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［居家靈性繪畫練習］
目前流動畫課程都全面的停課了。
在家的這兩三週讓自己回歸到內心好好的休息著，就跟自然一樣，少了人為的打擾也因此活得更好了。
也開始思索如何活得更加平衡？
上過流動畫的同學一定都還記得在開始正式繪畫前，Rita都會先請大家畫一張小卡，先讓腦袋的所思所想都藉由畫筆先流洩出去。
色鉛筆就是很好的繪畫夥伴，簡單又最好上手，不用要求自己要畫的多美麗，但就把腦袋裡想到的顏色畫出來就行。
今天小小示範了平常我自己習慣的方式，加上代針筆會具像一些。
最近的不安定會讓我一直想到過去我在冥想時看見的靛藍色小花，那份安然在宇宙世界裡與萬物合一的安定感，似乎是現在的我正需要的。
所以就選擇了上三輪的脈輪色彩來創作（頂輪：紫、眉心輪：靛、喉輪：藍色）
畫的過程心就會漸漸的平靜下來（屢試不爽）。
再加上黃色的脈輪色彩時，覺得自己似乎真的有力量可以面對接下來的考驗了。
畫完問了彩虹卡，這幅畫作是要帶來什麼樣的祝福呢？
『我讓感覺適度宣洩，從中學習，然後繼續前進。』__彩虹卡靛色
剛好也是靛色的！
希望把今天這樣的祝福也帶給大家。
*聽著彩雲的雷聲和雨聲真的有種宣洩的感受😂😂
我們來玩個遊戲
我買了2副彩虹卡🌈
每包Haritaki膠囊和粉末都各貼一張，總共有245張完全不同的牌卡，你們買的時候我隨機出貨，看看哪張牌卡來到你身邊通常就會是你現在對應的生命和脈輪課題。
所有的彩虹卡都是正向智慧和肯定的話語，將帶給你靈性的陪伴與指引，歡迎收到的人可以
與我分享你的心情與感受喲，我會很樂意傾聽👂的ʕ•ᴥ•ʔʕ•ᴥ•ʔ
彩虹卡有七種不同顏色的卡片
每一顏色對應一個不同的脈輪
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
紅色 ( 海底輪 ) 代表豐富的生命力、活力、熱情和福氣。
橙色 ( 臍輪 ) 代表喜悅、感情的敞開和敏感度。
黃色 ( 太陽神經叢 ) 代表智慧、決斷力和行動力。
綠色 ( 心輪 ) 代表愛、接受與慈悲。
藍色 ( 喉輪 ) 代表樂觀、創造力和和平。
靛色 ( 眉心輪 ) 代表覺知、直覺和清晰。
紫色 ( 心輪 ) 代表浪漫、陽剛與陰柔力量的整合和平衡、合一、靜心。
你抽到哪一張呢？
#金剛粉 #神奇粉 #金剛神奇粉 #彩虹卡#vajraharitaki #haritaki #療癒 #心靈小語#脈輪
沁工作室 x HE’s Macramé
順流滾珠瓶10ml x 小小兵配色袋袋
沁工作室年前記錄下2021整體大環境訊息後，特別調配了可以協助我們順流適應全新世界的小幫手來幫助大家可以更加有彈性與優雅地過生活。
她也找我訂製滾珠瓶專屬的衣服，選擇藍＋黃的小小兵配色是因為小小兵這個動畫角色，個性多樣天真活潑，幾乎是搗蛋/不按牌理出牌的象徵，但無論環境怎麼變，他們還是存在還是保有樂觀的天性並且順應當下繼續過著快樂的日子，這就是希望帶給大家的小提醒。
💛順流滾珠瓶成分：粉紅蓮花浸泡油、藍膠尤加利、完全伊蘭、檸檬、荷荷芭油、阿育吠陀蓖麻油
💛使用水晶（不會加入在滾珠瓶中，是使用在製作過程中）：
次石墨-淨化與保護力
方鉛石-平衡穩定
💛顏色建議：
黃色-自信、安全感、溫暖、明亮、正向
藍色-寧靜、安定的力量、理性、沈穩、和平
《兩種選購方案》
A方案-完勝順流組 (價格：NT 1310元）
-順流滾珠瓶10ml x1
-HE's Macramé訂製專屬小袋袋 x1
-2021年個人專屬彩虹卡訊息 x1
-運費
＊超過十組訂購將啟動抽獎活動
B方案-順流小助手(價格：NT 710元）
