[2020年中亞哈薩克多元化全境12天深度遊］
哈薩克是中亞第一大國，比中亞其餘四國合併一起還要大。哈薩克之美並不只限於阿拉木圖以及天山山脈。每個地區都有他的獨特一面。東南面是天山山脈之美，北面有西伯利亞之湖泊風光。西面是沙漠的獨特樣貌，有巨型壯觀的山石。而南面是絲綢之路之歷史古跡，有先人遺留下來的伊斯蘭陵墓，神學院等。然而，我們亦會到訪哈薩克的多元城市阿拉木圖，也會探訪有後現代，有「中亞迪拜」之稱的阿斯塔納「自2019年4月改名為努爾蘇丹」，欣賞及了解到這個中亞大國哈薩克的多樣美！
我們亦會坐上4程內陸機，走遍阿拉木圖，阿斯塔納，阿克套，奇姆肯特四個大城市，方便又省時，這是一個極有特色，極為罕有的深度遊！
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出發日期: 2020年6月24日至7月5日，星期五出發，星期二早上回來，共12天）
🚂行程摘要: 香港 ✈️ 阿拉木圖 Almaty（哈薩克） --> 黃金峨眉國立公園 Altyn Emel National Park --> 扎爾肯特Zharkent --> 科塞爾湖Kolsay Lakes --> 查欣大峽谷 Charyn Canyon --> 阿拉木圖 Almaty ✈️ 阿斯塔納 Astana --> 布拉拜國立公園Lake Burabay National Park ✈️ 阿克套 Aktau --＞岩洞清真寺，獅頭石及石球谷 Shakpak Ata, Sherkala Mountain and Valley of Balls ✈️ 奇姆肯特 Shymkent（或經阿拉木圖轉機） --＞ 突厥斯坦 Turkestan ✈️ 阿拉木圖 Almaty （轉機 ）✈️ 香港
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就讓我們看看行程中的一些特點吧！
1. 我們安排了全程4程內陸機，用最快速的方式遊走哈薩克的每一角落。
2. 於阿拉木圖，我們會遊走阿拉木圖附近之三寶 --- 黃金峨眉國立公園Altyn Emel National Park ，科塞爾湖 Kolsay Lakes，查欣大峽谷 Charyn Canyon。讓大家體驗哈薩克天山山脈之最美。
3. 於阿斯塔納，除了安排在這個有中亞迪拜之稱的首都觀光以外，我們還會遊走首都以北的布拉拜國立公園(Lake Burabay National Park) ，觀看哈薩克北部獨有之西伯利亞湖光山色。
4. 於阿克套，我們會遊走哈薩克西部曼格斯套(Mangystau) 地區的奇形地貌，觀賞有哈薩克烏魯魯石(Uluru Rock) 之稱的獅頭山(Sherkala Mountain) 。
5. 最後，於奇姆肯特，我們會到突厥斯坦，觀賞有哈薩克麥加之稱的霍賈亞撒維陵墓(Khoja Ahmed Yasavi Mausoleum)。這裡對放哈薩克人來說，到訪三次等同到過一次聖城麥加。
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😁行程細節及注意事項:
👬1. 團隊人數: 我們最少8人成行，最多16人，令團隊更具彈性。少於8人則視乎情況亦盡量安排出團。
🚙2. 深度遊：我們堅持以深度欣賞風景，體驗文化為宗旨。拒絕蜻蜓點水，走馬看花的旅遊方式。
🏨3. 酒店選取：於大城市，我們會入住4星級酒店。而於小鎮及鄉村地區，由於資源有限，我們會盡量選擇較好的旅館入住。如不能滿足要求，敬請見諒！
🚌4. 旅遊車選取：因應哈薩克深度旅遊文化以及當地路況，我們會因應人數選用18座Mercedes Sprinter小型旅遊巴抑或小型7座汽車，或兩者同時選用。這類型的旅遊汽車能在一些較惡劣及迂迴曲折的道路上更靈活行駛。
🛫5. 選乘航班：乘搭阿斯塔納航空公司(Air Astana)直飛哈薩克阿拉木圖，航程6.5至7小時。香港唯一最快直達中亞的方法。（行李上限為20kg)
📅6. 星期五出發，隔一個星期後的星期二早上回港。
🍽7. 行程有部分餐飲會讓團友自行點菜，隨團友跟據個人口味品嘗當地美食。
📝8. 行程除了列明之購物地點外（如參觀市集或購買手信），並不會額外設購物點。領隊/嚮導不會於旅途上作任何推銷，亦不會在團隊內收取任何回扣或拥金。
💰9. 我們秉承公平及公義的原則去組織旅行團。團費內已包含領隊，地接公司所賦予導遊及司機的合理工資。團友亦可跟據個人意願給予當地導遊及司機打賞。領隊，司機及導遊絕不會強制收取小費，亦不用單方面倚靠小費賺取收入。
📣10. 出發前會有簡介茶會，讓團友們有機會在出發前互相認識，增加旅途樂趣。
🙇11. 旅人「浪遊」(Stephen)，曾多次到過中亞地區自助旅遊考察，尤其是哈薩克，並會作此團之領隊，與大家一起同行，一起探索中亞之奧妙。
🏬代辦旅行社為「新天地文化旅遊」（旅行社牌照號: 352508）
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🙋領隊簡介: 麥信恆(Stephen)，筆名「浪遊」，旅遊狂熱者，小時候曾留學及旅居英，美，加三國。在留學期間擴闊了世界視野，並愛上了自助旅行。2003年回港後從事教育工作，並於空餘時間繼續到世界各國旅遊考察，足跡踏及世界六大洲，八十多個國家。旅遊已成為生活不可缺少的一部分，亦決定為這個夢想創一番事業，希望當中能與旅遊愛好者分享經歷與故事。2017年獲邀為大公報撰寫旅遊文章，並寫了「邂逅中亞，高加索」旅遊書（藍出版，2018）。
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💰團費: $29,800，已包括來回機票，哈薩克內陸機票，酒店，旅遊車，旅遊保險，所有門票，膳食(不包括酒精類飲品)，導遊，領隊以及司機工資，旅遊業印花稅。
費用不包括個人消費，行程以外的其他支出，行程表上列明的自費餐飲，團友個別給導遊，司機及酒店服務員的打賞（按個人意願，沒有硬性規定）。
🙋報名方式: 請留言，我們會pm詳細行程，內附有報名方法。
🐦早鳥優惠: 在30/11/2019或之前報名，每位團友可獲減免團費$500元。樂恩之旅舊團友可再獲減免$500元。
樂恩之旅 Joy And Grace Tours
👆截止報名日期: 團滿即止
麥格斯自費 在 [問題] 如何增進癌症病人食欲？ - 看板Anti-Cancer - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
家人最近罹癌，做完化療後就什麼都不想吃
我們買了很多營養補充品，調味也盡量清淡，但他都沒有很喜歡
想問要怎麼才能增加病人食欲呢？這樣下去真的很怕他營養不夠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.56.53 (臺灣)
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