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💕會使用AED很重要💕

晚上真的有涼意了！我們很容易因為自己感覺不冷就忘記做好保暖，雖然我們不感覺冷但是血管會冷呀!天氣冷，血管收縮，容易引發中風、心肌梗塞，意外常常就是這樣發生的。

為了避免遺憾的事情發生，平常就要好好利用飲食保養自己的血管 :
🎀1.用全穀類取代白飯、白吐司、白饅頭、白麵條，全穀類：紅豆飯、南瓜飯、地瓜飯、糙米飯、紫米飯、全麥吐司、全麥饅頭、蕎麥麵、蔬菜麵
🎀2.多吃保護心血管的蔬菜：黑木耳、牛蒡、香菇、地瓜葉、海帶、波菜、芹菜
🎀3.少吃油炸、油煎或油酥的食物，盡量以清蒸、水煮、涼拌、烤、滷的烹調方式
🎀4.蛋白質食物建議選擇順序:非油炸豆製品>魚肉>海鮮>去皮雞肉>瘦牛肉>瘦豬肉
🎀5.每天補充1湯匙(約1個塑膠湯匙的量) 的無調味堅果：黑芝麻、杏仁、腰果、核桃

如果遺憾不幸發生了，在黃金時期急救就很重要，尤其在醫院上完AED的課程之後，覺得家家戶戶應該準備一台，不怕一萬只怕萬一，只要懂得使用就能減少很多後悔。現在我把在醫院所學到的跟大家分享，什麼是AED呢?中文叫做自動體外心臟電擊去顫器，因為操作很簡單，所以也稱做傻瓜電擊器。

❤️什麼時候使用AED ?❤️
首先確定患者無意識、無心跳、無呼吸、無脈搏，就可以使用AED
步驟1. 打開電源
步驟2. 將貼片按照指示貼在患者身上
步驟3. 等待AED自動分析心律，不要接觸病人
步驟4. 聽從機器指示，如需電擊，按下電擊鈕

💡最後一個小提醒：遇到心臟驟停，需要搶在黃金救援五分鐘施行CPR+AED，這個影片，跟大家分享。
https://youtu.be/zE2TVhkF5B8

💕會使用AED很重要💕

晚上真的有涼意了！我們很容易因為自己感覺不冷就忘記做好保暖，雖然我們不感覺冷但是血管會冷呀!天氣冷，血管收縮，容易引發中風、心肌梗塞，意外常常就是這樣發生的。

為了避免遺憾的事情發生，平常就要好好利用飲食保養自己的血管 :
🎀1.用全穀類取代白飯、白吐司、白饅頭、白麵條，全穀類：紅豆飯、南瓜飯、地瓜飯、糙米飯、紫米飯、全麥吐司、全麥饅頭、蕎麥麵、蔬菜麵
🎀2.多吃保護心血管的蔬菜：黑木耳、牛蒡、香菇、地瓜葉、海帶、波菜、芹菜
🎀3.少吃油炸、油煎或油酥的食物，盡量以清蒸、水煮、涼拌、烤、滷的烹調方式
🎀4.蛋白質食物建議選擇順序:非油炸豆製品>魚肉>海鮮>去皮雞肉>瘦牛肉>瘦豬肉
🎀5.每天補充1湯匙(約1個塑膠湯匙的量) 的無調味堅果：黑芝麻、杏仁、腰果、核桃

如果遺憾不幸發生了，在黃金時期急救就很重要，尤其在醫院上完AED的課程之後，覺得家家戶戶應該準備一台，不怕一萬只怕萬一，只要懂得使用就能減少很多後悔。現在我把在醫院所學到的跟大家分享，什麼是AED呢?中文叫做自動體外心臟電擊去顫器，因為操作很簡單，所以也稱做傻瓜電擊器。

❤️什麼時候使用AED ?❤️
首先確定患者無意識、無心跳、無呼吸、無脈搏，就可以使用AED
步驟1. 打開電源
步驟2. 將貼片按照指示貼在患者身上
步驟3. 等待AED自動分析心律，不要接觸病人
步驟4. 聽從機器指示，如需電擊，按下電擊鈕

💡最後一個小提醒：遇到心臟驟停，需要搶在黃金救援五分鐘施行CPR+AED，這個影片，跟大家分享。
https://youtu.be/zE2TVhkF5B8

天氣一冷
急診室的心肌梗塞、猝死個案就增多了。
你會CPR+AED嗎？
學過的一起複習一下吧！

首先，請下載「全民急救AED」app
- 非常實用的app。會教你急救、告訴你一些相關法規、幫你找附近的AED在哪裡.......

