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最近的節目是不是都過不了十二年之癢？

高中非常愛的節目＂超級名模生死鬥＂２２季結束後就要停播了。對於我的青春對於泰拉我想說的是：

Dear Tyra：

謝謝妳創造了超級名模生死鬥，它開啟一個熱愛時尚少女的先知，改變了少男少女對自己的看法以及擁抱自己所擁有的所謂的缺陷（小眼睛，高額頭，雀斑，平胸，白斑症，長相奇特，胖等等等）因為妳說，PERFECT IS BORING（太完美超無聊的！）。

我們總是覺得自己太差了，因為電視上，身邊同學，同事投放價值觀和言語老覺得自己這裡太肥鼻子太塌頭太高牙齒太亂。只要哪裡沒跟那些受歡迎的人一樣就不對！尤其在亞洲，美麗的標準太單一。說真的！我真有那麼糟嗎？我一定要因為這單一平面價值觀把自己困在所謂＂自己太爛＂的框框裡嗎？花太多時間在恨、抱怨不公平、黑暗裡舔拭自己的傷口。如果可以，我想告訴１３歲的曼文：妳的同學或許會因為妳的不一樣而笑妳，但有一天妳會因為這點而跟他們不一樣。若干年後妳會發現，當年笑妳的人長大後都超級無敵平凡的！
２６歲的曼文現階段的任務就是把愛傳遞出去。
３９歲的曼文的任務就是養一個一樣有愛的小孩（如果我找的到人一起生）然後教育他／她也把愛傳出去。

超級名模生死鬥這個節目雖然有實境秀的勾心鬥角的黑暗面，卻也真實的把＂美＂這個詞變大了，大尺碼、黑人白斑症的女孩都能得到冠軍，打破所謂白瘦高才能當模特兒的迷思。謝謝泰拉，我會記得妳教我們拍照的時候眼睛要微笑，臉要找光源，這些技巧我可以用在自拍哈哈哈。身為一個小眼小奶粗腿塌鼻的亞洲厚片妹，我會持續的愛自己，擁抱自己的好，從自己做起，不再說自己哪裡不好。也希望這樣的精神有一天能夠啟發別人，讓這個世界多一點愛自己的人。

x Amanda

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以下為本段內容文稿：

我在這邊試著問你一個問題，你回答看看。在我們的概念裡面，你都知道斑馬長什麼樣子；那如果我問你，斑馬牠到底是「白底黑紋」，還是「黑底白紋」呢？

如果你過去，從來沒想過這個問題的話，我現在邀請你想一下，你知道嗎？當這個問題，問我們黃種人或者是白種人，因為我們的膚色比較淺，通常我們就會回答：「斑馬是白底黑紋」。

可是同樣的問題，如果你問黑人的話，他就會告訴你：「斑馬是黑底白紋」。那這意味著什麼？你可以說，因為我們的膚色比較淺，所以我們自然可能把黑色的紋路，當成是再加上去的。然而，黑人的膚色比較黑，對他們來說，白色的紋路反而才是加上去的。

可是如果你再深思一下，斑馬原本的棲息地在哪裡？是在非洲啊！那非洲的人種，是以黑人居多，所以你也可以說，其實當地的黑人的人種，都認為是黑底白紋，那是不是這樣的觀點是比較「正確」的呢？

當然，我今天這一段並不是要跟你討論，到底斑馬是「黑底白斑」，還是「白底黑斑」。其實我比較想跟你討論的是，我們常常對很多事情，什麼叫做「正確」的觀點，到底是怎麼來的？或者是，我們怎麼認定到底眼前這件事，眼前的這個人，是不是正確？

其實我常常會有一個感覺，我們自己心中「認定」的正確，在本質上根本不叫「正確」；在本質上，它比較接近叫做「習慣」。說得更清楚一點，就是我們「習慣」看事情的角度，我們「習慣」認定事情就是這樣。

所以你就會發現，不管在人際還是人生裡面，對你而言，你認為「正確」的事情，可能對別人來說，就是「不正確」的。跟黑底白紋、白底黑斑的爭論，其實是一樣的。

甚至於我們說，我們對一件事情的認定，到底是正確還是不正確？其實，再說個露骨一點，是來自於我們在感受上，覺得舒不舒服、愉不愉快。我們通常會覺得那些舒服的、愉快的，就是「正確」的。

然而，你舒服、愉快的言行舉止，就等於別人舒服、愉快嗎？我相信這個答案就已經很清楚了，所以我常常會有一個感觸，當我們跟任何人交往跟相處的時候，永遠要記得一件事情；請你「跟他」相處，而不是「跟你以為」的他，更不是跟你自己心中認定，他「應該」要怎麼樣。

就好像是很多親子關係，為什麼會這麼緊張？很簡單啊，就是父母親他並沒有在跟他孩子互動，他在跟「他認為」的孩子互動，或者是他「企圖」要讓他的孩子，活出他自己舒服的樣子，而不是孩子本來的樣子，或者是孩子可以適應這個世界的方法。

一方山水養一方人，每個時代都有每個時代的人的適應機制，更不要說還有性格跟能力的個別差異了。所以，今天談到這裡，我希望你或許在聽完這一段內容之後，可以靜下心來想一想。

那些你認為「正確」的，是不是其實在本質上，是你舒服、是你習慣，而並不是它真的正確啊！當你有這個領悟之後，你還要繼續把自己的觀念，強加到別人身上，特別是那些你真正愛的、你真正在乎的人，他們的身上嗎？

如果繼續這樣的話，那是不是很多的辛苦、很多的挫折，都是這麼來的？希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月6號開課的『高難度對話』課程。

這一門課可以幫助你，在面對你在乎的人際關係的時候，怎樣有效的化解差異跟衝突，能夠達成沒有後遺症，而且是彼此都舒服的共識。

在我錄音的這個時候，11月6號的『高難度對話』課程，名額已經在倒數了，並且這是今年的最後一期『高難度對話』課程。

錯過的話，就要等到明年三、四月之後了，我很希望你能夠把握這難得的機會，希望我在11月6號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。