生產後一切天旋地轉般大變化的時期，很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月，以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。
記得早在5年前，來這裡探視我的新秘，就許願"如果能順利懷孕，月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近，又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者，由於我們夫妻倆在外奔波了好多年，一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以，對於人生重要的這一個月，我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒！讓我娓娓道來這段時光的生活。
●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁，林志穎的別墅就在附近呦！如果你去過京都下鴨神社，這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境，空曠的田野、河流和新鮮的空氣，令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻，遠離人群，心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇，每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等，方便媽咪們產後的育兒生活，另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設，都是不定時會使用到的公設空間，如果想在房內好好休息，也可以透過監控，在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神，就是透過監控，在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙，非常會看鏡頭)
●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知，也讓在月中的新手媽媽好擔心，因為寶寶比我們怕熱，室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間，冷氣是必備的電器！幸好映月有自己的發電機，隨時反應供電需求，讓住在這裡的媽咪們放心。
●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕，映月就來電關心我的狀況，密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情，還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染)，映月就再三的提醒我們，出醫院一定要直達月中，中間不要在任何地點逗留。
接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈，爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全，立即遵照縣府發布的緊急文件，全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同！畢竟降低人流、群聚，真的是遠離covid19最有效的方法！
另外，映月對於環境的清潔，就如同在一線醫院裡般的謹慎，每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒，在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫，入口處也設有洗手台。
我覺得還有一點很值得一提！這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調，並不是能與其他空間相通的中央空調！不論建築動線、搭配什麼樣的電器，想必經過很周詳的設計，將各種可能的狀況都考慮進去，讓人在這裡住得很安心。
身處防疫視同作戰的時期，即便是在坐月子的產婦也不是局外人。
●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食，都是我在房裡自行記錄的，菜色天天更換，不是傳聞中油膩的大補湯，而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點，相信看到這樣悅目的美食，也可以減少產後憂鬱的降臨吧！
關於補湯，這裡的廚師真的很厲害，湯品非常爽口、不膩，一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材，每天熬製不同的藥膳，既輔助身體修復、又幫助泌乳，重點是好喝、中藥味不重，就連我老公也稱讚這裡的餐食！他可是非常討厭中藥味的。
另外，還有每日無限暢飲的黑豆水，與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單，準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室，媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡，是不是媽媽們的天堂~！這段時間，每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"！(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎，又歷經生死的生產難關，好好的照顧自己一個月，不為過吧！
啊！那同住的爸爸吃什麼呢？這邊雖然遠離都市，不過還是叫得到熊貓的喔！
●「貼心專業護理」服務
