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「有一種悲傷 用身體說」
你敢把深埋的陰影攤開嗎？
要用身體展現最真實的自己
非常需要勇氣
並且在最後要把最私密
最真實脆弱的樣子讓大家看到
這跟平常跳編排好的動作
是完全不同的層級
我相信很多人是做不到的

越真實的東西
越細膩 越自然 越簡單
無法靜下心去感受的人
是完全不會懂的
在這資訊爆炸的時代
大家的觀察力感受力容易越來越低
因為網路資訊永遠在比誰多誰快誰誇張
當你習慣了被動接收
你很多感官就會關起來
眼裡只看得到最大最明顯的東西
我只能說 惋惜

因為當天剛學完沒多久就要拍攝
在情緒滿溢的當下
常會強烈到蓋過排舞的動作
所以我根本不是在看誰跳得好
誰跳對 誰跳錯
而是在專注的 仔細的
去感受 想像你們的故事

深沈的眼神
握緊的拳頭
顫抖的指尖
奮力的喘息
臉頰滑落的淚水
剪影片的夜晚
你們強烈的情緒再度襲擊我
心疼並享受著你們真實的疼痛

這個世界太複雜
逼我們戴上保護罩才容易生存
因此能在這麼多人面前
獻出真實的自己
真的很難很需要勇氣
所以我真心感謝
你們願意相信我 相信彼此
相信把自己給出來
能讓自己更有勇氣向前
也能給彼此力量

由於組數很多
我努力讓每一組都被看見
可能有的片段多 有的少一些
但我已剪到頭昏眼花
希望大家能體諒
這是我自己花時間送給大家的紀念
希望讓你們永遠記得那晚的感動
心意無價 對吧☺️

收到好多好多心情故事的訊息
真心感謝大家願意與我分享
而很多上課的同學說
如果能讓他們練好再跳一次
一定更能傳達他們的故事
所以我決定辦一個小小的活動-

把這支舞拍攝成“個人”舞蹈影片
找一個有氣氛的角落 請朋友簡單運鏡
加上一點後製的調色
這樣我就能更清楚的接收到
你們想傳達的故事

想要跟我一樣從頭跳
或自己編改 或跳上課教的都可以
而沒上到這堂課的朋友
如果想參加也可以請會跳的同學教你
我將會在所有影片中
挑選一到兩個同學
下次我舉辦特別課程時
你可以免費參加之外
也會在課堂上讓你個人拍攝唷!
.
⚠️上傳影片時:
1. 記得標籤我 MANIAC Heimei
2. #有一種悲傷用身體說
這樣我才看得到唷～
如果可以也打上你的心情故事
我會很用心看的😊
(活動到6/29截止唷)

❣️想要當天上課影片的同學
請直接私訊我～
我會把影片下載連結給你們
也歡迎上傳到自己的版分享
記得標籤我和A-Lin
這樣才能看到你們的心情故事

再次謝謝你們滿滿的信任和愛
很期待看到大家用身體說故事
是不是還在等誰的影片還沒釋出？
再等一下🙏🏻❤️

🎵 A-Lin 920 🎥 闕宇辰
#有一種悲傷 #你們的故事 #ALin
#黑妹五月特別課 #有一種悲傷用身體說
#Heimei #MANIAC #Taiwan
#MANIACFamily #dancer #dance
#choreography

我很喜歡叫大家唱歌
因為我發現很多人學跳舞時
其實都在「背動作」和「背1,2,3,4」
但音樂不是數字 不是一個個動作
而是連續的節奏,旋律和力量
簡單來說
跳舞就是『用身體唱歌』
如果你連站著用嘴巴都唱不出來,對不到拍
那身體絕對唱不出來,也對不到音樂
更別說想要跳進音樂裡了

覺得大家不太會唱但還是努力地哼完
很可愛🥰🥰🥰
期待看到他們用身體唱歌的模樣嗎？

p.s 接下來除了課程系列影片
還有小活動要給有上課的你們
要持續follow唷❤️

🎵有一種悲傷 A-Lin 920

#有一種悲傷 #黑妹五月特別課
#Heimei #MANIAC #Taiwan
#MANIACFamily #dancer #dance
#choreography #ALin

