關於 麥當勞營養表香港 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這是懷舊電視廣告第27輯，收錄了78部於1980至1998年在臺灣播出的電視廣告。

1. 南寶 815水泥漆「名勝篇」（黃西田、石松）（1980）
2. 南寶 815水泥漆「家庭篇」（石松、劉美玲、素珠）（1980）
3. 蜜絲佛陀 營養洗髮乳潤髮精（1982）
4. 蓓爾麗 真珠香水洗面霜（1982）
5. 必治妥 通樂（1982）
6. 耐斯 洗髮粉（蘇明明）（1982）
7. 資生堂 夢思嬌水粉餅（1982）
8. 富利安號超級豪華郵輪 基隆-那霸-香港 暢遊10天（1982）
9. 綠洲果汁（1982）
10. 台視 國語連續劇《不要說再見》（1982）
11. 新光吉利終身保險 500萬保障（鄒美儀、巴戈）（1982）
12. 新光年年如意終身壽險 500保障（秦菲菲、陳博正）（1986）
13. 007咖啡夾心口香糖（方文琳）（1988）
14. 百事可樂 麥可傑克森危險之旅台北演唱會（1993）
15. 超級筆一筆（1998）
16. 盛香珍小椰果「週休二日篇」（1998）
17. 風火輪 超級洗車中心（1998）
18. 芭比的小妹妹 吃飯飯小凱莉（1998）
19. 玩具反斗城 瘋狂大減價（1998）
20. 麥當勞 快樂兒童餐（1998）
21. 彩繪指甲機（1998）
22. 愛打呼小瓜呆（1998）
23. 芭比流行大道＋百變組合包（1998）
24. 愛打呼小瓜呆（1998）
25. 中都卡通台 魔投手（1998）
26. 中都卡通台 超級無敵王（1998）
27. 東視卡通台 PINGU（1998）
28. 中都卡通台 極速動畫影城 妖精狩獵者、爆裂戰士（1998）
29. 中都卡通台 洛克人（1998）
30. 中都卡通台 首航動畫館 綠色環保小尖兵、洛克人（1998）
31. 中都卡通台 烈燄動畫系列 閃電霹靂車（1998）
32. 維他露奶茶（1998）
33. 中視 新星星知我心（1998）
34. 佳麗寶 活力潤白露（1998）
35. 開喜烏龍茶「放自然一點篇」（1998）
36. 義美訂婚囍餅 慕情禮盒（1998）
37. 開喜烏龍茶「放自然一點篇II」（1998）
38. 莊臣 按飄香（1998）
39. 伊莎貝爾 法式錦盒系列「我們結婚吧篇」（1998）
40. 遠百週年慶 豪禮大哥大（孫翠鳳）（1998）
41. 伊莎貝爾 法式錦盒系列「69折特價優惠篇」（1998）
42. 愛的世界 耶誕65折（1998）
43. 雅芳 Avon 地球女人心（1998）
44. 行政院新聞局 電視分級．老少咸宜（1998）
45. 中視 新星星知我心 中獎名單（1998）
46. 波爾 天然水（1998）
47. 惠普 HP 多色階印表機（1998）
48. 克萊斯勒 Magic優惠Show（1998）
49. 西北食品代表作 手工餃系列（1998）
50. 明曜百貨周年慶（1998）
51. 正光金絲膏（澎恰恰）（1998）
52. 自然美 定期護膚新主張（1998）
53. 嘉年華脆棒（1998）
54. 財政部保險司 運用網際網路投保強制機車責任險（1998）
55. 中視 新星星知我心 頂級百萬名車即將送出（1998）
56. 古道 貴爵奶茶（徐懷鈺）（1998）
57. 中國時報 知識使你更有魅力（ 黃子佼、陶晶瑩）（1998）
58. 滙通銀行 會通您心（1998）
59. 貝氏羊奶粉 本草綱目篇（1998）
60. 明德春天百貨慶週年 套房汽車歡喜送（1998）
61. 7-Eleven 關東煮（1998）
62. 金車大塚 寶礦力水得 看見亞洲的夢（1998）
63. 中視 重點新聞：亞運捷報、北市員警醜聞、世界氣喘日（王育誠主播）（1998）
64. 櫻花抽油煙機 天羅罩（1998）
65. TGAS 瓦斯爐具安全新標準（1998）
66. 身得壯 活力嚼片 玩具總動員（1998）
67. 一度贊 吃麵配感情（1998）
68. 佛蒙特咖哩（1998）
69. 真口味 OPQ Soda Drink（吳大維）（1998）
70. 桂格 大燕麥片 營養加倍不漲價（1998）
71. 台灣大哥大（張玉嬿）（1998）
72. 克寧高鈣 鎖住鈣質（1998）
73. 福斯第一家庭休旅車 VR6（1998）
74. 戰畧高手：狂徒末路（1998）
75. Dulux 得利 恆美漆（1998）
76. SUBARU Impreza（吳念真）（1998）
77. 麥當勞 黑胡椒牛肉堡（1998）
78. 中視 天才Bang!Bang!Bang! 98'國民美少女（1998）

