運動員普遍給人陽光及正面的形象,其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪,就曾因壓力過大而患上抑鬱,幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。
琪琪在初中開始打籃球,雖然她受膝傷困擾多年,但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言,即使外界稱她為香港女籃的第一中鋒,但她仍未滿意,希望在球場上交出完美的表現。
不只當球員,就連做教練都有壓力,琪琪在2018年接手執教青年會中學女籃,怎料球隊在同年的學界籃球精英賽八強止步,她事後不禁擔心擔心被解僱。種種壓力令她有口難言,有心事亦不知道可以向誰傾訴,情緒壓抑太久之下,情緒逐漸出現問題,「每一次壓力大得爆煲時,我也沒有甚麼可做。即使我很不開心,但都會淡然帶過就算,因為我不想影響他人。」
甚少向別人抒發負面情緒的琪琪,2017年結婚後並在丈夫的建議下,將第一隻毛孩阿豆帶回家,她憶起首次看到這隻英國短毛貓時已覺合眼緣,惟她有感寵物店出售的貓狗大多為近親繁殖而出現問題,故後來決定以領養代替購買,盼幫助更多有需要的動物,她後來收養挪威森林貓阿火、唐狗阿布、拉布拉多阿丁,並意外多養一隻金毛尋回犬阿陽。
琪琪直言,家中毛孩可察覺自己情緒異常,並扮演合格的聆聽者,讓琪琪能夠放心訴苦,「跟毛孩聊天,我覺得牠們能夠作出回應。而我在分享的過程中,也可趁機檢視自己的生活,反思怎令自己變得更好。」她續指,
暫時未生小孩的琪琪,直言五隻毛孩令自己的家庭變得更完整,「我平時會將行程排滿,但牠們會令我對家庭多一分牽掛,並知道要負責任,留多一點時間陪伴牠們。」她平常會跟丈夫約好陪伴毛孩玩耍,這樣也令二人的感情變得更好,她更笑言:「我們都當毛孩是人,牠們五個都是我們的兒子。」
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同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
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德國男足是四屆世界盃冠軍,歷年來人才輩出,尤其是高效前鋒從來不缺。德國在女足世界也是一流強國,曾經是兩屆世界盃冠軍得主,傳奇射手Birgit Prinz可說是當中最重要的人物。
擁有1.79米身高的Birgit Prinz不僅頭球了得,腳法和射術也相當出眾,所以在16歲的時候便開始成為德國隊成員,17歲的時候便代表德國參與1995年世界盃決賽圈,可惜在決賽對挪威一戰踢了42分鐘便退下來,結果德國不敵挪威只獲得亞軍。經過1996和2000年奧運以及1999年世界盃決賽圈的歷練,Birgit Prinz和德國女子隊在2003年迎來黃金時代。Prinz在2003年世界盃決賽圈狀態神勇,從分組賽首場比賽開始便每場都有進球,以7個進球協助德國連勝5場比賽,每場比賽都以最少3球的優勢勝出。雖然她的進球勢頭在決賽終於結束,不過也率領德國擊敗瑞典,首次成為世界盃冠軍,她也成為賽事金球獎和金靴獎雙料得主。
那些年的女足可說是由Birgit Prinz統治,在2003年世界盃之後她成為德國隊隊長,並連續3年成為國際足聯最佳女子球員。雖然在2004年奧運女足項目四強不敵美國,只能獲得銅牌,不過Prinz率領德國在2007年世界盃東山再起,她更在決賽為德國拉開比數,協助球隊以2比0擊敗巴西,成為首支成功衛冕女子世界盃的球隊。
到了2011年,已經年屆34歲的Birgit Prinz仍然以隊長身份,率領德國以地主國身份第5次出戰世界盃決賽圈。可惜畢竟歲月催人,Prinz在首兩場分組賽都沒能踢滿全場,雖然球隊還是贏球,不過球隊也已經沒了她的位置,所以她在第3場分組賽和八強都沒有上場,結果德國也在八強不敵當屆賽事奪冠的日本隊,無緣締造史無前例的女足世界盃三連霸偉業。世界盃結束後,Prinz也退出國家隊,在十七年國際賽生涯中,Prinz留下了214次上場和128個進球,兩項都是德國女足史上最多的紀錄。退役後,她投身於體育物理治療行業,目前為德國女足聯賽和霍芬漢姆女子隊擔任物理治療師,繼續在足球界發光發熱。
