涼拌麻辣腐竹簡易快速,已納入我家宴客時中菜料理定番,淋上喜相逢闆娘送的特製辣油加持下,香氣與風味更鮮明。
除了食譜中泡腐竹的小撇步,我還有一個偷吃步。冷凍庫中總會備一包”黃飛紅麻辣花生”,已是調味好的花生,做料理時特別方便也入味,包裝中的椒麻粉還能做調味。
沒吃過腐竹,但喜愛豆製品或是辣味涼菜,很推薦嚐試這道涼拌菜,絕對一吃上癮,推薦給大家!
#本篇重點就是要買瓶酒來配
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「涼拌麻辣腐竹 食譜」
腐竹 70~100克
花生粒 適量
乾辣椒 1大把
洋蔥 半顆(切絲)
小黃瓜 一條(拍散去籽)
香菜 適量(切段)
蒜頭 3瓣(切碎)
辣椒 1根(切小圈)
青蔥 1根(切蔥花)
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香油1~2大匙
鹽 1小匙
糖 1小匙
醬油 1~2大匙
蠔油 1大匙
辣油 隨意
1.泡腐竹,要泡的裏頭全軟而不夾生,小秘訣就是”泡腐竹的水溫大約40~50度”,不是冷水,也不是熱水。
水中加一小匙鹽,泡10分鐘,中間翻動一次,讓上層的腐竹泡到水。捏一捏腐竹,中間也變軟就可以。
2.滾水將腐竹燙30秒,撈出泡冰塊水,快速降溫,泡2分鐘後撈出,用手按壓擠水份。
3. 蒜碎、蔥花、辣椒圈、乾辣椒用碗盛入。熱鍋冷油放花生粒,中小火炒出香氣。
4.熱油淋到香料碗中,把鹽、糖、醬油、蠔油、辣油拌入,再加入腐竹、小黃瓜、洋蔥、香菜拌勻,試試鹹淡與辣度,就完成!
*腐竹在豆製品店、素食店、有機店都非常好買。
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Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/
#佩姬的陽光廚房食譜
#涼拌菜 #下酒菜
#麻辣腐竹 #腐竹
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小週末需要微醺的夜
#氣炸鯛魚下巴很威
#黃飛紅麻辣花生是亮點
#塩麴胡椒塩香油是醃魚醃肉好朋友
又再留下來的這一個月,眨眼般過了,也發生很多事。
自己在起起伏伏中,又成長了一些,並學會多去創造一些價值(而不是扮演受害者的角色,這,真的很重要)
今晚其實很想微醺,但明有要事,只好拿照片發發文過過乾隱。
做法實在世界無底霹靂爆炸簡單,大家能看圖說話嗎?還是需要我補充說明?
#瑞典一包黃飛紅台灣可買三包
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我的牙齒很好,這是少數我引以為傲的超能力之一(像公開露臉就會過敏似乎就不是)。牙齒好的定義是,至今 40 多年來我沒有蛀牙、沒有牙齒敏感問題、沒有假牙補牙與矯正,自然不知道牙醫有什麼好恐怖的:我多年來都以為根管治療,是一種解決植物根莖感染的技術。我甚至也不常刷牙,當然,我不喜歡甜食,但我不認為這是我沒有蛀牙的原因。
但是過了 30 歲之後,我以為一生無憂的口內領域卻出了問題,吃蘋果時總會留下血痕,刷牙時更是慘烈,看起來根本是狂犬病第三期咬死幾個人之後的模樣——滿口紅白泡沫,漱口時有如林黛玉吐血連連。我的牙齒健在,上頭仍然沒有黑洞,但是我的牙齦卻越來越像血包,一碰就出血。選擇市面上一般潔牙產品,效果也沒有太大幫助——那些好像是幫助牙齒用的,對牙齦作用不大。我刷牙時開始專心對付牙齦,花上一倍時間用牙刷「鍛鍊」牙齦,但是越刷越噴血,感覺自己比星飛雄馬他爸還沒良心(好老的哏)。
2017 年左右開始,岡田准一開始幫獅王的「細潔」(システマ)牙膏、漱口水等系列打廣告。牙膏廣告該怎麼拍?自然得請來貝齒美女露出整齊可愛的牙齒,強調自家牙膏強大的淨白能力云云。岡田准一既然是日本一流偶像,牙齒想必看來也很一流。但是,很難用一流來形容岡田的細潔廣告——相反地,我第一次看到時有點嚇到。
https://www.youtube.com/watch?v=_kzf0deNxYw