【有一種悲傷】這小品會誕生
主要因肺炎疫情的衝擊
加上身邊人事物的來去
讓我感受到這世界唯一的真理就是
『沒有任何事物能永恆不變』

曾掙扎在舞者與上班族的交叉口
傾盡勇氣選擇心裡的聲音
以為這樣跳舞就能充滿我生命 隨手可得
但人生越長 只會揭露越多現實的真相
幾度我瀕臨放棄舞蹈的邊緣
第一次 膝蓋受傷
第二次 家人的反對
第三次 氣喘發作
而疫情是第四次

當熱情成為工作 有人說是種幸福
但工作就伴隨著壓力與責任
我也曾累到不想跳舞 不想教課
但我明白那不是不愛了
只是身心疲乏 需要喘口氣
所以我總覺得舞蹈永遠都能圍繞我
直到疫情狠狠給了我一記重拳
MANIAC不間斷的地獄夜練
每天教課和學生跳到筋疲力竭
去Party大家一同享受音樂 揮灑汗水
去紐約找我的老師朋友和家人
一瞬間全都遙不可及

那陣子我每天關在家看新聞
氣喘曾復發的我若再染上肺炎
一輩子別想跳舞
更不敢想像連紐約都變樣
我該怎麼辦？還有機會回去嗎？
加上許多學校停止社課
突然不知何時才能見到這些孩子
團練也因疫情全部暫停
避免傳染我也不敢回家看家人
那陣子我很絕望
但這也教會了我
人生最重要的不是別的
就是『珍惜』

任何事物隨時都可能被收走
我們無法改變命運
唯一能做的只有盡力把握每個當下
講起來很悲哀 無奈
但換個面向來看
每分鐘都變得珍貴獨特
有這強烈的感受驅使我想創作
其實之前沒仔細聽過這首歌
但命運讓我遇見了她
一聽到就決定是她了

感謝所有用心創作的音樂人
只有好音樂才能觸動人心
沒有好音樂就不會想跳舞
謝謝 A-Lin 920 溫暖內斂但情感滿溢的歌聲
加上動人旋律及林導寫實揪心的歌詞
一首好歌每個環節都要恰到好處
是多麽難能可貴 就像跳舞一樣
不是只有某個面向好就是跳得好
身體能力 節奏 協調性 創造力 渲染力
這麼多的面向都要顧到
才能稱得上是一個好舞者
所以要把舞跳好 真的很難 很難
但跳舞的本質 其實很簡單
打開心跟耳朵 別管其他的 開始跳就對了

這個小作品我想讓大家感受到
街舞不是只有舞台上的酷炫帥辣
若是那樣街舞也太貧乏表淺了
真正的街舞是在每個愛跳舞的生命中
陪伴他們成長不可或缺的重要存在
也藉這個作品來紀念前陣子的打擊與失落
每天看著新聞 每秒都有人正在失去親愛的人
世界經歷巨變 無法回復原樣
悲傷不會真的消失
它會以某個形式悄悄藏在你心底某處
讓你忘記他的存在 才能有勇氣繼續前進
就這樣默默陪你走完這趟人生旅程
既然你無法遺棄它
就該把它捧起來 仔細端詳
了解它整理好它 再優雅的收回心裡
它的存在也會使你更強壯
下次再遇到另個它 也能微笑拾起 輕輕放下

在創作時我不想排很繁複的動作
因為越真誠的東西
越簡單
從沒想過那晚我看著照片時
會失控到發出掙扎哽咽的聲音
跟練習時完全不一樣
因為在場的每個人
都先講了你們內心的故事
一次次觸動更裡面的我
你們如此勇敢 我更不能有所保留
跳的當下我彷彿看不到任何人
只有我自己跟Ａ-Lin的歌聲
還有我深藏的那個自己
最後當照片消失時
我必須用盡全力喘氣 大口呼吸
才能把內心潰堤的情緒壓制住
不然...老師崩潰了 要怎麼大合照🤣
上課時我還自信的跟你們說
"你們最後會看到東西的"
結果看到的人 是我.....
非常感謝你們願意打開心分享
並帶出彼此更深 更真的一面
這感受與情景 我一輩子不會忘記