-順流滾珠瓶10ml x1
-運費
＊不累計抽獎資格
💙《沁工作室》說說2021大環境訊息：
走在2020年這一年大家辛苦了！
過去這一年有很多的不得已、情感上的受挫、自由被剝奪感，總體上所有人都不好過，甚至在這一年過去的蒼疤，內心深處的苦痛，一直不斷的上升到最明顯的地方，讓自己痛苦不堪，這些的狀況，大抵上都不是第一次發生，只是透過這一年大環境的總總狀況，又激發出來，而目的是為了讓我們在這一刻去了解到，這一些我們經年累月重複練習的習題，現在自己面對他的時候，會怎麼去做？
這一年，我們會經歷很多很多的情緒起伏，為的是，讓自己了解到，向前走的這一刻，自己擁有多少力量，我們給自己的疼惜與寬容有多少，願意為自己的身心健康付出什麼努力。
我們都是在地球上的學習者，透過人生的劇本，有時候演著演著過分入戲，就轉不出出口，其實只要向後退一步，練習在生活中適度的洩壓情緒，就有多一分清明看到劇本的走向，而你可以掌控主導在每一篇章的所有深入淺出。
今年就讓我們練習在暴風雨中也能平靜面對的能力，面對環境急速的變化，可以處變不驚，在焦慮與擔憂出場的時候，第一時間認出他們，了解他們出現的原因，一一解答，走過這一遭，在未來的我們都能優雅的面對生活。
祝福2021年
祝福你我
祝褔地球
祝福整個宇宙萬物
我們都扎實的過著生活
我們都有優雅悠然的能力面對所有變動
💙小小兵語
Tulaliloo ti amo：We love you（我們愛你）
[預購商品] 總數限量20組
預購期間：即日起～1/21(四) 截止
出貨時間：1/22 開始依照訂購順序陸續出貨，2/9 以前會完成全部出貨。
訂購方式：請在下方留言或私訊留下要訂購的方案與組數、運送方式（全家/7-11/宅配），粉專會跟你確認是否預定成功。
E.g. A方案＋2（宅配）
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順道工商《按摩油推推》可預約時間
1/20（三）14:00、18:00
其他時間歡迎私訊詢問🙏
強辯樂團
卡樂世界
作詞：黃牛 作曲：黃牛
編曲：強辯
下雨下到我頭好痛
唱Ｋ唱到忘了工作
黑與白的世界
覺得有點囉嗦
滑手機到車都錯過
忘記帶錢包去診所
達文西都忘了東西
放在羅浮宮
繽紛色彩的生活
我們就在這當中
卡樂世界有你有我
伸出雙手
編織著彩虹
這個美麗的星球
我們用愛去染紅
卡樂世界每一分鐘
都要去感受
你給我的所有 感動
藍色是海洋的溫柔
綠色是草地的笑容
黃色是香蕉還是我最愛看的小說
你最喜歡什麼顏色快點告訴我
讓我用力的畫在你心中
繽紛色彩的生活
我們就在這當中
卡樂世界有你有我
伸出雙手
編織著彩虹
這個美麗的星球
我們用愛去染紅
卡樂世界每一分鐘
都要去感受
你給我的所有
繽紛色彩的生活
我們就在這當中
卡樂世界有你有我
伸出雙手
編織著彩虹
這個美麗的星球
我們用愛去染紅
卡樂世界每一分鐘
都要去感受
你給我的所有
這美妙的卡樂生活
#少廢話 #強辯 #我的美麗時光
#樂團 #音樂 #搖滾
#小猴 #林海狗 #蔡魯司
鴨洲位於香港的東北部，沙頭角海以東，吉澳以西，是一個有人居住而面積最小的島嶼，全島面積只有0.016平方公里，島的形狀好像一隻半浮在水面的鴨子，因而命名為「鴨洲」！鴨洲擁有香港罕見的褐紅色角礫岩（沉積岩的一種）和獨特的地質環境，被納入香港聯合國教科文組織世界地質公園範圍內，島的北部（鴨頭位置）有個海蝕拱，形成了「鴨眼」，是非常受歡迎的地質景點，這也是吸引我們來鴨洲的原因呢！