第1～28輯懷舊電視廣告：

第1輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/604656426229370/
第2輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/605602929468053/
第3輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/607170089311337/
第4輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/241348416007168/
第5輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/243316999143643/
第6輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/244686495673360/
第7輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/246166312192045/
第8輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/247645102044166/
第9輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155789324719531/
第10輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154869756994531/
第11輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154875197259531/
第12輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154881192804531/
第13輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154884856314531/
第14輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154890530554531/
第15輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154900974454531/
第16輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154903862764531/
第17輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154919559749531/
第18輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10154958798669531/
第19輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155267402489531/
第20輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155292881289531/
第21輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10156008759534531/
第22輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/544704036008970/
第23輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/1037277686472478/
第24輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/445265119644982/
第25輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/871199513252156/
第26輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/2487925728110789/
第27輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/176770866703727/
第28輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/2728140354176809/

這是懷舊電視廣告第27輯，收錄了78部於1980至1998年在臺灣播出的電視廣告。

1. 南寶 815水泥漆「名勝篇」（黃西田、石松）（1980）
2. 南寶 815水泥漆「家庭篇」（石松、劉美玲、素珠）（1980）
3. 蜜絲佛陀 營養洗髮乳潤髮精（1982）
4. 蓓爾麗 真珠香水洗面霜（1982）
5. 必治妥 通樂（1982）
6. 耐斯 洗髮粉（蘇明明）（1982）
7. 資生堂 夢思嬌水粉餅（1982）
8. 富利安號超級豪華郵輪 基隆-那霸-香港 暢遊10天（1982）
9. 綠洲果汁（1982）
10. 台視 國語連續劇《不要說再見》（1982）
11. 新光吉利終身保險 500萬保障（鄒美儀、巴戈）（1982）
12. 新光年年如意終身壽險 500保障（秦菲菲、陳博正）（1986）
13. 007咖啡夾心口香糖（方文琳）（1988）
14. 百事可樂 麥可傑克森危險之旅台北演唱會（1993）
15. 超級筆一筆（1998）
16. 盛香珍小椰果「週休二日篇」（1998）
17. 風火輪 超級洗車中心（1998）
18. 芭比的小妹妹 吃飯飯小凱莉（1998）
19. 玩具反斗城 瘋狂大減價（1998）
20. 麥當勞 快樂兒童餐（1998）
21. 彩繪指甲機（1998）
22. 愛打呼小瓜呆（1998）
23. 芭比流行大道＋百變組合包（1998）
24. 愛打呼小瓜呆（1998）
25. 中都卡通台 魔投手（1998）
26. 中都卡通台 超級無敵王（1998）
27. 東視卡通台 PINGU（1998）
28. 中都卡通台 極速動畫影城 妖精狩獵者、爆裂戰士（1998）
29. 中都卡通台 洛克人（1998）
30. 中都卡通台 首航動畫館 綠色環保小尖兵、洛克人（1998）
31. 中都卡通台 烈燄動畫系列 閃電霹靂車（1998）
32. 維他露奶茶（1998）
33. 中視 新星星知我心（1998）
34. 佳麗寶 活力潤白露（1998）
35. 開喜烏龍茶「放自然一點篇」（1998）
36. 義美訂婚囍餅 慕情禮盒（1998）
37. 開喜烏龍茶「放自然一點篇II」（1998）
38. 莊臣 按飄香（1998）
39. 伊莎貝爾 法式錦盒系列「我們結婚吧篇」（1998）
40. 遠百週年慶 豪禮大哥大（孫翠鳳）（1998）
41. 伊莎貝爾 法式錦盒系列「69折特價優惠篇」（1998）
42. 愛的世界 耶誕65折（1998）
43. 雅芳 Avon 地球女人心（1998）
44. 行政院新聞局 電視分級．老少咸宜（1998）
45. 中視 新星星知我心 中獎名單（1998）
46. 波爾 天然水（1998）
47. 惠普 HP 多色階印表機（1998）
48. 克萊斯勒 Magic優惠Show（1998）
49. 西北食品代表作 手工餃系列（1998）
50. 明曜百貨周年慶（1998）
51. 正光金絲膏（澎恰恰）（1998）
52. 自然美 定期護膚新主張（1998）
53. 嘉年華脆棒（1998）
54. 財政部保險司 運用網際網路投保強制機車責任險（1998）
55. 中視 新星星知我心 頂級百萬名車即將送出（1998）
56. 古道 貴爵奶茶（徐懷鈺）（1998）
57. 中國時報 知識使你更有魅力（ 黃子佼、陶晶瑩）（1998）
58. 滙通銀行 會通您心（1998）
59. 貝氏羊奶粉 本草綱目篇（1998）
60. 明德春天百貨慶週年 套房汽車歡喜送（1998）
61. 7-Eleven 關東煮（1998）
62. 金車大塚 寶礦力水得 看見亞洲的夢（1998）
63. 中視 重點新聞：亞運捷報、北市員警醜聞、世界氣喘日（王育誠主播）（1998）
64. 櫻花抽油煙機 天羅罩（1998）
65. TGAS 瓦斯爐具安全新標準（1998）
66. 身得壯 活力嚼片 玩具總動員（1998）
67. 一度贊 吃麵配感情（1998）
68. 佛蒙特咖哩（1998）
69. 真口味 OPQ Soda Drink（吳大維）（1998）
70. 桂格 大燕麥片 營養加倍不漲價（1998）
71. 台灣大哥大（張玉嬿）（1998）
72. 克寧高鈣 鎖住鈣質（1998）
73. 福斯第一家庭休旅車 VR6（1998）
74. 戰畧高手：狂徒末路（1998）
75. Dulux 得利 恆美漆（1998）
76. SUBARU Impreza（吳念真）（1998）
77. 麥當勞 黑胡椒牛肉堡（1998）
78. 中視 天才Bang!Bang!Bang! 98'國民美少女（1998）