在映月，每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況，如果有一些寶寶的問題，都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段，改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守，每天訪視關心媽咪的身體狀況，諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔！尤其剛生產完14天內的媽咪們，因為身體傷口還沒癒合，依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們，也會做一對一的產後與育兒知識的衛教，若有一些難以啟齒的問題，也可以在房內一對一詢問護理人員，讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實，我也將這裡當作一家補習班，學什麼呢？當然是育兒囉～畢竟是第一次養一個生命！諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟，我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是：寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞？？搞半天只是角度問題🤣)。
另外，映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程，有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間，室內禁止五人以上的群聚，媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉～。
●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友，可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢！
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們，如果有計劃在月子中心坐月子，建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心，像映月的房數不多，產科大月的時候很常客滿喔！我當初就是一懷孕，就跑來下定早鳥方案，及早預定可以享有優惠價格之外，也能優先保留喜歡的房型喔。
《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址：宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話：03-957-3268
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麗 格 產後護理之家 價格 在 [心得] 淡水麗格月中入住感想- 看板BabyMother 的推薦與評價
大概是在12w的時候開始看月子中心，
剛好淡水整個區域也只有五間月子中心可以挑，
而我自己又偏好住飯店的感覺，於是就在飯店改裝的麗格跟禾浦之間抉擇，但當時麗格報
的價格是五間裡面最高的，所以一開始我是下訂禾浦。
沒想到在預產期的前一週，
禾浦竟然來電告知要裝潢沒有房間可住，
緊急退了訂金，
趕緊又去電麗格訂了經典房。
本來是想說這麼臨時訂，房價雖貴也只能硬貼了，
但沒想到對方卻給了一個比當初價目還要優惠的價格，且房型直接升一個等級，
算起來其實跟當初禾浦的價錢相去不遠，總覺得是不幸中的大幸。
麗格其實就是福容飯店的集團出來發展的產後護理之家，所以也只是把原本在同一個地點
的福容飯店改成月子中心，
除了沿用飯店設施，
他們的月子餐跟其他間比起來也真的很好吃，時常會穿插西式餐點，比較不會吃膩，
唯份量上對一般食量來說似乎偏少，客服雖有說可以要求加份量，但其實就是多一份主食
飯麵類，不知道其他月中是不是也是如此。
在訪客管理上有規定人數只能兩人，訪客的小孩或是超過兩人以上必須到交誼廳外的會客
區（仍有設置桌椅）
訪視時間也有限制，只有一小時，
探視的時間也較其他月子中心早結束，這部分我其實覺得滿棒的，可以適當的阻止一群朋
友或是大批親戚壓境，尤其我的隊友又相當好客，但這些訪客規定當然也被來探視的朋友
嫌說他是來探監嗎XD
我覺得最棒也最親切的是嬰兒室的人員，
當初我已經打定主意月中的這整個月我就是要好好休息，
所以交代好我餵乳的時間後，那些時段以外嬰兒室絕對不會打來吵我。
也許是當初參觀時麗格剛開幕不久，在我入住期間其實入住的人數比我當初參觀時所看到
的還多，嬰兒室的醫護比幾乎都是1：5的滿員狀態（當初參觀時其實沒有到1：5，感覺照
護人員都還有餘裕），
可以看到每個護理師手上都是抱著一個小孩，不是在餵奶就是在幫忙洗澡跟換尿布。
但即使在這樣忙碌的狀態下，
請他們把我家的小孩推到房間餵奶或是推到靠近會客區的玻璃讓訪客看，
他們態度還是很親切。
有一次我在交誼廳坐著隨意看嬰兒室裡的情形，
剛好看到我兒子在哭鬧（非吃奶時段也剛換完尿布），
而護理師馬上就把我兒子抱起來安撫（我相信應該不是做給我看的，因為護理師沒看到我
也不知道哪個是我兒子），
連老媽都快被兒子哭鬧逼瘋的我自己覺得他們即使面對這麼多新生兒還能夠如此有耐性去
安撫哭鬧的小孩真是了不起啊。
衛生方面房間每天都會有小姐來打掃，
每週五會大掃除加照紫外燈，
公共區域與嬰兒房每天也都會固定在半夜12點以後照紫外燈。
有幾個缺點：
同樣價位也有分面大馬路跟面飯店內中庭的房型，
而面對馬路的房型還有兩種，一種就是窗戶直接面對馬路，
另一種則是對外窗做在浴室，
當初是想要有對外窗且看得到陽光所以不考慮面中庭的房型，
而對外窗做在浴室裏對我來說也等於看不到外面，所以想也不想就選了直接面馬路的房間
。
馬路直接就是登輝大道，所以我當然知道外頭有多吵，但當時參觀時沒特別傾聽也不算是
車流大的時候，
所以沒發現他們竟然不是使用氣密的隔音窗！
車水馬龍的聲音雖然不到「立體環繞」，但也足夠明顯了
有個晚上甚至遇到道路在一兩點施工，我就在鏗鏘聲中入眠…
另外一個缺點則是電梯，
雖然有分母嬰專用跟一般使用的兩台電梯，但電梯的系統並沒有獨立分開，在叫電梯的時
候會啟動最靠近的電梯，所以如果是一般人出入也還是有可能把母嬰專用的那台叫下來，
通常遇到這樣的狀況時，他們的做法是先把母嬰專用的那台電梯按到別的樓層，然後再叫
一次電梯讓一般出入的電梯下來。
不過這就有點自由心證的感覺了，也許有些人怕麻煩來哪台就坐哪台，就會是衛生安全上
的一個小瑕疵。
另外一樓雖有門禁管制，但會客大廳與室內外鞋更換處是在二樓，
有一次我家隊友很習慣地在一樓進來後，逼了電梯卡以後直接按到三樓房間，結果就把室
外穿的鞋子穿進來了！
想得到的缺點大概是上面那些，但整體的個人住宿經驗我是覺得還不錯的。
附帶一題，前面有說到禾浦以房間整修退費，但我入住麗格後馬上就
看到禾浦結束營業的二手物品拍賣資訊……我只能說還好他們還有把訂金退給我而不是捲
款跑掉嗎……
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.16 (臺灣)
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