汆水
8)水大滾,將所有材料放進鍋,大滾十分鐘,轉細火煲兩個半小時,加鹽調味便完成
鹿腳筋 在 秀英海味雜貨- 「鹿腳筋」補筋? 「鹿腳筋」VS 「豬蹄筋」? 的推薦與評價
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