第1～28輯懷舊電視廣告：

第1輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/604656426229370/
第2輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/605602929468053/
第3輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/607170089311337/
第4輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/241348416007168/
第5輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/243316999143643/
第6輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/244686495673360/
第7輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/246166312192045/
第8輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/247645102044166/
第9輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155789324719531/
第10輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154869756994531/
第11輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154875197259531/
第12輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154881192804531/
第13輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154884856314531/
第14輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154890530554531/
第15輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154900974454531/
第16輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154903862764531/
第17輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154919559749531/
第18輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10154958798669531/
第19輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155267402489531/
第20輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155292881289531/
第21輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10156008759534531/
第22輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/544704036008970/
第23輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/1037277686472478/
第24輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/445265119644982/
第25輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/871199513252156/
第26輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/2487925728110789/
第27輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/176770866703727/
第28輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/2728140354176809/

【龔成問答信箱】（Q14201-Q14220）

Q14201：

龔老師，你好。上緊你的股票班，同朋友上了第一課，真是收獲大！改變了我理財的思路！

現有一事請教，我手上現金較多（那些不是資產），想買一兩隻美股或A股（我已有不少港股及H股），有推介嗎？
我買股已超十年經騐，明白我自身該承受升跌的風險，謝謝你。昨晚下課我也問類似問題，但等候問問題的同學太多，沒有細問。

龔成老師：

其實美股，有很多好強的企業，你都可以考慮，只要你從消費者的角度去分析就得，例如：蘋果、麥當勞、迪士尼、可樂、FACEBOOK、巴郡B股。

不過有一個更簡單的方法，就是投資美股ETF，例如領航標普五百（3140），你連美股戶口都唔需要開，只要有港股戶口，就可以買這基金。

這基金追蹤往美股標普指數，當中都是全球最有質素的企業，同時，由於這是一個組合，比你單持有一隻股票，有更好的風險分散能力，因此，我比較建議你投資這基金。

同埋，國內股票都是這樣，我會建議你投資南方Ａ５０基金（2822）。

我通常會早15分鐘翻到課室，你可以早少少翻去問我，通常同學都好中意放左學先問，你上堂前問可以少D人。

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Q14202：

你好龔成老師

手上資金15萬 月入1萬5 剩儲7-8000
上月剛開始月供823 1千5 2800 2千 12 1千5 同66 2千

現想加多少少或者直接買1手12這樣好嗎？
還請問再加多隻3號長遠會穩陣嗎

龔成老師：

你現時月供的，都是有質素的股票，你可以保持長期進行，唔好理中短期股價，保持月供就得。

至於恆基（0012）與煤氣（0003）由於是同系，你唔好買太多，否則會過度集中，你可以買一手恆基，佢業務已經持有煤氣。咁就得。

至於現時持有的$15萬，唔好用盡。現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q14203：

老師，看見你三月份的進階課程，有以下問題想一問，
1.這是第一次推出的課程嗎？2.有筆記嗎？3.有沒有持續進修基金認可？4.有補堂嗎？

龔成老師：

1）對，進階班3月是第一次搞，之後仍會搞。

2）有，每堂都有2份筆記，一份是POWER POINT，一份是文字版及重點圖表，

3）抱歉，並未列入政府的進修基金範圍。

其實，我都有同政府傾過，但政府要求佢將課程內容大改，要改到好學術性，先合符要求。

經過研究後，覺得若大改課程變學術性，實能度將會大大減少。學員只能學到一些理論而唔實用的野。

我認為，學員學到最多野，最能實戰應用，這才是最重要。因此，決定保留原有課程。

4）你只要預早同我同事講，下次開進階班時，就會補翻比你。

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Q14204：

老師請問如何看今年新股嘉濤2189, 認為有質素嗎? 可以月供長期購入嗎?

