關於 黑糖 薑 塊 比例 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#孕期分享
#36w

之前和大家提到前陣子常有便秘的困擾,後來經過朋友推薦我吃Raw Food生機料理，盡量的讓自己的身體以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎，後來我開始吃The chala裸食燕麥脆片然後加牛奶或是自製優格在我每天的其中一餐，這樣大概維持了兩週，現在不順暢的問題沒了耶，裡面可以攝取到的營養足夠又低糖，要當零食解饞也是可以，我自己覺得不只是適合孕期中的媽咪，應該說全家大小都可以一起享用呢！
有四種口味（巧克力、黑糖、薑黃、肉桂），我自己喜歡黑糖的單吃或是加到水果、牛奶、優格、沙拉裡面都可以❤️
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在孕期需要少量攝取咖啡因我又是超愛喝茶一族也愛上了喝無咖啡因的南非茶，「野角」有出南非博士茶（紅茶、綠茶）還有綠蜜樹茶（我個人推這味，清香回甘 好喝）
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另外我超愛喝奶茶的啦！😂天天要來一杯的那種，我也試到了好好喝又是無咖啡因的奶茶喔！
//濃郁的茶香與奶香結合//
-野角南非博士奶茶，無咖啡因、無奶精
-獨立沖泡包，個別包裝好攜帶
-選用優質紐西蘭奶粉，好溶解不會結塊
-選用南非博士紅茶，以熱萃取技術而成的茶粉，營養成分更加倍
-為您一試再試，調配出最佳奶茶比例，好好喝
-適合小朋友、怕喝茶睡不著、孕哺乳中飲用
-附糖包，可依個人喜好添加

愛喝奶茶的孕媽咪們～gogo一起+1+2+3吧！
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#阿嬤的冰箱小卷醬 #糖鼎冰糖磚
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為家人洗手做羹湯做美味料理，是不是覺得少了什麼呢?
君辰媽咪來分享一款美味的拌醬😉
阿嬤的冰箱~小卷醬/三寶醬/小魚醬
有著非常復古的設計包裝
醬料皆參照吉克阿嬤的手藝研製
加入整粒蒜頭，慢火油煎，入口即化、拌炒煎都合用！
玻璃罐裝，清楚可見滿滿的小捲、吻仔魚
真材實料，不含防腐劑食用時更安心💕

【阿嬤的冰箱】
🌸小卷醬
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滿滿的小卷，愈嚼愈香，香而不辣
拌飯拌麵都好吃！
🌸三寶醬
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小卷/吻仔魚/蝦皮，三種海鮮都有
色香味俱全，用來炒菜也不錯！
🌸小魚醬
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整罐滿滿的吻仔魚，拌在涼麵上
真的好香，好好吃！
君君辰辰很喜歡這三款拌醬
還跟媽咪說~小卷醬和花椰菜炒在一起好香呀！
下次炒飯時，要記得再加這款醬料喲！
可見他們多喜歡！
☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆
吃完美味的餐點，來杯清涼又健康的美味涼飲！
【糖鼎】冰糖磚-冰糖菊花/黑糖冬磚/冰糖-蜂蜜檸檬
🌸冰糖菊花
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傳統技藝手工熬煮，將完整菊花入磚熬煮
並佐以冰糖、蜂蜜調味入口清甜順口
淡淡的菊花香味
熱飲滋潤順口，冰飲更加爽口沁涼
真的值得好好品嚐一番

🌸黑糖冬磚
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以新鮮冬瓜肉熬煮入磚香醇濃郁
冬瓜果肉看得到吃的到
無添加任何的香料，真材實料
古早味冬瓜茶，難忘的好味道

🌸冰糖-蜂蜜檸檬
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是全台灣唯一粉狀又富含果肉的冰糖蜂蜜檸檬
以黃檸檬、綠檸檬完美比例調製
入口有兩種檸檬的香，微酸又清甜
喝起來輕爽又美味！
下午茶時光來上一杯很不錯喲！

🌸【李有福】跳舞鹹檸檬醬
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可以直接沖泡冷熱飲或氣泡水
以1:10的比例來沖泡
微鹹的檸檬香味，含檸檬酸、鹽、糖
很適合當運動後的飲品
身體能吸收的水分，也很適合加溫水解酒用
加點辣椒醬會變泰式甜辣醬
直接當沾醬沾炸物超級美味！
加入優格中也很不錯喲！

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【谷溜谷溜。養生飲品】。無添加。無負擔。
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整天在家拯救世界拯救到超級嘴饞，
有時真的就是想來點甜甜der～
銀耳、紅棗、桂圓、紫米紅豆湯都別熬了吧！
直接來瓶 #谷溜谷溜 養生飲品最剛好！
大人小孩都超愛！
也是孕婦長輩的必備飲品！
無添加小孩也可以放心喝，而且料超多！
#養生 #養身 #養顏美容 也可以幫你 #養小孩！
早餐直接搭配牛奶、麥片什麼的就很完美了～

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人到了一定的年紀厚⋯⋯
終究會回歸天然講求更健康的原型食物！
我喜歡谷溜谷溜最大的一點是創辦人說的🔻
【初心。是唯一的添加】
谷溜谷溜做事情做飲品都很堅持！
👉用最天然的食材
👉秉著無添加的理念
👉做最幸福的養生飲品

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#井裡月(銀耳)
成份：台灣有機銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
天啊！實在是愛死這滑潤的口感～還很有飽足感😋一瓶超低熱量僅71大卡，喝起來口感超級滑順，不僅是養顏美容的聖品，更有平民燕窩之稱，選用亞大T8新鮮銀耳，銀耳切塊處理不打碎，口感實在是很迷人！