吉澳與鴨洲相差大約15分鐘的船程，位於大鵬灣以西、沙頭角以東，船灣淡水湖以北，是香港最接近中國大陸的離島，全島面積2.35平方公里，島的形狀有點像相反的英文字母「Z」，彎曲的海岸線可作為天然避風港，漁民視為吉祥的海灣，因而得名「吉澳」！ 1950年代，吉澳曾是水陸居民聚居的熱鬧島嶼，人口達四千餘人，多以捕魚、耕種及經營商店維生。後期居民陸續移民歐洲和澳洲等國家，現在只剩下大約不到50人居住！來列吉澳，一定要去參觀「吉澳故事館」了解當地的文化歷史；到訪百年姻緣樹；登上觀景台欣賞印洲塘面貌；最後記得要品嚐吉澳正宗手打墨魚丸和客家菜呢！
前往鴨洲和吉澳的交通和路線：
起點：在馬料水的三號梯台乘搭來往馬料水至吉澳與鴨洲的渡輪，船程大約2小時！
船票：來回票$90 (吉澳往馬料水單程票$50)
注意：
-渡輪服務是逢星期六、星期日和公眾假期行駛
-只收現金
船上有導賞員沿途講解
由2020年12月開始至2021年11月期間，實行「R2G地質公園導賞員街渡公眾導賞計劃」，吉澳/鴨洲街渡航線會有R2G地質公園導賞員在船上沿途講解！
有關馬料水至吉澳鴨洲航線時間表：
由馬料水開往吉澳：上午 09:00
到達吉澳停留一陣：上午 10:30（不去鴨洲只去吉澳的乘客可以在這裡上岸）
由吉澳開往鴨洲：上午 10:45
到達鴨洲：上午 11:00（上岸遊覽鴨洲大約1.5小時）
由鴨洲開往吉澳：下午12:30
由吉澳返回馬料水：下午 15:30
到達馬料水：下午17:00
注意：每一站開出時間必需準時上船, 逾時不侯！
預早購票及查詢：可致電2555 9269 / Whatsapp 5540 0002
回程：從馬料水三號梯台下船，步行大約15分鐘至地鐵東鐵線的大學站！
???遊記分享：
https://yorkyorkpau.blogspot.com/2021/04/1.html
#鴨洲 #吉澳 #香港假日離島好去處
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其他??香港遊影片：
【香港行山好去處】大欖涌水塘。千島湖清景台｜屯門出發。回程黃金海岸看日落｜懶人行山。最短最快最輕鬆的路線（步行大約20分鐘已經見到大欖涌水塘）
https://youtu.be/pQi8GubP43g
【香港好去處】錦上路。錦田半日遊｜大水管。有機農莊。壁畫村｜隱世泰國餐廳推介。彷如置身泰國度假
https://youtu.be/Ga0FSfeCNic
【香港好去處】九龍公園?鳥湖｜嘩！好多隻Flamingoes ?呀！！！
https://youtu.be/jbcdwW_2OBw
【香港好去處】荃灣光板田村。彩虹樓梯。壁畫｜尋找隱世「港版彩虹眷村」（含清晰的步行路線來回不用1小時）
https://youtu.be/4xIJzXyUIBM
【香港離島好去處】坪洲輕鬆行山路線｜手指山。東灣。釣魚翁石。大利島｜踏上坪洲最高點｜飽覽超過180度的海景
https://youtu.be/GPLOfYxC-xo
【香港郊遊靚景好去處】欣澳＞鹿頸村＞長索｜輕鬆超易行路線｜浮木。水上木屋。連島沙洲。日落。晚霞
https://youtu.be/hLLkAvItRtc
【香港行山好去處】良田坳峽谷。下白泥日落｜路痴行山新手話你知?係咪真係好易行？｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/2_4Qx_ImLEY
【香港好去處】烏蛟騰＞三椏村｜紅葉。竹林。小溪澗。紅樹林。海岸。鄉村｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/J3CmF5Dl6Kc
青衣公園紅葉?落羽杉｜金黃色的葉子?開始變紅了｜最輕鬆的欣賞紅葉路線?