龔成老師：

嘉濤控股（2189）主要係香港從事安老院服務。佢合共營運8間護理安老院。

佢的安老院舍服務包括住宿、專業護理及照料服務、營養管理、醫療服務（存置醫療記錄及安排院友個別就醫或住院）、物理治療服務、心理及社交護理（舉辦康樂活動），以及個人護理計劃。

業務其實不差，穩定，同時有增長力，佢企業規模唔算大。不過上市年期不算長，令現時分析到的數據，不能100%盡信。

整體來說，都有質素，有投資價值，但不是最高之列，現價都算合理，只要唔太大注就無問題。

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Q14205：

現供
盈富5000
恆地5000
中電3000
中銀3000
恆生3000
長江基建3000

龔老師 上述建倉會否平衡 抑或轉一轉會好啲

龔成老師：

基本上是平衡的。首先，上述所供的都是有質素的股，都可以長期月供。

如果想優化，可以增加盈富（2800）部分，令組合更為平衡。另外，組合有少少集中在公用及銀行，你之後如果有資金，應該增加這兩個範疇以外的類別。

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Q14206：

老師，我想入2800，但未知幾時入2800好！
怕低處未算低

龔成老師：

無人知幾時最底的，亦唔好刻意去預期，無意義的。同埋，我地投資是長線進行，就算這刻投資後，股價中短期下跌你其實唔需要理會，因為中短期上落好正常，只要集中翻長期就得。

盈富（2800）是值得投資的，現價處合理區，如果你本身股票不過多，現價已可以，你可以用分注投資的方法，例如今日入一注，過3個月再入一注，再過3個月又入一注，這模式可以平衡你的買入價，這樣你就不用擔心這刻買完後跌的問題。

------------------------------------------------

Q14207：

龔sir 你好，我今年25歲，月入33000，我係你5月班既學生，上完堂真係學左好多野，改變左我既諗法，仲有你係最後一堂講你既故事，真係好inspiring, 我都希望有一日我都可以achieve到。

我之前都有問過呀sir 你問題，之後都有開始月供以下股票， 雖然上完堂對於選股有咗更深嘅認識但係始終未夠經驗所以只係夠膽月供住先， 嚟緊再儲多啲知識 有把握先至再入市，

～2800 2手
～1211 2手
～823 1手

但而加問題黎，因為市道唔好，上星期開始做了失業大軍，所以我會停左月供先，現在現金有around 15萬同以上股票，車我都已經賣左…

現在我plan緊會轉行，但可能要再過多半年到先開始先有返收入，而加想問下呀sir你，我是否需要搵野做住先，但因為我準備 轉行既事需要比較多時間準備，加上無屋企負擔， 返工搵錢都係自己洗，但半年無收入點都有啲擔心，想問下呀sir 你意見。

仲有，想問下我現在手上既現金，15萬，應該儲住先以防萬一， 還是可以有什麼策略發揮到呢筆錢最大功效，雖然我知道唔多。

麻煩晒。

龔成老師：

我地所有野，都以長期的角度分析，你這刻失業，只是暫時性，如果你預期半年後先有工作，你要好好想想，這半年點樣可以有效運用，對你長遠有最大的幫助！

工作都是學習的模式之一，如果你有長遠的目標，有無一些短期工作，一些兼職，可以提升你這方面的能力。

如果你半年後會轉行，是否要一些準備，如果提升自己。

這半年其實對你好重要，是一做改變的位，甚至是一些突破機會，你要好好利用，甚至，可以做一些小生意，這除了是學習外，都有可能是你人生的突破。

由於這段時間無收入，月供股票可以先暫時停。這刻的理財以防守為主。

另外，每個人都有夢想，我唔希望因為現實而放棄我的夢，所以盡一切方法，去盡力完成，我相信你都有你的夢，你都可以完成的。你要保持進步，保持向上的動力，唔好比中短期一些不利的事情影響到你，我自己睇翻我過往，每次失意時，都是突破位。加油！

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Q14208：

老師，請問1503招商局商業房托是否值得長缐投資，用來收息的優質股？

「招商蛇口將會提供上市後３年收益率保證，比市面上其他房託基金的穩定優勢更佳。」

我不太明白如何提供收益率保證
謝謝老師!