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黃威身高 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
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黃威身高 在 Jerry Tsai Youtube 的精選貼文
台中小金龍幼棒隊
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潮州肉圓
台中市北區青島西街46號
1979 Little World Series Final Campbell California vs Taiwan
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主播有提到陳昭安這場18K的完全比賽
基本資料
綽號別稱:非洲仔
出生日期:1966年10月01日(53歲)
身高體重:
投打習慣:右投右打
守備位置:投手、外野手
擅長球路:曲球
經歷
嘉義市崇文國小少棒隊
嘉義縣朴子國小少棒隊 (旋風少棒隊)
嘉義市民生國中 (退出棒壇)
嘉義市大業國中青少棒隊
高雄市五福國中青少棒隊
屏東縣美和中學青少棒隊(借將)
高雄市三信家商青棒隊
台中市新民商工青棒隊
中華職棒俊國熊隊(隨隊)
嘉義18K大聯盟棒壘專賣店老闆
台中市青島西街潮州肉圓店老闆
台中市戰神棒球隊總教練
台中市台中龍慢速壘球隊教練
台中市光華高工青棒隊總教練(2017年)
台中市台中小金龍幼兒棒球隊總教練(2018年~)
個人年表
1979年 -- 第三十三屆威廉波特少棒賽中華少棒代表隊
1982年 -- 第二十二屆世界青少棒賽中華青少棒代表隊
1984年 -- 第四屆IBA世界青棒錦標賽中華青棒代表隊
2005年 -- 擔任中華職棒年度頒獎典禮頒獎人。
2010年 -- 07月18日,受邀2010年第五十屆小馬聯盟野馬級世界少棒錦標賽擔任開球貴賓。
2017年 -- 一百零六學年度高中棒球聯賽(軟式組)光華高工青棒隊總教練
2018年 -- 11月11日,受邀出席於嘉義市立棒球場舉行的台灣棒球魂Naluwan@KANO 100年傳承經典賽。
特殊事蹟
1979年 -- 威廉波特少棒賽對義大利一役中,演出連續十八次三振的「完全比賽」。
高中畢業退伍後曾參加中華職棒俊國熊隊測試並通過,並無薪隨隊兩個月,但在考量後並未加入。
2005年 -- 10月12日,於1979年第三十三屆世界少年棒球錦標賽締造的「完全比賽」、「完全三振」紀錄,正式獲得世界少棒聯盟的官方認證。
2006年 -- 以1979年之「完全比賽、完全三振」紀錄向「金氏世界紀錄管理團隊」申請金氏世界紀錄,但因紀錄僅能追平無法打破,遭到拒絕申請。
資訊取自
https://reurl.cc/LdXyYy
Licence:
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Song: Monaldin - Without Your Love
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/oKshMYQCPGg
黃威身高 在 香港本地足球專區黄威訪問- 我們的足球員第四十集 - YouTube 的推薦與評價
香港本地足球專區 黄威 訪問- 我們的足球員第四十集. Fai Li. Fai Li. 10.1K subscribers. Subscribe. 105. I like this. I dislike this. ... <看更多>
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黃威身高 在 黃威最終加盟東方- Come! Hong Kong Football - Facebook 的推薦與評價
中文名:黃威英文名:Wong Wai 出生日期:1992年9月17日身高:182cm 前效力球會:深水埗、YFC澳滌、香港飛馬、 和富大埔位置:進攻中場球衣號碼:23 ... <看更多>