#處處都有AAD
#人人都會CPR

#我會CPR和AED我願意救人❤️

《天冷最易心臟猝停 減少憾事一擊成功》
別等憾事發生才來後悔啊(抱頭)~~早早預防很重要
#心臟猝停 #黃金救援五分鐘
http://bit.ly/2pOsKSr

小非農遠超預期！非農唱反調神救援？集盛漲停關進分盤交易！加工絲只有一日行情？疫情宅經濟炒到造紙噴出？慧洋、四維航前高壓力過不去！2021/06/04【老王不只三分鐘】

01:51 美股四大指數昨天都收黑，其中科技股指數跌幅比較大，董哥您跟大家的賭注感覺要被家法了~
06:32 恭喜董哥，港股真穿頭啦！
12:05 陸股的部份，董哥有說上証跟A50指數就是看十日均線，不過這兩天好像守得很辛苦，該怎麼看？

17:38 回到台股，連續大漲一周之後開始回檔了，下周是不是要休息了啊？
24:28 董哥，家法時間來了，國際銅價從三陽開泰變成三聲無奈！
36:55 既然都講到中鴻了，為什麼有些鋼鐵股還是很強，有些像中鋼就漲不動？

49:38 小編有發現面板族群下周月均線又要扣抵急跌段耶！是不是又要噴了？
55:34 華航又爆出一百萬張的天量啦！高檔爆大量，凶兆已現嗎？
01:00:38 加工絲族群昨天超強的，一堆人都要當蜘蛛人，今天不知道墜樓了沒？

01:12:21 造紙族群算這幾天超強勢的族群了，是公園一堆人所以紙箱缺貨嗎？
01:19:51 散裝航運漲了二天之後回檔蠻重的，接下來該怎麼觀察？

01:25:38 最後不免俗，貨櫃航運董哥禮拜二有分享了實務操作，大家迴響很大，可以再多分享一下嗎？

#浦惠投顧 #老王不只三分鐘 #老王給你問 #老王愛說笑 #分析師老王 #台股

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※

＃奇萊主北＃奇萊山＃黑色奇萊
各位~這部片是圓糖目前剪輯以來美景最強大的影片~
三天兩夜的大景精華滿滿的集中在這部片中
我在剪輯時仍然久久無法自拔
如果要我選擇最愛的一部影片~
這部片絕對名列前茅~~
這一次圓糖邀請了 @Celine and Cynthia - 不只是旅行
還有一群好朋友們一起在傳說中的黑色奇萊度過了三天兩夜
我們決定揭開黑色奇萊的神秘面紗~
並在上面跟山度過最難忘的情人節~
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本次特別實測Salomon X ULTRA 4 輕量防水登山鞋
圓糖這次穿的是黑色中高筒的款式
而璨宇則是穿低筒的款式
這兩雙鞋都以滿分通過奇萊主北的考驗
|Salomon X ULTRA 4 輕量防水登山鞋|
完美注入越野跑鞋高靈敏基因，更加靈活駕馭各種地形
全新ADV-C中底科技，針對足部易扭區塊優化支撐
高抓力大底，不論高山百岳或郊山健行
無懼濕地挑戰~擁有它，前徑無畏
#Salomon #Salomontaiwan #TimeToPlay
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https://www.ispo.com.tw/salomon
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【奇萊主北】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:52 合歡山停車場準備起登
02:11 奇萊山登山口
04:09 小奇萊
06:14 黑水塘山屋
09:03 成功山屋
12:07 魏立小學堂
13:30 奇萊雲海大景
15:45 在山上過情人節
16:50 起登奇萊主峰
17:56 奇萊主峰登頂
19:47 山上垃圾請帶下山
20:37 稜線山屋下切取水
23:49 準備出發奇萊北峰
25:46 奇萊北峰登頂
26:29 奇萊主北帶給我的滿滿感動
28:00 Salomon登山鞋心得
31:43 片尾
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導演｜主持人 ｜ 圓糖｜ ig搜尋 roundcandytv
攝影｜空拍攝影｜ 阿璨｜ ig搜尋 jamesliu0224
本次裝備分享
鞋子：Salomon X ULTRA 4 GTX® 中筒輕量防水登山鞋
更多資訊：https://www.facebook.com/salomon.tw
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｜圓糖混山海系列影片｜
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg

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滾動力rollor 電視頻道觀看：
電視節目時段為：
世界趴趴走，【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
（如之後節目表有異動，再依節目表調整播出）

商業合作
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- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入

空拍合法字號：太企字第1090008617號

蘋果電動車明年問世？先帶你看懂概念股在漲什麼！記憶體、被動元件碰月均線反彈之後呢？二線塑化短線要看大量！聖誕老公公降臨送大禮？2020/12/25【老王不只三分鐘】

02:34 川普否決了紓困法案，美股接下來怎麼看？
08:17 港股真的超會洗盤的，又破底又反彈上去了！
11:17 不免俗，談談陸股

13:27 蘋果傳出電動車，明年有機會上市，這個題材我該怎麼注意？
28:39 回到台股，從禮拜二過後就開始反彈了，真的就像董哥說的不用太緊張啊！
36:16 被動元件，靠著凱美的利多大漲反彈，董哥你怎麼看這族群？

44:02 記憶體族群也是就像董哥講的，在月均線出現反彈，這招真的好好用喔！
50:57 你那天講到二線塑化，但好像忘了告訴我們短線該怎麼觀察？可以幫我們補充一下嗎？

55:35 之前的指標股元晶站上月均線了，旭日要東昇了嗎？
01:01:39 今天最後的重頭戲，貨櫃航運！大家都留言很感謝你那天把航海王叫來救援！你有什麼感言要講嗎？

#浦惠投顧 #老王不只三分鐘 #老王給你問 #老王愛說笑 #分析師老王 #台股

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※