龔成老師：

我未正式睇佢所謂保證的內容，但我推斷到是大約甚麼一回事，因為10年前，過往有些房託上市，都有做過類似的事。

簡單來說，就是佢用某些方法，每年派出一個保證的股息。一般的房託，只利用「可分派收入」，去計算每年能派多少，這房託，如果這年的「可分派收入」較少，就會利用儲備、又或大股東收少D息，去達至保證某個股息的效果。

不過要留意，這只是3年，所以，如果是長線投資，最終都要面對真實的租務市場情況。

整體來說，這股不差的，有投資價值，都可以長線。

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Q14209：

大快活，請問是否超級抵買了？

龔成老師：

大快活（0052）整體的質素無變，仍是質素。

不過，我地睇翻佢最近的年報，會見佢面對兩個問題，第一是成本上升，例如人工的上升，第二是香港的現時不利情況。

第二點可以視為中短期問題，不用太擔心。反而第一點，見到佢人工上升的情況，無法將佢轉嫁比消費者，加上市場競房激烈，這方面對佢的賺錢能力有少少影響，所以在估值上，減左少少。

這刻可以話處合理區中下部，有長線投資價值，但未去到好平的水平。

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Q14210：

我都想問下，金界控股合理價位係幾多？

龔成老師：

金界控股（3918）有質素，但由於市場始終較新興，風險會比澳門博彩股較高，所以估值上都會比澳門博彩股低翻D。

現價在合理區頂部，小注投資都有價值，這股值得長線投資的。

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Q14211：

龔成老師好！我係大約兩個月前朋友介紹有幸成為你的讀者，然後開始留意你的Facebook 專頁，好感激你無私分享的理財知識。

我現在38歲，因有長期病患，3年前開始冇做嘢，現在老公負責大多數支出，存款在上年用哂買自住樓，收入剛剛好夠生活供樓，五年後自住樓供完老公也將退休，到時我將負擔起大約40000/月的生活費。

我現有資產如下：
出租樓大約$550萬，租金13000/月
現有股票有：

2號:500股
3號：2000股
5號：14638股
12號：3000股
405號:20000

883號：2000股
1988:15000股
2388:2000股
2800:1000股
3988:30000股

另有20萬儲蓄保2022年到期有22萬
有人民幣20萬息2.9%
港幣存款210萬息2.4%
活期20萬

我的情況有點複雜，希望老師你可以比點意見我，點樣平衡返個投資組合，又可以做到月入40000/月，無盡感激。

龔成老師：

首先，你可以好好利用這4年時間，去進行財富增值，我地會用一個「先增值，後現金流」的方法，這刻集中增值，到4年後，再進行資產配置，到時會集中現金流類別的項目。

所以，你這刻應集中在增長類的項目，你持有的股票，雖然有質素，但部分只是收息股，增長力不強，例如中電（0002）、匯豐（0005）、中行（3988），你要睇翻需唔需要調整，轉為有增長力的類別，例如盈富（2800）已是有基本增長的。

至於港幣存款，$210萬，同樣可以好好利用。

由於你這刻物業佔財富組合的比例比較多，資金應投資股票方面，你可投資平穩增值股，例如盈富（2800）、金沙（1928）、長建（1038）、中銀（2388）、港鐵（0066）、恆基（0012）、港交所（0388）。

這刻可以將部分資金，以分注的模式，慢慢投入股市。

同時，有一個少少進取的做法（但你要衡量你的風險承受能力），就是加按物業，這可以將套出的現金，適當地投資股票增值，只要是穩健，優質的股，長線投資就無問題。不過，這動作始終會增加了你的負債，你要明白當中的利與弊。

到4年後，再進行資產配置，集中在高息，現金流較強的類別，到時投資6%的收息股，要達到你的目標都是可能的。

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Q14212：

你好，老師
這兩年看了你的書，了解了現金流的重要性，但小女今年已經39，沒有任何存款，請問可以怎樣開始？

龔成老師：

不如咁啦，你逼自己做3樣野。

第一，增加知識，你要學理財及投資的知識，記住，投資並不是坊間的炒炒賣賣，你要從書本或課堂上認真學習。

第二，了解銀行及證券行，去開一個證券戶口，並準備做月供股票。

其實兩者都可以，銀行就較方便，但手續費就較貴，證券行收費就較平。你可以先了解下不同的收費。

第三，將每月的部分資金，去做月供股票。你要逼自己以月供股票模式去儲錢，你已經錯過了之前的時間，這刻一定要盡快開始！就算每月$3000都不差。

你可以供供盈富（2800）。對初階投資者來說，月供股票是一個很好的累積財富方法，因為可避免你一次過在高位買入的風險。

原理如同儲錢，不過就不是儲現金，而是儲股票。計劃要長期進行。

另外，盈富是一個組合，適合絕大部分人投資，風險不高，長期儲貨可助你財富平穩增值，記住要長線持有。

當你在做上述三件事的同時，開始學下股票，了解下那些股票適合你自己。上述只同你簡單供盈富，當你過半年，有知識及少少經驗後，就可以利用你手上的資金，其中一部分，去投資股票。