謝謝闕宇辰陪我辛苦超時到11點
幫大家記錄下美麗珍貴的畫面
也很用心的幫我剪輯花絮～很感謝你❤️
而後面的談話是我自己加上去的
希望大家不要忘記這堂課的意義
所以又多花了很多時間剪輯
讓大家久等了🙏🏻

感謝陳韓吉
陪我一起走過這段心路歷程
所有Family中你陪我最久
所有的光芒與黑暗 你都陪我渡過
我們的緣應該是上輩子就註定的吧？
可以的話下輩子再一起瘋
謝謝你 我愛你❤️

特別謝謝國北教一二年級的孩子
因為你們促使這個作品的產生
跟你們的緣分與情感
又是另一個溫暖動人的故事
沒有你們可能沒有這支舞
你們給我了很多感動與能量
以後聽到這首歌 就會想起你們☺️

給5/23參與的每個人
你們毫不保留的表達與分享
讓大家的心靠得好近
很多人告訴我過了好幾天
還是沈浸在那晚強烈的感受中
越真實簡單的東西越有力量
希望這小品有讓你們獲得一點東西
也許療癒了心底某個小角落
而你們每個人也療癒了我某個部分
真心感激你們美好的存在
繼續一起用音樂和舞蹈
挖掘更多可能 豐富我們的生命
進而分享更多愛與力量給身邊的人

有一種悲傷
因為有你們所以不用躲藏
在有限的時間內 不會只有合照一張
一起創造更多美麗的畫面 好嗎？
我愛你們 真心感謝 🙏🏻 ❤️

p.s 接下來會有課程系列影片
還有小活動要告訴有上課的朋友
記得持續follow唷😘

Choreography🧠 MANIAC Heimei
Music🎵 有一種悲傷 by A-Lin 920
Film🎥 闕宇辰
.
#有一種悲傷 #黑妹五月特別課
#Heimei #MANIAC #Taiwan
#MANIACFamily #dancer #dance
#choreography

Lyrics/ RFD戰隊
Prod. Karmo Beats
錄混Record/mastering: Harz
封面設計Cover Design：David煞七
特別感謝贊助：林小白 Richard Lin
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The Candyman 糖果人 : https://instagram.com/varissuothecandyman?igshid=1ksokw0clg7x1
我是那荒漠中的戰士
曾經的我已不再
越戰越勇才是
英雄的生存氣概
I’m flushing and kicking
In this survival game
No one on top of me
Of shining and grinding

致我最好的戰友
曾經的我們共同進退
如今形同陌路
把對方都當成累贅
Once seen as friend
But look what you’ve done to me
Friendship fades out and collapse
Nothing left but only betrayal

你他媽別想靠過來 邊邊沾 woah
我有自己的出路 我自己來做抉擇 no
總是以你的量尺來測試我
我想也該是時候走出這套規矩喽
You wanna game game with me
Well then let me tell y’all da thang
No need fakers in this scenario
The only enemy, always me, myself, and I!

Okra 秋葵 : https://instagram.com/lookredbj4?igshid=1xe63o0conxcc
他問我為何流淚
為何那麼憔悴
因為我昨晚聽我寶貝對著他叫寶貝
他真的好會
默默把我灌醉
然後趁我不留神他帶她回家蓋了棉被

他竟然還說我小氣亂發脾氣
反而對我發脾氣要我小心
到底哪來的臉在那裡發神經
總是兄弟的背後動歪腦筋

喔對了 兄弟就到這了 看你那麼失敗我也是醉了
我何止是醉了 我還整個矇了 當初信任你的我是瞎了
嗯...... 到底發生什麼事了 整個劇本都崩塌了 我想要對你說聲FUCK
因為我女友被你FUCK

Lil Psycho : https://instagram.com/wwwwwwwj13?igshid=xkn98fph1qef
同樣的事情還要發生幾遍
對你的信任早已被時間抹滅
不太想管身邊的人對你的評價與褒貶
但你的行為真的值得讓人討厭

