麥當勞攻略文
麥當勞攻略 在 海牛 洪偉嘉 Facebook 的最佳貼文
同時也有1046部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？ 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
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麥當勞攻略 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
【一起來抽金鷄塊】
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忘形又來發個麥當勞攻略啦XD
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只是這次攻略的是《麥克鷄塊答題大挑戰，抽黃金麥克鷄塊》，只要答對六題，就有機會把金鷄塊帶回家。如果你跟我一樣是麥當勞鐵粉，當然要拿一份回家當傳家寶，而如果你只是想參與活動，也是一份年終加菜金啊！！
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好啦，如果你不想看忘形說話，等不及了先去加菜走這邊：http://mcdtw.com/8/29/
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總之昨天我很認真答題，想說雖然不是麥胞，但身為麥當勞鐵粉，應該是沒有很難吧…..。沒想到我居然錯了三題，真是太可恥了ＸＤＤ。
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於是秉持著報仇（誤）的精神，我把所有的題目都做了一次，找到了一些簡單的規律和想法，把他做成考前猜題攻略
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只是後來想想，既然答錯沒關係，不斷嘗試也可以答對，那我到底是為何要做出這個啊……。不管了，總之做了這個以外，也順便分享一下我常用的一個表達方法，那就是分類。
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當要說的東西非常多又雜亂時，建議可以先整理出重點和脈絡，幫你的聽眾分個類。如此一來，聽眾就能用很短的時間理解你要說的事情，你也會更省力。
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好吧，做題目一直看到鷄塊我都餓了，我決定要先去吃個鷄塊壓壓驚，順便說一下，跟我一樣喜歡吃辣的朋友，把握期間限定的辣鷄塊唷。最後看完考題，記得趕緊去答題，祝福你把金鷄塊帶回家～
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#忘形流簡報
#麥當勞鐵粉
#一起來抽金鷄塊
麥當勞攻略 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
【麥當勞點餐攻略】
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嗨大家，這篇是午餐文，我想午餐時間發個午餐文應該是沒問題的啦ＸＤ
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是這樣的，認識我的朋友都知道我超常去麥當勞，而每次他們都覺得我明明就沒有花很多錢，卻吃的非常的多。
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我都說其實我以前常來麥當勞真的是因為很窮，而麥當勞可以讓我點個餐就享受冷氣或偶爾的插座一整天。但因為窮，所以我每次要點東西前都要想很久很久，才想出很多奇怪的點法。
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剛好昨天聽到一對情侶在聊麥當勞為什麼沒有雞塊附餐，我就在我個人的版面上分享點餐攻略，朋友都叫我做個忘形流出來，於是我就想說作出來跟大家分享。
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不過先跟台灣以外的讀者要說聲抱歉，這個好像只有台灣適用，不過也歡迎跟我分享你們那邊怎麼點最划算。（記得中國的辣雞翅紙袋是寫忘形雞翅，我每次去都要拍照ＸＤ）
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其實也是想跟大家分享，不管去那邊點餐都可以多想兩下，思考一下對方的定價策略，你就能找到省錢又吃飽的好方法啦～
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對了，補充一下，麥當勞的雞塊定價策略很有趣。
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四塊雞塊：49，平均每塊約$12.5
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六塊雞塊：59，平均每塊約$9.9
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九塊雞塊：89，平均每塊約$9.9
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所以如果你能夠吃得下，我推薦甜心卡儘量都點6塊雞塊。雖然好像差不多，但如果你想成本來點四塊雞塊，一個12.5元。而你只是多加10元就多兩塊，這感覺後來加的雞塊一個只要5元啊！
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另外有讀友分享，開車從得來速VIP10元就能加購小薯，還能夠省上加省！也歡迎你留言分享你的省錢方法～～
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最後，雖然我知道焦糖冰奶茶就像分手的對象，但我還是想要跟麥當勞說，還我焦糖冰奶茶！！！
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#忘形流簡報
#麥當勞攻略