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Q14213：

龔成老師！你好。請問6896金嗓子質素如何 因$3.6時入了貨 現在不知應否留住收息

龔成老師：

我地繼續持有一隻股票與否，最重要是企業的質素、前景，買入價只是一個心理因素。

金嗓子（6896）近年的盈利有下跌情況，其實佢不是完全無質素，但市場過往對佢有太大期望，但現時見到佢增長力只是一般。

這股其實派息不差，你這刻可以收住息先，但要上翻去你買入價，的確較難，因為當時市場預期佢高增長，當時是貴，但要上翻去，就要有一定的因素支持，但暫時都未見到。

所以，你預這股是收息，以及有平穩增值，如果這都是你的投資目標，其實可以持有住先。但如果太多貨，就應該賣出一部分。

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Q14214：

老師 想問下 3313如何？

還有反彈的可能嗎？
會否一直沉底？

龔成老師：

其實之前都有分析過這股，雅高控股（3313）這類股，風險好高的。

我從基本面分析佢，投資價值不高，而佢股價上落大，的確好吸引散戶，但從我地正式投資的角度，唔會選這類股。

這股現時投機味太重，唔建議買。長遠者必會上，反彈可能有。

如果你有貨，建議賣出，除非你小注，而你確認這部分資金，是屬於高風險類的（你可以當博下的模式），但說到尾，投機味太重。

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Q14215：

老師你好，請問14前境如何？
現價值得買入嗎？

龔成老師：

希慎興業（0014）本身有質素，持有大量銅鑼灣優質地段，但近期的社會運動，對佢影響唔細。

不過，香港的情況只是中短期，從長期而言，佢仍是很有質素，絕對有長線投資的價值，現價合理，分注投資無問題。

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Q14216：

你好, 我由18年9月開始供66同823, 請問到現時為止, 823仲值唔值得供落去？

依家大市就算升, 823似乎都冇乜上升跡象
謝謝

龔成老師：

絕對唔好以中短期的股價，衡量一間企業的質素。

領展（0823）是好有質素的股，這點無變，只是由於香港的社會情況，對佢中短期有影響，而佢長期的質素仍在。

你預在之後的中短期，就算大市升，佢都未必有得升，這是由於香港的社會對佢中短期有影響，不過，我地絕對唔會因為咁樣就衡量佢無投資價值。

因為所有投資都要長期，而你月供股票，其實應該希望佢「中短期不斷跌，長期向上」，這對你才是最有利的，成本最低。

另外，我留意到，大股東在近半年不斷增持。

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Q14217：

老師請問66現價合理區嗎？

你建議買5000股66or 4000股05？
長遠邊隻增長力會比較強

感謝

龔成老師：

港鐵（0066）是好優質的股票，長遠有平穩增值的能力，同時有一定的派息，現價在合理區中上部，分注投資可以。

至於匯豐（0005），都是有質素的，但增長力不強，只是收息股，唔好對股價有太大期望。

所以，投資港鐵會好少少。

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Q14218：

想問你係facebook時常叫人月供股票。其實比起買幾手係身，月供有咩好處/優勢?

龔成老師：

最大的優勢是減少風險。

當你不斷月供是，原理就是將一筆資金，分開在好多次去入，這能減少一次過高位買入的風險，可以將買入價平均。

可能有人認為，月供無法把握一次過在低位買入的機會，這的確是，但前題是「你有能力捉到低位」。

根據我過往多年做銀行，見了無數散戶投資的經驗，好多散戶都以為自己能一次過買入捉低位，但最後卻是高位，反而好簡單做月供的散戶，長期的回報更好。

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Q14219：

之前買咗00011恆生兩手173.80, 應唔應該溝貨? 現在溝得未?

龔成老師：

我地決定繼續持有一隻股票、決定加注與否，不是睇買入價，買入價只是心理因素。

第一，要分析這股有無質素，恆生（0011）有質素，可以持有。

第二，這股佔你組合比例，如果現時佔比不過多，你加注可以。

第三，現價平貴，決定再入與否，一定要睇翻現價平貴。這股現價合理，加小小無問題。

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Q14220：

成哥 你好
本人持有1883
目標收息為主

現年28歲 打算長期持有之退休
穩陣嗎

謝謝指導

龔成老師：

中信國際電訊（1883）是不錯的收息股，但就未必最適合你。

先講佢質素，算是不過不失，佢的確係澳門唯一提供全面電信服務商，見佢生意都算穩定，但就見唔到有上升。

不過，盈利就穩定並平穩增長，但始終生意無上升，點都會有扣分的地方。相信佢能平穩發展，但增長力就不強，收息可以，但就不要對股價有太大期望。作為收息股，佢是穩定的。

不過，你28歲，其實應該投資較有增長力的項目。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

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多謝各位提問，若然你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網的，當然，會將發問者的身份，以及有關個人的部分刪去。

