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[減肥日記：不像你的方法就走不長久］
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近日新聞：台語歌后張秀卿甩肉22公斤！公開4大減肥祕訣
1.每天都量體重
2.在家自己煮三餐
3.一周吃一次宵夜
4.自製消水腫檸檬水
若問我合理性！我覺得挺平實合理的！也是我看過演藝人員減肥不花俏的「秘訣」
4個減肥祕訣都是可以長期維持，幫助減肥成功、且不易復胖的好習慣。
歡迎看內文分析，把彩蛋找出來！
[ udn.com 聯合新聞網 專欄 / UDN Column] 嚴峻疫情，法國餐飲業可以給台灣什麼啟示？/ What lessons could France teach us during the pandemic time? (English below)
法國去年從一開始，政府便錯誤判斷並輕忽疫情傳播，接著隱匿資訊、隨後失信於民眾，加上人民不願限制自己的自由，因而一路走向難以控制的局面。去年3月巴黎宣布封城之時，許多巴黎人爭先恐後逃離首都；11月政府二次封城之前，巴黎周遭道路壅塞長達七百公里；而我甚至在封城記者會後三小時，便收到一家極大的奢侈品與消費品公關公司來信，信件標題為「在哪自肅好呢？」（Où se confiner?），並列出離巴黎車程四小時之內的各大風景名勝度假區如諾曼第、南法、蔚藍海岸等地的多種豪華房型，強調「因應許多人想要找到合適住屋、以平靜度過未來幾周的要求，我們隨時為您提供協助」，廣告詞包括：「立即出發！」、「不用擔心，從車站到抵達的路程，我們一切都幫您打理好了！」、「如果您有孩童，我們特別為他們提供許多不同的課程與活動」等，完全無視跨區移動的風險與政府防疫政策。
不過，經歷了種種匪夷所思事件的法國，卻已在昨日解封；而身為防疫模範生的台灣，卻在近日疫情陡升，直入備戰狀態。那麼，法國真的有值得台灣學習的地方嗎？點連結看全文：https://tinyurl.com/jvh5aak
🔖 延伸閱讀：#疫情之下的法國餐飲業
While Taiwan tightens pandemic measures battling its worst outbreak of the disease, France is loosening restrictions. Restaurants, cafés, bars, museums and theatres reopened after a 6-month closure. People can finally visit their beloved places while reuniting with friends and family. EU even sets to reopen its borders to vaccinated tourists in order to save the tourism. However, can we be really that optimistic? Click on the following link and read the full post (in Chinese) : https://tinyurl.com/jvh5aak
#yingc #France #covid19 #foodindustry #deconfinement #疫情 #新冠肺炎 #封城 #解封 #法國 500輯
#させてください ＃觀光日語 #雙關 #日劇 #ごちそうさん #漫畫日語
我超喜歡的日劇～女主角的少女時代比較好看，後面有被婆家欺負～男主角後來在建築事務所上班，也是いくえ先生很喜歡這部日劇的原因
不過，最近少講了，現在學生應該不太知道了～～
倒是「食べさせてください」的雙關用法，無論是原來的用法，以及引申的用法，都很值得注意呢（請點連結看全文）
📌 什麼是生產力循環？歷史循環全解析！
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🔴 本集節目採用 Zencastr 遠端錄音，非專業設備，錄音品質欠佳敬請見諒！
🎧 錄音時間：6/4 15:00
💻 研究員：Marc
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#佐編茶水間 #品牌經營 #SocialClub
你聽過 Social Club 這樣的商業模式嗎？除了我們現在熟悉的訂閱制、線上課程、電子書、講座和內容付費等獲利模式之外，還有什麼有趣的社群和內容行銷方式能讓你參考借鑑呢？今天呢我們邀請到 CAREhER 的共同創辦人 Tiffany 來和你聊聊幾種美國創業界有趣創新的商業點子。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/美國的商業模式/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/FC0Hz10pyf4
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＊訪談綱要＊
00:00 節目開場與單集摘要
00:24 請 Tiffany 簡單介紹自己以及 CAREhER 品牌
00:49 Tiffany 為自己下三個代表的關鍵字
01:21 回顧十年前創立CAREhER的開端，當初怎麼會想要創立這個品牌？
02:58 能不能和我們分享，創業之中你們的經營模式以及面臨的挑戰有哪些？
05:14 在暫緩CAREhER事業的期間，你嘗試了什麼不一樣的工作？
06:20 在暫時離開的這段期間裡，CAREhER是以怎麼樣的模式經營呢？
08:21 和我們解釋一下Social Club是什麼？為什麼會想要轉型成這樣的社群模式呢？
10:41 推廣新穎的社群模式很不容易，你們遇到了哪些問題？又是怎麼解決？
13:21 你認為的理想生活是什麼
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10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
▸ https://zoeyk.co/dreamtogoal
如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
收聽Podcast節目：https://apple.co/2tlrLIS
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遠距工作課程：http://psce.pw/SMYHG
個人品牌課程：http://psce.pw/3aegpt
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#佐編茶水間 #品牌經營 #自我成長 #5amCEO
我們曾經聊過日式哲學 Ikigai，也知道 Ikigai 是沖繩人所指「人生的意義」，但在現實生活中的實際樣貌究竟為何？而一個擁有 Ikigai 的人，他的日常生活又會長什麼樣子呢？在今天的節目中，我邀請到 Cassie，來和你聊聊，他是如何從身心靈不健康的狀態，慢慢地找出自己的核心價值，拼湊出讓他每天都願意、而且迫不及待五點起床的理想生活。希望這集能協助你 找到讓你願意早起的理由 ！
? 全文觀看? https://zoeyk.co/找到讓你願意早起的理由
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/UL28oHVs8YQ
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＊訪談綱要＊
00:00 節目開場與單集摘要
00:14 Cassie 的簡單自我介紹
01:47 Cassie 的創業背景和故事
03:46 對於現階段有經濟壓力的觀眾，要如何突破「賺錢第一」的思維呢？
05:19 是從什麼時候開始想做屬於自己、比較有使命感的主題呢？轉捩點是什麼？
08:04 你是如何確定這就是你想要 dive in 的核心價值呢？有什麼小線索或徵兆呢？
09:54 想要「利他」有很多方式，為什麼會選擇人生經營或是「5amCEO」 這個主題呢？
11:21 經營個人品牌同時又是三寶媽媽，分享一下你是怎麼兼顧家庭與事業的？
12:39 如果觀眾目前還沒有得到伴侶支持的話該怎麼溝通？如何協調彼此的家庭分工？
15:00 你認為的理想生活是什麼？
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如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
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左邊是素怡右邊是Yevon #Instagram限時動態#IG限動排版早在之前，IG的往上滑 連結 設置就變成了「 連結 貼紙」，而這個「 連結 貼紙」也不再限制只有追蹤 ... ... <看更多>
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