#我就說我是麥當勞VIP
#甜心卡真的超甜
#麥當勞要不要找我代言ＸＤ
麥當勞攻略 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
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▼ 相關影片 ▼
找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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麥當勞攻略 在 蠢蠢 Youtube 的精選貼文
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相關資料👉
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#冷知識 #網路時光機 #忍嚇大挑戰 #嚇人遊戲
0:00開頭：嚇人迷宮 The Maze
1:39童年陰影（個人經驗）
6:24整人網頁的作者與流行
11:50突發驚嚇的歷史
14:23結尾
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麥當勞攻略 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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常常聽到人家說 喝水也胖 啊～
其實應該先看看自己對於熱量的認知有沒有錯誤
有一項實驗請了一群認為自己 喝水也胖 的人
請他們自己評估自己兩週內的飲食熱量
他們都認為自己每天都只攝取1000大卡
但實驗結果卻是他們實際上每天都攝取2000大卡
兩！倍！的！差！距！啊！
所以改善認知得錯誤是很重要的～
00:00 開場
00:16 為什麼我會覺得我喝水也會胖呢？
00:36 如何改善認知上的錯誤-檢視飲食習慣
02:08 判斷食物熱量的輔助工具
02:21 我是不是吸收特別好的易胖體質？
03:02 如何改善認知上的錯誤-認識食物
03:13 如何改善認知上的錯誤-了解自己（計算TDEE）
03:44 結尾
03:59 問題QA
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麥當勞攻略 在 麥當勞「點套餐」都是盤子？大學生教你2攻略省到爆炸 的推薦與評價
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麥當勞攻略 在 Re: [分享] 經營-經營麥當勞- 看板Little-Games - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《opengoodbook (吃葡萄不吐葡萄仔)》之銘言：
: 遊戲名稱: 經營麥當勞
: 遊戲類型: 經營類
: 遊戲載點: https://www.juegosjuegos.com/jugar-juego/mcdonalds.html
: 好難 囧r2
這小遊戲已經有數年歷史了
前人的討論可參考 #17kqd1WV
為了賺點 P 幣, 我也寫一下永續經營的攻略
***
1. 農業區
不管是 種植黃豆 或是 養牛
每一塊地每個月都要維持費 $200
黃豆區可種 基因改造黃豆 (每個月每塊地 多加 $50)
這是一定要選的, 因為比你再多種一塊地的維持費($200) 便宜多了
養牛每塊地最好一次養 3隻, 因為養 0隻 和 養 3隻的維持費一樣
牛養久了, 會有大便, 降低該地的肥沃度 (Fertility)
肥沃度降到 0 的話, 該地就永遠不能使用了.
所以當 肥沃度 降到 50% ~ 70% 時, 趁 3隻牛被抓走時就該 將地賣出
沒用的地會 慢慢恢復 肥沃度.
注意: Sao Jose 城市周遭的地 肥沃度 不會回升, 因為會被市民拿去種稻
所以養牛場不要設在 Sao Jose 周圍
2. 餵食區
記得添加 賀爾蒙 到飼料中 (符號是滴管, 每月 $50)
可加快牛隻成長, 所以飼料消耗量降低 (比黃豆田的維持費划算)
其他的 (工業廢料 & 動物雜碎) 就不必添加了
萬一 牛生病 或 狂牛病時, 我都不管他. 因為一直切換畫面 殺牛 挺麻煩的.
發生食物中毒之類就用 賄絡 解決 (後面會介紹)
3. 餐廳
這邊我都沒在管理的
因為點滑鼠 處理員工心情, 長期玩下來很麻煩
而且食物被吐口水 和 食物中毒 一併處理就是了
4. McDonald 總部
(1) 董事會
可以看一下收支報表
不同團體對 McDonald 的觀感
(2) 銷售部門 (除了 McDisney 之外, 中期以後 選項要全開)
McDisney (符號是 膠卷) 我沒在用, 因為顧客夠多了
騙小孩 (符號是 小孩) 初期牛肉供應量充足後, 就一直開著
第三世界 (符號是 握手) 當有 反全球化(anti-globalization) 的抗議時, 開啟這個
食物金字塔 (符號是 金字塔) 用在有人抱怨 肥胖(Obesity) 時
(3)公共關係 (中期以後 選項要全開)
刀叉: 應付 肥胖 (比 食物金字塔 便宜)
十字: 應付 食物中毒
地球: 應付 環保人士(Environmentalists)
議會: 應付 反全球化(anti-globalization) 和 員工
***
開局:
1.
支付 Sao Jose $10000, 在周遭地種植 3 個 基因改良黃豆田
(因為我不打算砍雨林, 所以一開始的空地要給 畜牧區 輪流用)
2.
買三個養牛場 (每塊養三隻牛)
3.
添加 賀爾蒙 到飼料
4.
餐廳內外各一個員工
5.
負債不多後, 開始騙小孩, 餐廳內外再各加一個員工
6.
見招拆招, 通常會有 肥胖 和 食物中毒, 所以使用 刀叉 和 十字
7.
畜牧區太髒(不可以降到 0) 要記得賣掉, 改買乾淨的空地, 輪流使用
地真的不夠時,就砍雨林吧, 別砍太多
8.
等到 廣告 和 賄絡 都全開, 餐廳員工全滿, 以後就只需要注意讓 畜牧區 輪休
9.
遊戲好像不能破關, 錢賺到煩了, 就關掉遊戲吧.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.235.201.165
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