另外，由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

00:00 開始
00:20 影片幫你格價
00:27 影片產品價錢會因為時間而調節
00:39 家興超級市場外觀
00:50 家興超級市場分店資料
01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢
01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因
01:30 有關家興超級市場老闆的背景
02:10 烚蛋容易剝殼
02:33 第一必買
02:40 如何煲桑寄生蓮子桂圓蛋茶
02:50 如何烚蛋, 不會令雪櫃攞出來的蛋爆裂
03:14 烚蛋時, 醋的功用
03:25 示範烚蛋容易剝殼
03:55 桑寄生蓮子桂圓蛋茶, 煲出嚟是什麼樣子的
04:16 蛋黃如何護髮
04:37 店舖其他湯水糖水的選擇
04:50 第二必買，罐頭
05:28 煮好味滑蛋牛治秘訣
05:57 第三必買，飲品
06:21 正確飲果醋方法
07:11 如何沖冰凍好喝香港奶茶
07:37 艾草蚊香
08:16 艾草其他功用
08:30 第四必買
09:04 煲杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:20 試味、品嚐杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:49 第五必買, 零食
10:23 第六必買, 麵食
11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
12:50 花露水其他用途
13:13 第九必買，糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發

【全港最平 】家興食品超市、 家居用品，深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城，

心得網友喜愛，之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司，

發掘那裏平購是我的樂趣，能夠分享給網友是我的榮幸

影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢

當然因不同時段，各超市都可能會有價錢調整

我是說這一剎那，大家的價錢比較，日後如果價錢有變，

與本人無關 , 只作參考

今日我會介紹全香港最平的家興超級市場，

如果你們知道那裏有更便宜

請留言話給我，而且它的分店遍佈港九新界

我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上，

其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡

地址結連我會放在留言置頂，你們喜歡就去望一望啦

其他類似的店鋪，我曾經拍過，都會放在留言置頂給大家

我在此購買的食物，回家煮給大家睇

分享一些廚房冷知識， 看完這一集影片後

大家又可以慳到錢了，我發覺去到買便宜東西的地方

都會有印尼姐姐的蹤影，她們真的有眼光，物品賣得那麼便宜，

除了因為薄利多銷，另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,

購物車都是用紙皮箱取代

只收現金，當中分店很多都是自己物業，不用捱貴租

盡量減低個營運成本，看傳媒報道，老板是良心僱主，

經營停車場起家，寧願少賺，令到更多基層市民受惠

我都很欣賞他的作風，不講花巧、 做實在嘅事，

由於家興賣得太平，所以得罪不少同行,

有些分店非自己物業，要租別人埸地,

最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租

我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境

大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要

看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook，等多些人受惠

亦希望這間店舖可以開支散葉，你們看完影片

留個表情符號以示支持，片尾一定不會少得你們最喜愛

的是咁的環節啦， Are u ready?