「各位,這就是牙周病末期的最終模樣。」哀傷陰沉的弦樂、岡田從黑暗中走出沈痛地說著,介紹坐在長椅上一臉哀傷不氣味的牙齒——根本是在介紹殺人案現場的屍體。岡田繼續說著:「牙周病說不定會導致牙齒脫落,是恐怖的疾病。而這一切,都是從牙周與牙齒的間隙裡開始的。」這根本是 2 小時推理劇的開場嘛。此時,哀愁的牙齒扳開牙齦,露出其下骯髒的痕跡。
獅王為什麼要拍這麼陰暗的廣告,我不太理解——事實上這幾年來的岡田拍的細潔廣告,每一部都有某種奇詭的氣息,搞不清楚是刻意的黑色幽默,還是要強調牙周病真的很恐怖。但牙周病確實在日本是很常被忽略的疾病,一來,日本是吸煙大國,而尼古丁原本就會影響牙周的微血管血流量降低,進而影響牙周自我修復的能力。因此許多長年習慣吸煙者,很容易不知不覺中開始產生牙周病症狀;二來,像我這樣牙齒本身沒有問題的人,更加容易輕忽牙齦健康的重要性。
所以,專門針對牙齦養護的潔牙產品細潔,反過來對我來說變成了救星,早在這一次獅王提供業配機會之前,我已經跟隨岡田哥的步伐,用了好幾年的細潔牙膏與漱口水。如今,細潔推出了更加進化的系列,比起岡田原本代言的清潔牙齦版本,現在的新系列還添加了護齦配方,台灣獅王給它一個新名字:「細潔適齦佳」系列。
既然我已經用了2年細潔產品,按理來說,這次試用適齦佳系列本來應該可以很快進行,但是獅王強調他們這次推出了另一項細潔適齦佳新產品,一定要等進貨後讓我試試看。我原本還好奇,已經出了牙刷、牙膏與漱口水的細潔適齦佳還能出什麼產品,在一個月的等待後終於揭曉底牌——竟然是音波震動牙刷。
我家老婆很愛用電動牙刷,印象中就買過飛利浦、歐樂B跟Panasonic等等,我原本對刷牙還要靠電動的概念非常不齒(是有懶成這樣)。但是,試用將近半個月的細潔音波震動牙刷之後,我可以來分享一些深有感觸的優點:
1. 刷毛真的很軟:細潔既然是專門打擊牙周病的產品,所以當然得在刷牙時用牙刷特別攻擊齒縫、與牙齒牙齦間的間隙。我一開始真的很怕重現鋼刷「露」到噴血的慘況,但是,這款牙刷的刷毛夠軟夠細(0.02mm)而且還夠密,刷毛直接接觸軟弱的牙齦刷動,也沒有難以忍受的刺激感,反而能享受刷毛深入牙齦間隙的暢快感——再深一點!
2. 音波真的有效:我很愛吃「黃飛紅」麻辣花生,有時吃到最後的困擾不是舌頭太麻,而是黃飛紅每袋大量的花椒與辣椒碎片,每次都會準確地插入牙齦縫——而且我過幾天才會發現……好像吃一包可以享受好幾天(好噁)。而不管你用小牙刷來回用力刷洗,也很難清除這些被藏在隙縫裡的「便當」。但是細潔音波牙刷有每分鐘 9000 次的音波振動,可以搓揉牙齦,除了按摩之外,也能更容易同時清除卡得很深的污垢——當然包括了花椒辣椒碎片、空心菜葉、還有海苔。
3. 刷頭造型優秀(圖二):我沒有想像到刷頭這麼重要,但是細潔似乎是第一個想到把刷頭做扁的牙刷(飛利浦我覺得就很厚),而且它還加大了刷面(歐樂B就是小小圓圓一圈),這代表牙刷可以深入更後端的牙齒,並且同時刷到牙齒與牙齦,這點讓我非常激賞,我終於可以好好刷乾淨臼齒邊緣了!
這半個月開始試用前,我有先去N百年沒去的牙醫進行殘酷的洗牙(是我對牙醫殘酷)。術後難免會有一些微小的牙結石,用音波牙刷刷了幾次之後就能輕鬆去除。最重要的是,刷牙再也不會感覺刺痛,連帶讓牙齦出血後的恢復效果也變得好一點。而除了效果不錯之外,價格上細潔音波牙刷也比飛利浦便宜「一點」:現在官網特價 $675,至少是比飛利浦sonicare動輒四位數的價格便宜。如果你從未用過音波牙刷,我想從入門款試試看比較實際一點,一來你不用花大錢買一個日後不用會心痛的高級玩具,二來,至少細潔的舒適感我還蠻滿意的。
*商品選購網址:https://bit.ly/2ZaBEJG
我推薦「日本獅王細潔適齦佳音波震動牙刷1入(顏色隨機出貨)」(音波牙刷$675)+「日本獅王細潔適齦佳牙膏-抗敏plus 95gx2+日本獅王細潔適齦佳漱口水450ml」(兩條牙膏+漱口水$597)的組合。這樣一次音波牙刷+牙膏+漱口水都有了(順便還可以折價:$675+597-100=$1172)。
有一點要特別注意(圖三):因為細潔牙膏內含高氟素(1450ppm),請不要讓你6歲以下的孩子使用喔!
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