https://youtu.be/Eqz73djNm5M
青衣三枝香｜海景。山景。日落景。夜景｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/37hle65XDBA
香港仔漁港體驗｜浪遊漁港1773｜乘坐舢舨船＋參觀住家艇＋品嚐正宗傳統艇仔粉
https://youtu.be/PFdUAc9OOHA
漫步圍村：元朗錦田吉慶圍
https://youtu.be/vqQvyezzXB4
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?歡迎大家訂閱我嘅YouTube頻道：
https://www.youtube.com/c/YorkPau
Update 住我嘅影片喇！
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Blog: http://yorkyorkpau.blogspot.com/
大欖涌水塘位於新界西部的大欖郊野公園內，水塘周圍主要是植林區，由於水塘內散落著多個形狀大小不一的小島，因而有港版「千島湖」之稱，也被Time Out 選為香港十大最佳行山美景之一！
以前要看到千島湖的美景不得不登上一個較高的位置，而且是頗有難度的，對於行山新手的我來說應該會在Google 看照片就算XDD 好在在 「千島湖清景台」落成，為行山新手提供了一個簡單、安全、方便而又容易到達的途徑呢！
去千島湖有兩個方法，可以從元朗大棠出發，或從屯門的掃管笏出發，如果大家都好像我一樣懶的話，可以選擇後者，然後再沿路折返，最後到黃金海岸看日落，這應該是最短最快最輕鬆的路線呢！
由屯門出發到千島湖清景台和黃金海岸的行山路線：
起點：屯門西鐵站D出口～乘搭43號小巴到屯門掃管笏，總站下車
掃管笏～千島湖清景台（邊拍照邊休息，用了大約1小時45分鐘上到去）
千島湖清景台～掃管笏（回程沿路折返所以走得比較快，用了大約1小時）
掃管笏～黃金海岸（用了大約半小時）
終點：黃金海岸
???遊記分享：
【香港行山好去處】大欖涌水塘。千島湖清景台｜屯門出發。回程黃金海岸看日落｜懶人行山。最短最快最輕鬆的路線（步行大約20分鐘已經見到大欖涌水塘）
https://yorkyorkpau.blogspot.com/2021/03/TaiLamChungReservoirHiking.html
#大欖涌水塘行山 #千島湖清景台 #香港行山好去處
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其他??香港遊影片：
【香港好去處】錦上路。錦田半日遊｜大水管。有機農莊。壁畫村｜隱世泰國餐廳推介。彷如置身泰國度假
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【香港好去處】荃灣光板田村。彩虹樓梯。壁畫｜尋找隱世「港版彩虹眷村」（含清晰的步行路線來回不用1小時）
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【香港離島好去處】坪洲輕鬆行山路線｜手指山。東灣。釣魚翁石。大利島｜踏上坪洲最高點｜飽覽超過180度的海景
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【香港郊遊靚景好去處】欣澳＞鹿頸村＞長索｜輕鬆超易行路線｜浮木。水上木屋。連島沙洲。日落。晚霞
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青衣公園紅葉?落羽杉｜金黃色的葉子?開始變紅了｜最輕鬆的欣賞紅葉路線?
https://youtu.be/Eqz73djNm5M
青衣三枝香｜海景。山景。日落景。夜景｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/37hle65XDBA
香港仔漁港體驗｜浪遊漁港1773｜乘坐舢舨船＋參觀住家艇＋品嚐正宗傳統艇仔粉
https://youtu.be/PFdUAc9OOHA
漫步圍村：元朗錦田吉慶圍
https://youtu.be/vqQvyezzXB4
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