第一必買，這裏有多款好棧的湯包和糖水，

我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,

出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、

桑寄生 、蓮子 ，雖然入面已經有一隻蛋，

但我想跟大家分享一下，怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋，

在烚蛋時不會爆裂，秘訣就是將隻蛋放落清水，

清水要蓋過隻蛋，未煲之前， 要放一羹鹽、

和一小匙羹白醋，鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中，

蛋白質會盡快凝結，就不會那麼容易爆裂流蛋出來

醋另外一個功用，就是令蛋熟之後，容易剝殼

處理好之後，就拿去煲六至七分鐘

你見不見到，隻蛋烚到好滾都冇爆呀，

隻蛋滾熟之後，立刻用匙羹拿出，把蛋放入冰水，

閒置一至兩分鐘，你見到嗎？真的好容易就剝殼呀，

這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、

潤膚之效用，配合營養豐富的蓮子，更有補脾止瀉，

清心養神的作用。然後那煲這包糖水，

分量不是太多，但足夠我一個人飲

四分鐘什麼也滾透啦， 顏色都幾靚呵，

等我咬一啖給大家看 ，非常入味呀

你看顏色幾靚， 對於治療經痛或補血，

非常適合女性飲用，再看我自己新鮮烚那隻蛋啦，

你看個蛋黃多美，只是七成熟，不會過老，非常滋潤呀，

蛋是非常有益，人人皆知，大家如果在洗完頭之後

將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用，

再用清水洗掉,洗完之後，頭髮會變得滑順好多

當然是用凍水來沖洗蛋黃啦，不要像我以前中學同學咁

用熱水來沖啲蛋黃，咪隙曬喺啲頭髮度囉，死蠢

店舖裏面亦都有其他的選擇，好像15年陳皮百合紅豆沙

杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神

男女老少都適合，以上大部分的糖水出面都賣$38

第二必買，罐頭，好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭，

我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋，

樂天韓國午餐肉，出面賣$28， 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯

超級容易煮，返工帶飯最啱；

天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G

出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,

食一啖就有濃濃黑松露味道；長城牌鹹牛肉340g,

出面賣$24.9，通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉，

但有少少秘訣的，要滑蛋牛治好味，

一定要事先煎香牛肉，之後才落蛋，

如果你想再食得豐富啲，可以將鮮奶加入個蛋裏面，

攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑；

壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39，

這裏買五罐$100，這個超級容易，最簡單是煮全蛋麵，

加生菜，放一隻鮑魚，正嗎？

第三必買，飲品 ，利賓納出面賣$34.9，

水動樂 電解質補充飲品 1.2L，出面賣$14.5

寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦

Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍

否則不可口；一斤果醋，多種口味，出面賣$68.5,

正確的飲法如下:

1.剛開始飲醋，可從少量開始飲起，

同時必須用凍開水稀釋，由一日飲1~2次，

慢慢增加，當身體適應後，飲用者宜一天不多過3杯為限。

2.如果你是初初開始飲醋，建議你選一些性質溫和，

帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5，

即一份醋，加五分之四的水

4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。

5.想達至最佳效果，飲用果醋宜在飯後進行，它可促進腸道蠕動，

幫助消化，排清體內毒素同廢物。

大和豆漿，出面賣$7.2, 道地芒果玉露，出面賣$5.9

我就買了這個大排檔奶茶， 出面賣$18.9

亦有咖啡和鴛鴦， 我鍾意將包奶茶粉，倒出來

用少量熱水整溶它，然後放些冰落另一個杯內

再將溶了的奶茶倒落杯冰，先加半杯水, 搖勻

跟住再加另外一些凍水落去，溶得好均勻，

在家沖一杯來飲，燒住這個艾草蚊香

艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經

我多數一邊看書、或ipad，一邊焚香，耐心自在，

這個香爐，買一百元三盒艾草蚊香送的，味道好清香
...............

..............................................

家樂牌香港廚師金裝雞粉，這個好像貴過出面喎，

那你們就不用買了，1000克重 ，

通常我不會一次過買大盒的 ，除非是餐廳用

一次過買這麼大盒放在廚房，如果防潮工作沒做好，

好容易會用到一半凝固就變固體，太浪費了

鳳球嘜泰式甜辣醬，這個汁用來煮鳳爪，像去了泰國

(อร่อย)好味道 ；大和鹵水汁，這支勁呀，

連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它

鳳球嘜鮑魚汁，這個可以當蠔油用法，

但比蠔油更加鮮味，黑胡椒汁，最好用來醃雞翼、

豬扒，超級好味，第八必買，日用品， 樂而雅安睡倍護

纖巧夜用30cm 8片裝，出面賣$12.9,

這個好像wi-fi的data一樣，視乎個人用戶流量

最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣，一定要揀適合自己

否則第二朝起身，你張床會變埃及紅海，摩西都救不到你

護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝，這個較穩陣，

洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏，全部都平過出面

還有這個久違了的花露水， 除了用來沖涼之外

其實花露水可以在洗衫時，放一殼落去洗衣機

使出來的衫有陣陣清香，別人行過你身邊，

令到你自信心大增，擔保你入?，冇人會問你拿秘方，

如果你是新訂閱網友，想知道發生咩事，

就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦

第九必買， 糧油雜貨 ，這裏有麵包糠賣 ，

但我跟大家分享一下，只要你將食淨的薯片溝落麵粉

就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣，又可慳錢，不用買

這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油

米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂，

是世界公認的營養極為豐富，

抗氧化力最強的植物油之一，耐高溫、不易產生毒素，

非常適合煎炒油炸，是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。

意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以

第十必買，金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤，出面賣$109.9

你是應否拿架手推車來呢，但網上好多人投訴這裏通道窄

你們所見，它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面

門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,

記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀

這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,

一次過講不完哦，你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留表情符號，跟朋友開心share ，又來到是咁的環節,
.............88.

















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#台灣FUNUP90秒：基隆聽起來很遠，但其實交通非常方便，車程只要半小時啊！！從圓山站出發，搭乘9006公車，單程TWD$60就直接到廟口附近囉～這集介紹和平島附近的網美景點和咖啡廳，讓大家chill著吃喝玩樂！ #快Tag閨蜜開發新地點～

圖們咖啡
地址：基隆市中正路551號
電話：02 2462 8727
時間：11am~8pm / 週四公休

節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
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