在背後捅刀子
說兄弟你也懂笑死
有困難就總消失
最後來句臭婊子

這就是你對你兄弟的態度
不要太酷
看我再飛得更高妳還在原地邁步

幾年沒見了還是一個德性
不懂你除了家庭還有什麼好春風得意
身邊沒幾個真的homie
因為你的心機都抽離
還以為綠茶是你表親
太多的謊言全沒忘記

真的覺得噁心畢竟
曾經對待你也真心真意
才發現掏心掏肺才不是真理
人要互相才有一片天地

懂了嗎bitch

Peter Lin : https://instagram.com/peterlin0111?igshid=12akqsmbeojw4
大家都口口聲聲 的說著兄弟
但你們 根本不重情也不重義
約出來喝酒也把我當空氣
你們小心別逼我把你給通緝
Bro 讓我再叫你一聲bro
我不想再容忍 看看你自己闖的禍
慢慢的慢慢的看清事實她媽真的殘酷
我必須要把事情講清楚免得你反撲
你說你感觸 很深 我不太相信
借錢的難處 賭博 聽你在放屁
那些年的感情都看清為何你很安靜
因為你想散心偷找我馬子出去亂親
你真是高手 應該說你這小狗
你長得好醜 我只是說說實話 抱歉跳梁的小丑
Yah 我現在斬草除根
你們就別再繼續堅持 繼續竄逃苦撐

Eason Lin: https://instagram.com/easonlin_0619?igshid=5yadsebe40q1
說真的跟我稱兄道弟也就那幾個
但是說到假兄弟我就永遠記得
記得剛認識時我們頻率蠻合
互相幫忙沒再閒麻煩的
怎麼到現在就沒再聯絡
因為他的朋友都是錢多
他的朋友不嫌多
關於那種利益的偏頗
就是沒有義氣的舔狗
Woha woha
破 欸 怎麼這樣子 看你落魄的不像個樣子
像個迷路的浪子 這種兄弟他媽不要也罷
你爸當初應該要先結紮
沒錯 就是這麼嗆 接下來換我兄弟開始rolling

MR: https://instagram.com/gary91060006?igshid=1kk2byj5fp8d
還記得那個十年前懵懂的夏天
我們組了band 有了fans還到處去表演
那是屬於五月天的搖滾年代
要往前邁 永不言敗的精神陪我到現在

那個 時候我們每一天混在一起
討論音樂還有漂亮女孩直到天黑
翹課坐在頂樓偷抽煙的畫面還清晰
少年維特的煩惱像是地上堆滿的煙灰

後來我們都畢業了 總是該離別的
把我們的搖滾夢 在課桌椅上寫著
可是上了大學不知不覺又過了好幾個年頭
去英國鬼混的你卻從來不跟我聯絡

我反覆的說 你反覆的躲
我在感觸的秋 喝滿壺的酒
這個誓言碎成謊言的路我反骨的走
而你的嘲笑像對著我狂吠那滿坑滿谷的狗
曾經義無反顧的朋友現在卻反目成仇

Roze: https://instagram.com/rozefan_0523?igshid=1o3w8yvwiv4r9
為了名利 你選擇背叛
看著明細 我像個罪犯
忍著壓力 像站著被幹
曾經的兄弟情 全部退換
wait 說好的一起患難
先逃跑的是戰犯
曾經一起滑探探
探索哪個 妹子的臉先長歪掉
現在你只能拿場外票
還要我人氣要趕快掉
喔拜託了請你ㄊㄇ別拿俏
告訴你什麼叫做變通
我不用代打也能建功
喝著可樂玩著電動
什麼遊戲守望先鋒
你被利用兔死狗烹
現在是誰兄弟更多
等等我掃光那賠錢貨在跟你慢慢切磋
從來就沒想過在你身上撈到幾分利益
就連最簡單的原則你都能沒有義氣
我想改變你的思考邏輯標新立異
現在看誰比較落魄你服嗎弟弟
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