#祼心 (桂圓紅棗)
成份：桂圓、紅棗、枸杞、黑糖、水
採用跟吳寶春同等級所使用的台南東山燻焙桂圓，搭配紅棗、枸杞、黑糖，那個來超適合！補氣又滋補～還有，桂圓肉多多多多到一個不行！

#彤顏 (薏仁)
成份：薏仁、洋薏仁、冰糖、水
特別使用大小薏仁一起熬煮，喝起來口感更豐富，夏天喝也特別消暑，薏仁也是女性朋友最愛的養顏食材之一，多補充也可以幫助皮膚透亮與祛濕～

#紫相思 (紫米紅豆)
成份：紫米、紅豆、黑糖、水
這款真的算是我的小確幸！我自己好愛紫米紅豆湯，紫米口感燉到綿密軟爛，而萬丹紅豆卻可以煮到鬆軟還保留完整顆粒，真的是黃金比例！

#黑瓊露 (黑木耳)
成份：有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖、水
使用台灣新鮮黑木耳再特別加入花蓮小農健康日記的三色薑黃，黑木耳有滿滿的膠質，也打得比較碎一些，可以直接谷溜谷溜喝下去，滿滿的膳食纖維很好去廁所報到唷～

#五谷登科
成份：核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖、水
營養滿分到一個不行的養生飲品！可以說是綜合堅果奶，有點像核桃糊、有點像米漿、又有點像牛奶花生，是輕鬆補充多元堅果營養的健康飲品！最近賣到有點夯喔！

想要蠕動起來👉井裡月/黑瓊露
想要漂漂釀釀👉裸心/彤顏
想要營養+飽足感👉紫相思/五谷登科
#夏雨👉這是新品！屏東九如檸檬+蜂蜜+蘆薈+奇亞籽，酸酸甜甜，很像初戀的感覺～

⭕️每一瓶都是真材實料
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⭕️即開即飲，可保存18個月

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【黑糖薑片】自製冬天小零嘴！吃完身心暖呼呼！

「網友說天氣好冷，手腳也冰冷」
「請問簡單哥！想學去濕氣、暖身料理！」
除了喝雞湯、喝薑湯
簡單哥還有一道非常推薦的
隱藏版甜品「黑糖薑片」！
老薑不僅可以驅寒、去濕、還可以暖身
那這需要準備不僅很少之又少！
材料也都是家裡常見的食材啊
怕冷的粉絲們趕快跟著簡單哥
一起來做這道簡單又暖身的「黑糖薑片」吧！


（今日份量：10人份）
🍲要準備的材料🍲
👉老薑 400克
👉黑糖 200克

🥣開始簡單製作🥣
①使用逆紋斜切的方式，把薑切片
②暖鍋後，把薑下鍋翻炒出香味
③加入黑糖粉與薑片一同翻炒至稠狀後關火
④利用鍋子的餘溫，將黑糖炒至反砂，如掛霜狀

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#零食

Q心跳動彈牙【手工芋圓】冷熱皆宜！晶瑩飽滿！

「如何將芋圓煮的Q彈？」
「黑糖薑汁水的完美比例？」
天氣熱吃冷的 冷天吃熱的！
漂亮的色澤讓你食慾滿點！
人人都愛上Ｑ彈的口感
簡單哥帶大家做手工芋圓
再次與家人一起做手工點心！

（今日份量：3人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉芋頭 150克
👉樹薯粉 70/70克
👉糖 25/25克
👉水 400克
👉黑糖 40克
👉薑 10克
👉地瓜 250克
👉紫地瓜 50克

🥘開始簡單製作🥘
①將地瓜、紫地瓜、芋頭切片蒸熟
②開火冷鍋加入薑、黑糖炒香
③黑糖焦化後加入水煮滾，關小火調味備用

🥣地瓜圓製作方法🥣
①地瓜片加入糖搗碎拌勻，加入一半樹薯粉攪拌
②開始揉成團，加入少許黑糖水陸續揉團
③搓長條並切塊，表面撒上少許樹薯粉

🥣芋圓製作方法🥣
①將芋頭、紫地瓜片加入糖拌勻，加入樹薯粉攪拌
②開始揉成團，加入少許黑糖水陸續揉團
③搓長條並切塊，表面撒上少許樹薯粉

④煮滾水，芋圓抖去散粉後下鍋蓋鍋蓋
⑤滾水之後，再次加入水等至煮滾
⑥煮滾後撈起，加入冰水冰鎮後，加入黑糖水




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素食家常菜料理│豆角加上3塊豆干，不油炸不水煮，外酥裡嫩，一次做6個，出鍋孩子搶著吃，太香了！│Green bean & Dried Tofu Vegan Recipe.│EP244
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用敏豆和豆乾來做一道素食家常菜料理，最近太熱了不想到市場買水餃皮, 可以在家自己揉麵團做餅皮, 這個麵團的比例也可以做成水餃皮, 只要桿小一點就可以了~ 今天的蔬菜餡餅我做稍微大一點, 因為兒子最近的食量變大了, 一次吃一個剛剛好, 你可以事先做好冷凍, 想吃的時候再拿出來煎, 一樣很好吃~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
一把 豆角 220克
三塊白豆干
5克的薑
100克的紅蘿蔔
一湯匙的醬油
半茶匙的鹽
半茶匙的胡椒粉

200克的中筋麵粉
100克的溫水
半茶匙的鹽
一湯匙的油
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

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